ไม่ว่าคุณจะเป็นครู ผู้ให้คำปรึกษา หรือผู้นำกลุ่ม สถานการณ์สมมติสามารถเป็นส่วนเสริมที่มีประสิทธิภาพสำหรับหลักสูตรใดๆ ที่ใช้สอนทักษะการจัดการความโกรธของเยาวชน สถานการณ์ที่ดีจะทำให้นักเรียนตระหนักถึงสถานการณ์ที่ทำให้เกิดความโกรธจนเกินควบคุม
สถานการณ์สวมบทบาทการจัดการความโกรธ
ปรับบทบาทและเพศให้เหมาะกับชั้นเรียนของคุณ บทบาทของวิทยากรคือการแจ้งเมื่อจำเป็น แต่พยายามอย่าชักจูงงานของนักเรียน
โรงอาหารของโรงเรียน
คุณต่อแถวที่โรงอาหารของโรงเรียนและมีเด็กกลุ่มหนึ่งเบียดเสียดอยู่ข้างหน้า คุณคัดค้าน พวกเขาบอกว่าเพื่อนของพวกเขากำลังกอบกู้สถานที่ของพวกเขา คุณคิดว่าเพื่อนกลัวที่จะบอกให้ไปทางด้านหลัง แสดงว่าคุณรู้สึกอย่างไร พยายามให้พวกมันย้ายไปอยู่ท้ายแถว
วิทยากร: ถามว่าบุคคลนั้นรู้สึกโกรธแบบไหน และเพราะเหตุใด เขารู้สึกถูกคุกคามและทำอะไรไม่ถูกหรือไม่? เขาคิดว่ามันไม่ยุติธรรมเหรอ? เขาจะกระจายสถานการณ์ได้อย่างไร? เขาควรชวนเด็กคนอื่นมาเข้าแถวด้วยไหม?
พี่เลี้ยงเด็ก
แม่ของคุณขอให้คุณอยู่กับพี่น้องในขณะที่เธอไปที่ร้าน คุณได้นัดพบปะเพื่อนฝูงเพื่อไปดูหนัง และพวกเขาจะโกรธคุณถ้าคุณมาสาย ไม่อยากพลาดหนัง
วิทยากร: รู้สึกอย่างไรบ้าง? คุณสามารถทำอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้? คุณจะแน่ใจได้อย่างไรว่ามันจะไม่เกิดขึ้นอีก? คุณสามารถมาตกลงกับแม่เรื่องการเลี้ยงน้องได้ไหม
ในงานปาร์ตี้
คุณต้องออกจากงานปาร์ตี้เพราะเคอร์ฟิว แต่เพื่อนๆ ที่คุณควรขับรถกลับบ้านด้วยอยากอยู่ต่อ พวกเขารับรองว่าทุกคนจะกลับบ้านพร้อมกัน สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว และหากคุณช้า คุณจะถูกระงับ
วิทยากร: โกรธใคร? คุณคิดอย่างไรกับเคอร์ฟิวของคุณ? คุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับเพื่อนของคุณ? คุณเสียใจที่มางานปาร์ตี้กับพวกเขาไหม? คุณจะแก้ปัญหาได้อย่างไร? อนาคตคุณจะทำอย่างไร
การบ้านสาย
คุณทำการบ้านไม่เสร็จนานเพราะคุณอยู่ที่ซ้อมกีฬา วันนี้คุณมีแบบฝึกหัดหลังเลิกเรียนอีก แต่ตอนนี้ครูของคุณบอกว่าคุณต้องอยู่หลังเลิกเรียนและทำงานให้เสร็จ เพราะคุณมักจะส่งงานหลังกำหนดเวลาเสมอ อย่างไรก็ตามถ้าคุณไม่ไปฝึกซ้อม โค้ชอาจเข้ามาแทนที่คุณในทีม
วิทยากร: โกรธทำไม? คุณรำคาญตัวเองหรือครูหรือเปล่า? ความโกรธของคุณเป็นผลมาจากความเครียดที่เกิดจากการจัดการเวลาที่ไม่ดีหรือไม่? โค้ชจะตำหนิที่เรียกการฝึกซ้อมมากเกินไปหรือไม่? คุณจะกระจายสถานการณ์ได้อย่างไร? มีวิธีพูดคุยกับครูให้สอดคล้องกับมุมมองของคุณหรือไม่
รถเสียหาย
มีคนทุบไฟท้ายรถพ่อคุณเมื่อคุณยืมมา เขาตำหนิคุณ แต่คุณบอกว่ามันจอดอยู่ในลานจอดรถตอนที่มันเกิดขึ้น ตอนนี้เขาจะไม่ให้คุณยืมเย็นนี้ และคุณบอกเพื่อนๆ ว่าพวกเขาสามารถขี่ไปกับคุณได้
วิทยากร: โกรธทำไม? คุณโกรธใคร? คุณโกรธพ่อที่ไม่เชื่อคุณหรือเพราะรถเสียหาย? วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับสถานการณ์คืออะไร? คุณจะสงบเรื่องกับพ่อได้ยังไง?
วิธีใช้สถานการณ์สวมบทบาท
หากคุณไม่คุ้นเคยกับการใช้บทบาทสมมติ คุณจะประหลาดใจกับประสิทธิภาพของเครื่องมือนี้ ใช้ข้อความแจ้งของวิทยากรเพื่อช่วยให้เซสชันดำเนินไปอย่างราบรื่น รับประโยชน์สูงสุดจากกิจกรรมโดยทำตามคำแนะนำที่พยายามแล้วและเป็นจริง
การนำเสนอบทบาทสมมติในชั้นเรียนอภิปราย
- อำนวยความสะดวกในการสนทนากับนักเรียนโดยการเขียนสถานการณ์บนกระดานไวท์บอร์ด
- ถามว่าพวกเขาจะตอบสนองต่อสถานการณ์นี้อย่างไร
- เด็กคนอื่นเห็นด้วยไหม: พวกเขาจะประพฤติแบบเดียวกันหรือไม่
- พวกเขาจะรู้สึกอย่างไร? พยายามแยกแยะความโกรธที่เด็กๆ รู้สึก เพื่อให้เข้าใจสาเหตุที่แท้จริง
- ถามว่าพวกเขาจะกระจายสถานการณ์ได้อย่างไร
- มีวิธีสงบสติอารมณ์เวลาโกรธไหม?
การแสดงสถานการณ์
- แบ่งนักเรียนออกเป็นกลุ่มเล็กๆ หรือคู่
- นำเสนอแต่ละกลุ่มด้วยกระดาษที่เขียนสถานการณ์จำลองไว้
- ชวนเด็กๆ แสดงฉาก
- แต่ละกลุ่มนำเสนอสถานการณ์ของตนให้คนอื่นๆ ในชั้นเรียน
- รับปฏิกิริยาของผู้ชมต่อการแสดงแต่ละรายการและเปรียบเทียบแนวคิด
- เปรียบเทียบว่าสองกลุ่มที่แตกต่างกันนำเสนอสถานการณ์เดียวกันได้อย่างไร
- ผู้ชมพบว่ามีปฏิกิริยารุนแรงเกินไปหรือไม่ พวกเขาจะแนะนำเทคนิคการสงบสติอารมณ์ให้กับนักเรียนที่มีการโต้ตอบเกินจริงหรือไม่
รับประโยชน์สูงสุดจากการสวมบทบาท
ให้แน่ใจว่านักเรียนมีเวลาเหลือเฟือเพื่อหารือเกี่ยวกับการนำเสนอของแต่ละกลุ่ม นักเรียนจะได้รับประโยชน์สูงสุดเมื่อพวกเขาให้วิธีแก้ปัญหาแทนที่จะเสนอวิธีแก้ปัญหาให้พวกเขา เด็กๆ มักจะประหลาดใจที่เพื่อนร่วมชั้นจัดการกับปัญหาต่างกันอย่างไร และจะให้คำแนะนำซึ่งกันและกันว่าพวกเขาควรประพฤติตนอย่างไร ชี้ให้เห็นว่าความโกรธเป็นการตอบสนองต่อสภาวะที่ก่อให้เกิดความเครียด