การคลอดบุตรมีหลายแง่มุมที่ไม่มีใครชอบพูดถึง เราพร้อมแสดงให้คุณเห็นอย่างตรงไปตรงมาและเคล็ดลับที่จะช่วยคุณเตรียมพร้อม
สำหรับผู้หญิงที่กำลังจะคลอดบุตร คุณอาจมีภาพเทพนิยายอยู่ในใจเกี่ยวกับประสบการณ์การคลอดบุตรที่กำลังจะเกิดขึ้น น่าเศร้าที่โดยปกติแล้วจะไม่จบลงเหมือนตอนที่ผู้หญิงคลอดบุตรในภาพยนตร์
การคลอดลูกนั้นยาวนานและเจ็บปวด แต่ฮอลลีวูดก็ทำสิ่งหนึ่งได้ถูกต้อง ทันทีที่ลูกน้อยของคุณมาถึงและร้องไห้เล็กๆ น้อยๆ ครั้งแรก ก็อาจเป็นช่วงเวลาที่น่าทึ่งที่สุดในชีวิตของคุณหากคุณหวังว่าจะได้รับข้อมูลวงในเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นเมื่อคุณคลอดบุตร เราจะให้รายละเอียดที่ตรงไปตรงมาว่าแท้จริงแล้วการคลอดบุตรเป็นอย่างไร!
1. มันอาจจะไม่เป็นไปตามแผนที่วางไว้ และนั่นก็เป็นเรื่องปกติ
คุณแม่มือใหม่ส่วนใหญ่มีแผนการคลอดบุตรอยู่ในหัว คุณอาจเลือกเพลย์ลิสต์ที่คุณชอบไว้ คุณอาจเลือกชุดคลอดบุตรที่สวยงาม และบางทีคุณอาจวางแผนที่จะทำผมและแต่งหน้าเพื่อที่คุณจะได้บันทึกประสบการณ์ที่น่าทึ่งทั้งหมดไว้ หวังว่าสิ่งนี้จะปรากฎสำหรับคุณ แต่โดยส่วนใหญ่ สิ่งต่างๆ มักจะไม่งดงามนัก
ตัวอย่างการเกิดในชีวิตจริง
สำหรับฉัน ฉันเข้าคลอดก่อนกำหนดสองวัน แต่กลับพบว่า OB-GYN และกุมารแพทย์ของฉันทั้งคู่อยู่นอกเมือง ฉันยังมีลูกชายคนแรกในช่วงพีคของโควิดด้วย (หลังจากตั้งครรภ์ก่อนที่เราจะรู้ว่ามีโควิด) ดังนั้นจึงไม่มีใครสามารถไปเยี่ยมทารกได้ และฉันต้องเข้ารับการทดสอบโควิดระหว่างการหดตัว
ฉันก็มาถึงโรงพยาบาลทันทีหลังเลิกงาน เลยทำผมและแต่งหน้าเสร็จเรียบร้อย น่าเศร้า หลังจากทำงานหนักมา 18 ชั่วโมง ฉันดูเหมือนแรคคูนที่ยุ่งเหยิง ดังนั้นฉันจึงยังห่างไกลจากความสมบูรณ์แบบของภาพ จากนั้น ก่อนที่พยาบาลจะตรวจดูเขา ลูกชายของฉันก็ถ่ายอุจจาระเต็มชุดคลอดของฉัน
กับเพื่อนของฉัน:
- แม่คนหนึ่งทำงานเกินวัน แต่ต้องผ่าคลอดฉุกเฉิน เพราะศีรษะของลูกชายเข้าช่องคลอดไม่ได้
- อีกคนไปตรวจสุขภาพตามปกติสามสัปดาห์ก่อนถึงกำหนด โดยพบว่าเธอมีภาวะครรภ์เป็นพิษและต้องคลอดลูกเร็วผ่านทาง C-section
- ยังมีเพื่อนอีกคนหนึ่งเข้ารับการปฐมนิเทศตามปกติ แต่สุดท้ายก็ต้องได้รับการผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมน้ำตาช่องคลอดระดับที่ 4
สิ่งที่ต้องจำเกี่ยวกับการเกิดในชีวิตจริง
เรื่องราวเหล่านี้ไม่ได้มีไว้เพื่อให้คุณหวาดกลัว มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้คุณตระหนักว่าแผนของลูกน้อยและแผนของคุณเองอาจแตกต่างกันสิ่งเดียวที่สำคัญคือคุณและลูกน้อยมีสุขภาพแข็งแรง ความหมายก็คือหากแพทย์บอกคุณว่าคุณต้องเปลี่ยนทิศทางไปจากแผนเดิม ให้ปฏิบัติตามแนวทางของพวกเขา เป็นหน้าที่ของพวกเขาที่จะพาคุณผ่านการเดินทางครั้งนี้อย่างปลอดภัยและคำนึงถึงผลประโยชน์สูงสุดของคุณ
จำเป็นต้องรู้
เรื่องราวเหล่านี้มีไว้เพื่อเตือนคุณด้วยว่าการให้ความรู้ตัวเองเกี่ยวกับการคลอดบุตรทั้งทางช่องคลอดและการผ่าตัดคลอดเป็นความคิดที่ดี เพราะคุณอาจไม่สามารถเลือกรูปแบบการคลอดของคุณได้ เหตุฉุกเฉินเกิดขึ้น การมาโรงพยาบาลล่าช้าเกิดขึ้น การเข้าชั้นเรียนคลอดบุตรกับโรงพยาบาลเป็นวิธีที่ดีในการเตรียมตัว
2. อาจต้องรอนาน
ฉันไม่มีภาวะแทรกซ้อน แต่กับลูกชายคนแรก ฉันทำงานหนักถึง 18 ชั่วโมงก่อนจะเริ่มวิดพื้น สิ่งที่ฉันไม่ได้ตระหนักก็คือการต้องทำงานหนักเป็นเวลานานหมายความว่าฉันต้องมีอาการหดตัวทุกๆ สองสามนาทีเป็นเวลา 18 ชั่วโมงการเกิดในภาพยนตร์ทำให้คุณเชื่อว่าคุณมาถึง คุณผลักดัน และคุณก็ทำเสร็จแล้ว การเกิดในชีวิตจริงเป็นกระบวนการที่ยาวนาน เตรียมตัวให้พร้อมและให้แน่ใจว่าคู่ของคุณเตรียมพร้อมสำหรับกลางวันหรือกลางคืนที่ยาวนาน
3. คุณไม่สามารถกินได้หลังจากที่คุณได้รับการยอมรับ
หากคุณเริ่มมีอาการหดตัว คุณอาจต้องการทานอาหารมื้อใหญ่ให้เต็มที่ เมื่อโรงพยาบาลนำคุณออกจากการตรวจคัดกรองและนำคุณเข้าห้องพัก โดยปกติแล้วจะไม่มีอาหารจนกว่าทารกจะมาถึง ที่จริงแล้วอาจใช้เวลาสักครู่หลังจากนั้นก็ได้ ดังนั้นในช่วง 2-3 วันสุดท้ายของการตั้งครรภ์ อย่าลืมรับประทานอาหารอย่างสม่ำเสมอ!
4. น้ำของคุณน่าจะหักโดยพยาบาลพร้อมตะขอ
คุณรู้หรือไม่ว่าจริง ๆ แล้วผู้หญิงน้อยกว่า 15% มีช่วงเวลาที่น่าทึ่งที่น้ำแตกและหกไปทั่วพื้น ช่วงเวลาแห่งการชมภาพยนตร์อันมหัศจรรย์นั้นสงวนไว้สำหรับผู้หญิงเพียงไม่กี่คนเท่านั้น พวกเราส่วนใหญ่จะมีเยื่อหุ้มของเราแตกออกโดยไม่ได้ตั้งใจ สิ่งนี้เรียกว่าการตัดน้ำคร่ำ
พยาบาลจะนำสิ่งที่สามีของฉันเรียกว่าเข็มเย็บผ้าขนาดยักษ์ หรือที่เรียกอย่างเป็นทางการว่า amnihook มา แล้วพวกเขาจะสอดเข้าไปในช่องคลอดของคุณเพื่อทำให้น้ำแตก ไม่ต้องกังวล มันไม่เจ็บ!
จำเป็นต้องรู้
เหตุใดจึงสำคัญ? เพราะผู้หญิงส่วนใหญ่คิดว่าไม่จำเป็นต้องไปโรงพยาบาลจนกว่าจะมีน้ำพุ่งออกมามาก นี่เป็นหนึ่งในสาเหตุที่แผนการคลอดบุตรจำนวนมากผิดพลาด คุณไม่ต้องการไปโรงพยาบาลเร็วเกินไปเพราะพวกเขาอาจส่งคุณกลับบ้าน แต่คุณก็ไม่ต้องการที่จะมาถึงสายเกินไปเช่นกัน!
5. ไม่มีถ้วยรางวัลสำหรับการอดทนต่อความเจ็บปวด
เช่นเดียวกับสตรีมีครรภ์คนอื่นๆ ฉันได้สัมผัสประสบการณ์นี้โดยคิดว่าฉันจะคลอดบุตรตามธรรมชาติโดยสมบูรณ์ ไม่มียาแก้ปวดสำหรับฉัน! อย่างไรก็ตาม หลังจากหดตัวไม่หยุดประมาณหกชั่วโมงและไม่มีลูก ฉันตัดสินใจลองใช้ยาแก้ปวด สิ่งเหล่านี้ทำให้ฉันเวียนหัว แต่ไม่ได้ช่วยบรรเทาความเจ็บปวดใดๆ
ผ่านไปอีกชั่วโมงหนึ่ง ฉันก็บอกสามีว่าเราจะเก็บลูกชายไว้ในตัวฉันตลอดไป หนึ่งชั่วโมงหลังจากนั้น ฉันขอร้องให้ทำยาแก้ปวด และเปิดเผยข้อมูลทั้งหมด ฉันกลัวเข็มมาก เมื่อฉันได้รับยาแก้ปวดแล้ว ความเจ็บปวดทั้งหมดก็หายไปโดยใช้เวลาไม่นาน สิ่งที่เหลืออยู่คือความกดดันในช่องท้องส่วนล่างของฉัน กับลูกชายคนที่สอง ฉันได้รับยาแก้ปวดทันทีที่เข้ารับการรักษา
จำเป็นต้องรู้
หากคุณไม่อยากทานยาหรือเป็นโรคแก้ปวด คุณก็มีพลังมากขึ้น! แต่จงรู้ไว้ว่าหากคุณเลือกที่จะใช้วิธีการลดความเจ็บปวดเหล่านี้ จะไม่มีใครตัดสินคุณ ฉันมีเพื่อนที่ไปในเส้นทางธรรมชาติและพวกเขาสังเกตว่าไม่มีใครปรบมือให้กับความพยายามของพวกเขา กล่าวอีกนัยหนึ่ง อย่าพยายามใช้ชีวิตตามภาพในเทพนิยาย ทำสิ่งที่คุณคิดว่าดีที่สุดสำหรับคุณ
6. หากคุณต้องการใช้ Epidural คุณอาจต้องใส่สายสวนปัสสาวะ
หากคุณเลือกที่จะเข้ารับการแก้ปวด คุณอาจได้รับแจ้งว่านี่เป็นการฉีดยาชาเฉพาะที่ซึ่งส่งผลให้ "ความรู้สึกลดลงในส่วนล่างของร่างกาย" คุณจะได้รับยาทางสายสวนหรือท่อเล็กที่หลังส่วนล่าง
เนื่องจากความรู้สึกลดลงในครึ่งล่างของร่างกาย ผู้หญิงจึงมักต้องนอนบนเตียงและยังต้องใช้สายสวนปัสสาวะเพื่อรวบรวมและระบายปัสสาวะ นี่เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ทำให้คุณแม่มือใหม่กังวลอย่างมาก แต่เป็นกระบวนการง่ายๆ โดยปกติจะวางไว้หลังจากที่ยาแก้ปวดออกฤทธิ์แล้ว ดังนั้นจึงไม่เจ็บปวด
7. คุณจะไม่มีทางรู้ว่าคุณขี้อยู่บนโต๊ะ
นี่เป็นข้อกังวลใหญ่ของฉัน อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับคุณแม่คนอื่นๆ ความกังวลนี้ทำให้ฉันนึกถึงอย่างรวดเร็วเมื่อฉันต้องทำงานหนัก มันอาจเกิดขึ้น แต่ฉันจะไม่มีวันรู้ หากคุณไม่อยากให้คนสำคัญของคุณเห็นว่าสิ่งนี้เกิดขึ้น ให้พวกเขายืนใกล้หัวของคุณ!
8. คงจะมีคนจำนวนมากอยู่ในห้อง
ไม่เหมือนการเกิดในภาพยนตร์ คุณจะมีทีมงานเข้าออกห้องของคุณตลอดกระบวนการแรงงานและกระบวนการคลอดบุตรพวกเขาจะได้เห็นคุณทุกตารางนิ้ว นี่เป็นเรื่องปกติ (และมันคืองานของพวกเขา) ไม่มีอะไรที่พวกเขายังไม่ได้เห็น ดังนั้น พยายามอย่ารู้สึกอึดอัด!
9. คุณอาจต้องรอหมอขณะอยู่ในระหว่างการทำงาน
เกร็ดความรู้นี้ทำให้ฉันประหลาดใจที่สุด เมื่อคุณเข้าสู่ภาวะเจ็บครรภ์ จะมีพยาบาลคอยอยู่เคียงข้างคุณจนกว่าทารกจะสวมมงกุฎ โดยปกติแล้วจู่ๆ แพทย์ของคุณก็จะปรากฏขึ้นไม่จนกว่าจะถึงเวลานั้น คือถ้าอยู่ใกล้โรงพยาบาล ปรากฎว่าแพทย์ไม่ได้พร้อมเสมอไปเมื่อคุณกำลังจะคลอดบุตร
คุณแม่บางคนต้องรอสักพักกว่าที่หมอจะมา ซึ่งหมายถึงไม่ต้องฝืน แม้ว่าคุณจะอยากทำมากก็ตาม นอกจากนี้ยังหมายความว่าคุณจะไม่ได้รับพูดคุยเกี่ยวกับแผนการเกิดของคุณในวันที่คุณคลอด ดังนั้นหากคุณมีคำขอพิเศษ ให้ทำการนัดหมายก่อนถึงวันครบกำหนด
10. คุณต้องดันรกออกหลังคลอดลูก
บ้านที่สวยงามที่คุณสร้างไว้เพื่อให้ลูกน้อยเติบโตในร่างกายจะต้องไปทันทีที่เกิดมา เมื่อลูกน้อยของคุณมาถึงและวางไว้บนหน้าอกของคุณ แพทย์จะขอให้คุณดันอีกสองสามครั้งเพื่อเอารกออก ซึ่งไม่เจ็บปวดและกดเพียงไม่กี่ครั้ง
จำเป็นต้องรู้
สิ่งนี้มีไว้สำหรับคนสำคัญที่คลื่นไส้ -- หลังจากที่คุณดึงรกออกแล้ว แพทย์หลายคนจะรอเพื่อให้แน่ใจว่ารกจะหลุดออกมาทั้งหมด ฉันพลาดช่วงเวลานี้ไป แต่สามีของฉันเล่าว่าภาพนี้คล้ายกับฉากหนึ่งในภาพยนตร์เอเลี่ยน หากคู่ของคุณไม่เก่งกับเรื่องแบบนี้ ต้องแน่ใจว่าพวกเขารู้ก่อนช่วงเวลานี้เพื่อเผชิญหน้ากับคุณ
11. คุณอาจจะอยู่ในผ้าอ้อมสักพัก
หากคุณคลอดทางช่องคลอด คุณจะต้องสวมผ้าอ้อมในอีกไม่กี่วันข้างหน้า และใช่ เมื่อฉันพูดว่าผ้าอ้อม ฉันหมายถึงผ้าอ้อมผู้ใหญ่จริงๆ นี่เป็นรูปลักษณ์ที่ค่อนข้างน่าดึงดูด แต่ก็มีไว้เพื่อช่วยให้คุณสะอาดคุณเห็นไหมว่ากระเพาะปัสสาวะของคุณจะเทียบได้กับกระเพาะปัสสาวะของทารก คุณอาจไม่สามารถกลั้นฉี่ได้ดีเป็นเวลาสองสามสัปดาห์ ใช่ มันก็เป็นเรื่องปกติเช่นกัน
คุณจะมีเลือดออกมากเป็นเวลาประมาณหกสัปดาห์ นี่เป็นเรื่องปกติหลังจากการคลอดทางช่องคลอด ข่าวดีก็คือคุณสามารถทิ้งผ้าอ้อมได้ภายในไม่กี่วันแล้วเปลี่ยนไปใช้ผ้าอนามัยแบบสอดไม่ได้ ห้ามใช้ผ้าอนามัยแบบสอดในช่วง 6 สัปดาห์แรกหลังคลอดนอกจากนี้ หากคุณออกกำลังกายก่อนคลอด และทุกๆ วันหลังจากนั้น คุณจะได้รับการควบคุมกระเพาะปัสสาวะก่อนที่คุณจะรู้ตัว มัน!
12. ความคิดเรื่องอึจะน่ากลัวกว่าการคลอดบุตร
ฟังดูไร้สาระ แต่หลังจากอุ้มเด็กออกมาแล้ว ความคิดที่จะผลักสิ่งอื่นออกไปฟังดูค่อนข้างน่ากลัว นอกจากนี้ คุณสามารถควบคุมเวลาที่เซ่อได้ซึ่งต่างจากการคลอดบุตร อย่าหยุดเพราะความกลัว ให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับน้ำยาปรับอุจจาระที่ต้องใช้ในช่วงไม่กี่วันหรือหลายสัปดาห์หลังคลอดและดื่มน้ำเยอะๆ อยู่เสมอ!
13. ช่องคลอดของคุณจะไม่ดูสวยขึ้นหลังจากนี้
ฉันมีการผ่าตัดตอนกับลูกชายคนแรก ฉันได้บอก OB-GYN ไปแล้วว่าฉันไม่ต้องการสิ่งนี้ แต่เนื่องจากเขาไม่ได้อยู่ในเมือง แพทย์กรอกจึงดำเนินการตัดออก และบอกฉันในขณะที่เธอกำลังทำอยู่ ฉันเสียใจมาก เพราะในปีหลังคลอด ไม่มีอะไรรู้สึกเหมือนเดิมที่นั่น โชคดีที่เมื่อเวลาผ่านไป อาการก็กลับมาเป็นปกติ
ครั้งที่สองมีหมออยู่ด้วยแต่ตอนคลอดฉันฉีก เขาเย็บแผลให้ฉัน แต่ในสัปดาห์ต่อมา เย็บบางส่วนของฉันขาดและสิ่งต่างๆ ก็ไม่กลับไปเป็นเหมือนเดิมก่อนที่ฉันจะเป็นแม่ ปรากฎว่านี่เป็นเรื่องปกติ ในความเป็นจริง "มากถึง 9 ใน 10 ของมารดาที่คลอดบุตรครั้งแรกที่คลอดทางช่องคลอดจะต้องเผชิญกับการฉีกขาด การเล็มหญ้า หรือการตัดตอน"
จำเป็นต้องรู้
ถ้าฉันเตรียมใจไว้สำหรับสิ่งนี้ ฉันคงจะจัดการกับสถานการณ์เหล่านี้ได้ดีขึ้นฉันจะบอกคุณว่าภายในหกสัปดาห์หลังคลอดอย่ามองลงไปตรงนั้น มันจะไม่เป็นไปด้วยดี ฉันจะบอกคุณด้วยว่าหากคุณมีความสัมพันธ์ที่น่ารัก คนรักของคุณจะไม่สนใจว่ารูปลักษณ์จะเปลี่ยนไป
14. ริดสีดวงทวารน่าจะเกิดขึ้น
40% ของผู้หญิงจะเป็นโรคริดสีดวงทวารระหว่างคลอดบุตร นี่ไม่ใช่ประสบการณ์ที่สนุก เนื่องจากการรัดตามปกติเป็นสาเหตุของเส้นเลือดที่บวมและเจ็บปวด วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันคือการดื่มน้ำมากๆ ในระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งจะช่วยแก้อาการท้องผูกได้ อย่างไรก็ตาม หากคุณพบผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์จากการคลอดทางช่องคลอด อาการเหล่านี้จะหายไปตามเวลาและการรักษา
15. คุณจะคลอดบุตรแล้วลืมมันทั้งหมดที่เกิดขึ้น
ไม่ใช่แค่ 'สมองของแม่' มีจริง แต่ยังมีประโยชน์อีกด้วย หลังจากที่คุณคลอดบุตร คุณจะคิดว่าทุกสิ่งที่คุณผ่านมาจะตราตรึงอยู่ในใจตลอดไปอย่างไรก็ตาม หลังจากผ่านไปไม่กี่เดือน ด้านลบของการคลอดบุตรก็จะจางหายไป และความทรงจำเกี่ยวกับความเจ็บปวดจะหายไป ปัญหาใหญ่จะกลายเป็นปัญหาเล็ก และก่อนที่คุณจะรู้ตัว คุณจะคิดที่จะผ่านมันไปอีกครั้ง สิ่งที่ดีที่สุด ครั้งที่สองนั้นง่ายกว่ามาก!
ร่างกายของคุณเป็นสิ่งมหัศจรรย์ และสามารถทำได้มากกว่าที่คุณให้เครดิตไว้ การเกิดในชีวิตจริงอาจดูน่ากลัว แต่ยิ่งคุณรู้เกี่ยวกับสิ่งที่อาจเกิดขึ้นมากเท่าไร คุณก็จะยิ่งเตรียมพร้อมสำหรับประสบการณ์อัศจรรย์นี้ได้ดียิ่งขึ้น