หากคุณกำลังพยายามตั้งครรภ์ ความสามารถในการคาดการณ์เวลาตกไข่จะมีประโยชน์มาก เครื่องคำนวณการตกไข่นี้ช่วยให้งานของคุณง่ายขึ้น
เครื่องคำนวณการตกไข่
เครื่องคิดเลขนี้สามารถทำนายเวลาที่คุณมีแนวโน้มที่จะตั้งครรภ์มากที่สุด การตกไข่เกิดขึ้นเมื่อรังไข่ของผู้หญิงปล่อยไข่ออกมา ซึ่งมักเกิดขึ้นประมาณเดือนละครั้ง ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะตั้งครรภ์มากที่สุดหากมีเพศสัมพันธ์ในช่วงตกไข่
การคำนวณ
ใช้เครื่องคิดเลขด้านล่างเพื่อดูว่าคุณมีแนวโน้มที่จะตกไข่เมื่อใด
การใช้เครื่องคิดเลข
ผู้หญิงที่พยายามจะตั้งครรภ์สามารถใช้เครื่องคำนวณการตกไข่เพื่อพิจารณาว่าเมื่อใดที่การมีเพศสัมพันธ์มีแนวโน้มที่จะส่งผลให้เกิดการตั้งครรภ์มากที่สุด อย่างไรก็ตาม หากคุณกำลังพยายามหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ คุณไม่ควรใช้เครื่องคำนวณการตกไข่เป็นแหล่งเดียวของคุณ เพื่อหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ ให้ใช้การคุมกำเนิดที่เชื่อถือได้
ข้อมูลที่คุณต้องการ
ก่อนที่จะใช้เครื่องคิดเลขนี้ คุณจะต้องมีข้อมูลพื้นฐานบางอย่าง:
- วันที่เริ่มต้นของประจำเดือนครั้งสุดท้ายของคุณ
- ความยาวเฉลี่ยของรอบเดือนของคุณเป็นวัน
หากคุณไม่ทราบวันที่เริ่มต้นที่แน่นอนของประจำเดือนครั้งสุดท้าย สิ่งสำคัญคือคุณต้องเริ่มติดตามเพื่อดูผลลัพธ์ที่แม่นยำที่สุดจากเครื่องคิดเลขนี้ ในทำนองเดียวกัน คุณอาจต้องการติดตามประจำเดือนสองสามเดือนและเฉลี่ยจำนวนวันที่ประจำเดือนเหล่านั้นอยู่
เคล็ดลับ
โดยเฉลี่ยแล้ว การตกไข่จะเกิดขึ้นประมาณ 13-15 วันก่อนการมีประจำเดือนของผู้หญิง เครื่องคิดเลขจะใช้ข้อมูลนี้บวกกับความยาวรอบเดือนของคุณเองเพื่อประมาณว่าคุณจะตกไข่เมื่อใด
- เครื่องคิดเลขจะระบุวันที่ที่คุณมีแนวโน้มจะตกไข่มากที่สุดโดยพิจารณาจากระยะลูเทียล 14 วัน
- วันตกไข่อาจไม่แน่นอน
- อสุจิยังคงทำงานอยู่ในร่างกายของผู้หญิงได้นานถึงห้าวันหลังมีเพศสัมพันธ์
- ไข่มีชีวิตอยู่ประมาณ 12 ถึง 24 ชั่วโมงหลังจากออกจากรังไข่
- คุณมีภาวะเจริญพันธุ์มากที่สุดประมาณสามวันก่อนและหนึ่งวันหลังจากการตกไข่
- เริ่มสองสามวันก่อนวันที่แนะนำและดำเนินการต่อสองสามวันผ่านไปเพื่อเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์
ความแม่นยำ
ความแม่นยำของเครื่องคำนวณการตกไข่นี้ขึ้นอยู่กับความสม่ำเสมอของรอบเดือนของคุณ และการตกไข่ตามเวลาที่คาดไว้หรือไม่
- เครื่องคิดเลขนี้ช่วยคาดเดาอย่างมีการศึกษาว่าเมื่อใดการตกไข่จะเกิดขึ้น
- เครื่องคิดเลขจะทำงานได้ดีที่สุดถ้าคุณมีรอบเดือนสม่ำเสมอโดยเฉลี่ยประมาณ 28 วัน
- ผู้หญิงที่มีรอบเดือนสั้นกว่าหรือยาวกว่ามาก หรือมีรอบเดือนไม่ปกติ จะพบกับความน่าเชื่อถือน้อยลงเมื่อใช้เครื่องคิดเลขนี้
- การตกไข่ในแต่ละรอบอาจแตกต่างกันไปในผู้หญิงคนหนึ่ง หรือแม้แต่ในแต่ละรอบ
- ใช้เครื่องคิดเลขนี้ร่วมกับวิธีอื่นๆ เพื่อจดจำสัญญาณของการตกไข่ เช่น แผนภูมิการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิร่างกาย การสังเกตการเปลี่ยนแปลงของมูกในช่องคลอด หรือการตรวจปัสสาวะทุกเดือน เมื่อรวมวิธีการต่างๆ เข้าด้วยกัน คุณอาจทำนายการตกไข่ได้แม่นยำมากขึ้น
ปฏิทินการตกไข่เดือนสลึงเดือนมีนาคม
เว็บไซต์ March of Dimes นำเสนอปฏิทินการตกไข่ที่ให้ข้อมูลและใช้งานง่าย ซึ่งจะช่วยระบุว่าเมื่อใดที่คุณมีภาวะเจริญพันธุ์มากที่สุดและอาจเกิดการตกไข่เมื่อใด เมื่อใช้ปฏิทินการตกไข่ คุณจะป้อน:
- วันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย
- ในรอบของคุณมีกี่วัน
- ประจำเดือนมากี่วัน
- จากนั้นคลิกที่ 'คำนวณ'
ไอคอนต่างๆ จะแสดงบนปฏิทินเพื่อระบุวันที่คุณมีประจำเดือน วันที่คุณเจริญพันธุ์มากที่สุด และวันตกไข่ที่สำคัญของคุณ
จุดเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี
แม้ว่าเครื่องคิดเลขนี้สามารถช่วยคุณระบุได้ว่าคุณมีแนวโน้มที่จะตั้งครรภ์เมื่อใด แต่ก็ไม่สามารถทดแทนคำแนะนำของแพทย์ได้ พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่คุณจะวางแผนการตั้งครรภ์เพื่อให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณเริ่มต้นได้ดีที่สุด