การเต้นรำของโรงเรียนใกล้เข้ามาแล้ว และคุณไม่รู้ว่าท่าไหนจะสั่นไหว ท่าเต้นเหล่านั้นต้องทำอย่างไรด้วย การเต้นรำต่อหน้าคนอื่นอาจเป็นเรื่องที่น่ากลัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณรู้สึกประหม่าอยู่แล้ว อย่างไรก็ตาม มีการเต้นรำบางอย่างที่คุณสามารถเรียนรู้ได้ซึ่งจะช่วยให้คุณมีเทคนิคเพียงพอในละครของคุณจนคนอื่นจะสงสัยว่าคุณเต้นมาหลายปีแล้วหรือยัง
เต้นฟรีสไตล์
การเต้นรำแบบฟรีสไตล์หมายความว่าคุณต้องเคลื่อนไหวตามการเคลื่อนไหว หากคุณไม่เคยเต้นมาก่อน คุณอาจรู้สึกอึดอัดและไม่แน่ใจว่าจะทำอะไรบนฟลอร์เต้นรำโชคดีที่การฝึกฝนเล็กๆ น้อยๆ สามารถช่วยให้คุณรู้สึกสบายใจขึ้นได้ หากคุณมีกระจกเงา ลองฝึกหน้ากระจกเต็มตัว จะได้เห็นว่าท่าไหนดูดีและท่าไหนต้องปรับปรุง
ย้าย
มีท่าเต้นพื้นฐานที่คุณสามารถเรียนรู้ได้ซึ่งจะช่วยให้คุณเต้นได้เกือบทุกเพลง.
ขั้นบันไดข้าง
ท่าเต้นนี้เรียบง่าย แม้แต่นักเต้นมือใหม่ก็ยังทำให้มันดูดีได้:
- ก้าวเท้าขวาไปทางขวา
- ดึงเท้าซ้ายมาบรรจบกับเท้าขวาให้อยู่เคียงข้างกัน
- ก้าวเท้าซ้ายไปทางซ้าย
- ดึงเท้าขวามาบรรจบกับเท้าซ้ายให้อยู่เคียงข้างกัน
นั่นล่ะ. คุณสามารถทำให้ท่านี้ก้าวหน้ายิ่งขึ้นได้โดยการยกสะโพกขวาขึ้นขณะที่คุณก้าวไปทางขวาด้วยเท้าขวา จากนั้นยกสะโพกซ้ายขึ้นเมื่อคุณก้าวไปทางซ้ายด้วยเท้าซ้าย
เด้งไปตามจังหวะ
มีสองเท้าซ้ายเหรอ?
- ยืนแยกเท้าออกเล็กน้อย
- งอเข่าเล็กน้อย
- เด้งขึ้นลง
เมื่อคุณรู้สึกสบายใจที่จะกระเด้งขึ้นลงแล้ว คุณสามารถขยับลำตัวไปทางซ้ายเล็กน้อยแล้วไปทางขวาในขณะที่คุณกระเด้ง
องุ่น
เถาองุ่นเป็นท่าเต้นง่ายๆ ที่ปรากฏในท่าเต้นหลายสาย คำแนะนำด้านล่างนี้อธิบายถึงต้นองุ่นที่ถูกต้อง หลังจากปลูกองุ่นด้านขวาเสร็จแล้ว ให้ทำซ้ำไปทางซ้าย การทำเถาองุ่น:
- เริ่มต้นด้วยเท้าด้วยกัน
- ก้าวเท้าขวาแล้วก้าวไปทางขวา
- แกว่งเท้าซ้ายไปทางด้านหลังเท้าขวาแล้ววางไปทางขวาและอยู่ด้านหลังเท้าขวาเพียงเล็กน้อย
- ก้าวไปทางขวาด้วยเท้าขวา
- นำเท้าซ้ายกลับสู่ตำแหน่งเริ่มต้นโดยให้เท้าชิดกัน แต่อย่าวางเท้าลงจนสุด คุณจะแตะเท้าซ้ายเข้าที่แทน วิธีนี้ยังช่วยรักษาน้ำหนักไว้ที่เท้าขวาของคุณ ดังนั้นคุณจึงมุ่งตรงไปที่เถาองุ่นด้านซ้าย
สเต็ปบอลเปลี่ยน
สเต็ปบอลเปลี่ยนเป็นอีกหนึ่งท่าเต้นง่ายๆ ที่จะทำให้คุณดูเหมือนเกิดบนฟลอร์เต้นรำ
- เริ่มต้นด้วยเท้าด้วยกัน
- ก้าวเท้าขวาไปข้างหน้า
- นำเท้ากลับมาที่ตำแหน่งเริ่มต้น แต่แตะบอลเท้าของคุณ
- กระทืบเท้าซ้าย
- ตอนนี้ ก้าวไปข้างหน้าด้วยเท้าซ้ายแล้วทำซ้ำทั้งหมด
คุณสามารถผสมท่าเต้นนี้ขึ้นได้โดยการเตะเท้าแทนการก้าวไปข้างหน้า หรือก้าวไปด้านข้างแทนการไปข้างหน้า
จะทำอย่างไรกับแขนของคุณ
หนึ่งในข้อผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดที่นักเต้นมือใหม่ทำคือการเอาแขนแนบข้างลำตัว กฎข้อแรกของการเต้นรำที่ดีคือให้แขนของคุณอยู่ห่างจากร่างกาย ลอง:
- ยกแขนทั้งสองข้างขึ้นเหนือศีรษะ
- งอแขนข้างหนึ่งและอีกข้างเหยียดตรงแล้วสลับข้าง
- ดีดนิ้ว
- ยกแขนข้างหนึ่งขึ้นไปที่หน้าอกและอีกข้างเหยียดออกไปด้านข้างแล้วสลับ
- ยกแขนข้างหนึ่งเหยียดตรงเหนือศีรษะแล้ววางแขนอีกข้างไว้ข้างหน้าคุณแล้วสลับ
อยู่บนจังหวะ
การฟังจังหวะดนตรีเป็นสิ่งสำคัญ คุณคงไม่อยากเต้นช้าหรือเร็วกว่าจังหวะ สามารถได้ยินเสียงจังหวะในกลอง สำหรับเพลงส่วนใหญ่ที่เล่นในงานเต้นรำที่โรงเรียน จังหวะจะได้ยินง่าย หากคุณไม่แน่ใจ ให้ดูนักเต้นคนอื่นๆ สักครู่ในขณะที่คุณแกว่งไปมาเล็กน้อยและยิ้มให้คนรอบข้าง เมื่อคุณจับจังหวะได้แล้ว คุณก็สามารถเข้าร่วมการเต้นรำได้
ท่าเต้นเฉพาะ
การเต้นรำเฉพาะที่เข้ากับเพลงยอดนิยมปรากฏบ่อยครั้งในงานเต้นรำเกือบทุกงาน โชคดีสำหรับนักเต้นที่ไม่มีประสบการณ์ พวกเขาสามารถหยิบจับได้ง่าย เมื่อคุณรู้ขั้นตอนพื้นฐานแล้ว การเต้นรำก็จะทำซ้ำ
กามเทพสับเปลี่ยน
กามเทพสับเปลี่ยนมักเล่นในงานเต้นรำของโรงเรียน ตัวเพลงจะให้คำแนะนำที่คุณต้องปฏิบัติตาม โดยบอกคุณว่าเมื่อใดควรเตะ ก้าวไปทางขวาและก้าวไปทางซ้าย แม้ว่าการเต้นรำจะดูเรียบง่าย แต่วิดีโอด้านล่างจะทำให้คุณมีไอเดียในการเต้นแจ๊สสักหน่อย และให้คุณเห็นว่าคนอื่นเต้นอย่างไร คุณจะต้องฝึกอันนี้เพราะมันจะครอบตัดอย่างแน่นอน
มากาเรน่า
The Macarena เป็นการเต้นรำที่มีมาตั้งแต่เพลงชื่อเดียวกันเปิดตัวในปี 1994 ในอัลบั้ม A mi me gusta ของวง Los del Rio การเคลื่อนไหวของมือในเพลงนี้ถือเป็นกุญแจสำคัญและเป็นท่าเต้นทั่วไป โดยที่คุณทำท่าต่างๆ หันไปด้านข้าง ทำซ้ำท่าต่างๆ และหมุนซ้ำแล้วซ้ำอีกจนกว่าเพลงจะจบ
สไลด์ไฟฟ้า
The Electric Slide เป็นการเต้นรำที่มีมาตั้งแต่ปี 1970 อย่างไรก็ตาม คุณจะยังคงเห็นการเคลื่อนไหวในการเต้นแนวปัจจุบัน หรือคุณสามารถรวมบางส่วนเข้าด้วยกันได้ด้านล่างนี้เป็นวิดีโอที่ช่วยแยกย่อยการเคลื่อนไหวทั้งหมด เมื่อคุณได้เรียนรู้พื้นฐานแล้ว คุณสามารถดูวิดีโอเพิ่มเติมเกี่ยวกับสไลเดอร์ไฟฟ้าและเรียนรู้รูปแบบต่างๆ
กังนัมสไตล์
การเต้นรำที่สนุกสนานและมีพลังนี้ทำซ้ำท่าเดิม ดังนั้นการเรียนรู้วิธีกระโดดขึ้นลงและตำแหน่งที่ควรวางแขนจะเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับการตามทันคนอื่นๆ บนฟลอร์เต้นรำ
เต้นช้าๆ
มันจะต้องเกิดขึ้นอย่างแน่นอนเมื่อคุณสนุกไปกับ Cha Cha Slide ดีเจก็จะเปิดเพลงช้าๆ และชวนคู่รักมาเต้นรำ หากคุณไม่เคยเต้นช้ามาก่อน อาจเป็นเรื่องยากที่จะรู้ว่าต้องทำอย่างไร ไม่ต้องกังวลแม้ว่า การเต้นรำช้าๆ อาจเป็นการเต้นรำที่ง่ายที่สุดในตอนกลางคืนสำหรับวัยรุ่นส่วนใหญ่ ไม่มีใครคาดหวังให้คุณแสดงได้เหมือนนักเต้นบอลรูม ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องรู้ท่าเต้นแฟนซี
เด็กผู้ชายมักจะวางมือไว้ที่เอวของหญิงสาว และเด็กผู้หญิงก็วางแขนบนไหล่ของผู้ชาย ผู้ชายควรจะเป็นผู้นำ แต่ถ้าผู้ชายไม่เป็นผู้นำ ก็ไม่เป็นไรที่ผู้หญิงจะส่ายหน้าเล็กน้อยและบางทีเขาอาจจะเข้าใจก็ได้
คุณจะต้องการสบตาคู่เต้นรำและพยายามมีบทสนทนาด้วย มันจะทำให้การเต้นง่ายขึ้นและคุณจะกังวลน้อยลงกับการเต้นกับคนอื่นหากคุณกำลังพูดถึงว่าคุณทั้งคู่ชอบหนังแอคชั่นเรื่องล่าสุดที่ออกฉายเมื่อสัปดาห์ที่แล้วมากแค่ไหน
ความมั่นใจเป็นสิ่งสำคัญ
เป็นเรื่องปกติที่จะกลัวที่จะเต้นต่อหน้าเพื่อนของคุณเล็กน้อย ในช่วงกลางคืน คุณอาจลืมท่าเต้น ไม่รู้ว่าจะทำอะไรด้วยมือ หรือเป็นคนไม่ถนัด หากคุณยิ้มได้และก้าวต่อไป คนอื่นจะสังเกตเห็นน้อยลง
แนวโน้มปกติเมื่อคุณวิตกกังวลคือการมองลงไปที่พื้นและกัดริมฝีปาก สิ่งนี้แสดงให้ทุกคนรอบตัวคุณเห็นว่าคุณไม่รู้ว่ากำลังทำอะไรอยู่และคุณกลัว
แม้จะยาก แต่เงยหน้าขึ้น ยืดไหล่ให้ตรง แล้วยิ้มบนใบหน้า สำหรับการเต้น มันเป็นเรื่องของภาษากาย ดังนั้นต้องแน่ใจว่าภาษาของคุณบ่งบอกว่าคุณมั่นใจและอยู่ที่นั่นเพื่อมีช่วงเวลาที่ดี
การเต้นรำในโรงเรียนของคุณคือการสนุกสนานกับเพื่อน ๆ และปลดปล่อยพลัง เต้นไปกับเพลงที่คุณชอบ หยุดพักถ้าคุณต้องการ ที่สำคัญที่สุด ขอให้มีช่วงเวลาที่ดี คุณกำลังสร้างความทรงจำที่จะคงอยู่ชั่วชีวิต