การปฏิสนธิเกิดขึ้นเมื่อเซลล์อสุจิเข้าสู่ (ปฏิสนธิ) ไข่ หากคุณไม่แน่ใจวันที่ตั้งครรภ์ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว การระบุอย่างแน่ชัดว่าการตกไข่เกิดขึ้นเมื่อใดอาจเป็นเรื่องยาก หลายๆ คนจึงไม่แน่ใจเกี่ยวกับวันที่ตั้งครรภ์ การเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการปฏิสนธิสามารถช่วยให้คุณใช้วิธีการทั่วไปในการประมาณวันที่ปฏิสนธิ
การปฏิสนธิเกิดขึ้นเมื่อใด?
คำว่า "วันที่ปฏิสนธิ" ใช้เพื่ออธิบายวันที่ไข่และเซลล์อสุจิมารวมกันนี่เป็นขั้นตอนแรกในกระบวนการทางชีวภาพที่ซับซ้อนที่นำไปสู่การตั้งครรภ์ ตามหลักเหตุผลแล้ว วันที่ปฏิสนธิและวันที่คุณมีเพศสัมพันธ์อาจดูเหมือนวันเดียวกัน แต่ก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป การปฏิสนธิอาจเกิดขึ้นในชั่วโมงหรือวันหลังมีเพศสัมพันธ์ ขึ้นอยู่กับเวลาที่คุณตกไข่
ในช่วงตกไข่ รังไข่จะปล่อยไข่ที่โตเต็มที่แล้วเดินทางไปยังท่อนำไข่ ซึ่งมันสามารถมีชีวิตอยู่ได้ 12-24 ชั่วโมง อสุจิสามารถเข้าถึงท่อนำไข่ได้ภายในไม่กี่นาทีหลังการหลั่ง ดังนั้นการปฏิสนธิอาจเกิดขึ้นได้ทันทีหากมีไข่รออยู่ อสุจิสามารถมีชีวิตอยู่ได้นานถึง 5 วันในระบบสืบพันธุ์ ดังนั้นหากคุณมีการตกไข่ในวันหลังการมีเพศสัมพันธ์ คุณอาจตั้งครรภ์
เว้นแต่คุณจะทราบวันที่แน่นอนที่คุณตกไข่หรือตั้งครรภ์โดยใช้การรักษาภาวะเจริญพันธุ์ (เช่น การผสมเทียมของมดลูก การปฏิสนธินอกร่างกาย) การทราบวันเดือนปีตั้งครรภ์ที่แน่นอนของคุณอาจเป็นเรื่องยุ่งยาก
วิธีกำหนดวันที่ปฏิสนธิ
หากคุณไม่แน่ใจว่าตั้งครรภ์เมื่อใด มีวิธีที่สามารถช่วยประมาณวันที่ตั้งครรภ์ได้
การคำนวณความคิดจากการตกไข่
การปฏิสนธิสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อคุณตกไข่เท่านั้น รอบประจำเดือนโดยเฉลี่ยคือ 28 วัน แต่อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล รอบประจำเดือนอาจมีได้ตั้งแต่ 24 ถึง 38 วัน โดยวันที่ 1 เริ่มต้นจากวันแรกของการมีประจำเดือน
สำหรับผู้ที่มีรอบประจำเดือนเฉลี่ย 28 วัน การตกไข่มักเกิดขึ้นประมาณ 14 วันหลังจากวันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย ตัวอย่างเช่น หากประจำเดือนของคุณเริ่มในวันที่ 11 ตุลาคม การตกไข่จะเกิดขึ้นประมาณวันที่ 25 ตุลาคม หากคุณมีเพศสัมพันธ์ในวันที่ตกไข่หรือ 5 วันก่อนหน้านั้น วันที่ 25 จะเป็นวันตั้งครรภ์โดยประมาณของคุณ
หากคุณติดตามรอบประจำเดือนและรู้ว่ารอบเดือนเฉลี่ยของคุณนานแค่ไหน คุณอาจสามารถกำหนดวันตกไข่ได้ หากรอบเดือนของคุณยาวนานกว่าค่าเฉลี่ย 28 วัน คุณน่าจะตกไข่ช้ากว่าปกติเล็กน้อยในรอบเดือน ตัวอย่างเช่น:
- หากคุณมีรอบประจำเดือน 30 วัน การตกไข่มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นประมาณ 16 วันหลังจากวันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย
- หากคุณมีรอบประจำเดือน 35 วัน การตกไข่มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นประมาณ 21 วันหลังจากวันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย
หากรอบเดือนของคุณน้อยกว่า 28 วัน คุณน่าจะตกไข่เร็วขึ้นเล็กน้อยในรอบเดือน ตัวอย่างเช่น:
- หากคุณมีรอบประจำเดือน 24 วัน การตกไข่มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นประมาณ 10 วันหลังจากวันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย
- หากคุณมีรอบประจำเดือน 26 วัน การตกไข่มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นประมาณ 12 วันหลังจากวันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย
สัญญาณของการตกไข่
แม้ว่าการตกไข่จะให้ความรู้สึกที่แตกต่างกันในแต่ละคน แต่คุณอาจพบอาการบางอย่างที่บ่งบอกว่าการตกไข่กำลังจะเกิดขึ้น จากข้อมูลของ Cleveland Clinic สัญญาณและอาการของการตกไข่ ได้แก่:
- ท้องอืด
- เต้านมอ่อนโยน
- การเปลี่ยนแปลงของมูกปากมดลูก อาจจะยืดและลื่นคล้ายไข่ขาว
- การเปลี่ยนแปลงความแน่นและตำแหน่งของปากมดลูก ก่อนเกิดการตกไข่ ปากมดลูกควรอ่อนนุ่ม สูง และเปิด
- ตะคริวหรือบีบหน้าท้องส่วนล่างข้างใดข้างหนึ่ง
- ประสาทรับกลิ่น การมองเห็น และ/หรือรสชาติเพิ่มขึ้น
- เพิ่มความใคร่
- พบแสง
อัลตราซาวด์เพื่อระบุวันที่ปฏิสนธิ
หากคุณจำวันที่ประจำเดือนครั้งสุดท้ายไม่ได้และไม่แน่ใจว่าไข่ตกเมื่อใด อัลตราซาวนด์ตั้งแต่เนิ่นๆ อาจช่วยระบุวันที่คุณปฏิสนธิ
อัลตราซาวด์คือการสแกนภาพที่ใช้คลื่นเสียงเพื่อสร้างภาพพัฒนาการของทารกในครรภ์ การสแกนอัลตราซาวนด์การออกเดทมักทำในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์เพื่อดูว่าคุณตั้งครรภ์ได้นานแค่ไหน และแจ้งวันครบกำหนดโดยประมาณที่แม่นยำ
ในระหว่างการอัลตราซาวนด์ นักตรวจคลื่นเสียงความถี่สูงจะวัดความยาวของทารกตั้งแต่กระหม่อมจนถึงสะโพก (ส่วนบนของศีรษะจนถึงส่วนล่างของลำตัว) เพื่อระบุอายุครรภ์ อายุครรภ์คือระยะเวลาตั้งแต่การมีประจำเดือนครั้งสุดท้ายจนถึงวันปัจจุบัน
สามารถวัดทารกได้เร็วที่สุด 5-6 สัปดาห์หลังจากประจำเดือนครั้งสุดท้ายของคุณ แต่จะให้อายุครรภ์ที่แม่นยำที่สุดระหว่างสัปดาห์ 8-14 ของการตั้งครรภ์ เมื่อคุณทราบอายุครรภ์ของทารกแล้ว คุณสามารถลบสองสัปดาห์เพื่อประมาณวันที่ตั้งครรภ์ได้
สัญญาณเริ่มต้นของการตั้งครรภ์
ประจำเดือนที่ขาดไปมักเป็นสัญญาณแรกที่บ่งบอกว่าคุณตั้งครรภ์ แต่วิธีที่ดีที่สุดที่จะรู้ว่าคุณกำลังตั้งครรภ์คือการทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้านหรือทดสอบที่สำนักงานของผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ อาการของการตั้งครรภ์ระยะเริ่มแรกแตกต่างกันไปในแต่ละคน และบางครั้งก็ยากที่จะบอกได้ว่าสิ่งที่คุณรู้สึกเกี่ยวข้องกับกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน (PMS) หรือการตั้งครรภ์
สัญญาณการตั้งครรภ์ระยะแรกที่พบบ่อย ได้แก่:
- ความเหนื่อยล้า
- ความอยากอาหารหรือความเกลียดชัง
- ปัสสาวะบ่อย
- ปวดหัว
- เลือดออกจากการปลูกถ่าย
- ประจำเดือนขาด
- อารมณ์แปรปรวน
- เจ็บหน้าอก อ่อนโยน
วันที่ปฏิสนธิสำคัญหรือไม่?
แม้ว่าการรู้ว่าช่วงเวลาที่ลูกน้อยของคุณเริ่มเติบโตอาจเป็นเรื่องสนุก แต่วันที่ตั้งครรภ์ไม่ใช่ข้อมูลที่ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณต้องการหรือใช้โดยทั่วไป วันครบกำหนดของคุณซึ่งคำนวณจากวันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้ายและยืนยันด้วยอัลตราซาวนด์นั้นสำคัญที่สุด
การกำหนดวันครบกำหนดที่ถูกต้องถือเป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากช่วยให้มั่นใจได้ว่าผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณมีตัวเลือกการตรวจคัดกรองและการทดสอบก่อนคลอดในเวลาที่เหมาะสม ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะติดตามสุขภาพและการเจริญเติบโตของทารกตลอดการตั้งครรภ์ และจะใช้วันครบกำหนดเพื่อพิจารณาว่าการตั้งครรภ์ครบกำหนดและพร้อมที่จะคลอดบุตรเมื่อใด