เหล็กหล่อเป็นสื่อในการปรุงอาหารชั้นยอด ไม่เพียงแต่เก็บความร้อนและความร้อนได้เท่าๆ กัน แต่ส่วนใหญ่แล้ว ยังเป็นผืนผ้าใบที่สมบูรณ์แบบสำหรับมื้ออาหารหม้อเดียวอีกด้วย สิ่งที่ดีที่สุดคือคุณสามารถเสิร์ฟจากกระทะได้เลย ตอนนี้ใครเคยบ่นเรื่องจานน้อยลง
กุ้งกระทะและไส้กรอกสูตร Jambalaya
Jambalaya เป็นอาหารครีโอล/เคจันที่ออกแบบมาเพื่อใช้ทุกอย่างที่มีอยู่ในมือ ถ้ากุ้งอยู่ในรอกตกปลาของคุณ พวกมันก็จะไปอยู่ในหม้อ หากแฮมที่เหลืออยู่ในตู้กับข้าว มันก็จะจบลงที่หม้อเช่นกัน ที่จริงแล้วชื่อ "จัมบาลายา" มาจากคำภาษาฝรั่งเศสที่แปลว่าแฮมซึ่งแปลว่าแจมบอนเนื่องจากจานนี้มีมะเขือเทศ บางคนจึงชอบปรุงในกระทะเหล็กหล่อเคลือบฟัน เพื่อไม่ให้กรดในมะเขือเทศทำปฏิกิริยากับธาตุเหล็กที่ทำให้เกิดรสชาติเป็นโลหะ ไม่มีผลเสียจากสิ่งนี้ ดังนั้นทางเลือกจึงเป็นของคุณ จานนี้ใช้กระทะก้นลึก
ผลผลิต:6 เสิร์ฟ
ส่วนผสม
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- ไส้กรอกโปแลนด์หรือไส้กรอกโปแลนด์รมควัน 1 ปอนด์ หั่นเป็นชิ้น
- เนย 1 ช้อนโต๊ะ
- 1 หัวหอมหั่นเต๋าขนาดกลาง
- 1 ผักชีฝรั่งหั่นเต๋า
- 1 พริกหยวกสีเขียวที่มีก้าน เมล็ด และหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
- 1 พริกหยวกแดงที่มีก้าน เมล็ด และหั่นลูกเต๋า
- มะเขือเทศสดเมล็ดและหั่นลูกเต๋า 1 ถ้วย หรือมะเขือเทศหั่นเต๋า 1 (14 ออนซ์)
- กระเทียมสับ 3 กลีบ
- 1/2 ช้อนชาพริกป่น มากหรือน้อยตามชอบ
- ออริกาโนสดสับ 2 ช้อนชา หรือแห้ง 1 ช้อนชา
- โหระพาสดสับ 1 ช้อนชา หรือแห้ง 1/2 ช้อนชา
- วางมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำสต๊อกไก่ 3 ถ้วย
- 1 1/2 ถ้วย ข้าวเมล็ดยาวซาวและสะเด็ดน้ำ
- 1 ใบกระวาน
- เกลือ 1 ช้อนชา
- พริกไทยดำ 1/2 ช้อนชา
- ซอสเผ็ด 3 ถึง 4 ขีด ไม่จำเป็น
- 1/2 ถ้วยต้นหอมสับแบ่ง
- 1 ปอนด์ (20-24 ตัว) กุ้งดิบผ่าหลัง ล้างแล้วตบหางแห้ง
ทิศทาง
- ตั้งกระทะบนไฟกลางจนร้อนแต่ไม่รมควัน เพิ่มน้ำมันและไส้กรอกหั่นเป็นชิ้น ผัดให้เป็นสีน้ำตาลประมาณ 8 ถึง 10 นาที นำออกมาใส่ชามแล้วพักไว้
- หากจำเป็น ให้ใส่เนยลงในกระทะ แล้วผัดหัวหอม คื่นฉ่าย และพริกไทยจนโปร่งแสง ประมาณ 8 ถึง 10 นาที
- ใส่มะเขือเทศหั่นเต๋า กระเทียม พริกป่น ออริกาโน ไธม์ และมะเขือเทศบด ผสมให้เข้ากัน เพิ่มน้ำสต๊อกไก่และนำไปต้มจนเดือด ใส่ข้าวที่ล้างและสะเด็ดน้ำแล้วใส่ไส้กรอกกลับลงไปในกระทะ ลดความร้อน
- ใส่ใบกระวาน เกลือ พริกไทยดำ และซอสเผ็ดเสริม แล้วต้มอีกครั้ง ลดไฟและเคี่ยว ปิดฝาไว้ 20 นาที หรือจนข้าวนิ่ม
- ใส่ต้นหอมครึ่งหนึ่งและกุ้งลงไป คนให้เข้ากัน ปิดฝาหม้อ นำออกจากเตา ปล่อยให้กุ้งนึ่งประมาณ 15 นาที จนเป็นสีชมพูและสุกเต็มที่
- เสิร์ฟ โรยหน้าด้วยต้นหอมที่เหลือ ส่งซอสเผ็ดไปที่โต๊ะหากต้องการ
สูตรไก่กระทะและบิสกิต
ไก่กับบิสกิตไม่เคยอร่อยเท่านี้มาก่อน กระทะเหล็กหล่อช่วยให้คุณวางบิสกิตชิดกันเพื่อให้กลืนน้ำเกรวี่ดีๆ ในขณะที่ปรุง โดยพื้นฐานแล้วนี่คือสตูว์ไก่ที่มีเกี๊ยวอยู่ด้านบน ไก่ย่างแบบสำเร็จรูปใช้ได้ดีและบิสกิตผสมก็ทำให้ทุกอย่างเป็นเรื่องง่าย บิสกิต Red Lobster Cheddar Bay อร่อยมาก ใช้กระทะขนาด 10 นิ้ว
ผลผลิต:4 ถึง 6 เสิร์ฟ
ส่วนผสม
- ไก่ปรุงสุกหั่นลูกเต๋า 2 ถ้วย (ขาวและดำหรือขาวล้วน)
- เนย 4 ช้อนโต๊ะ
- หัวหอมสับ 1 ถ้วย
- 1/4 ถ้วยแป้งอเนกประสงค์
- น้ำสต๊อกไก่ร้อนๆ 2 ถ้วย
- เกลือ 1 ช้อนชา
- พริกไทยดำ 1/4 ช้อนชาหรือมากกว่านั้นตามชอบ
- ครีมเปรี้ยวไขมันเต็ม 1/4 ถ้วย
- นมสด 1/4 ถ้วย
- ถั่วและแครอทแช่แข็ง 2 ถ้วย
- แป้งบิสกิตตั้งแต่เริ่มต้นหรือผสมเพื่อให้ได้บิสกิต 8 ถึง 9 ชิ้น
- ไข่ขนาดใหญ่ 1 ฟองผสมน้ำ 1 ช้อนโต๊ะสำหรับล้างไข่
ทิศทาง
- ละลายเนยในกระทะตั้งไฟปานกลางและผัดหัวหอมจนโปร่งแสงและเริ่มเป็นคาราเมล ประมาณ 10 ถึง 15 นาที
- ลดไฟลงเป็นไฟอ่อนแล้วใส่แป้งลงไป คนอย่างต่อเนื่องประมาณ 2 นาทีเพื่อทำรูซ์เทน้ำสต๊อกไก่ร้อนลงในส่วนผสมของแป้งหัวหอมแล้วตีจนเนียน เคี่ยวบนไฟอ่อนประมาณ 1 นาที คนและขูดด้านล่างและด้านข้างของกระทะด้วยช้อนไม้จนข้น
- ใส่เกลือ พริกไทย ครีมเปรี้ยวและนม ใส่ไก่ปรุงสุกหั่นเต๋า แครอท และถั่วลันเตา และผสมให้เข้ากัน นำส่วนผสมไปต้ม ลดไฟ และเคี่ยวขณะทำบิสกิต
- เปิดเตาอบที่ 375 องศา F. ทำบิสกิตตั้งแต่เริ่มต้นหรือผสมให้เข้ากัน แล้วตักบิสกิต 8 ถึง 9 ชิ้นที่ด้านบนของส่วนผสมไก่ ทาส่วนผสมไข่ล้างลงบนบิสกิต
- หากคุณกังวลว่าเตาอบเลอะเทอะ ให้วางกระทะบนถาดอบที่มีขอบเพื่อคอยจับหยด แต่เพื่อการอบที่ดีขึ้น กระทะควรสัมผัสโดยตรงกับตะแกรงเตาอบ วางในเตาอบและอบประมาณ 30 นาทีจนบิสกิตเป็นสีน้ำตาลหรือตามเวลาที่แนะนำบนส่วนผสมของบรรจุภัณฑ์ ส่วนผสมไก่น่าจะเดือด
- นำออกจากเตาอบ และปล่อยให้เย็นสักครู่ วางกระทะบนขาตั้งบนโต๊ะทานอาหารพร้อมสลัดผักสดหากต้องการ แล้วปล่อยให้ทุกคนเสิร์ฟเอง
สูตร Roulade ไก่งวงย่างกระทะ
กระทะเหล็กหล่อเป็นสื่อที่สมบูรณ์แบบหากคุณต้องการให้ไก่งวงมีเปลือกสีน้ำตาลกรอบ เหล็กหล่อให้ความร้อนสม่ำเสมอ (ไม่มีจุดร้อน) หมายความว่าทุกส่วนของเต้านมจะปรุงสุกที่อุณหภูมิเดียวกัน อย่าลืมตั้งกระทะให้ร้อนก่อนที่จะย่างโรลเลด
คุณจะต้องมีกระทะเหล็กหล่อขนาด 12 ถึง 14 นิ้ว หลังจากผัดเสร็จก็นำเข้าเตาอบ อย่าบันทึกสูตรนี้สำหรับวันหยุด ด้วยไก่งวงที่มีตลอดทั้งปี คุณจึงสามารถทำเนื้อย่างที่ง่ายและอร่อยได้ทุกเวลา
ผลผลิต:6 เสิร์ฟ
ส่วนผสม
สำหรับไก่งวง:
- 1 (4 1/2- ถึง 5 ปอนด์) อกไก่งวงติดหนังไม่มีกระดูก (ทั้งสองด้าน) ละลาย ล้างแล้วตบให้แห้ง
- เกลือ 2 ช้อนชา
- พริกไทย 1 ช้อนชา
- เชือกของคนขายเนื้อ
- น้ำมันเป็นกลาง 1 ช้อนโต๊ะ เช่น คาโนลาหรือผัก
สำหรับไส้:
- เนย 2 ช้อนโต๊ะ
- 1 หัวหอมสับละเอียดเล็กๆ
- เกล็ดขนมปังขาวสด 1 ถ้วย
- 2 แอปเปิ้ล Golden Delicious หรือ Granny Smith ปอกเปลือก คว้านแกน และสับละเอียด
- ลูกเกดดำ 1/2 ถ้วยหรือแครนเบอร์รี่แห้งรสหวาน
- ผิวส้ม 1 ผล
- หยิบกานพลูบด
- เกลือและพริกไทย
สำหรับ mirepoix:
- 1 แครอทปอกเปลือกหั่นเต๋าใหญ่
- 1 หัวหอมใหญ่ปอกเปลือกหั่นลูกเต๋า
- คื่นฉ่ายซี่โครงหั่นเต๋า 1 อัน
สำหรับเนยสมุนไพร:
- เนย 6 ช้อนโต๊ะ
- ปราชญ์สับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
- ไธม์สับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
- ปาปริก้าหวาน เผ็ด หรือรมควัน 1 ช้อนชา
- 1/2 ช้อนชาบรรจุน้ำตาลทรายแดงอ่อน
สำหรับน้ำเกรวี่:
- ไวน์ขาว 1/2 ถ้วย
- 1 1/4 ถ้วยน้ำซุปไก่อุณหภูมิห้อง
- แป้งข้าวโพด 1/2 ช้อนชา
การบรรจุเส้นทาง
- ละลายเนย 2 ช้อนโต๊ะในกระทะใบเล็ก ใส่หัวหอมสับละเอียดขนาดเล็ก 1 หัวแล้วผัดประมาณ 10 นาทีหรือจนนิ่ม
- ในชามขนาดกลาง ใส่เกล็ดขนมปัง แอปเปิ้ลสับละเอียด ลูกเกดหรือแครนเบอร์รี่แห้ง ผิวส้ม และกานพลู เพิ่มหัวหอมผัดและผสมให้เข้ากัน ปรับรสด้วยเกลือและพริกไทย ถ้าไส้ดูแห้ง ให้ชุบน้ำส้มหรือนมเล็กน้อย หากหลวมเกินไป ให้เพิ่มเกล็ดขนมปังเพิ่ม พักไว้
วิธีทำเนยสมุนไพร
- ในกระทะขนาดเล็กบนไฟร้อนปานกลาง ละลายเนย 6 ช้อนโต๊ะ แล้วเติมเสจ ไธม์ ปาปริก้า และน้ำตาล
- ผสมให้เข้ากันแล้วพักไว้
ประกอบไก่งวง Roulade
- วางอกไก่งวงที่ละลายแล้ว ล้างแล้ว และตบเบาๆ โดยคว่ำด้านหนังอกไก่งวงลงบนกระดาษ parchment หรือเขียง หากจำเป็น ให้ทุบเนื้อเบา ๆ เพื่อให้เนื้อมีความหนาเท่ากันทั้งหมด ปรุงรสพื้นผิวทั้งหมดของเนื้อด้วยเกลือ 2 ช้อนชาและพริกไทย 1 ช้อนชา
- กระจายไส้หนา 1/2 นิ้วให้ทั่วเนื้ออย่างสม่ำเสมอ โดยเหลือขอบ 1/2 นิ้วทุกด้าน หากคุณมีไส้ที่เหลือ ให้วางไว้ในถาดอบที่ทาน้ำมันแล้วอบประมาณ 30 นาที
- เริ่มจากด้านยาวด้านหนึ่ง ม้วนเต้านมเหมือนเยลลี่โรล โดยสอดเข้าไปในไส้ที่หลงเหลืออยู่ ใช้เชือกสำหรับขายเนื้อมัดเนื้อย่างให้แน่นเป็นทรงกระบอกทุกๆ 2 นิ้วตามความยาวของม้วน ปล่อยให้ม้วนเป็นอุณหภูมิห้อง
เซียร์รูเลดไก่งวง
- ตั้งกระทะเหล็กหล่อขนาด 12 ถึง 14 นิ้วบนไฟร้อนปานกลางจนร้อนแต่ไม่สูบบุหรี่ เติมน้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะ วางตะเข็บไก่งวง roulade ลงในน้ำมันอย่างระมัดระวัง
- สีน้ำตาลทุกด้านจนเป็นสีทอง ค่อย ๆ พลิกม้วนประมาณ 12 นาที นำไก่งวงม้วนออกมาใส่จาน
เพิ่ม Mirepoix และย่าง Roulade ไก่งวง
- ตั้งเตาอบไว้ที่ 350 องศา ใส่ผัก mirepoix (แครอท หัวหอม และขึ้นฉ่าย) ลงในกระทะ วางไก่งวงม้วนไว้บนผัก
- โรยไก่งวงม้วนอย่างอิสระด้วยเนยสมุนไพรบางส่วน วางกระทะในเตาอบและย่าง ทุบตีเป็นครั้งคราว จนกระทั่งเทอร์โมมิเตอร์ที่อ่านค่าได้ทันทีมีอุณหภูมิ 160 องศา ย้ายไก่งวงไปไว้บนเขียงเพื่อพักและปิดด้วยอลูมิเนียมฟอยล์
ทำน้ำเกรวี่
- เติมไวน์ลงในกระทะเดียวกับที่ไก่งวงย่างและวางบนเตาตั้งไฟโดยใช้ไฟแรง ปรุงจนไวน์เกือบระเหยประมาณ 2 นาที เพิ่มน้ำซุปไก่ 1 ถ้วยและเคี่ยวจนลดลงครึ่งหนึ่งประมาณ 8 นาที ขจัดไขมันออกจากผิว
- วางกระทะขนาดเล็กบนไฟแรงแล้วกรองของเหลวจากกระทะลงไป โดยทิ้งของแข็งไป ในถ้วยตวง ผสมน้ำซุปไก่อุณหภูมิห้องและแป้งข้าวโพด 1/4 ถ้วยที่เหลือเข้าด้วยกัน จากนั้นเทลงในกระทะแล้วตีจนเนียน นำไปต้ม ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย แล้วยกลงจากเตา
เสิร์ฟตุรกี
จัดเรียงไก่งวงพักและหั่นเป็นชิ้นใส่จาน ส่งน้ำเกรวี่ไปที่โต๊ะ
สู่ความไม่มีที่สิ้นสุดและก้าวไกล
ไม่มีอะไรมากจริงๆ ที่ไม่สามารถปรุงได้ในกระทะเหล็กหล่อใบเดียวหรืออย่างอื่น คิดนอกกรอบอาหารจานหลักแล้วลองย่างผัก ทำฟริตทาทาเป็นอาหารเช้าและของหวานลองคิดดูว่า หากคุณสามารถปรุงแพนเค้กบนกระทะเหล็กหล่อบนเตาตั้งพื้นได้ คุณก็สามารถทำพายหรือเค้กในกระทะเดียวได้ ลองดูสิ!