เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากลิงก์ในหน้านี้ แต่เราแนะนำเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่เราชอบเท่านั้น ดูกระบวนการตรวจสอบของเราที่นี่
การออกกำลังกายสมองสามารถส่งผลที่น่าทึ่งได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณก้าวหน้าในปีต่อๆ ไป เกร็ดความรู้สำหรับผู้สูงอายุในบ้านพักคนชราสามารถฝึกสมองและลับสมองได้ ลองถามคำถามง่ายๆ สำหรับผู้สูงอายุที่เป็นโรคสมองเสื่อมเพื่อช่วยให้เส้นทางประสาทเหล่านั้นเคลื่อนไหว
เกมกระดานความรู้รอบตัว
เกมกระดานเป็นงานอดิเรกยอดนิยมสำหรับผู้สูงอายุ เกมกระดานความรู้รอบตัวสนุกๆ ที่จะดึงดูดผู้อาวุโส ได้แก่:
- Trivial Pursuit Master Edition: เกมกระดานยอดนิยมนี้มีคำถาม 3,000 ข้อที่จะท้าทายความคิด คำถามครอบคลุมหลากหลายหัวข้อ ดังนั้นเกมนี้จึงดึงดูดใจเกือบทุกคน
- Trivial Pursuit Baby Boomer Edition: แพ็กเสริมนี้ออกแบบมาสำหรับผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป และสามารถใช้ได้กับ Trivial Pursuit Master Edition
- Reminiscing Board Game: เกมความรู้รอบตัวนี้ออกแบบมาเพื่อทำหน้าที่เป็นช่องทางแห่งความทรงจำ ช่วยให้ผู้เข้าร่วมจดจำเหตุการณ์ในอดีต แฟชั่น เสื้อผ้า เพลง ทีวี วิทยุ และภาพยนตร์
- เกมเกร็ดความรู้เกี่ยวกับพระคัมภีร์: ผู้อาวุโสที่ชื่นชอบการมีส่วนร่วมในการศึกษาพระคัมภีร์เป็นประจำจะรู้สึกตื่นเต้นที่ได้เล่นเกมตอบคำถามนี้โดยมีคำถามมากกว่า 700 ข้อที่เกี่ยวข้องกับพระคัมภีร์ ข้อความสร้างแรงบันดาลใจ และบุคคลสำคัญในพระคัมภีร์ นอกจากนี้เกมที่เหมาะกับครอบครัวนี้สามารถเล่นร่วมกับญาติที่มาเยี่ยมได้อย่างง่ายดาย
เกมความรู้รอบตัวออนไลน์
ผู้สูงอายุที่คุ้นเคยกับการใช้คอมพิวเตอร์จะพบว่ามีเว็บไซต์ออนไลน์มากมายที่เสนอตัวเลือกความรู้รอบตัวด้วยเช่นกัน เว็บไซต์บางแห่งที่เหมาะสำหรับผู้สูงอายุได้แก่:
- AARP Trivia Games and Quizzes: AARP องค์กรไม่แสวงผลกำไรชั้นนำสำหรับผู้สูงอายุ เสนอแบบทดสอบออนไลน์ที่หลากหลายซึ่งครอบคลุมหัวข้อต่างๆ เช่น ความบันเทิง อาหาร สุขภาพ เงิน การเมือง เทคโนโลยี และการเดินทาง
- ความส่องสว่าง: ไซต์ยอดนิยมนี้ขอให้ผู้เข้าร่วมทำคะแนนพื้นฐานของเกมสามเกม จากนั้นเปรียบเทียบผลลัพธ์กับเกมอื่นที่อายุเท่ากัน เป้าหมายคือการปรับปรุงอันดับของคุณโดยการสร้างความสามารถทางปัญญาหลักห้าประการ
- Suddenly Senior: ไซต์สนุกๆ นี้เต็มไปด้วยแบบทดสอบความรู้รอบตัวและความคิดถึง คุณจะพบเกมความรู้รอบตัว เช่น Welcome Back to the '50s, Stars In Your Eyes Trivia Quiz และ Maggie Von Ostrand's Movie Quiz
- เกร็ดความรู้สนุกๆ: ไซต์นี้เต็มไปด้วยเกร็ดความรู้ เกมบันเทิง และอื่นๆ อีกมากมาย มีการเพิ่มเกมและแบบทดสอบใหม่ทุกวัน ดังนั้นคุณจะพบกับการผสมผสานเรื่องความรู้รอบตัวเพื่อท้าทายความคิดของคุณอย่างแน่นอน รายการ "ฉันเป็นใคร" เกมตัวเลขทางประวัติศาสตร์มีความน่าสนใจเป็นพิเศษสำหรับผู้สูงอายุ
เกมความรู้รอบตัวสำหรับพิมพ์
เกมความรู้รอบตัวที่พิมพ์ได้ใช้ได้ดีกับกิจกรรมกลุ่ม โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผู้อาวุโสที่ตอบคำถามถูกที่สุดจะได้รับรางวัลเล็กๆ ตัวเลือกเรื่องไม่สำคัญสำหรับพิมพ์สำหรับผู้สูงอายุได้แก่:
- คำถามเกร็ดความรู้อาวุโส: ดาวน์โหลดแบบทดสอบความรู้รอบตัวที่ท้าทายพร้อมคำถามจากปี 1950, 1960 และ 1970
- คำถามเกี่ยวกับพระคัมภีร์ที่พิมพ์ได้: ใช้เกมความรู้รอบตัวที่พิมพ์ได้นี้เป็นกิจกรรมเบื้องต้นในการประชุมการศึกษาพระคัมภีร์ระดับสูง
- แบบทดสอบความรู้ทั่วไป: แบบทดสอบความรู้ทั่วไปนี้ครอบคลุมหัวข้อที่เกี่ยวข้องกับวิทยาศาสตร์ รัฐบาล ศิลปะ และอื่นๆ
- เกมตอบคำถามเกี่ยวกับคริสต์มาส: ตื่นเต้นไปกับวันหยุดด้วยเกมตอบคำถามเรื่องคริสต์มาสแสนสนุก
หนังสือความรู้รอบตัว
มีหนังสือมากมายที่เต็มไปด้วยเกร็ดความรู้เกี่ยวกับหัวข้อต่างๆ เช่น ภาพยนตร์ กีฬา ภูมิศาสตร์ และอื่นๆ หนังสือเกร็ดความรู้บางเล่มที่เหมาะกับผู้อาวุโสได้แก่:
- เกร็ดความรู้ในอดีตสำหรับผู้สูงอายุ: หนังสือเล่มนี้เต็มไปด้วยแบบทดสอบความรู้รอบตัวที่มีคำถามที่เกี่ยวข้องกับช่วงทศวรรษที่ 1930, 1940 และ 1950
- Trivia Challenge for Seniors: หนังสือเล่มนี้ประกอบด้วยคำถามเกี่ยวกับอดีตประธานาธิบดี ภาพยนตร์ ประวัติศาสตร์ และอื่นๆ
- TMC เกร็ดความรู้เกี่ยวกับภาพยนตร์คลาสสิก: เหมาะสำหรับผู้ชื่นชอบภาพยนตร์รุ่นพี่ หนังสือความรู้รอบตัวที่น่าสนใจเล่มนี้ครอบคลุมประเภทสำคัญ ข้อเท็จจริงเบื้องหลัง คำพูด และอื่นๆ จากภาพยนตร์คลาสสิกที่ผู้อาวุโสจะจดจำตั้งแต่วัยเยาว์
- หนังสือเกร็ดความรู้ทางโทรทัศน์ยุคเก่า: แฟนรายการต่างๆ เช่น The Texaco Star Theatre, Your Show of Shows และ The Honeymooners จะชื่นชอบหนังสือความรู้รอบตัวเล่มนี้ที่เต็มไปด้วยคำถามเกี่ยวกับรายการโทรทัศน์ที่พวกเขาชื่นชอบในช่วงทศวรรษที่ 1930, 1940 และทศวรรษ 1950
ประโยชน์ของเกมความรู้รอบตัว
เกมความรู้รอบตัวต้องใช้ความจำและกระตุ้นเส้นทางผ่านเปลือกสมองที่จำเป็นในการเชื่อมโยงคำถามกับรูปภาพหรือคำตอบ การศึกษายืนยันว่าการออกกำลังกายสมองมีประโยชน์สำหรับผู้สูงอายุ
ตัวอย่างเช่น การศึกษาที่ตีพิมพ์โดย Dr. Robert Wilson และทีมงานที่ Rush University Medical Center ติดตามผู้คนเกือบ 1,100 คน โดยมีอายุเฉลี่ย 80 ปี เป็นเวลาเกือบห้าปี และพบว่าการเล่นเกมความรู้รอบตัวและอื่นๆ รูปแบบของเกมกระดานช่วยป้องกันภาวะจิตเสื่อมโดยการส่งเสริมการเปลี่ยนแปลงกิจกรรมในบริเวณขมับและฮิบโปแคมปัสของสมอง เหล่านี้เป็นบริเวณที่การทำงานของหน่วยความจำทำงาน ซึ่งหมายความว่าการเล่นเกมความรู้รอบตัวสามารถเป็นวิธีง่ายๆ ในการป้องกันอาการของโรคสมองเสื่อม
สนุกสนานไปกับการฝึกจิตใจ
เกมความรู้รอบตัวเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมสำหรับผู้สูงอายุในการฝึกจิตใจ คำถามเกี่ยวกับวิชาต่างๆ จะทำให้จิตใจของพวกเขาคิดและเป็นช่องทางในการกระตุ้นส่วนต่างๆ ของสมองที่อาจไม่ได้ใช้ เกมประเภทนี้ยังเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการใช้เวลายามบ่ายไปพร้อมกับสนุกสนานกับผู้อื่น