มีท่าเชียร์พื้นฐานที่เชียร์ลีดเดอร์เกือบทั้งหมดใช้ ไม่ว่าคุณจะเชียร์ทีมโรงเรียนหรือเชียร์แบบแข่งขันก็ตาม การรู้แต่ละการเคลื่อนไหวสามารถช่วยให้คุณเรียนรู้กิจวัตรใหม่ๆ ได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย การเคลื่อนไหวอย่างถูกต้องช่วยให้ทั้งทีมดูสม่ำเสมอและเฉียบคมในระหว่างการแสดง
ท่าเชียร์ลีดเดอร์ขั้นพื้นฐาน
มีท่าต่างๆ ที่กองเชียร์เรียนรู้และนำไปใช้ได้ตั้งแต่ต้น แม้ว่าคุณจะก้าวไปสู่ระดับที่สูงขึ้นในอาชีพเชียร์ของคุณ คุณจะยังคงใช้การเคลื่อนไหวพื้นฐานเหล่านี้ซ้ำแล้วซ้ำเล่า
ตำแหน่งพร้อม
นี่คือท่าเริ่มต้นขั้นพื้นฐานสำหรับเกือบทุกกิจวัตร เท้าแยกจากกันกว้างประมาณไหล่ และมือทั้งสองข้างอยู่ในกำปั้นโดยวางตรงจุดที่สะโพกเริ่มต้น ข้อศอกควรเหยียดตรงไปด้านข้างและไม่ชี้ไปด้านหน้า
ตัวล็อคมือ
แม้ว่าเชียร์ลีดเดอร์อาจดูเหมือนปรบมือ แต่มีแนวโน้มว่าเธอจับมือกันมากกว่า ซึ่งจะทำให้กิจวัตรดูเฉียบคมและน่าทึ่งยิ่งขึ้นเมื่อเชียร์ลีดเดอร์พยายามให้ผู้ชมปรบมือกับเธอ
T โมชั่น
แขนเหยียดตรงไปด้านข้างที่ความสูงระดับไหล่ และควรหมุนมือโดยให้นิ้วหัวแม่มือหันไปข้างหน้า และนิ้วก้อยหันไปทางด้านหลัง มืออยู่ในหมัดแน่น โดยทั่วไปเท้าจะอยู่ด้วยกัน แต่อาจแตกต่างกันไปตามกิจวัตร
Tหัก
หากต้องการสร้างท่า T ที่หัก ให้ยกแขนทั้งสองข้างขึ้นโดยให้หมัดวางบนหน้าอกในระดับระดับไหล่ นิ้วหัวแม่มือควรอยู่ด้านหลัง ใกล้กับร่างกายมากที่สุด และนิ้วก้อยหันไปทางด้านหน้า โดยหันออก ระวังยกข้อศอกขึ้นและไม่ทำหล่น วางหมัดไว้ใกล้ลำตัวเพื่อการเคลื่อนไหวที่เฉียบคม
การเคลื่อนไหวระดับกลางสำหรับเชียร์ลีดเดอร์
ทัชดาวน์
หากต้องการทำท่าทัชดาวน์ ให้ยืดแขนขึ้นแล้วยกขึ้นที่ข้างหูทั้งสองข้าง มืออยู่ในกำปั้นโดยให้นิ้วก้อยไปข้างหน้า เท้าอยู่ด้วยกัน นอกจากนี้ยังมีการเคลื่อนไหวที่เรียกว่าทัชดาวน์ต่ำ หากต้องการทำทัชดาวน์ต่ำ ให้เหยียดแขนขึ้นแล้วดึงลงมาตรงๆ โดยให้ทั้งสองข้างของต้นขานิ้วโป้งชี้ไปข้างหน้าในทัชดาวน์ต่ำ
V โมชั่น
ท่า V สามารถทำได้แบบ V สูงหรือ V ต่ำ โดยเริ่มจากแยกขาออกให้กว้างประมาณไหล่ เพื่อให้การเคลื่อนไหว V สูงสมบูรณ์ แขนจะเหยียดตรงแต่ออกจากศีรษะประมาณ 45 องศา แยกแขนให้กว้างเท่ากันกับขา แล้วคุณจะอยู่ใกล้กับส่วนสูงที่สมบูรณ์แบบ โดยให้นิ้วหัวแม่มือหันไปข้างหน้า หากต้องการทำท่า V ต่ำ ให้กลับท่าแล้วยกแขนออกจากขาประมาณ 45 องศา
หมัดซ้ายและขวา
ท่านี้อาจดูง่าย แต่การสลับมือข้างหนึ่งจับสะโพกและอีกมือหนึ่งต่อยอาจทำให้สับสนสำหรับเชียร์ลีดเดอร์ที่อายุน้อยหรือหน้าใหม่ อย่างไรก็ตาม หากคุณยึดติดกับเชียร์ลีดเดอร์ คุณจะได้เรียนรู้การเคลื่อนไหวนี้ตั้งแต่เนิ่นๆ ในอาชีพเชียร์ของคุณหากต้องการชกขวาดังที่แสดงไว้ด้านบน ให้วางมือซ้ายบนสะโพกโดยให้ข้อศอกเหยียดตรงไปด้านข้าง แขนขวาควรเหยียดตรงข้างหู หากต้องการชกซ้าย ให้ถอยหลังและวางมือขวาบนสะโพกและแขนซ้ายเหยียดตรงขึ้นไปในอากาศ
การเคลื่อนไหวขั้นสูง
L การเคลื่อนไหว
ลองนึกภาพว่าแขนของคุณกำลังสร้างตัวอักษร "L" ตรงๆ และคุณควรจะสามารถแสดงท่าเชียร์นี้ได้สำเร็จ แม้ว่าเชียร์ลีดเดอร์ด้านบนจะมีความคิดที่ถูกต้องโดยให้แขนขวาเหยียดไปด้านข้างและยกแขนซ้ายขึ้น แต่เธอก็ต้องขยับแขนให้อยู่ในตำแหน่งที่ดีขึ้นเพื่อที่จะเป็นเชียร์ลีดเดอร์ขั้นสูง หากต้องการแสดงท่า L ที่ถูกต้อง ให้วางแขนขวาออกไปด้านข้างในระดับระดับไหล่ (เชียร์ลีดเดอร์ด้านบนต้องยกแขนขึ้นเล็กน้อย) นิ้วหัวแม่มือควรหันไปข้างหน้า แขนซ้ายเหยียดตรงแนบหู (เชียร์ลีดเดอร์ด้านบนต้องยืดแขนซ้ายให้ชิดศีรษะมากขึ้น)หากต้องการทำท่า L ซ้าย เพียงกลับท่าแล้วยื่นแขนซ้ายออกไปด้านข้างตรงๆ และแขนขวาเหยียดตรงขึ้นไปข้างหัวของคุณ
ขวาและซ้าย K
K เป็นท่าเชียร์ลีดเดอร์ขั้นสูงที่ต้องใช้การฝึกฝนและการประสานงานอย่างมากในการแสดงอย่างถูกต้อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงกลางของกิจวัตรเมื่อคุณพยายามจดจำท่าต่างๆ หลายๆ ท่า หากต้องการทำท่า K ขวา ขาขวาจะอยู่ด้านข้างในท่าแทงบางส่วน และขาซ้ายหันไปข้างหน้าโดยให้นิ้วเท้าชี้ไปด้านหน้าเช่นกัน แขนขวาเหยียดตรงขึ้นและอยู่ห่างจากศีรษะ 45 องศา จำไว้ว่าถ้าเท้าของคุณแยกจากกันความกว้างช่วงไหล่ แขนของคุณก็จะมีขนาดเท่ากับความกว้างของด้านนอกของเท้าขวาของคุณ แขนซ้ายลดลงและพาดผ่านหน้าอกไปทางขวา หากต้องการทำท่า K ซ้าย ให้วางแขนซ้ายขึ้นและแขนขวาพาดลำตัว
รวมทุกอย่างเข้าด้วยกัน
ฝึกเชียร์ลีดเดอร์แต่ละท่าจนแสดงได้โดยไม่ต้องคิดมากรักษาการเคลื่อนไหวของคุณให้เฉียบแหลมและว่องไว เมื่อคุณทำตำแหน่งได้สมบูรณ์แบบแล้ว ให้เริ่มสร้างท่าฝึกซ้อมโดยที่คุณย้ายจากตำแหน่งที่พร้อมไปเป็น V สูงไปเป็น V ต่ำ จากนั้นไปต่อจาก K ขวาไปทาง K ซ้าย K ไปเป็นการเคลื่อนที่ L ด้วยการฝึกฝน คุณจะพบว่าการเคลื่อนไหวเหล่านี้แทบจะเป็นเรื่องรอง