เนื่องจากชะอำเป็นรูปแบบการเต้นรำบอลรูมยอดนิยมมานานหลายทศวรรษ การสอนเต้นรำชะอำจึงสมบูรณ์แบบตลอดหลายปีที่ผ่านมาจนถึงจุดที่เกือบทุกคนสามารถเรียนรู้ได้ ยิ่งไปกว่านั้น ในยุคของสื่อดิจิทัล การค้นหาแหล่งการสอนที่หลากหลายนั้นง่ายกว่าที่เคย
ขั้นตอนพื้นฐานของชะอำ
ชะอำเป็นการเต้นรำที่สนุกสนาน ขี้เล่น การให้และรับอย่างรวดเร็ว และธีม "ไล่ล่า" ระหว่างคู่รัก ดนตรีของชะอำมักจะเป็นไปตามจังหวะ "ช้า-ช้า-เร็ว-เร็ว-เร็ว" แต่ก็ไม่เสมอไปการเต้นรำมักจะเร็วเกือบตลอดเวลา และรูปร่างไม่แข็งทื่อ สะโพกจะหมุนเมื่อนักเต้นเคลื่อนไหวไปพร้อมๆ กัน และในขณะที่การเต้นรำเริ่มต้นใน "กรอบการเต้นรำ" อย่างเป็นทางการ (มือขวาของลีดที่กลางหลังของผู้ติดตาม ตามด้วยมือซ้ายของผู้ติดตาม ที่ต้นแขนนำและทั้งคู่ก็จับมืออีกข้างไว้หลวมๆ) มีหลายจุดที่ตำแหน่งนั้น "พัง" ชั่วคราว
อย่างไรก็ตาม ขั้นตอนการเต้นชะอำเบื้องต้นมีดังนี้ (จากมุมมองของผู้นำ การติดตามจะสะท้อนขั้นตอนเหล่านี้):
- ผู้นำก้าวเท้าซ้ายไปข้างหน้าโดยให้น้ำหนักตัวโยกไปข้างหน้าผ่านสะโพก
- น้ำหนักของลีดขยับกลับไปทางเท้าขวา อีกครั้งเพื่อให้สะโพกหมุนได้ทันเวลา
- ผู้นำก้าวเท้าซ้ายไปทางซ้ายขยับไปเพียงหกนิ้วเท่านั้น
- เท้าขวาตามมา มาทางซ้ายในขั้นเกือบสับเปลี่ยน
- ผู้นำก้าวเท้าซ้ายไปทางซ้ายอีกขั้นเหมือนกับก้าวที่สาม
- ตะกั่วถอยหลังอีกครั้ง ก้าวเท้าขวาไปทางซ้ายเล็กน้อย
- เนื่องจากเท้าซ้ายยังคงอยู่กับที่ ลูกตะกั่วจะม้วนน้ำหนักกลับไป (อีกครั้งพร้อมกับขยับสะโพก)
- ลีดก้าวไปข้างหน้าและไปทางขวา คราวนี้ใช้เท้าขวาอีกครั้งประมาณหกนิ้ว
- เท้าซ้ายของผู้นำมาถัดมาทางขวา
- ก้าวเท้าขวาอีกแล้ว ขยับน้ำหนัก นำก็พร้อมเริ่มก้าวที่หนึ่งอีกครั้ง
เนื่องจากจังหวะโยกสองขั้นและขั้นสับเปลี่ยนเลียนแบบจังหวะช้า-ช้า-เร็ว-เร็วของดนตรีชะอำ การนับจึงมักจะเป็น "หนึ่ง-สอง-ชะ-ชะ-ชะ" อย่างไรก็ตาม ในทางเทคนิคแล้ว การเต้นรำเริ่มต้นด้วยจังหวะร็อคถอยหลัง ซึ่งหมายความว่าการเต้นรำจะเริ่มด้วยจังหวะ "สอง" ไม่ใช่จังหวะ "หนึ่ง"
ยังมีรูปแบบ การตกแต่ง และความเจริญรุ่งเรืองมากมายนับไม่ถ้วนสำหรับชะอำ ซึ่งทั้งหมดนี้เรียนรู้เมื่อคุณก้าวหน้าผ่านการฝึกเต้นชะชะช่าเช่น มี "การไล่ล่า" (หรือ "การไล่ล่า") โดยที่ผู้นำใช้ก้าวไปข้างหน้าเพื่อหมุนให้ทั้งนำและตามหันหน้าไปในทิศทางเดียวกัน และก้าวสับเปลี่ยน กลายเป็นการแสวงหาที่สลับกันไปคนละทาง หมุน รูปแบบที่ง่ายมากอีกประการหนึ่งคือการเปิดเฟรมออกไปทางซ้ายหรือขวาโดยปล่อยมือข้างนั้นในระหว่างท่า "หนึ่ง-สอง" ของท่าพื้นฐาน โดยให้คู่นอนหันลำตัวออกราวกับว่าพวกเขากำลังจับมือกันเคียงข้างกัน.
แหล่งคำแนะนำการเต้นรำ Cha Cha อื่นๆ
ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น ในโลกของอินเทอร์เน็ต YouTube และดีวีดี มีสถานที่อีกมากมายที่สามารถรับคำแนะนำการเต้นรำแบบชะอำ นอกเหนือจากสตูดิโอเต้นรำแบบดั้งเดิม อย่างไรก็ตาม โดยปกติแล้วนั่นคือที่ที่คุณจะได้รับคำแนะนำที่ดีที่สุด เพราะมันจะถูกปรับให้เหมาะกับความเร็วในการเรียนรู้และความสามารถในการเต้นของคุณเอง และคุณจะได้รับผลตอบรับทันที
บางเว็บไซต์นำเสนอข้อมูลพื้นฐาน เช่นเดียวกับขั้นตอนข้างต้น บางครั้งอาจมีแผนภาพด้วยอย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการค้นหาวิดีโอการสอนเต้นรำ Cha Cha หนึ่งในที่ที่ดีที่สุดคือ YouTube มีวิดีโอมากมายตั้งแต่มือสมัครเล่นที่แสดงให้เห็นว่าพวกเขาเรียนรู้อย่างไร ไปจนถึงครูสอนเต้นมืออาชีพที่บริจาคความเชี่ยวชาญของตนเอง มีวิดีโอมากมาย รวมถึงผู้เข้าแข่งขันห้องบอลรูมมืออาชีพที่แสดงท่าชะอำที่ "สุดยอด"
ไม่ว่าคุณจะเรียนแบบไหนก็ตาม จงจำเป้าหมายหลักของ cha cha: fun!