กิจวัตรเชียร์ลีดเดอร์ฟรี

สารบัญ:

กิจวัตรเชียร์ลีดเดอร์ฟรี
กิจวัตรเชียร์ลีดเดอร์ฟรี
Anonim
ทีมเชียร์ลีดเดอร์ของโรงเรียนมัธยม; © แอสเพนโฟโต้ | ดรีมไทม์ดอทคอม
ทีมเชียร์ลีดเดอร์ของโรงเรียนมัธยม; © แอสเพนโฟโต้ | ดรีมไทม์ดอทคอม

ทีมเชียร์ลีดเดอร์สามารถจ้างนักออกแบบท่าเต้นเพื่อสร้างกิจวัตรการเชียร์ใหม่สำหรับโรงเรียนของตนได้ แต่นักออกแบบท่าเต้นอาจมีค่าใช้จ่ายสูงและกิจวัตรประจำวันอาจไม่บ่งบอกถึงเอกลักษณ์ของทีม ใช้กิจวัตรเชียร์ลีดเดอร์ที่ไม่เหมือนใครเหล่านี้ ซึ่งคุณสามารถปรับให้เข้ากับทักษะของเชียร์ลีดเดอร์ของคุณแทนได้

ห้ากิจวัตรที่ทีมของคุณสามารถเรียนรู้ได้

เปิดใจรับการเปลี่ยนแปลงการเชียร์ต่อไปนี้เพื่อเน้นทักษะเฉพาะ หรือแม้แต่การแทรกท่อนเต้นสั้นๆ ที่อาจเป็นเอกลักษณ์ของสถานที่ที่คุณอาศัยอยู่กิจวัตรเหล่านี้จะซับซ้อนกว่าเล็กน้อยสำหรับเชียร์ลีดเดอร์ขั้นสูงในระดับมัธยมต้นหรือมัธยมปลาย หากคุณต้องดูแลทีมอายุน้อย กิจวัตรเชียร์ลีดเดอร์ง่ายๆ น่าจะเหมาะสมกว่า กิจวัตรด้านล่างใช้ได้ดีกับการเชียร์ในช่วงพักครึ่ง ระหว่างหมดเวลา หรือเพื่อเริ่มเกม หรือการชุมนุมอย่างห้าวหาญ

ดันไป ดันไป

ดันไปด้านบน (เริ่มโดยวางมือไว้ที่สะโพกแล้วยกแขนทั้งสองข้างขึ้นที่มีดสั้นแล้วดันขึ้นตรงไปยังทัชดาวน์)

ดันไปด้านบน (ทำซ้ำด้านบน) แบดเจอร์จะไม่หยุด (ทแยงขวา, ทแยงซ้าย)

เราจะป๊อปและล็อค (ทำท่าเต้นกระตุกที่คุณเลือก เช่น ท่าเต้นยอดนิยมในฮิปฮอป)

เราจะร็อกแอนด์โรล (ทำท่าจากการเต้นยอดนิยมใดๆ เช่น Dougie, Stormtrooper Shuffle หรือ Gangnam)

เราจะไม่หยุดทำโพล (L ต่ำเข้ามุมซ้าย)

เราจะดันมันขึ้นไปด้านบน (วางมือบนสะโพก, กริชทัชดาวน์)

ดัน ดัน (ดันมือทั้งสองข้างตรงออกจากอกสองครั้ง)ไปด้านบน! (ลงท้ายด้วยเฮอร์กี้)

ได้ยินเราไหม

ได้ยินมั้ย? (ท่าพร้อม ยกมือขวาไปหูขวา)

เสียงแตนนั่น (ตรวจสอบการเคลื่อนไหวเป็นหมัดขวา)

ลุกขึ้นแล้วส่งเสียงหึ่งๆ (โบกมือให้แฟนๆ ยืน หมุนเป็นวงกลม)

ได้ยินเราไหม (ใช่ K มีดสั้น)

ในขณะที่เราเชียร์? (ซ้าย K มีดสั้น)

เรามีวิญญาณ (กรรไกร)ไม่ได้ยินเหรอ? (ชี้ไปที่ฝูงชนแล้วยกมือซ้ายไปทางหูซ้าย)

วิญญาณแตน! (กรรไกร)

Shhhhhhhhhhh (ยกนิ้วไปที่ริมฝีปากแล้วหมุนเป็นวงกลมช้าๆพร้อมกับส่งเสียงอาย)

วิญญาณแตน! (กรรไกร)

ตะโกนออกมา! (หมัดขวา,หมัดซ้าย)

วิญญาณแตน(กรรไกร)หมุน กรี๊ด ตะโกน! (หมุนเป็นวงกลมและเมื่อคุณออกจากปลายหมุนโดยแตะปลายเท้า สปริงมือด้านหลัง)

ป๋อวิญญาณโรงเรียน

สวัสดีแฟนๆ (ท่าพร้อม มีดสั้น หมัดตรงที่หน้าอก)

มีจิตวิญญาณของนกอินทรีไหม? (K ขวาที่มุมซ้าย)

ถ้าทำก็ลุกจากที่นั่งแล้วแชร์! (หมุนมุมไปทางขวา หมอบลงต่ำ กระโดดขึ้นแล้วกระโดดตามที่เลือก)

สตรัทไปทางซ้าย เดินสตรัทไปทางขวา (สับไปทางซ้าย สับไปทางด้านขวา)

เดินเป็นวงกลม วางดุ๊กของคุณแล้วต่อสู้ (หมุนเป็นวงกลมแล้วหมอบคลานในท่าต่อสู้พร้อมชูกำปั้น)

คุณมีจิตวิญญาณไหม? (ซ้าย K ไปที่มุมขวา)ลุกจากที่นั่งแล้วแชร์! (พัดขึ้นและจบด้วยการกระโดดและไม้ลอย)

การต่อสู้ร้องไห้

เมื่อได้ยิน (เอามือวางสะโพกจนถึงมีดแล้วกระทืบเท้าขวาไปข้างหน้า)

แล้วจะรู้ (ทัชดาวน์ ขวา L)

ทีมเราจะชนะ (V ต่ำ), ซ้าย L)

เราจะทำการแสดง (กระโดดตามที่คุณต้องการ หรือมีสาวๆ ที่สามารถคล้องมือหลังหรือดึงหลังได้ ฯลฯ)

การต่อสู้ของเราร้องไห้ (กระทืบ เท้าซ้ายไปข้างหน้าขณะที่มืออยู่ในท่ากริช)

ไปแบบนี้ (K ขวา)

อี-โอ้-อี-โอ้ (ยกมือขึ้นระดับไหล่โดยให้ฝ่ามือหงายขึ้นแล้วโยกไปมาเล็กน้อย จากขวาไปซ้าย)

ไป สู้ ชนะ! (ชกขวาสามครั้ง)

เมื่อเห็น (มุมขวา)

คุณจะไม่เชื่อสายตาตัวเอง (มุมซ้ายถึงมือที่สะโพก)

กระดานคะแนนจะสว่างขึ้น (มุมซ้ายมือเหนือศีรษะโดยเอามือประสานกัน)

หนุ่ม ๆ ของเราเกือบจะบินแล้ว (กระโดดตัวเลือก)

เสียงร้องการต่อสู้ของเราจะทำให้คุณตกใจ (กระทืบเท้าซ้ายไปข้างหน้าในขณะที่มืออยู่ในมีดสั้น)

อี-โอ้-อี-โอ้ (ยกมือขึ้นระดับไหล่โดยหงายฝ่ามือขึ้นแล้วโยกไปมาเล็กน้อยจากขวาไปซ้าย)ไป สู้ ชนะ! (ชกขวาสามครั้ง)

สาดน้ำพวกเขา

คู่ต่อสู้ของเราอาการไม่ดี (ชี้ไปที่หน้าอกด้วยนิ้วหัวแม่มือทั้งสองแล้วใช้มือในระดับกระบังลมโดยใช้กรรไกรชี้แนวนอน)ทีมของเราทุบพวกเขาจนระฆังสุดท้าย (ขวา K กระทืบเท้า แล้วทุบไปรอบๆ ทิ้ง K)

คู่ต่อสู้ของเรากลัวเกินกว่าจะตะโกน (ชี้ไปที่หน้าอกด้วยนิ้วหัวแม่มือทั้งสองแล้วใช้มือในระดับกระบังลมโดยใช้กรรไกรแนวนอน)

เมื่อเกมจบลงพวกเขาจะกระเซ็น (V ต่ำ, พร้อมแล้ว สูง V)

เราจะสาดมันแบบ (S Motion)

แตงโม ถ้วยพุดดิ้ง (เช็คขวา เช็คซ้าย)

ลูกโป่งน้ำแล้วพยายามกำจัด สะอึก (ชกขวาแล้วลดแขนลงช้าๆ จนข้ามไประดับเอวซ้าย)

สุดท้ายก็ไม่ยอมยืน (หมอบลง)

แต่เราจะ ฉลอง (โดดเท้า)

วอร์มวง (ชกขวา ชกซ้าย)ไปเถอะเสือ! (กระโดดหรือล้มตัวเลือก)

ตัวอย่างกิจวัตร

วิดีโอด้านล่างมีกิจวัตรขั้นสูงเพิ่มเติมที่คุณสามารถปรับใช้และใช้กับทีมของคุณเอง

กิจวัตรค่ายเชียร์ NCA

นี่คือกิจวัตรระดับกลาง แม้ว่าพวกเขาจะอธิบายว่ามันเป็นขั้นสูง แต่ก็ประมาณระดับสามในการแข่งขันหรือกิจวัตรระดับกลาง สังเกตว่าการเคลื่อนไหวคมชัดแค่ไหน และทีมผสมผสานสิ่งต่างๆ เช่น การสัมผัสนิ้วเท้าพร้อมๆ กัน การเลี้ยว และการแสดงผาดโผนในตอนท้ายได้อย่างไร คุณสามารถเพิ่มระดับความยากของกิจวัตรต่างๆ ได้โดยการปล่อยใบปลิวขึ้นไปในอากาศ

YouTube Video

YouTube Video
YouTube Video

การรวมกันของระดับความยาก

วิดีโอ Ridgeway High School นี้เป็นวิดีโอที่ดีที่จะศึกษา เนื่องจากพวกเขามีเชียร์ลีดเดอร์ระดับมัธยมศึกษาตอนต้นแสดงร่วมกับเชียร์ลีดเดอร์ตัวแทนของพวกเขา แสดงให้เห็นวิธีปรับตัวในการเชียร์สำหรับผู้ที่อาจมีระดับความสามารถต่างกัน มีการหยุดชั่วคราวเล็กน้อยในขณะที่ทีมงานด้านเสียงต้องจัดการกับปัญหาด้านเทคนิคของเพลง แต่วิดีโอก็ยังคุ้มค่าที่จะศึกษา แน่นอนว่าคุณคงไม่อยากให้มีการหยุดชั่วคราวระหว่างกิจวัตรประจำวันของคุณอย่างไรก็ตาม คุณยังสามารถเรียนรู้จากเรื่องไร้สาระนี้และเตรียมบางสิ่งไว้ในกรณีที่เกิดปัญหาทางเทคนิค เช่น การพูดคุยสั้นๆ เกี่ยวกับปัญหาเสียงที่เพี้ยนหรือให้ผู้หญิงแต่ละคนกระโดดจนกว่าเพลงจะเริ่ม คุณจะสังเกตเห็นว่าพวกเขาปรับเปลี่ยนกิจวัตรนี้สำหรับทุกคนอย่างไร เด็กผู้หญิงบางคนกำลังเต้นรำ บ้างก็กลิ้งไปมา และคนอื่นๆ ทำหน้าที่เป็นฐานสำหรับใบปลิว

YouTube Video

YouTube Video
YouTube Video

ไอเดียเชียร์ทดลองใช้ฟรี

กำลังมองหากำลังใจสำหรับการทดลองครั้งต่อไปอยู่ใช่ไหม? วิดีโอนี้แสดงเสียงเชียร์ที่ใช้ใน Marmion Cheer Tryouts ในปี 2011 อย่างไรก็ตาม คุณสามารถใช้การเชียร์นี้ที่เกมหรือการชุมนุมห้าวหาญได้ด้วย วิดีโอรวมการเชียร์ที่เป็นกลาง ผสมผสานการเคลื่อนไหวของเท้าและมือได้ดี การเคลื่อนไหวเฉียบคมกองเชียร์ทุกคนพร้อมใจกัน ช่วงต่อไปมีการแสดงรำสั้นๆ เนื่องจากเชียร์ลีดเดอร์มักจะต้องเต้นเป็นส่วนหนึ่งของการแสดง นี่เป็นทักษะที่สำคัญสำหรับโค้ชในการทดสอบระหว่างการคัดเลือกและเพื่อให้สมบูรณ์แบบสำหรับการคัดเลือกของคุณเองวิดีโอแสดงกิจวัตร (เชียร์และเต้น) จากแนวหน้าพร้อมทั้งทีม จากแนวหน้าพร้อมเชียร์ลีดเดอร์ 2 คน และจากด้านข้างและด้านหลัง คุณจะได้รับจุดชมวิวจากทุกมุมเพื่อช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้สมบูรณ์แบบดังที่แสดงไว้ที่นี่

YouTube Video

YouTube Video
YouTube Video

เพิ่มบุคลิกภาพของคุณเอง

เพียงเพราะกำลังใจที่เป็นอิสระไม่ได้หมายความว่าจะต้องขาดบุคลิกภาพ เปลี่ยนท่าเต้นเล็กน้อยเพื่อสะท้อนเสียงเชียร์ในอดีตที่โรงเรียนของคุณหรือท่าเต้นยอดนิยมในท่าเต้นที่โรงเรียนของคุณเอง หากคุณโชคดีพอที่จะมีวัฒนธรรมที่แตกต่างกันในทีมของคุณ พยายามรวมท่าเต้นจากประเทศต่างๆ เข้ากับการเต้นรำของคุณเอง ด้วยความคิดสร้างสรรค์เล็กๆ น้อยๆ และการฝึกฝนเยอะๆ คุณจะมีกำลังใจที่ไม่เหมือนใครในแบบของคุณเอง