หากคุณกำลังตั้งครรภ์และมีปัญหาในการนอนหลับ คุณอาจสงสัยว่า Tylenol PM สามารถรับประทานขณะตั้งครรภ์ได้หรือไม่ อย่างไรก็ตาม ก่อนที่จะใช้ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ สิ่งสำคัญคือคุณต้องปรึกษาเรื่องนี้กับแพทย์ของคุณก่อน
คำแนะนำของสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา
สตรีมีครรภ์สามารถทาน Tylenol PM ได้หรือไม่? Tylenol PM คือการรวมกันของยาแก้ปวด acetaminophen และ antihistamine diphenhydramine (หรือที่รู้จักกันทั่วไปในชื่อ Benadryl) Tylenol PM ในระหว่างตั้งครรภ์ถือว่าปลอดภัยสำหรับการใช้งานในระยะสั้นไม่น่าจะก่อให้เกิดอันตรายหรือความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นหรือความพิการแต่กำเนิดต่อลูกน้อยของคุณ
FDA นำเสนอข้อมูลและแหล่งข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับยาและการตั้งครรภ์บนเว็บไซต์
ใช้ผลิตภัณฑ์ Tylenol ตามคำแนะนำของแพทย์
หากคุณป่วย มีอาการปวดหรือไม่สบายตัว หรือนอนไม่หลับ แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ Tylenol หรือ Tylenol PM ให้กำลังสม่ำเสมอ อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรใช้ Tylenol หรือ Tylenol PM ในระยะยาว เนื่องจากควรใช้เป็นวิธีบรรเทาอาการชั่วคราวในระยะสั้นเท่านั้น คุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เสมอว่าปริมาณ Tylenol หรือ Tylenol PM ที่แนะนำอย่างเหมาะสมคือเท่าใด และคุณไม่ควรเกินขนาดดังกล่าว
คำเตือนเว็บไซต์ Tylenol
เว็บไซต์ Tylenol ยังมีข้อมูลและคำแนะนำเกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์ Tylenol โดยทั่วไปและระหว่างตั้งครรภ์ มีข้อความว่า: "หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร โปรดขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ก่อนใช้TYLENOL® หรือยาอื่นๆ"
Tylenol ถือว่าปลอดภัยหรือไม่หากรับประทานขณะตั้งครรภ์?
Tylenol และ Tylenol PM ถือว่าปลอดภัยที่จะรับประทานในระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม การศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้ชี้ให้เห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่างการรับประทาน Tylenol ก่อนคลอดกับสภาวะต่างๆ เช่น โรคหอบหืด สมาธิสั้น ออทิสติก ไอคิวต่ำ และปัญหาพฤติกรรมในวัยเด็ก การศึกษายังระบุด้วยว่าแม้ว่าสิ่งเหล่านี้จะเกิดขึ้นได้ยากและเกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง แต่ควรใช้อะเซตามิโนเฟนตามความจำเป็นในปริมาณที่มีประสิทธิภาพต่ำที่สุดและในระยะเวลาที่สั้นที่สุด
กลยุทธ์การนอนหลับตามธรรมชาติ
ลองใช้วิธีรักษาแบบธรรมชาติเสมอเพื่อช่วยให้คุณนอนหลับก่อนรับประทานยา ต่อไปนี้เป็นไอเดียบางส่วนที่จะช่วยให้คุณหลับและหลับได้:
- หลีกเลี่ยงการดื่มคาเฟอีน
- ดื่มของเหลวบ่อยๆ ระหว่างวัน แต่ช้าลงและดื่มของเหลวให้น้อยลงก่อนเข้านอน 2 ชั่วโมง จะได้ไม่ต้องลุกไปเข้าห้องน้ำ
- ชวนคนรักมานวด
- นอนโดยมีหมอนสำรองไว้ระหว่างเข่า เท้า หลัง และด้านหน้า คุณอาจต้องการซื้อหมอนคนท้อง
- กินเพื่อสุขภาพและมีโปรตีนเยอะๆ
- ทานวิตามินก่อนคลอดหลายชั่วโมงก่อนนอน
- งีบหลับในระหว่างวันหากจะช่วยชดเชยการไม่ได้นอนตอนกลางคืน
- ออกกำลังกายเยอะๆ ในระหว่างวัน
- เข้าคลาสโยคะที่เน้นการหายใจและผ่อนคลาย
- ขอความช่วยเหลือจากเพื่อนและครอบครัวหากคุณรู้สึกหนักใจและเครียด
ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอ
คำแนะนำของแพทย์ของคุณมีความสำคัญสูงสุดเมื่อคุณมีปัญหาในการนอนหลับ ปรึกษาแพทย์เพื่อรับข้อมูลล่าสุดว่า Tylenol PM ปลอดภัยสำหรับการตั้งครรภ์ในสถานการณ์ของคุณหรือไม่
