ท่าเต้น Hustle มีหลายรูปแบบ เวอร์ชันการเต้นรำของ Saturday Night Fever เป็นหนึ่งในเวอร์ชันที่แพร่หลายมากที่สุดในโลก การเต้นรำดิสโก้นี้ได้แพร่กระจายไปบนฟลอร์เต้นรำในดิสโก้คลับ และแม้แต่ในรายการทีวีอย่าง Dancing With the Stars คำแนะนำทีละขั้นตอนต่อไปนี้สำหรับการเต้นรำแบบ Hustle line จะทำให้คุณได้อยู่บนฟลอร์เต้นรำในเวลาอันรวดเร็ว
ขั้นตอนการเต้นรำขั้นพื้นฐาน
สิ่งแรกที่ต้องรู้เกี่ยวกับเวอร์ชันนี้คือเป็นการเต้นซ้ำโดยนักเต้นเดี่ยว นั่นหมายความว่าคุณไม่จำเป็นต้องมีคู่ครองหรืออาจมีคู่ครองเป็นร้อยก็ได้ ตราบใดที่คุณหันหน้าไปในทิศทางเดียวกัน มันก็จะดูดีคุณไม่จำเป็นต้องมีเสื้อผ้า รองเท้า หรือฟลอร์เต้นรำพิเศษใดๆ สิ่งที่คุณต้องมีคือจังหวะดิสโก้ที่สม่ำเสมอ แล้วคุณก็พร้อมที่จะสนุก
1. ไปข้างหน้าและข้างหลัง
เริ่มยืนโดยให้เท้าชิดกัน โดยวางมือไว้ข้างลำตัว ถอยกลับด้วยเท้าขวา ตามด้วยซ้าย ตามด้วยขวา จบด้วยการประสานเท้าอีกครั้ง นี่คือก้าวเดินที่จะทำให้คุณอยู่ห่างจากจุดเริ่มต้นประมาณสามถึงห้าฟุต หากคุณต้องการเพิ่มการเคลื่อนไหวแขนที่ร่าเริงหรือกระดิกสะโพก ก็ไม่เป็นไร แต่ก็สามารถเดินถอยหลังตามจังหวะเพลงได้เช่นกัน
ถัดไป คุณจะต้องถอยหลัง ก้าวไปข้างหน้าด้วยเท้าซ้ายและทำสามขั้นตอนเดียวกันนี้ย้ายไปด้านหน้าแล้วนำเท้าขวามาชิดกัน ตอนนี้คุณควรจะอยู่ในตำแหน่งเดียวกับตอนที่คุณเริ่มต้น
2. หมุนสามขั้นตอนและปรบมือ
ตอนนี้คุณกำลังจะผสมสามขั้นตอนอื่น แต่คราวนี้แทนที่จะไปข้างหน้าและข้างหลัง คุณจะเลื่อนไปทางขวาแล้วกลับไปทางซ้ายก้าวออกไปด้านข้างด้วยเท้าขวา (เพียงก้าวขนาดกลาง) ชี้นิ้วเท้าออกไปด้านข้างเพื่อให้ร่างกายของคุณเริ่มหมุน ปล่อยให้เลี้ยวต่อไปโดยยกเท้าซ้ายข้ามแล้วชี้ไปทางด้านหลัง (เพื่อให้คุณหันหน้าไปทางด้านหลังสักครู่) คุณสามารถขยับเท้าขวาไปข้างหลัง ปล่อยให้โมเมนตัมพาคุณไปรอบๆ จากนั้นจบเทิร์นสามขั้นตอนโดยปรบมือเหนือไหล่ขวา เท้าซ้ายของคุณจะเข้ามาพักข้างๆ ขวาพร้อมๆ กัน
ส่วนถัดไปของการเต้นรำจะกลับทางเลี้ยว โดยก้าวออกไปทางซ้าย หมุนลำตัวไปสามก้าว และสุดท้ายก็นำเท้าขวามาไว้ข้างซ้าย (ในจุดเดียวกับที่คุณเริ่มเต้น) โดยมี ตบไหล่ซ้ายของคุณในครั้งนี้ บางคนจะตกแต่งการตบมือแต่ละข้างโดยให้ปลายเท้าซ้ายหรือขวาเล็กน้อยไปด้านข้าง แต่ถ้าคุณเพิ่งเริ่มเต้น ให้มุ่งความสนใจไปที่การก้าวตามจังหวะและเก็บเพลงสวยๆ ไว้ใช้ทีหลัง
3. ทราโวลต้า
ตอนนี้ถึงเวลาสำหรับการเคลื่อนไหวอันเป็นเอกลักษณ์ที่ทำให้ John Travolta กลายเป็นประวัติศาสตร์การเต้นดิสโก้ตลอดไปหลังจากภาพยนตร์เรื่อง Saturday Night Fever
- ก้าวเท้าขวาออกโดยให้เท้าแยกจากกันกว้างกว่าช่วงไหล่เล็กน้อย ในเวลาเดียวกัน ให้วางมือซ้ายบนสะโพกแล้วชี้มือขวาขึ้นและไปทางขวาในอากาศ ร่างกายของคุณจะโยกน้ำหนักไปทางขวาตามธรรมชาติ และคุณสามารถเน้นย้ำว่ากระดิกเล็กน้อย โดยเฉพาะที่สะโพก
- โดยไม่ต้องขยับเท้า ปล่อยให้น้ำหนักตัวของคุณเคลื่อนตัวไปโดยให้ส่วนใหญ่อยู่ที่เท้าซ้ายของคุณ และนำมือชี้ขวาลงมาในแนวทแยงมุมทั่วร่างกายเพื่อชี้ลงไปที่พื้น ขอย้ำอีกครั้งว่านี่เป็นการเคลื่อนไหวร่างกายที่คดเคี้ยวและราบรื่น มือซ้ายวางอยู่บนสะโพก
- โยกน้ำหนักตัวของคุณกลับมาที่เท้าขวาแล้วทำซ้ำสองขั้นตอนนั้นอีกครั้ง
4. โรลและไก่
สำหรับสองท่าถัดไป คุณจะต้องถ่ายน้ำหนักไปมาต่อไป โดยปล่อยให้สะโพกหมุนตัวไปทางขวาและซ้ายประมาณ 45 องศา ขั้นแรก คุณจะต้อง "ม้วนตัว" ซึ่งหมายความว่าแขนของคุณขนานกับพื้น งอข้อศอก และหมุนรอบกันและกันราวกับว่าคุณกำลังม้วนกระดาษชำระที่ยาวมาก การเคลื่อนไหวแบบกลิ้งนี้จะเกิดขึ้น 2 ครั้งเมื่อน้ำหนักของคุณเลื่อนไปทางขวาและไปทางซ้าย
จริงๆ แล้ว "ไก่" คือการกักบริเวณหน้าอก โดยให้แขนเคลื่อนลงมาด้านข้างขณะที่คุณดันกระดูกอกออก มันอาจจะบอบบางหรือแข็งแกร่งก็ได้ตามที่คุณต้องการ ตราบใดที่มันเป็นจังหวะ เช่นเดียวกับการทอย คุณจะต้องเต้นสองครั้ง โดยทำข้างละครั้ง
5. เทิร์นเทิร์นเท้าขวา
ส่วนสุดท้ายของสเต็ปเต้นเร่งรีบขั้นพื้นฐานเป็นเรื่องของเท้าขวา
- ก้าวเท้าขวาไปข้างหน้าโดยเอาปลายเท้าแตะพื้นตรงหน้าโดยไม่ลงน้ำหนักใดๆ
- ก้าวถอยหลังด้วยเท้าขวาโดยเอานิ้วเท้าแตะพื้นด้านหลัง
- ก้าวออกไปด้านข้าง ใช้ปลายเท้าแตะพื้นอีกครั้ง (นี่เป็นโอกาสอันดีที่จะได้อวดเรียวขา รองเท้าสุดเก๋ หรือจะจีบคนรอบข้างก็ได้)
- ขณะที่คุณยกเท้าขวากลับไปทางซ้าย ให้แรงผลักดันหันร่างกายของคุณไปทางซ้าย 1/4 รอบ เพื่อที่คุณจะได้หันหน้าไปทาง 90 องศาทวนเข็มนาฬิกาจากจุดเริ่มต้น
ณ จุดนี้ คุณได้ทำตามขั้นตอนพื้นฐานเสร็จสิ้นแล้ว ทุกคนหันหน้าไปในทิศทางเดียวกัน และคุณพร้อมที่จะเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง! การเต้นรำจะทำซ้ำจนกระทั่งเพลงที่กำลังเล่นจบ และมันทำให้ผู้คนมีโอกาสมากที่จะเล่นท่าทางของตัวเองและจีบกันอย่างอุกอาจ
เร่งรีบลง
เมื่อคุณมีคำแนะนำแบบทีละขั้นตอนสำหรับ Hustle เวอร์ชันนี้แล้ว ก็ถึงเวลาใส่เพลงและลองใช้ดูคุณสามารถทำแบบช้าๆ ในตอนแรก จากนั้นลองเร่งความเร็วโดยทำตามวิดีโอเกี่ยวกับ Hustle บน YouTube อีกวิธีหนึ่งในการเรียนรู้คือการออกไปที่คลับที่มีการเล่น Hustle และติดตามไปพร้อมกับนักเต้นคนอื่นๆ แม้ว่าคุณอาจจะเลอะเทอะในตอนแรก แต่ก็เป็นการเต้นรำง่ายๆ ที่จะคิดออกเมื่อคุณทำต่อไปและกลับมารวมตัวอีกครั้งเมื่อคุณฟื้นตัว
เพียงจำไว้ว่าจุดประสงค์หลักของ Hustle คือการสนุกสนานไปกับสเต็ปการเต้น และเพลิดเพลินไปกับความสุขเรียบง่ายในการเคลื่อนไหวร่วมกันบนฟลอร์เต้นรำ