โซเชียลมีเดียมีทั้งข้อดีและข้อเสีย: มองข้อดีและข้อเสียเป็นอาหารสำหรับความคิด
การเข้าสู่ระบบโซเชียลมีเดียอยู่ในระดับสูงเป็นประวัติการณ์ เราโพสต์ทุกอย่างตั้งแต่ก้าวแรกของลูกๆ ไปจนถึงแซนด์วิชที่เราทานเป็นมื้อกลางวัน มันสามารถกลืนกินความสนใจของเราและทำให้เราวิตกกังวลโดยไม่จำเป็น ยังมีสิ่งที่ชอบเกี่ยวกับโซเชียลมีเดียอีกด้วย
คำถามยังคงอยู่ ข้อเสียทั้งหมดคุ้มไหม หรือควรล้างมือให้สะอาดทั้งหมด? หากคุณสงสัยว่าคุณควรลบ Instagram หรือไม่ เราได้แจกแจงข้อดีและข้อเสียของไซต์โซเชียลมีเดียนี้ เพื่อให้คุณสามารถตัดสินใจได้เหมาะสมกับคุณ
5 ประโยชน์ของการลบ Instagram
Instagram เป็นพื้นที่ที่สนุกในการเลื่อนดู แต่อาจมีปัญหาเล็กน้อยในการอยู่ในพื้นที่เสมือนจริงนี้นานเกินไป ต่อไปนี้เป็นปัจจัยบางประการที่ควรพิจารณา
1. มันทำให้เวลาผ่านไป (เร็วเกินไป)
เมื่อคุณเป็น Instagrammer เวลาจะผ่านไปอย่างรวดเร็ว เป็นเรื่องง่ายที่จะถูกดูดเข้าไปในโปรไฟล์ของคนอื่น (และรับข้อมูลเกี่ยวกับชีวิตของพวกเขามากเกินไป) โปรไฟล์หนึ่งนำไปสู่อีกโปรไฟล์หนึ่งและอีกโปรไฟล์หนึ่งและอีกห้าโปรไฟล์หลังจากนั้นไม่นาน ยิ่งคุณตรวจสอบโปรไฟล์ของคุณมากเท่าไร คุณก็จะยิ่งหลงทางในโลกการถ่ายภาพนี้มากขึ้นเท่านั้น การไม่มี Instagram อาจช่วยให้คุณมีเวลามากขึ้น
ข้อเท็จจริงโดยย่อ
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการใช้โซเชียลมีเดียเป็นประจำสามารถเสพติดได้จริง การศึกษาชิ้นหนึ่งตั้งข้อสังเกตว่า "ผู้ใช้มีส่วนร่วมอย่างมากกับกิจกรรมออนไลน์ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากความปรารถนาที่ไม่สามารถควบคุมได้ในการเรียกดูหน้าโซเชียลมีเดีย และ 'ทุ่มเทเวลาและความพยายามอย่างมากกับกิจกรรมนั้นจนบั่นทอนด้านอื่น ๆ ในชีวิตที่สำคัญ'"
2. สัมผัสชีวิตหลังจอ
พระอาทิตย์ตกช่างสวยงาม ก้าวแรกมีชัยชนะ และงานแต่งงานก็ช่างซาบซึ้ง แต่ไม่ใช่ประสบการณ์เดียวกันเมื่อคุณเห็นพวกเขาจาก iPhone แทนที่จะเป็นของจริง คุณอาจได้ภาพที่สมบูรณ์แบบ แต่คุณใส่ใจกับความทรงจำนี้จริงๆ เพื่อที่คุณจะได้เพิ่มลงในไฟล์จิตที่คุณชื่นชอบหรือไม่? การอยู่ห่างจากหรือลดการใช้ Instagram ลงอย่างน้อยก็ช่วยให้คุณมีส่วนร่วมในชีวิตประจำวันมากขึ้น
3. อาจมีข้อกังวลเรื่องความเป็นส่วนตัว
เราไม่ได้คิดเรื่องนี้เสมอไป แต่เมื่อเราโพสต์ภาพออนไลน์ อาจส่งผลกระทบต่อความเป็นส่วนตัวของเราได้ การแบ่งปันข้อมูลที่ไม่ถูกต้องและไม่มีการตั้งค่าความเป็นส่วนตัวที่ถูกต้องอาจทำให้ตัวเองตกอยู่ในอันตรายได้
หลายๆ คนไม่ทราบว่าเมื่อแท็กตำแหน่งเปิดอยู่และโปรไฟล์ของคุณเป็นแบบสาธารณะ ผู้คนจะสามารถทราบตำแหน่งที่แน่นอนของคุณได้ ในบางกรณีที่เกิดขึ้นไม่บ่อยนัก สิ่งนี้อาจนำไปสู่การสะกดรอยตาม การลักพาตัว และการลักทรัพย์อย่างไรก็ตาม ภัยคุกคามที่พบบ่อยคือการขโมยข้อมูลประจำตัว แม้ว่าคุณอาจคิดว่ามันจะไม่เกิดขึ้นกับคุณ แต่น่าเสียดายที่สิ่งเลวร้ายสามารถเกิดขึ้นได้กับคนดี
ข้อเท็จจริงโดยย่อ
Experian ตั้งข้อสังเกตว่าในปี 2021 การหลอกลวงทางโทรศัพท์ยังคงเป็นรูปแบบการติดต่อชั้นนำในการหลอกลวงการฉ้อโกงข้อมูลระบุตัวตน แต่การหลอกลวงบนโซเชียลมีเดีย "ทำให้เกิดความสูญเสียทางการเงินโดยรวมมากกว่าการติดต่อรูปแบบอื่น ๆ - 797 ล้านดอลลาร์" สิ่งที่น่าสังเกตมากที่สุดคือการหลอกลวงบนโซเชียลมีเดียทำให้เกิดความสูญเสียเพิ่มขึ้นเกือบ 100 ล้านดอลลาร์ โดย "มีเพียงหนึ่งในสี่ของจำนวนการร้องเรียนว่าหลอกลวงทางโทรศัพท์"
4. มันสามารถนำไปสู่การเปรียบเทียบอย่างต่อเนื่อง
Instagram ก็เหมือนกับโรงเรียนมัธยมที่มีสเตียรอยด์ คุณต้องเชี่ยวชาญฟิลเตอร์ใหม่ล่าสุด และคุณอยากเป็นเด็กที่โด่งดังที่สุด ยิ่งมีคนกดไลค์และผู้ติดตามมากเท่าไร โอกาสที่จะนั่งโต๊ะเด็กเท่ก็จะมากขึ้นเท่านั้น
การแสวงหาการตรวจสอบนี้สามารถทำให้คุณรู้สึกมั่นใจและเป็นที่รักมากขึ้นแต่ยังสามารถนำไปสู่ความรู้สึกวิตกกังวลและซึมเศร้า รวมถึงทำให้เกิดปัญหากับภาพลักษณ์ของตนเองได้ หลายคนยังทราบด้วยว่าพวกเขาเคยประสบกับการกลั่นแกล้งบนอินเทอร์เน็ตและการดูหมิ่นแม่บนโซเชียลมีเดีย ปัจจัยเหล่านี้อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพจิตของคุณได้ อย่างน้อยก็มีประโยชน์น้อยลงหากไม่ลบก็คุ้มค่าที่จะพิจารณา
5. ข้อมูลหมดลง
เราทุกคนรู้ดีว่าไม่มี Wi-Fi เท่ากับดอลลาร์ เมื่อคุณโพสต์และแก้ไขรูปภาพ มันจะดูดข้อมูลของคุณออกไปอย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าเครื่องดูดฝุ่น Dyson กลางเดือน คุณกำลังเผชิญกับค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมสำหรับแผนบริการที่จำกัดหรือความเร็วที่ช้าลง หากคุณมีแผนบริการแบบไม่จำกัด
5 ประโยชน์ของการรักษา Instagram
แม้ว่าโซเชียลมีเดียจะไม่ใช่ที่ที่คุณควรใช้เวลาว่างอันมีค่าทั้งหมดของคุณ แต่ก็สามารถนำมาซึ่งผลประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์บางอย่างได้ ต่อไปนี้เป็นเหตุผลบางประการว่าทำไม Instagram ถึงคุ้มค่ากับพื้นที่จัดเก็บข้อมูลของอุปกรณ์ของคุณ พิจารณาปัจจัยเชิงบวกเหล่านี้เกี่ยวกับ Instagram ก่อนที่คุณจะตัดสินใจปิดบัญชีของคุณ
1. คุณสามารถเชื่อมต่อกับเพื่อนและญาติได้จากระยะไกล
สำหรับพวกเราหลายๆ คน Instagram เป็นวิธีการเชื่อมต่อ ไม่ใช่กับคนแปลกหน้า แต่กับสมาชิกในครอบครัวและเพื่อนฝูงที่เราไม่ได้เจอกันเป็นประจำอีกต่อไป หากการโพสต์ของคุณไม่ได้มีไว้สำหรับคนทั่วไป แต่เป็นวิธีในการติดต่อกับคนที่คุณห่วงใย Instagram ก็ไม่ใช่แพลตฟอร์มที่แย่ที่สุดที่มีบนอุปกรณ์ของคุณ
2. Instagram ให้พื้นที่ไม่จำกัดในการจัดเก็บรูปภาพของคุณ
ผู้ปกครองเกือบทุกคนจะยอมรับว่าโทรศัพท์ของคุณมีพื้นที่ไม่เพียงพอสำหรับรูปถ่ายนับพันที่คุณจะถ่ายกับลูก ๆ ของคุณ โซเชียลมีเดียเป็นพื้นที่ที่ยอดเยี่ยมในการจัดเก็บความทรงจำอันล้ำค่าเหล่านี้โดยไม่ต้องกังวลว่าจะหายไปทันทีเนื่องจากลูกน้อยของคุณทำโทรศัพท์ตก และรูปภาพของคุณไม่ได้สำรองไว้บนคลาวด์ สำหรับผู้ที่เห็นคำเตือนว่าพื้นที่เก็บข้อมูลของตนเต็มอยู่เสมอ Instagram ถือเป็นโซลูชันที่คุ้มค่า
3. Instagram เต็มไปด้วยเนื้อหาที่เป็นประโยชน์
เมื่อคุณสมัครรับเนื้อหาที่ถูกต้อง Instagram อาจเป็นพื้นที่ที่มั่นคงในการค้นหาเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ในชีวิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ปกครองที่กำลังมองหาคำแนะนำในการจัดการกับอุปสรรคมากมายที่พวกเขาต้องเผชิญในทุกช่วงชีวิตของลูก นอกจากนี้ยังเต็มไปด้วยคำอธิบายที่เกี่ยวข้องซึ่งสามารถทำให้คุณรู้สึกโดดเดี่ยวน้อยลงในการดิ้นรนในแต่ละวัน แย่มาก
ข้อเท็จจริงโดยย่อ
จากการวิจัยของนักวิทยาศาสตร์ที่ Harvard ความสมดุลคือกุญแจสำคัญ การศึกษาเกี่ยวกับการใช้โซเชียลมีเดียและสุขภาพจิตแสดงให้เห็นว่า "การค้นพบเหล่านี้ชี้ให้เห็นว่าตราบใดที่เราเป็นผู้ใช้ที่มีสติ การใช้งานเป็นประจำอาจไม่เป็นปัญหาในตัวมันเอง แท้จริงแล้วมันอาจเป็นประโยชน์"
4. เป็นแพลตฟอร์มเครือข่ายสำหรับบุคคลจำนวนมาก
สำหรับผู้ที่กำลังเริ่มต้นธุรกิจของตัวเองหรือพยายามสร้างแบรนด์ส่วนตัวเพื่อช่วยพวกเขาในตลาดงาน Instagram เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมด้วยผู้คนมากกว่า 2 พันล้านคนบนแพลตฟอร์มนี้ โพสต์ที่ดีเพียงโพสต์เดียวก็สามารถนำความสำเร็จมาสู่อินสตาแกรมได้! ดังนั้นบุคคลบางคนอาจพลาดโอกาสทางธุรกิจโดยการลบแอปพลิเคชันนี้
จำเป็นต้องรู้
หากคุณใช้ Instagram เพื่อธุรกิจหรือแม้แต่งานเสริม ก็อาจเป็นทางเลือกที่ดี จากข้อมูลของ Sprout Social พบว่า 70% ของผู้ซื้อดูที่ Instagram สำหรับการซื้อครั้งต่อไป และการติดตามและค้นคว้าแบรนด์ถือเป็นการใช้งานแพลตฟอร์มที่สูงเป็นอันดับสอง
5. มันสามารถช่วยให้คุณเห็นแก่ผู้อื่นมากขึ้น
Instagram อาจทำให้คุณเป็นคนมีน้ำใจและมีการกุศลมากขึ้นเช่นกัน จากการศึกษาที่กล่าวถึงใน Journal of Businesss Research พบว่าผู้ใช้ Instagram โดยเฉลี่ยและจำนวนมากมีความกตัญญูมากกว่า เห็นแก่ผู้อื่นมากกว่า และมีความเต็มใจที่จะบริจาคมากกว่าผู้ใช้ Instagram ทั่วไป จากการศึกษาพบว่าตัวแพลตฟอร์มดังกล่าวสนับสนุนให้ผู้คนแบ่งปันเนื้อหาที่กระตุ้นอารมณ์เชิงบวก
ตัดสินใจว่าการปิดระบบของ Insta นั้นเหมาะกับคุณหรือไม่
ฉันควรลบอินสตาแกรมไหม? ท้ายที่สุดแล้ว คำตอบสำหรับคำถามนี้อยู่ในอีกเรื่องหนึ่ง มูลค่าที่คุณได้รับจาก Instagram คุ้มค่าหรือไม่ สำหรับผู้ที่รู้สึกว่าสุขภาพจิตกำลังหมดลงหรือสูญเสียส่วนใหญ่ของวัน คุณอาจได้รับประโยชน์จากการลบ Instagram ของคุณหรืออย่างน้อยก็ถอยออกไปสองสามก้าว อย่างไรก็ตาม สำหรับบางคน แพลตฟอร์มนี้สามารถนำมาซึ่งประโยชน์ที่แท้จริงและการลบออกอาจเป็นความผิดพลาด
ไม่เป็นไรหากคุณไม่มีบัญชี Instagram และมันก็โอเคสำหรับคุณที่จะเก็บมันไว้และสนุกกับมัน การมีความสมดุลจะเป็นประโยชน์อย่างมากเมื่อพูดถึงโซเชียลมีเดีย แทนที่จะเข้าไปทั้งหมดหรือออกไปทั้งหมด ตัดสินใจเลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณและเพียงคุณเท่านั้น นั่นคือทั้งหมดที่สำคัญจริงๆ
