คุณอาจคิดว่าการสอนลูกน้อยให้ว่ายน้ำเป็นโอกาสที่งี่เง่าและแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย แม้ว่าคุณจะไม่สามารถไว้วางใจให้เด็กทารกว่ายน้ำโดยลำพังได้อย่างแน่นอน แต่ก็ยังมีประโยชน์มากมายในการพาลูกน้อยของคุณลงน้ำตั้งแต่อายุยังน้อย
อายุเท่าไหร่?
ผู้เชี่ยวชาญด้านว่ายน้ำสำหรับทารกส่วนใหญ่กล่าวว่าอายุหกเดือนเป็นเวลาที่เหมาะสมในการเริ่มต้นบทเรียน อย่างไรก็ตาม บางโรงเรียนจะรับเด็กทารกอายุตั้งแต่ 3 เดือนขึ้นไป ยังคงมีความขัดแย้งในชุมชนทางการแพทย์และการว่ายน้ำเกี่ยวกับอายุในอุดมคติ เป็นความคิดที่ดีที่จะคิดถึงตัวเลือกต่างๆ และตัดสินใจด้วยตัวเอง
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าไม่ว่าคุณจะเริ่มอายุเท่าไร คุณจะไม่สามารถส่งลูกไปเรียนได้ คุณในฐานะผู้ปกครองจะต้องลงน้ำพร้อมกับลูกน้อย
อายุต่ำกว่าหนึ่งขวบ
The American Academy of Pediatrics กล่าวว่าโปรแกรมว่ายน้ำสำหรับทารกอาจไม่เป็นประโยชน์เท่าที่คุณคิด ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าในวัยนี้ ทารกมีความเสี่ยงที่จะกลืนน้ำในสระมากเกินไป ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะน้ำเป็นพิษได้ เด็กเล็กอาจมีปัญหาในการควบคุมอุณหภูมิร่างกายในน้ำ ซึ่งเสี่ยงต่อภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ
หากคุณเลือกที่จะเรียนว่ายน้ำต่อ อย่าลืมหาครูฝึกที่ได้รับการฝึกให้ทำงานกับเด็กเล็กได้ บทเรียนในวัยนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับการทำให้ลูกน้อยของคุณรู้สึกสบายตัวในน้ำมากกว่าการสอนลูกน้อยให้ว่ายน้ำและคุณจะต้องการหาสระว่ายน้ำที่มีอุณหภูมิ 86 องศาหรืออุ่นกว่าเพื่อความปลอดภัย
หลังจากปีแรก
อายุระหว่าง 1 ถึง 2 ขวบ บทเรียนว่ายน้ำจะดูแตกต่างอย่างมากจากการเรียนสำหรับเด็กเล็ก ลูกน้อยของคุณอาจเริ่มเรียนรู้เทคนิคที่เกี่ยวข้องกับการว่ายน้ำ และผู้ฝึกสอนสำหรับบทเรียนดังกล่าวได้รับการฝึกอบรมเกี่ยวกับการทำ CPR พวกเขาจะสอนลูกน้อยของคุณให้เอาหัวใต้น้ำ
อีกครั้ง คุณอาจถูกขอให้ลงน้ำร่วมกับลูกน้อยของคุณในระหว่างบทเรียนว่ายน้ำเหล่านี้ เนื่องจากส่วนหนึ่งของโปรแกรมมักจะเกี่ยวข้องกับการให้ความรู้แก่คุณเกี่ยวกับวิธีการปกป้องลูกน้อยของคุณในน้ำและวิธีการว่ายน้ำของคุณเอง เวลา.
สิ่งที่ต้องพิจารณาในทุกช่วงวัย
หากคุณไม่แน่ใจว่าการว่ายน้ำเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับทารกหรือไม่ ให้พูดคุยกับกุมารแพทย์ของเธอ แม้ว่าลูกของคุณจะชอบเล่นน้ำ แต่ก็ยังมีสิ่งอื่นๆ ที่ต้องพิจารณาในแง่ว่าเขาพร้อมสำหรับการเรียนว่ายน้ำหรือไม่:
- พัฒนาการ - หากลูกของคุณมีพัฒนาการด้านการเคลื่อนไหวหรือการรับรู้ล่าช้า เธออาจไม่พร้อมสำหรับสระว่ายน้ำในเวลาเดียวกันกับเพื่อนๆ
- ปัญหาสุขภาพ - หากลูกน้อยของคุณมีปัญหาสุขภาพ โดยเฉพาะปัญหาทางกายภาพ การว่ายน้ำอาจไม่ใช่ทางเลือกที่ปลอดภัยจนกว่าจะได้รับการอนุมัติจากแพทย์
- ความไวต่อคลอรีน - ทารกบางคนมีปฏิกิริยารุนแรงต่อคลอรีนในน้ำมากกว่าคนอื่นๆ และหากเป็นเช่นนั้น สระว่ายน้ำก็ไม่ใช่ที่ที่ดี
เป้าหมายของบทเรียนว่ายน้ำสำหรับทารกคือการช่วยให้ลูกน้อยของคุณรู้สึกสบายตัวเมื่ออยู่ในน้ำ เพื่อว่าเมื่อเขาโตขึ้น การเรียนรู้ว่ายน้ำจะไม่น่ากลัวและสามารถเป็นวิธีที่ดีในการสอนให้เขารู้วิธีปลอดภัยในน้ำ น้ำ. คุณจะรู้ได้เมื่อลูกน้อยของคุณพร้อมที่จะเรียนว่ายน้ำ
สิ่งที่ต้องนำมา
แน่นอนว่าจะไม่พาลูกน้อยไปไหนโดยไม่เตรียมตัว รวมถึงสระว่ายน้ำด้วยโดยต้องนำทุกสิ่งที่คุณต้องการมาด้วย คุณทั้งคู่จะได้รับประโยชน์สูงสุดจากบทเรียนว่ายน้ำของคุณ สิ่งของที่คุณต้องการจะแตกต่างกันไปเล็กน้อยตามช่วงอายุ แต่มีพื้นฐานบางอย่างที่คุณไม่ควรพลาด
สิ่งที่ต้องเตรียมไปในกระเป๋าว่ายน้ำ
- ชุดว่ายน้ำ - คุณจะต้องมีชุดว่ายน้ำสำหรับทั้งลูกน้อยและตัวคุณเอง เนื่องจากคุณจะถูกขอให้ลงสระว่ายน้ำพร้อมกับลูกน้อยของคุณ
- ผ้าอ้อมว่ายน้ำ - สิ่งนี้สำคัญมากเพราะสระว่ายน้ำสาธารณะส่วนใหญ่จะไม่อนุญาตให้ทารกลงน้ำหากไม่ได้สวมผ้าอ้อมสำหรับว่ายน้ำโดยเฉพาะ
- ของเล่นลอยน้ำ - เมื่อลูกน้อยของคุณโตขึ้น คุณสามารถกระตุ้นให้เธอเคลื่อนไหวไปมาในน้ำได้โดยให้บางสิ่งบางอย่างแก่เธอเพื่อเอื้อมหรือเคลื่อนตัวเข้าหา
- แว่นตา - หากลูกน้อยของคุณไม่ชอบน้ำบนใบหน้า แว่นตาจะช่วยให้เขารู้สึกสบายตัวมากขึ้นเมื่อจุ่มหน้าลงไปในน้ำโดยไม่ต้องกังวลว่ามันจะเข้าตา
- เสื้อชูชีพสำหรับทารก - แม้จะไม่จำเป็น แต่การใส่ลูกน้อยไว้ในเสื้อชูชีพจะช่วยให้คุณอุ่นใจได้ และช่วยให้คุณปล่อยมือออกจากลูกน้อยได้โดยไม่ต้องกังวลว่าเธอจะจมลงไป
- ครีมกันแดด - หากลูกน้อยของคุณต้องเรียนกลางแจ้ง อย่าลืมทาครีมกันแดดให้ทั่วตัว เพื่อจะได้ไม่ต้องกังวลว่าจะต้องพาลูกน้อยกลับบ้านเพราะผิวไหม้แดด
- ผ้าเช็ดตัว - เมื่อคุณพาลูกน้อยขึ้นจากน้ำ มีโอกาสที่ลูกน้อยจะหนาว ดังนั้นควรเตรียมผ้าเช็ดตัวมาพันไว้จนกว่าคุณจะกลับไปที่ห้องล็อกเกอร์และแต่งตัวให้เธอ
การเตรียมตัวเรียนว่ายน้ำเป็นสิ่งที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณสามารถทำได้ก่อนลงสระ คุณจะมีทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้ลูกน้อยของคุณใช้เวลาอยู่ในน้ำให้เกิดประโยชน์สูงสุด และคุณจะไม่ถูกละเลยจากการลืมบางสิ่งที่สำคัญ ผู้ปกครองหลายคนเก็บกระเป๋าเฉพาะที่ใช้สำหรับสระว่ายน้ำเท่านั้นเพื่อให้ทุกอย่างสะดวก
สิ่งที่คาดหวัง
สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องจำเกี่ยวกับบทเรียนว่ายน้ำสำหรับทารกก็คือ บทเรียนเหล่านี้ไม่ได้ออกแบบมาเพื่อสอนลูกน้อยของคุณว่ายน้ำจริงๆ แต่เป็นการแนะนำการเล่นน้ำและมีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยให้ลูกน้อยของคุณรู้สึกสบายตัวในสระว่ายน้ำ เพื่อที่เมื่อเขาอายุมากขึ้น เขาจะกระโดดได้ซึ่งจะให้บริการเขาได้ดีในขณะที่เขาเริ่มเรียนว่ายน้ำที่ออกแบบมาสำหรับเด็กโต. โดยพื้นฐานแล้ว บทเรียนว่ายน้ำสำหรับเด็กทารกเป็นเรื่องเกี่ยวกับความสนุกสนานมากกว่าการเรียนว่ายน้ำ
นี่คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นในแต่ละชั้นเรียนของคุณ
- กฎความปลอดภัยขั้นพื้นฐาน - ในฐานะผู้ปกครอง ชั้นเรียนว่ายน้ำของทารกจะสอนคุณเกี่ยวกับการดูแลลูกน้อยของคุณให้ปลอดภัยเมื่ออยู่ในน้ำ
- ขจัดความกลัวในน้ำ - ทารกบางคนกลัวในน้ำ แม้แต่ในอ่างอาบน้ำ และบทเรียนว่ายน้ำเป็นวิธีที่ดีในการช่วยกำจัดความกลัวนั้น และช่วยให้พวกเขาเรียนรู้วิธีเพลิดเพลินไปกับการเล่นน้ำ
- นั่งบนขอบสระ - เมื่อคุณก้าวหน้าในบทเรียน ลูกน้อยของคุณจะได้เรียนรู้วิธีการนั่งริมสระน้ำ นี่จึงเป็นเหตุผลหนึ่งว่าทำไมเด็กเล็กถึงไม่แนะนำบทเรียนสำหรับเด็กเล็กเสมอไป (เพราะพวกเขายังนั่งไม่ได้)
- กระโดดลงไปในน้ำ - เมื่อลูกน้อยของคุณรู้สึกสบายตัวมากขึ้นเมื่ออยู่ในน้ำ เธอจะมีโอกาสกระโดดหรือดิ้นจากด้านข้างไปที่แขนของคุณ
- จับไว้ - ครูสอนว่ายน้ำสำหรับเด็กทารกจะสาธิตให้ลูกน้อยของคุณทราบถึงวิธีจับขอบสระถ้าเขาพลัดตกลงไป
- ไม้พายสำหรับสุนัข - นอกเหนือจากเทคนิคการว่ายน้ำขั้นพื้นฐานอื่นๆ แล้ว ลูกน้อยของคุณจะได้เรียนรู้การใช้ไม้พายสำหรับสุนัข ซึ่งเป็นรากฐานของการเคลื่อนไหวที่จำเป็นสำหรับการว่ายน้ำจริง
- การลอยน้ำ - หนึ่งในทักษะเริ่มต้นที่ลูกน้อยของคุณจะได้เรียนรู้คือการลอยตัว ซึ่งช่วยให้เธอรู้สึกปลอดภัยเมื่ออยู่ในน้ำ และช่วยให้สอนเทคนิคการว่ายน้ำแบบก้าวหน้าได้ง่ายขึ้น
- การเป่าฟองสบู่ในน้ำ - ทั้งหมดนี้จะเป็นเกมและความสนุกสนานสำหรับลูกน้อยของคุณ แต่การเรียนรู้ที่จะเป่าฟองสบู่ในน้ำเป็นวิธีที่ครูสอนว่ายน้ำสำหรับเด็กทารกส่วนใหญ่สอนลูกของคุณถึงวิธีควบคุมการหายใจของเขาสำหรับการว่ายน้ำใต้น้ำในขณะที่เขา อายุมากขึ้น
ไม่ว่าลูกน้อยของคุณจะอายุเท่าใด บทเรียนว่ายน้ำจะเริ่มต้นอย่างช้าๆ และสร้างทักษะในขณะที่คุณและลูกน้อยมีความมั่นใจในสระน้ำและเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ สิ่งสำคัญคือต้องหาครูสอนว่ายน้ำที่คุณและลูกน้อยรู้สึกสบายใจด้วย ดังนั้น ลองมองไปรอบ ๆ และเลือกให้แน่ใจว่าคุณต้องการสอนลูกน้อยของคุณว่ายน้ำแบบไหน
ประเภทของคลาส
บทเรียนว่ายน้ำที่เป็นทางการส่วนใหญ่เป็นแบบกลุ่ม แต่คุณสามารถหาบทเรียนว่ายน้ำสำหรับทารกแบบส่วนตัวได้เช่นกัน บทเรียนแบบตัวต่อตัวโดยธรรมชาติจะมีราคาสูงกว่าชั้นเรียนแบบกลุ่ม แต่จะช่วยให้คุณและลูกน้อยได้รับคำแนะนำแบบเห็นหน้ากันมากขึ้น การเรียนรู้เพิ่มเติมอีกเล็กน้อยเกี่ยวกับตัวเลือกของคุณจะช่วยให้คุณตัดสินใจเลือกสิ่งที่ถูกต้องสำหรับลูกของคุณได้
บทเรียนว่ายน้ำกลุ่ม
บทเรียนว่ายน้ำประเภทนี้เป็นบทเรียนที่พบบ่อยที่สุดสำหรับเด็กทารกและเด็กทุกวัยชั้นเรียนจะประกอบด้วยผู้สอนหนึ่งหรือสองคนและเด็กทารกจำนวนหนึ่งที่อยู่ในน้ำร่วมกับผู้ปกครอง สถานที่ส่วนใหญ่จะจำกัดจำนวนผู้เข้าร่วมในชั้นเรียนที่กำหนด และมักจะเต็มอย่างรวดเร็ว หากคุณพบสิ่งที่ต้องการลอง ให้ลงทะเบียนโดยเร็วที่สุดเพื่อไม่ให้เสียตำแหน่ง
สิ่งที่ควรมองหาในชั้นเรียนกลุ่มมีดังนี้
- คู่เด็ก/ผู้ปกครองควรมีไม่เกิน 10 คู่สำหรับครูสอนว่ายน้ำแต่ละคน
- ควรมีไลฟ์การ์ดคอยปฏิบัติหน้าที่อยู่เสมอ
- สอบถามอุณหภูมิสระว่ายน้ำ - เหมาะสำหรับชั้นเรียนว่ายน้ำเด็กคือระหว่าง 86 ถึง 92 องศา
- คุณยังต้องการผู้สอนที่เน้นให้เด็กทารกสนุกสนานในน้ำและไม่เน้นทักษะมากเกินไป
ระหว่างเรียนว่ายน้ำกลุ่ม คุณจะลงน้ำพร้อมลูกน้อยและปฏิบัติตามคำแนะนำของครูสอนว่ายน้ำ คุณจะร้องเพลง ให้ลูกน้อยของคุณโต้ตอบกับเด็กคนอื่นๆ และสนุกไปกับมัน
เรียนว่ายน้ำส่วนตัว
บทเรียนว่ายน้ำแบบส่วนตัวคล้ายกับการเรียนเป็นกลุ่ม แต่คุณและลูกน้อยจะต้องทำงานตามลำพังกับผู้สอน หากลูกน้อยของคุณมีความต้องการพิเศษหรือกลัวน้ำ นี่อาจเป็นทางเลือกที่ดีในการสร้างความมั่นใจให้เธอในสระน้ำ คุณยังอาจพิจารณาบทเรียนส่วนตัวหากต้องการสอนแบบตัวต่อตัว
สิ่งที่ควรมองหาในครูสอนว่ายน้ำส่วนตัว:
- ผู้สอนของคุณควรมีเด็กเป็นศูนย์กลางในการว่ายน้ำ
- เขาหรือเธอควรได้รับการฝึกให้สอนเด็กทารกว่ายน้ำ
- คุณควรอยู่ในสระกับลูกน้อยเสมอ
นอกเหนือจากนั้น เป็นเรื่องดีที่มีใครสักคนที่ให้ความสำคัญกับลูกน้อยของคุณเพียงอย่างเดียวและช่วยให้เขาเรียนรู้ที่จะรักน้ำ บทเรียนส่วนตัวมีประโยชน์บางประการ แต่ก็มีข้อเสียอยู่บ้างเช่นกันบทเรียนของคุณจะขาดแง่มุมทางสังคมที่ดีสำหรับเด็กทารก และอาจเป็นเรื่องยากที่จะกำหนดเวลาเรียนแบบตัวต่อตัว หากคุณไม่ชื่นชอบบทเรียนกลุ่มใหญ่และคุณไม่สามารถเรียนแบบตัวต่อตัวได้ ลองพิจารณาชั้นเรียนที่รับเด็กทารกได้เพียงสามหรือสี่คนเท่านั้น ด้วยวิธีนี้คุณจะได้รับสิ่งที่ดีที่สุดจากทั้งสองโลก
ข้อดีข้อเสียของบทเรียนว่ายน้ำเด็ก
ในสหรัฐอเมริกา เด็กสองคนอายุ 14 ปีและต่ำกว่าเสียชีวิตจากการจมน้ำทุกวัน การจมน้ำเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับที่ห้าในอเมริกา นี่เป็นสถิติที่น่ากลัว การสอนลูกว่ายน้ำสามารถช่วยชีวิตเธอได้และทำให้คุณอุ่นใจได้เมื่ออยู่ใกล้น้ำ อย่างไรก็ตาม มีข้อดีและข้อเสียบางประการในการเริ่มต้นในวัยเด็ก การทำความเข้าใจกับสิ่งที่คุณเผชิญอยู่สามารถช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าการเรียนว่ายน้ำเป็นความคิดที่ดีในตอนนี้หรือควรรอจนกว่าลูกจะโตขึ้น
ข้อดีของบทเรียนว่ายน้ำสำหรับทารก
ข้อดีที่ชัดเจนในการสอนลูกน้อยของคุณให้ว่ายน้ำคือเขาสามารถช่วยตัวเองได้หากเขาตกลงไปในน้ำ อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ใช่เหตุผลเดียวที่จะทำให้เขาลงน้ำ ลองพิจารณาข้อดีต่อไปนี้และจำไว้ว่าการเรียนรู้ว่ายน้ำจริงๆ จะไม่เกิดขึ้นจนกว่าลูกของคุณจะโตขึ้น
- การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเด็กที่เริ่มว่ายน้ำเร็วจะบรรลุพัฒนาการที่สำคัญเร็วกว่า
- การว่ายน้ำช่วยเพิ่มทักษะการมองเห็น เช่น การตัด การระบายสี การวาดภาพ และทักษะทางคณิตศาสตร์เบื้องต้น
- บทเรียนอาจเพิ่มความผูกพันทางอารมณ์ระหว่างพ่อแม่และลูก
- การเรียนว่ายน้ำสามารถเพิ่มความมั่นใจในตนเองให้กับเด็กเล็กได้
ข้อเสียของบทเรียนว่ายน้ำสำหรับทารก
ใช่แล้ว การสอนลูกน้อยให้รักน้ำมีประโยชน์มากมาย อย่างไรก็ตาม มีข้อเสียบางประการที่คุณควรรู้ก่อนที่จะให้ลูกน้อยเข้าเรียนว่ายน้ำ ข้อเสียที่ใหญ่ที่สุดของบทเรียนว่ายน้ำสำหรับทารกมีดังนี้:
- บทเรียนว่ายน้ำอาจทำให้ผู้ปกครองรู้สึกผิดเกี่ยวกับความปลอดภัยรอบๆ น้ำ
- มีข้อกังวลด้านความปลอดภัย เช่น การกลืนน้ำมากเกินไปและการสัมผัสกับอุณหภูมิที่เย็น
- ทารกหลายคนขาดวุฒิภาวะทางระบบประสาทที่จะเข้าใจแนวคิดที่นำเสนอในชั้นเรียนว่ายน้ำ
- หน่วยงานผู้เชี่ยวชาญไม่เห็นด้วยว่าการเรียนว่ายน้ำแต่เช้าสามารถป้องกันการจมน้ำได้หรือไม่
ไม่มีคำตอบที่ถูกหรือผิด
ในฐานะผู้ปกครอง คุณจะต้องตัดสินใจว่าคุณคิดว่าลูกน้อยของคุณพร้อมสำหรับการว่ายน้ำแล้วหรือควรจะปล่อยไว้ต่อไปวันอื่นจะดีกว่า หากคุณตัดสินใจที่จะลองบทเรียนต่างๆ ก็ไม่ใช่เรื่องน่าละอายที่จะเลิกเรียนหากไม่ได้ผล มีประโยชน์มากมายในการทำให้ลูกน้อยของคุณรู้สึกสบายตัวเมื่ออยู่ในน้ำ แต่ไม่มีเหตุผลว่าทำไมคุณต้องเปลี่ยนมันให้เป็นงานบ้าน หากคุณทั้งคู่สนุกและเพลิดเพลินกับบทเรียนก็เยี่ยมเลย! ถ้าไม่ลองอย่างอื่น ระวังบริเวณน้ำแล้วกลับมาที่ถนน