การรับประทานอาหารมังสวิรัติสามารถจำกัดการเลือกรับประทานอาหารได้ในบางครั้ง อย่างไรก็ตาม บรรดาผู้ที่หลงระเริงกับขนมหวานเป็นครั้งคราวก็แทบไม่ต้องกลัว เนื่องจากมีลูกอมมังสวิรัติให้เลือกมากมายให้ทุกคนได้เพลิดเพลิน ลูกอมเหล่านี้บางส่วนผลิตโดยแบรนด์วีแกนโดยสิ้นเชิง และบางชนิดไม่มีส่วนผสมที่ไม่เป็นวีแกนเลย คราวหน้าถ้าอยากได้ของอร่อยๆ ให้ลองทำสิ่งเหล่านี้
ฉลาด
ลูกอมที่เด็กและผู้ใหญ่ชื่นชอบ Smarties เหมาะสำหรับผู้หมิ่นประมาท Smarties เป็นร้านวีแกนและปราศจากกลูเตน และบริษัทยังยืนหยัดอยู่เคียงข้างผู้ที่เลือกวิถีชีวิตแบบวีแกนอย่างภาคภูมิใจแฟนๆ ของ Smarties อ้างว่าลูกอมนี้เป็นของโปรดในวัยเด็ก คุณสามารถหา Smarties ได้จากร้านขายของชำในพื้นที่ส่วนใหญ่หรือจาก Amazon
ปลาออร์แกนิกแสนอร่อย
ลูกอมปลาสีแดงเหล่านี้เป็นส่วนผสมของปลาสวีเดนแบบดั้งเดิม DelishFish ออร์แกนิกให้ความสำคัญกับอาหารหลายประเภทเนื่องจากใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติและเป็นวีแก้น ปราศจากกลูเตน ไม่ใช่จีเอ็มโอ โคเชอร์ และปราศจากน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูง คุณสามารถซื้อได้จากผู้ผลิตในราคาประมาณ 3.79 ดอลลาร์ต่อถุง
เทปบับเบิ้ล Hubba Bubba
หมากฝรั่งสุดโปรดในวัยเด็กนี้เป็นหมากฝรั่งที่อร่อยและเป็นมิตรกับมังสวิรัติ Hubba Bubba ปรากฏในรายการ "เหมาะสำหรับผู้หมิ่นประมาท" ของ Wrigley และมีส่วนผสมง่ายๆ ปราศจากสารปรุงแต่งที่ไม่ใช่อาหารวีแกน คุณสามารถซื้อ Hubba Bubba ได้ที่ร้านขายของชำหรือร้านสะดวกซื้อหรือทางออนไลน์เกือบทุกแห่ง
จุด
Dots เป็นลูกอมแบบดั้งเดิมที่มีอายุย้อนกลับไปในปี 1945 มีหยดหวานและหนุบหนับเป็นวีแกน ทำจากน้ำเชื่อมข้าวโพด น้ำตาล แป้งแปรรูปอาหาร กรดมาลิก รสธรรมชาติและสังเคราะห์ โซเดียมซิเตรต และสีสังเคราะห์ (รวมถึง FD&C แดง 40, เหลือง 5, น้ำเงิน 1) ผู้วิจารณ์มีความสัมพันธ์ทั้งรักและเกลียดกับยาหยอดหวานเหล่านี้ที่ติดอยู่กับฟันของคุณ แต่สำหรับผู้ที่ชอบ Dots คุณสามารถหาซื้อได้ตามร้านค้าปลีกอาหารส่วนใหญ่ เช่น Walmart ในราคาประมาณ 2.50 ดอลลาร์
ถ้วยเนยถั่วดาร์กช็อกโกแลตของจัสติน
การค้นหาถ้วยเนยถั่ววีแกนอาจเป็นเรื่องยาก แต่ถ้วยเนยถั่วดาร์กช็อกโกแลตของจัสตินสามารถบรรเทาความอยากนั้นได้ ลูกอมที่ชื่นชอบของถั่วเพื่อสุขภาพและวีแกน ถ้วยเนยถั่วเหล่านี้ได้รับ 4.7 จาก 5 ดาวบน Influenster หลายๆ คนชอบรสชาติที่เข้มข้น เข้มข้น แต่ไม่หวานจนเกินไป คุณสามารถซื้อถ้วยเนยถั่วช็อกโกแลตเข้มของ Justin ได้ที่ Whole Foods หรือจาก Thrive Market
เด็กแพทช์เปรี้ยว
ชาววีแกนหลายคนรู้สึกตื่นเต้นที่ขนมยอดนิยม Sour Patch Kids เป็นวีแกน ขนมรสเปรี้ยวนี้ประกอบด้วยแป้งข้าวโพดดัดแปลงแทนเจลาตินเพื่อให้ได้ความเหนียวนุ่มที่ผู้คนชื่นชอบ คุณสามารถค้นหาสถานที่ที่ Sour Patch Kids จำหน่ายได้โดยใช้เครื่องมือระบุตำแหน่งผลิตภัณฑ์
Jolly Ranchers
Jolly Ranchers เป็นลูกอมรสผลไม้แบบดั้งเดิม ฉลากส่วนผสมของขนมหวานนี้ประกอบด้วยน้ำเชื่อมข้าวโพด น้ำตาล และกรดมาลิก 2% หรือน้อยกว่า รสธรรมชาติและสังเคราะห์ สีสังเคราะห์สีแดง 40 สีน้ำเงิน 1 สีเหลือง 5 สีเหลือง 6 - ทั้งหมดนี้เป็นส่วนผสมที่ปลอดภัยสำหรับมังสวิรัติ คุณสามารถซื้อ Jolly Ranchers ได้ที่ร้านขายของชำส่วนใหญ่หรือบนเว็บไซต์
อัญมณีถั่วลิสงดาร์กช็อกโกแลตที่ไม่จริง
Unreal ได้สร้างวีแกน ที่ไม่ใช่จีเอ็มโอ การค้าที่เป็นธรรม การหมุนตามธรรมชาติของถั่วลิสง M&M's และผู้คนก็ชื่นชอบมัน ดาร์กช็อกโกแลตพีนัทเจมส์เหล่านี้ได้รับรางวัลจากการเป็นของทานเล่นที่อร่อย แม้แต่ผู้ที่ไม่ชอบกินเจก็ตาม คุณสามารถซื้อดาร์กช็อกโกแลตเหล่านี้ทางออนไลน์ได้ที่ Thrive ในราคาประมาณ 4.00 ดอลลาร์
ส่วนผสมที่ควรหลีกเลี่ยง
ใช้ความระมัดระวังเสมอและตรวจสอบฉลากเมื่อซื้อขนมหรืออาหารบรรจุห่อใดๆ ที่เป็นอาหารมังสวิรัติ แม้ว่าลูกอมหลายชนิดจะเป็นวีแกนโดยธรรมชาติ แต่บางชนิดก็มีส่วนผสมลับๆ ที่ทุกคนอาจไม่สังเกตเห็น จากข้อมูลของ PETA ส่วนผสมของขนมทั่วไปที่ไม่ใช่มังสวิรัติมีดังต่อไปนี้:
- Carmine - หรือเรียกอีกอย่างว่า E120 cochineal ส่วนผสมนี้ทำจากแมลงบดละเอียด สีแดงเลือดนกใช้เป็นสีแดงในอาหาร
- เจลาติน - ส่วนผสมนี้ทำจากกระดูก หนัง และส่วนอื่นๆ ของสัตว์เพื่อสร้างความคงตัวเหมือนเยลลี่
- Shellac (หรือที่รู้จักในชื่อ Confectioner's Glaze) - ผิวเคลือบมันแวววาวนี้ใช้กับลูกอมหลายชนิดซึ่งทำจากแมลงขับถ่าย
หวานและเป็นวีแกน
หากคุณกำลังควบคุมอาหารวีแกน ก็อย่ากลัวไป เพราะยังมีขนมให้เลือกรับประทานมากมายให้เลือกรับประทาน ลูกอมแบบดั้งเดิมหลายชนิดบังเอิญเป็นวีแกน และบริษัทใหม่ๆ ก็เริ่มผลิตลูกอมวีแกนที่สร้างสรรค์และอร่อยเช่นกัน