นี่คือเหตุผลที่คุณต้องรออย่างน้อยหนึ่งหรือสองปี
ใครๆ ก็รู้ดีว่าวิธีที่ดีที่สุดในการล่องลอยไปในโลกแห่งความฝันคือการซุกตัวในผ้าห่มที่อบอุ่นและสบายพร้อมหนุนศีรษะบนหมอนนุ่มๆ สำหรับพ่อแม่ของเด็กทารกที่ดูเหมือนจะไม่อยากนอนต่อ สิ่งเหล่านี้อาจดูเหมือนเป็นวิธีแก้ปัญหาที่สมเหตุสมผล น่าเสียดายที่ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำผ้าปูที่นอนพื้นฐานเหล่านี้สำหรับทารก แล้วเด็กอายุเท่าไหร่ถึงสามารถนอนห่มผ้าห่มได้? และเมื่อไหร่ที่ทารกจะนอนหนุนหมอนได้อย่างปลอดภัย? ต่อไปนี้คือความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับเครื่องประดับที่น่ารักเหล่านี้ และกรอบเวลาที่ปลอดภัยในการเปลี่ยนไปใช้เครื่องนอนเด็กโต
เมื่อไหร่ที่ทารกจะนอนห่มผ้าได้?
เมื่อถึงวันเกิดปีแรก เด็กทารกก็สามารถนอนห่มผ้าห่มได้อย่างปลอดภัย อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าขนาดมีความสำคัญ ผ้าห่มเปลโดยเฉลี่ยมีขนาด 40 x 60 นิ้ว สิ่งใดก็ตามที่ใหญ่กว่านี้อาจเป็นอันตรายต่อการหายใจไม่ออก โดยเฉพาะกับเด็กเล็ก
นอกจากนี้ ยังคงยึดหลักการออกแบบผ้าห่มขั้นพื้นฐานต่อไป กระดุม ประดับด้วยลูกปัด และพู่ ล้วนอาจเสี่ยงต่อการสำลักได้ หลีกเลี่ยงการเย็บหลวมเช่นกัน เช่นเดียวกับเสื้อผ้าของพวกเขา ผ้าห่มผืนนี้ควรเป็นผ้าห่มน้ำหนักเบาที่ทำจากผ้าฝ้าย มัสลิน หรือผ้าโพลีเอสเตอร์
โปรดทราบด้วยว่าไม่มีสิ่งของที่มีน้ำหนักใดที่ปลอดภัยสำหรับเด็กทารก เพียงเพราะมีผลิตภัณฑ์ในตลาดให้คุณซื้อไม่ได้หมายความว่าผลิตภัณฑ์นั้นผ่านการทดสอบความปลอดภัยแล้ว AAP ไม่แนะนำให้ใช้ผ้าห่มถ่วงน้ำหนักหรือถุงนอน และเน้นว่าสิ่งเหล่านี้ไม่ปลอดภัยสำหรับเด็กทารก
เมื่อไหร่ที่ทารกจะนอนหนุนหมอนได้?
ในทางตรงกันข้าม ผู้ปกครองควรรอที่จะแนะนำหมอนจนกว่าลูกวัยเตาะแตะจะอายุเกินสองขวบ ทำไม ประการแรก หมอนอาจทำให้เกิดอาการหายใจไม่ออกได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากหมอนถูกยัดไว้บนระแนงเปล ประการที่สอง หมอนที่อวบอิ่มเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยให้ลูกน้อยของคุณปีนออกจากเปลได้ เด็กๆ เป็นสิ่งมีชีวิตเล็กๆ ที่มีเจ้าเล่ห์ และการล้มอาจส่งผลกระทบที่อันตรายได้
เช่นเดียวกับผ้าห่ม คุณต้องการซื้อหมอนที่เหมาะกับรูปร่างเล็กของเด็กวัยหัดเดิน หมอนเด็กวัยหัดเดินโดยเฉลี่ยมีขนาด 13 x 18 นิ้ว มองหาแบบที่มีเนื้อแน่นและหลีกเลี่ยงตัวเลือกที่ช่วยให้เข้าถึงไส้ได้ง่าย แม้ว่าการปรับปริมาณสิ่งของในอุปกรณ์เครื่องนอนนี้อาจดูน่าดึงดูด แต่เด็กวัยหัดเดินของคุณสามารถหาทางเข้าไปได้ ทำให้คุณปวดหัวอย่างมากในภายหลัง
หมอนที่มีปลอกกันน้ำที่สามารถซักด้วยเครื่องได้นั้นคุ้มค่าการลงทุนอย่างยิ่ง นอกจากนี้ ควรใส่ใจเรื่องการยัดไส้หมอนด้วย เพราะหมอนสำหรับเด็กเล็กหลายแบบมียางฉีกฝอยหรือขนเป็ด ซึ่งทั้งสองอย่างนี้อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้การเลือกวัสดุที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้สามารถป้องกันปัญหาประเภทนี้ได้
เด็กทารกสามารถนอนบนหมอนได้หรือไม่หากได้รับการดูแล?
แม้ว่านี่อาจดูเหมือนเป็นทางเลือกที่ปลอดภัย แต่ชีวิตก็เต็มไปด้วยสิ่งรบกวนสมาธิ และทารกจะหายใจไม่ออกใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที สถาบันสุขภาพเด็กและการพัฒนามนุษย์แห่งชาติรายงานว่า "ในบรรดาเด็กทารก การสำลักโดยไม่ได้ตั้งใจมีส่วนทำให้สามในสี่ของการเสียชีวิตจากการบาดเจ็บโดยไม่ได้ตั้งใจทั้งหมด" และ 85% ของภาวะหายใจไม่ออกและการรัดคอโดยไม่ตั้งใจบนเตียงเกิดขึ้นกับเด็กอายุหกเดือนหรือต่ำกว่า ดังนั้นควรปลอดภัยเสมอและวางลูกน้อยของคุณลงบนพื้นที่มั่นคงและเรียบซึ่งปราศจากวัตถุอื่น
สร้างสภาพแวดล้อมการนอนหลับที่ปลอดภัย
ตามข้อมูลของ American Academy of Pediatrics (AAP) ความเรียบง่ายเป็นนโยบายที่ดีที่สุดสำหรับเครื่องนอนของลูกน้อยของคุณ หมอน ผ้าห่ม ความรัก กันชน และสิ่งของที่อ่อนนุ่มอื่นๆ อาจดูปลอดภัย แต่อาจทำให้หายใจไม่ออกและรู้สึกร้อนเกินไปโดยไม่ได้ตั้งใจ ซึ่งเชื่อมโยงกับอาการทารกเสียชีวิตกะทันหัน (SIDS)
ข้อยกเว้นประการเดียวคือผ้าห่มห่อตัว แต่เมื่อลูกของคุณเรียนรู้วิธีพลิกคว่ำลงบนท้องแล้ว จะต้องถอดผ้าห่อตัวนี้ออกจากพื้นที่ด้วย เพื่อสร้างสภาพแวดล้อมการนอนหลับที่ปลอดภัย เครื่องนอนเพียงชิ้นเดียวที่ควรอยู่ในเปลของทารกคือผ้าปูที่นอนที่พอดีตัว สิ่งนี้ใช้ได้กับทั้งเวลางีบหลับและเวลานอน ช่วยให้มั่นใจได้ว่าลูกน้อยของคุณซึ่งมีแนวโน้มจะเคลื่อนไหวมากในขณะนอนหลับจะปลอดภัยตลอดทั้งคืน
สำหรับผู้ปกครองที่กังวลว่าลูกน้อยจะเป็นหวัดในเวลากลางคืน สิ่งที่พวกเขาต้องมีก็แค่ชุดที่มีน้ำหนักเบาและพอดีตัว ทารกต่างจากผู้ใหญ่ตรงที่ไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำอุณหภูมิห้องที่เย็นกว่าและใช้พัดลมในบริเวณที่พวกเขานอนตอนกลางคืน ถุงนอนเป็นอีกทางเลือกที่ดีที่ช่วยให้ลูกน้อยของคุณได้ซุกตัวโดยที่ยังช่วยให้สามารถเคลื่อนไหวแขนได้อย่างเหมาะสมตลอดทั้งคืน
การเปลี่ยนไปใช้เครื่องนอนแบบดั้งเดิม
เมื่อแนะนำหมอนและผ้าห่มให้ลูกน้อยของคุณ ช้าและมั่นคงจะชนะการแข่งขัน เริ่มต้นด้วยการปล่อยให้พวกเขาซุกตัวกับผ้าห่มในขณะที่คุณดูหนังหรืออ่านหนังสือ หากพวกเขาเข้าใจแนวคิดของรายการ มันจะทำให้ง่ายต่อการเปลี่ยนไปยังพื้นที่อื่น
สำหรับหมอน ให้วางไว้ที่หัวเตียงแล้ววางลงบนทุกวัน เด็กวัยหัดเดินบางคนจะหยิบอุปกรณ์ตกแต่งห้องนอนนี้ทันที และคนอื่นๆ อาจต้องใช้เวลาพอสมควร ไม่เป็นไร. ให้พวกเขาตัดสินใจว่าจะพร้อมใช้งานเมื่อใด ถึงตอนนั้นให้วางหมอนกลับไว้ที่หัวเตียงทุกเช้า เมื่อเวลาผ่านไป พวกเขาจะต่อต้านความอยากที่จะย้ายมัน
การนอนหลับอย่างปลอดภัยเริ่มต้นที่ตัวคุณ
การนอนกับหมอนและผ้าห่มถือเป็นเรื่องปกติสำหรับคุณ แต่ลูกน้อยของคุณจะต้องมีช่วงการเรียนรู้ด้วย เมื่อพวกเขาใช้อุปกรณ์การนอนเหล่านี้ ให้ตรวจดูอุปกรณ์เหล่านี้ตลอดทั้งคืนให้เป็นนิสัยเพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่บังใบหน้าโดยไม่ได้ตั้งใจ
อย่าลืมว่าน้อยแต่มากเสมอ เมื่อคุณห่มผ้าให้รอที่จะเพิ่มตุ๊กตาสัตว์ลงไป พวกเขาจำเป็นต้องทำความคุ้นเคยกับทีละรายการ สุดท้ายนี้ เมื่อหมอนเริ่มเล่น หากพวกเขาไม่ได้เปลี่ยนไปใช้เตียงเด็กโต ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเปลอยู่ในตำแหน่งที่ต่ำที่สุดเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการหลบหนีครั้งใหญ่
