เป็นไปได้ที่จะปล่อยให้ลูกน้อยของคุณนอนหลับอย่างปลอดภัยและสบายใจ แต่ควรรู้เคล็ดลับเหล่านี้ก่อนที่จะเริ่มกิจวัตรประจำวัน
ตั้งแต่วินาทีที่ลูกน้อยของคุณเกิด พวกเขามีความปรารถนาโดยธรรมชาติที่จะดูดนม นี่คือวิธีที่พวกมันให้อาหารและปลอบใจตัวเองเมื่อมีความทุกข์ สิ่งนี้ทำให้จุกนมหลอกเป็นเครื่องมือที่น่าหลงใหลในการช่วยให้ลูกน้อยของคุณรู้สึกโล่งใจในตอนกลางคืน แต่เด็กทารกสามารถนอนด้วยจุกนมหลอกได้หรือไม่? พวกเขาสามารถ! เรามีรายละเอียดเกี่ยวกับวิธีการและเวลาที่คุณสามารถใช้สิ่งของสำหรับทารกชิ้นนี้
ทารกสามารถนอนหลับโดยมีจุกนมหลอกได้หรือไม่
ไม่เพียงปลอดภัยสำหรับทารกที่จะนอนหลับโดยมีจุกนมหลอก แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพแนะนำจริงๆ!การวิจัยแสดงให้เห็นว่าความเสี่ยงต่อ SIDS ลดลง 90% (Sudden Infant Death Syndrome) เมื่อลูกน้อยนอนมีจุก! นั่นเป็นเพราะว่าอุปกรณ์เล็กๆ นี้ต้องใช้ลิ้นของทารกในการนั่งโดยหันหน้าไปทางด้านหน้า ซึ่งจะทำให้ทางเดินหายใจเปิด
The American Academy of Pediatrics (AAP) แนะนำให้ผู้ปกครองใช้จุกนมหลอกระหว่างนอนหลับจนถึงปีแรกของชีวิต โดยเฉพาะอย่างยิ่ง พวกเขาทราบว่าควรใช้จุกนมหลอกในช่วง 6 เดือนแรก จากนั้นจึงลดหรือหยุดใช้ในช่วง 6 เดือนหลัง ทำไม แม้ว่าจุกนมหลอกจะส่งเสริมการนอนหลับที่ปลอดภัยยิ่งขึ้น แต่ก็สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อที่หูชั้นกลางได้ และอาจทำให้เกิดปัญหาทางทันตกรรมได้หลายอย่าง
ลูกของฉันจะเริ่มใช้จุกนมหลอกได้เมื่อใด?
หากลูกน้อยของคุณดูดนมจากขวด การใช้จุกนมสามารถเริ่มได้ตั้งแต่แรกเกิด ในทางตรงกันข้าม ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าทารกที่กินนมแม่หลีกเลี่ยงการใช้จุกนมหลอกจนกว่าจะถึงสัปดาห์ที่สามหรือสี่ของชีวิต วิธีนี้สามารถช่วยป้องกันความสับสนของหัวนมและทำให้แน่ใจว่าหัวนมควบคุมได้อย่างถูกต้อง
อย่างไรก็ตาม ทารกคลอดก่อนกำหนด ไม่ว่าจะกินนมแม่หรือนมขวด ควรใช้จุกนมหลอกตั้งแต่แรกเกิด วิธีนี้สามารถช่วยให้พวกเขาพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวในช่องปาก หรือที่เรียกว่าการดูดและกลืนได้ สิ่งนี้จะช่วยให้พวกเขาเพิ่มน้ำหนักเร็วขึ้นและกลับมาเป็นปกติได้!
เคล็ดลับการนอนหลับอย่างปลอดภัยด้วยจุกนมหลอก
แม้ว่าการที่ทารกนอนหลับโดยมีจุกหลอกเป็นสิ่งที่ดี แต่ก็มีกฎสำคัญบางประการที่ต้องปฏิบัติตามเพื่อรับประกันว่าลูกของคุณจะนอนหลับได้อย่างปลอดภัย
เลือกจุกนมหลอกแบบชิ้นเดียว
Philips AVENT Soothie คือจุกนมหลอกชิ้นเดียวชั้นนำที่จัดจำหน่ายโดยโรงพยาบาลทั่วประเทศสหรัฐอเมริกา ด้วยดีไซน์ที่เรียบง่าย จึงไม่ต้องกังวลเรื่องการสำลัก ทำให้เป็นตัวเลือกที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับเด็กทารก นอกจากนี้ยังมีแบรนด์อื่นๆ มากมายที่ผลิตจุกนมประเภทนี้ และจุกนมก็มีหลายแบบเพื่อให้เหมาะกับความต้องการของลูกน้อย
ดึงจุกนมหลอกสองชิ้นก่อนใช้งานแต่ละครั้ง
หากคุณตัดสินใจที่จะใช้จุกนมหลอกแบบสองชิ้น จำเป็นอย่างยิ่งที่คุณจะต้องดึงจุกนมทุกทิศทางเสมอเพื่อให้แน่ใจว่าจุกนมแน่นดี ผู้ปกครองควรทำสิ่งนี้ก่อนใช้งานทุกครั้ง หากสังเกตเห็นสัญญาณอ่อนแรงให้โยนจุกออกทันที
เปลี่ยนจุกนมหลอกบ่อยๆ
แม้ว่าจุกนมหลอกของทารกอาจดูเหมือนอยู่ในสภาพที่ดี แต่ผู้ผลิตแนะนำให้เปลี่ยนผลิตภัณฑ์สำหรับทารกชิ้นนี้ทุกๆ 1-2 เดือน นี่เป็นเหตุผลด้านสุขอนามัยและโครงสร้าง เมื่อซื้อ ให้ใช้เวลาสองนาทีในการอ่านคำแนะนำที่ให้มาเพื่อดูหลักเกณฑ์เฉพาะของผลิตภัณฑ์
ทำความสะอาดจุกนมหลอกก่อนใช้งานแต่ละครั้ง
แม้ว่าสิ่งนี้อาจดูน่าเบื่อ แต่คุณก็ต้องทำความสะอาดจุกนมของทารกด้วยน้ำยาล้างจานสูตรอ่อนโยนและน้ำร้อนก่อนที่จะอมเข้าไปในปากของลูกน้อย มิฉะนั้นแบคทีเรียที่เป็นอันตรายอาจเจริญเติบโตบนพื้นผิวได้ หากคุณเลือกจุกนมหลอกแบบสองชิ้น พ่อแม่ควรตรวจสอบด้วยว่าไม่มีสบู่ติดอยู่ในหัวนม หากเป็นเช่นนั้น คุณสามารถล้างบริเวณนี้ได้โดยบีบหัวนมใต้น้ำอุ่นอย่างต่อเนื่อง วิธีนี้จะเติมน้ำแล้วปล่อยออก เพื่อชะล้างสบู่ออก สุดท้ายนี้ สำหรับผู้ที่เลือกที่จะฆ่าเชื้อจุกนมหลอกของลูกน้อย ควรปล่อยให้จุกนมเย็นสนิทก่อนมอบจุกนมหลอกให้ลูกน้อยของคุณ
อย่าติดจุกนมหลอกกับเสื้อผ้า
แม้ว่าคลิปหนีบจุกนมจะสะดวกมากเมื่อคุณออกไปในที่สาธารณะ แต่เมื่อถึงเวลาที่ต้องวางลูกลงเพื่อหลับตา พ่อแม่ควรถอดอุปกรณ์เสริมเหล่านี้ออกเสมอ พวกมันอาจเสี่ยงต่อการรัดคอ และบางครั้งอาจเสี่ยงต่อการสำลัก ขึ้นอยู่กับการก่อสร้าง
อัปเกรดจุกนมหลอกของคุณเมื่อลูกน้อยของคุณโตขึ้น
ทารกสามารถนอนโดยมีจุกนมหลอกได้ในเวลากลางคืนเมื่อจุกนมมีขนาดที่ถูกต้อง เมื่อซื้ออุปกรณ์เสริมสำหรับเด็กเหล่านี้ จะมีการระบุอายุบนบรรจุภัณฑ์ (0 เดือนขึ้นไป, 3 เดือนขึ้นไป, 6 เดือนขึ้นไป และ 6-18 เดือน) สิ่งนี้จะกำหนดขนาดและความทนทานของจุกนมและขนาดของแผ่นป้องกันหัวนม ปฏิบัติตามหลักเกณฑ์เหล่านี้เพื่อรับประกันความปลอดภัย
อย่าจุ่มจุกนมลงในสิ่งใดๆ
แม้ว่าคุณยายของคุณอาจบอกให้คุณใส่อะไรหวานๆ ที่ปลายจุกนมเพื่อให้ลูกน้อยดูดจุกนม แต่ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำคำแนะนำนี้สำหรับทารกที่มีฟัน สิ่งนี้จะทำให้ฟันผุได้ เนื่องจากฟันน้ำนมเป็นรากฐานสำหรับสุขภาพฟันในอนาคตของบุคคล ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการเคลือบจุกนมด้วยสิ่งใดๆ และแปรงฟันก่อนที่จะใส่จุกนมก่อนนอน ที่สำคัญถ้าลูกไม่อยากเอาหุ่นไปก็อย่าฝืน
อย่าใช้จุกนมขวดนมเป็นจุกนมหลอก
เมื่อจุกนมหลอกทั้งหมดของคุณหายไปอย่างน่าอัศจรรย์ในอากาศที่เบาบาง จุกนมขวดนมอาจดูเหมือนเป็นสิ่งทดแทนที่เหมาะสม นี่ไม่ใช่ตัวเลือกที่ปลอดภัย จริงๆ แล้วอาจเสี่ยงต่อการสำลักได้ การส่งมอบขวดเปล่าก็ไม่ใช่ทางเลือกที่ใช้การได้ ซึ่งอาจทำให้ทารกกลืนอากาศเข้าไป ซึ่งอาจทำให้ท้องอืดและปวดท้องได้
วิธีป้องกันการพึ่งพาจุกนมหลอก
จุกนมหลอกเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยให้นอนหลับได้อย่างปลอดภัย แต่เครื่องประดับสำหรับเด็กเหล่านี้สามารถเปลี่ยนเป็นสิ่งของอำนวยความสะดวกหรือสิ่งของเปลี่ยนผ่านได้อย่างรวดเร็วสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่านี่เป็นเครื่องมือชั่วคราว ดังนั้นลูกน้อยของคุณจึงต้องเรียนรู้วิธีปลอบใจตัวเองก่อนที่มันจะหายไป หากคุณไม่ต้องการให้ลูกน้อยยึดติดกับสิ่งนี้มากเกินไป ให้จำกัดการใช้เพียงเวลางีบหลับและเวลานอน วิธีนี้สามารถช่วยให้ลูกน้อยของคุณเรียนรู้ที่จะปลอบใจตัวเองด้วยวิธีอื่นๆ และป้องกันปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น
นอกจากนี้ เมื่อทารกต้องอาศัยจุกนมหลอกในการนอนหลับ มันอาจทำให้ชีวิตของพ่อแม่เป็นเรื่องยากลำบากมาก ดังนั้นควรพิจารณาใส่จุกไว้ในปากหลังจากที่พวกเขาหลับไป เพียงวางปลายจุกนมหลอกไว้ในปากของทารก แล้วปล่อยให้ทารกดูดหัวนมส่วนที่เหลือเข้าไปเอง เพื่อให้แน่ใจว่าพวกมันจับได้ถนัด ให้ดึงมันเล็กน้อยหลังจากที่มันเข้าไปในปากของมัน ถ้ามันหลุดออกจากปากตอนกลางคืนก็ไม่ต้องใส่กลับเข้าไปอีก
สุดท้าย อย่าใช้จุกหลอกทุกครั้งที่ลูกน้อยอารมณ์เสีย ค้นหาทางเลือกอื่นเพื่อปลอบลูกน้อยของคุณ สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงการอุ้มลูกน้อยของคุณในขณะที่ยืนขึ้น ลูบหลังหรือหน้าเบาๆ หรือดึงความสนใจของพวกเขาด้วยของเล่นและเพลง
สิ่งที่ควรมองหาในจุกนมหลอก
จุกนมหลอกไม่ได้ถูกสร้างขึ้นมาให้เท่ากันทั้งหมด ก่อนที่จะตุนของจำเป็นสำหรับทารกชิ้นนี้ คุณต้องค้นหารูปแบบจุกนมที่เหมาะกับลูกน้อยของคุณมากที่สุดเสียก่อน สิ่งนี้ต้องมีการลองผิดลองถูกง่ายๆ เมื่อกำหนดความต้องการได้แล้ว ให้เลือกจุกนมหลอกที่ทำจากวัสดุที่ปลอดภัย เช่น ซิลิโคนหรือลาเท็กซ์ และสามารถใช้กับเครื่องล้างจานได้และปลอดสาร BPA คุณสมบัติที่น่าทึ่งอีกประการหนึ่งที่ควรมองหาคือจุกนมหลอกที่เรืองแสงในความมืด แม้ว่าสิ่งนี้อาจดูไร้สาระ แต่เมื่อค้นหาตัวประหลาดของพวกเขาในตอนกลางคืนในห้องมืด สิ่งนี้ก็มีประโยชน์มาก!
สุดท้ายนี้ โปรดอ่านรายละเอียดให้ดีเสมอ แม้ว่าคุณอาจคิดว่าจุกนมหลอกอธิบายตัวเองได้ แต่ผลิตภัณฑ์จำนวนมากก็มีแนวทางการใช้งานเฉพาะ ตัวอย่างเช่น จุกนมหลอกยี่ห้อ WubbaNub ที่มาพร้อมกับตุ๊กตาโลวีแสนน่ารักติดอยู่นั้น ทำขึ้นสำหรับ "การงีบหลับโดยสังเกตและการดูดนม" เท่านั้น พวกเขายังทราบด้วยว่าทารกที่กำลังงอกของฟันไม่ควรใช้จุกนมหลอกซึ่งหมายความว่าแม้ว่าจะมีคำแนะนำด้านอายุสำหรับผลิตภัณฑ์นี้ แต่หากลูกน้อยของคุณมีฟันซี่เดียว จุกนมหลอกก็ไม่ปลอดภัยอีกต่อไป กล่าวอีกนัยหนึ่ง วิธีเดียวที่จะปลอดภัยสำหรับทารกที่จะนอนหลับโดยมีจุกนมหลอกคือคุณต้องตรวจสอบสถานะให้ดี!