ความขัดแย้งระหว่างพ่อแม่และวัยรุ่นไม่ใช่เรื่องใหม่ ไม่ว่าจะเป็นเคอร์ฟิว โทรศัพท์มือถือ หรือแม้แต่เพื่อน ความขัดแย้งสามารถและจะเกิดขึ้นได้ ปัญหาของวัยรุ่นและผู้ปกครองได้รับการจัดการได้ดีเพียงใด และกลยุทธ์ที่ใช้สามารถสร้างความแตกต่าง
ปัญหาที่พบบ่อยของผู้ปกครองวัยรุ่น
สาเหตุของปัญหาระหว่างวัยรุ่นและผู้ปกครองแตกต่างกันอย่างมากเนื่องจากแต่ละสถานการณ์แตกต่างกัน อย่างไรก็ตาม มีประเด็นทั่วไปบางประการที่วัยรุ่นและผู้ปกครองพบว่ามีความขัดแย้งกันมากที่สุด
ยืนยันอิสรภาพ
วัยรุ่นมุ่งมั่นที่จะค้นหาอิสรภาพไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม วัยรุ่นต้องการควบคุมชีวิตตั้งแต่แฟชั่นไปจนถึงกิจกรรมต่างๆ เนื่องจากวัยรุ่นพยายามเรียนรู้วิธีการเป็นผู้ใหญ่และท่องโลกโดยไม่ได้รับการดูแลจากผู้ปกครอง นี่จึงเป็นปัญหาทั่วไปที่จะเกิดขึ้น การรักษาสมดุลระหว่างการให้ลูกตัดสินใจเลือกและทำให้พวกเขาปลอดภัยก็เหมือนกับการเดินเชือกที่ตึงไม่สิ้นสุด โน้มตัวไปไกลเกินไปแล้วคุณจะแพ้แน่นอน เพื่อช่วยรักษาสมดุล ให้พูดคุยกับวัยรุ่นและพยายามทำความเข้าใจว่าทำไมพวกเขาถึงเลือกดนตรี เสื้อผ้า หรือกิจกรรมที่พวกเขาทำ กำหนดขีดจำกัดที่ยังอนุญาตให้วัยรุ่นแสดงออกได้อย่างปลอดภัย เช่น การย้อมผมสีฟ้าหรือเปิดวงดนตรีการาจ
ทะเลาะกัน
วัยรุ่นพร้อมที่จะพิสูจน์ตัวเองไปพร้อมๆ กับการพิสูจน์ตัวเอง ไม่ว่าวันนี้จะออกไปข้างนอกไม่ได้หรือต้องทำการบ้าน วัยรุ่นก็พร้อมที่จะโต้เถียง พวกเขาไม่เพียงแต่ต้องการหารือเกี่ยวกับการรับรู้ถึงความอยุติธรรม แต่หลายครั้งพวกเขารู้สึกว่าพ่อแม่ไม่ไว้วางใจพวกเขาแทนที่จะโต้เถียง สิ่งสำคัญคือต้องฟังลูกวัยรุ่นของคุณ พยายามเข้าใจประเด็นที่วัยรุ่นพยายามทำและพยายามประนีประนอมด้วยน้ำเสียงสงบแทนที่จะโต้เถียง
ขาดการสื่อสาร
หลายครั้ง รู้สึกเหมือนพ่อแม่และวัยรุ่นอยู่บนโลกที่แตกต่างกันหรือพูดสองภาษาที่แตกต่างกัน วลีเช่น "คุณไม่เข้าใจ" หรือ "เหมือนคุณไม่ฟังฉันด้วยซ้ำ" เป็นวลีที่พ่อแม่ได้ยินซ้ำแล้วซ้ำเล่า วัยรุ่นไม่รู้สึกว่าพ่อแม่ฟังหรือเข้าใจความรู้สึกของตนเอง หากต้องการท่องไปในการสื่อสารที่มืดมน สิ่งสำคัญคือต้องฟังวัยรุ่น แทนที่จะถามคำถามใส่พวกเขา ให้สนทนาทั่วไปและฟังสิ่งที่พวกเขาจะพูด สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบความรู้สึกของพวกเขาด้วย แทนที่จะแค่พูดว่า "ไม่" ฟังว่าทำไมพวกเขาถึงฝ่าฝืนเคอร์ฟิวหรือต้องการเข้าร่วมงานปาร์ตี้นั้น
การกำหนดขอบเขต
ขอบเขตเป็นสิ่งสำคัญสำหรับวัยรุ่นในการเติบโตอย่างมีสุขภาพดีและมีความสุข อย่างไรก็ตาม วัยรุ่นกำลังทดสอบขีดจำกัดของตัวเอง พวกเขากำลังพยายามขยายขอบเขตและลุยฝ่าผืนน้ำที่มืดมนแห่งโลกผู้ใหญ่ พวกเขาต้องการดูว่าพ่อแม่เชื่อใจพวกเขาและค้นหาขีดจำกัดของตนเองหรือไม่ แทนที่จะกำหนดขอบเขตที่ไม่สมจริง สิ่งสำคัญสำหรับผู้ปกครองคือการพูดคุยกับลูกและกำหนดขอบเขตที่สมจริง ขอบเขตเหล่านี้ เช่น เคอร์ฟิวและการใช้โทรศัพท์มือถือ ควรบังคับใช้ให้สอดคล้องกัน อย่างไรก็ตาม หากมีการละเมิดกฎ คุณจะต้องรับฟังและทำความเข้าใจว่าทำไมกฎเหล่านั้นจึงถูกละเมิดและแก้ไขผลที่ตามมาตามนั้น
ควบคุมอารมณ์
การจัดการอารมณ์ไม่ได้สำคัญแค่สำหรับวัยรุ่นเท่านั้น แต่ผู้ปกครองก็สำคัญเช่นกัน วัยรุ่นเป็นคนกดปุ่มที่ยอดเยี่ยม สิ่งสำคัญคือต้องสงบสติอารมณ์แม้ว่าลูกวัยรุ่นของคุณจะไม่เป็นเช่นนั้นก็ตาม จำไว้ว่าวัยรุ่นกำลังเติบโตและเปลี่ยนแปลง และการควบคุมอารมณ์ยังไม่พัฒนาเต็มที่ เพื่อให้ลูกวัยรุ่นของคุณสงบสติอารมณ์ คุณต้องสงบสติอารมณ์แทนที่จะโต้เถียงและปล่อยให้อารมณ์ของคุณได้รับสิ่งที่ดีที่สุด ใช้เวลาห้านาทีและสงบสติอารมณ์
การทดลองของวัยรุ่น
วัยรุ่นกำลังจะทดลอง ไม่ว่าพวกเขาจะขับรถเร็วหรือทดลองเสพยา พฤติกรรมเสี่ยงอาจนำไปสู่อาการบาดเจ็บหรือการเสพติดได้ สิ่งนี้อาจมาจากการยืนยันความเป็นอิสระ ความเครียด ความเบื่อหน่าย หรือเพียงแค่ความอยากรู้อยากเห็น อย่างไรก็ตาม นี่คือสิ่งที่ต้องได้รับการตรวจสอบ Psychology Today ตั้งข้อสังเกตว่าการทดลองไม่ดีต่อสุขภาพหรือเป็นบรรทัดฐานสำหรับวัยรุ่น ไม่เพียงแต่สิ่งสำคัญในการพูดคุยกับวัยรุ่นเกี่ยวกับพฤติกรรมเสี่ยงและผลที่ตามมา แต่คุณต้องระวังสัญญาณของการเสพติด
เรียกร้องความสมบูรณ์แบบ
ในฐานะผู้ปกครอง คุณต้องการให้ลูกของคุณสามารถทำหน้าที่ของตนให้ดีที่สุด อย่างไรก็ตาม การเรียกร้องความสมบูรณ์แบบในด้านเกรด กีฬา พฤติกรรม ฯลฯ อาจเป็นอันตรายต่อวัยรุ่น ตามที่ดร. เจสซิกา เนกเกอร์ กล่าว แม้ว่าคุณจะต้องการให้เด็กๆ ทำผลงานได้ดีที่สุด พ่อแม่ก็ต้องเข้าใจว่าเมื่อใดที่นักเรียนพยายามและชมเชยความพยายามมากกว่าเกรดเช่น ถ้าลูกของคุณพยายามทำงานบ้านหรืออ่านหนังสือเพื่อสอบ ให้ชมเชยความพยายามนี้ แม้ว่างานบ้านอาจไม่สมบูรณ์แบบหรือเกรดอาจไม่ใช่ A แต่การทำความเข้าใจและเห็นคุณค่าในความพยายามของพวกเขาเป็นสิ่งสำคัญ
ฝูงชนถูกหรือผิด
เพื่อนอาจเป็นเรื่องยุ่งยากสำหรับทั้งวัยรุ่นและผู้ปกครอง พ่อแม่ต้องการให้ลูกออกไปเที่ยวกับฝูงชนที่เหมาะสม แต่วัยรุ่นต้องการที่จะเลือกเพื่อนได้ด้วยตัวเอง แม้ว่าการออกไปเที่ยวกับคนผิดกลุ่มอาจเป็นเรื่องน่ากังวล แต่พ่อแม่จำเป็นต้องให้ความสำคัญกับพฤติกรรมของวัยรุ่นมากกว่าพฤติกรรมของเพื่อน กำหนดขอบเขตที่ชัดเจนและเชื่อมั่นว่าลูกวัยรุ่นของคุณจะตัดสินใจได้ถูกต้อง ช่วยให้วัยรุ่นของคุณผ่านมิตรภาพที่อาจเป็นพิษต่อพวกเขาด้วยท่าทีรักสงบ
การแก้ไขปัญหาระหว่างวัยรุ่นและผู้ปกครอง
ไม่ใช่ว่าทุกปัญหาจะเหมือนกันหรือต้องการกลยุทธ์ที่เหมือนกัน อย่างไรก็ตาม มีเคล็ดลับทั่วไปบางประการที่คุณสามารถใช้เพื่อแก้ไขปัญหาเกี่ยวกับวัยรุ่น
- ฟังความคิดเห็นของพวกเขา ไม่ว่าจะเป็นเกี่ยวกับเพื่อน ความสัมพันธ์ หรือกฎเกณฑ์ที่ฝ่าฝืน ให้โอกาสพวกเขาอธิบายตัวเองและเข้าใจผลที่ตามมาจากการกระทำของพวกเขา
- เชื่อการตัดสินใจของพวกเขา ความไว้วางใจเป็นสิ่งสำคัญสำหรับวัยรุ่น พวกเขาต้องการให้คุณเห็นว่าพวกเขากำลังตัดสินใจเลือกที่ดี เพื่อจะทำอย่างนั้นได้ คุณต้องเชื่อใจพวกเขา
- รู้ความแตกต่างระหว่างพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพและพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพ แม้ว่าคุณอาจไม่ชอบมัน แต่การเจาะผมหรือผมดำของพวกมันจะไม่ทำร้ายพวกเขา ให้พวกเขาแสดงออกในทางที่ดีต่อสุขภาพ
- ประนีประนอมมากกว่าคำสั่ง วัยรุ่นจำเป็นต้องรู้ว่ามีการได้ยินเสียงของพวกเขา และพวกเขากำลังมีบทบาทสำคัญในชีวิตของพวกเขา เมื่อพูดถึงการลงโทษ ควรร่วมมือกันเพื่อให้การลงโทษมีความเป็นธรรม หารือเกี่ยวกับการกระทำและผลที่ตามมา เพื่อให้พวกเขาสามารถดูว่าเหตุใดพฤติกรรมหนึ่งๆ จึงเป็นอันตราย
- ส่งเสริมพฤติกรรมเชิงบวก อาจเป็นเรื่องง่ายที่จะถูกครอบงำโดยพฤติกรรมเชิงลบของวัยรุ่น แต่สิ่งสำคัญคือต้องเสริมพฤติกรรมที่คุณต้องการเห็น แทนที่จะมุ่งความสนใจไปที่เวลาที่เด็กทำงานบ้านไม่เสร็จ ให้มุ่งความสนใจไปที่เวลาที่เด็กๆ ทำ เติมเต็มวัยรุ่นสำหรับทั้งสี่คน ตามที่พวกเขาได้รับในบัตรรายงานแทนที่จะมุ่งเน้นไปที่ D.
- มั่นคงแต่ไม่ทะลุทะลวง. สิ่งสำคัญคือต้องหนักแน่นแต่อย่าหนักแน่นจนเกินไป เนื่องจากอาจทำให้วัยรุ่นอยากกบฏมากยิ่งขึ้น
- หาเวลาให้กันและกัน จัดสรรเวลาไว้เพื่อพูดคุยกัน ไม่ว่าจะเดินเล่น เล่นเกม หรือกินข้าวเย็น
จะทำอย่างไรถ้าคุณไม่สามารถแก้ไขปัญหาของคุณได้
บางครั้งปัญหาของวัยรุ่นและผู้ปกครองก็ใหญ่โตจนคุณไม่สามารถจัดการได้ด้วยตัวเอง การรู้ว่าควรมองตรงไหนเป็นสิ่งสำคัญก่อนที่วัยรุ่นจะควบคุมไม่ได้
- พูดคุยกับกุมารแพทย์ของบุตรหลานของคุณ อาจมีบางอย่างทางจิตใจ อารมณ์ หรือพฤติกรรมเกิดขึ้นกับลูกของคุณ กุมารแพทย์สามารถชี้ทิศทางที่ถูกต้องให้คุณได้
- หาครอบครัวหรือนักบำบัดเด็ก ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณและบุตรหลานทำงานร่วมกันเพื่อลดช่องว่างในการสื่อสาร พวกเขายังมีเคล็ดลับการรับมือที่คุณทั้งคู่สามารถลองได้
- ค้นหากลุ่มสนับสนุน บางครั้งกลุ่มการเลี้ยงดูบุตรสามารถช่วยให้คุณและลูกวัยรุ่นเรียนรู้วิธีการทำงานร่วมกัน
การตัดการเชื่อมต่อระหว่างวัยรุ่นและผู้ปกครอง
พ่อแม่และวัยรุ่นมักอยู่บนเครื่องบินคนละเครื่องกัน ในขณะที่พ่อแม่เคยเป็นวัยรุ่น พวกเขาลืมความเครียดและประสบการณ์หลายอย่างที่ลูกวัยรุ่นอาจต้องเผชิญ วัยรุ่นยังไม่เข้าใจการตัดสินใจของพ่อแม่เพราะพวกเขายังไม่เติบโตถึงระดับนั้น ดังนั้นปัญหาต่างๆ มากมายจึงสามารถเกิดขึ้นได้ ด้วยความอดทนและโชคเล็กๆ น้อยๆ ทั้งพ่อแม่และวัยรุ่นจึงสามารถหาทางลดช่องว่างนี้ได้