หลายคนสนุกกับการเรียนขั้นตอนพื้นฐานในการเต้นรำพื้นบ้านเพื่อเข้าร่วมในประเพณีทางสังคมหรือศาสนา หรือบางครั้งก็เพียงเพื่อออกกำลังกาย ไม่ว่าคุณจะมีเหตุผลอะไรในการเรียนรู้ การเต้นรำพื้นบ้านเป็นรูปแบบการเคลื่อนไหวที่สนุกสนานที่เกี่ยวข้องกับนักเต้นจากทุกวัยและทุกภูมิหลัง
พื้นหลังการเต้นรำพื้นบ้าน
การเต้นรำพื้นบ้านเป็นคำกว้างๆ ที่ใช้อธิบายการเต้นรำที่หลากหลาย ทุกวัฒนธรรมทั่วโลกต่างก็มีการเต้นรำพื้นบ้านเป็นของตัวเอง และมักจะมีการเต้นรำเฉพาะสำหรับการเฉลิมฉลองใหญ่ๆ เช่น งานแต่งงาน คำว่า "การเต้นรำพื้นบ้าน" มีความหมายง่ายๆ ว่าเป็นการเต้นรำที่มีขั้นตอนหรือตัวเลขเฉพาะที่ทำซ้ำตามจังหวะดนตรีโดยปกติแล้วจะมีคู่เต้นรำพื้นบ้านด้วย ซึ่งทุกคนตั้งแต่คู่เดียวไปจนถึงหลายคู่สามารถเต้นพร้อมกันได้
ขั้นตอนพื้นฐานในการเต้นรำพื้นบ้าน
แม้ว่าการเต้นรำพื้นบ้านจะแตกต่างกันไปทั่วโลก แต่ก็มีขั้นตอนพื้นฐานบางประการที่สามารถพบได้ในการเต้นรำและสไตล์เกือบทุกรูปแบบ หลายขั้นตอนเป็นขั้นตอนที่คุณน่าจะเคยเห็นมาก่อน ขณะที่ขั้นตอนอื่นๆ อาจดูมีเอกลักษณ์และท้าทายเมื่อพยายามครั้งแรก
กระโดด
บางทีท่าเต้นพื้นบ้านที่พื้นฐานและมีพลังมากที่สุด ขั้นตอนการกระโดดมักใช้ในการออกแบบท่าเต้น บางวัฒนธรรมรวมการกระโดดสลับกัน โดยวางน้ำหนักบนเท้าข้างหนึ่งและอีกข้างหนึ่ง บางรายเกี่ยวข้องกับการกระโดดซ้ำๆ ไม่ว่าจะอยู่กับที่หรือเป็นการเคลื่อนไหวขณะเดินทาง การกระโดดยังใช้เพื่อนำทักษะและขบวนแห่ไปสู่ขั้นตอนอื่นๆ ที่สามารถทำได้โดยไม่ต้องลุกจากพื้น
ชาสเซ่
Chassés พบได้ในการเต้นรำบัลเล่ต์และแจ๊ส และมักใช้ในการเต้นรำพื้นบ้านด้วยถือเป็นขั้นตอนการเดินทางซึ่งเป็นขั้นตอนด้านข้างที่สง่างามซึ่งจะทำให้นักเต้นไปยังตำแหน่งใหม่ในห้อง คุณยังสามารถไล่เป็นวงกลมได้ มักจะเริ่มต้นด้วยการที่นักเต้นก้าวไปทางขวาแล้วจึงยกเท้าซ้ายเข้ามาพบทางขวาทันที งอเข่าในก้าวที่ถูกต้อง และการก้าวกระโดดเล็กๆ จะเกิดขึ้นตามธรรมชาติเมื่อดึงเท้าซ้ายเข้ามา ขณะที่อยู่ใน "การก้าวกระโดด" เท้าขวาจะถูกดึงออกมาอีกครั้ง การเคลื่อนไหวนี้จะเกิดขึ้นซ้ำเมื่อนักเต้นเดินทางข้ามพื้น แน่นอนว่าขั้นตอนนี้สามารถเริ่มต้นด้วยเท้าซ้ายเพื่อย้อนกลับได้ Chassés มีชื่อเสียงเป็นพิเศษเมื่อมีนักเต้นหลายคนอยู่บนพื้นพร้อมกัน ด้วยบางวัฒนธรรมที่มีการแต่งกายด้วยสีสันสดใส จึงกลายเป็นการแสดงการเคลื่อนไหวและการเฉลิมฉลองที่งดงาม
ชอตติช
แม้ว่าขั้นตอนพื้นฐานส่วนใหญ่ในการเต้นรำพื้นบ้านสามารถระบุได้ในการเต้นรำประเภทอื่นๆ เช่นกัน แต่ Schottishe มีเอกลักษณ์เฉพาะสำหรับการเต้นรำพื้นบ้านเพียงอย่างเดียว นักเต้นมักจะใช้รูปแบบการก้าวและกระโดดสลับกันดังนี้:
- ก้าวเท้า L
- ก้าวเท้า R
- ก้าวเท้า L
- กระโดดด้วยเท้า L
- ก้าวเท้า R
- ก้าวเท้า L
- ก้าวเท้า R
- กระโดดด้วยเท้า R
- ทำซ้ำตามต้องการ
Schottishe สามารถใช้เป็นขั้นตอนการเดินทางหรือเป็นวงกลมได้ มักใช้ในการเต้นรำพื้นบ้านเพื่อเฉลิมฉลอง หรือในกิจวัตรที่เกี่ยวข้องกับเด็กๆ
การเต้นรำพื้นบ้านอังกฤษ
ในสหรัฐอเมริกาและยุโรป การเต้นรำพื้นบ้านแบบอังกฤษเป็นรูปแบบที่ได้รับความนิยม นอกจากนี้ยังมีขั้นตอนการเต้นมือใหม่ที่สามารถเรียนรู้ได้ง่ายๆ โดยการอ่านคำอธิบายสั้น ๆ
- Allemande Right - แขนข้างหนึ่งงอขึ้นและมือของคู่ประสานกัน จากนั้นคู่หูก็เดินเป็นวงกลม หมุนเต็มและสิ้นสุดที่จุดเดิม
- ตะกร้า - โดยมีนักเต้นมากถึงแปดคน โดยผู้ชายจะวางแขนไว้บนหลังของผู้หญิง ในขณะที่ผู้หญิงวางมือบนไหล่ของผู้ชาย เมื่อเชื่อมต่อกันแล้ว จะหมุนตามเข็มนาฬิกาเพื่อให้มีลักษณะคล้ายตะกร้าหมุน
- Cross Over - เดินผ่านไหล่ขวาของคู่ของคุณ เพื่อ "ไขว้" เขา จากนั้นหมุนและทำซ้ำเพื่อเผชิญหน้ากันอีกครั้ง
พื้นฐานการเต้นรำพื้นบ้าน
นี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งของขั้นตอนการเต้นรำพื้นบ้านขั้นพื้นฐานที่สนุกและเรียนรู้ได้ง่าย หากคุณสนใจที่จะเรียนรู้การเต้นรำพื้นบ้าน ลองไปที่ศูนย์นันทนาการหรือสตูดิโอเต้นรำในพื้นที่ของคุณ หากคุณมีพื้นฐานทางชาติพันธุ์ที่มีรากฐานมาจากการเต้นรำพื้นบ้าน ศูนย์วัฒนธรรมหรือกลุ่มในพื้นที่ของคุณอาจช่วยให้คุณเรียนรู้การเต้นรำที่จำเพาะต่อมรดกของคุณ