หากคุณเป็นโค้ชเชียร์ลีดเดอร์มือใหม่ คุณอาจสงสัยว่าจะฝึกเชียร์ลีดเดอร์อย่างไร การจัดรอบคัดเลือก การจัดตารางฝึกซ้อม และการสร้างเสียงเชียร์ที่สดใหม่อาจดูเหมือนเป็นงานที่หนักหนาสาหัสสำหรับโค้ชครั้งแรก มีรายการตรวจสอบที่พยายามแล้วและเป็นจริงที่สามารถช่วยให้คุณดำเนินการได้ เมื่อคุณได้รับประสบการณ์ คุณจะต้องเพิ่มและนำออกจากรายการเหล่านี้แน่นอน
วิธีการฝึกสอนเชียร์ลีดเดอร์: รายการตรวจสอบที่เป็นประโยชน์
องค์ประกอบที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในการฝึกสอนคือการจัดระเบียบ ไม่มีอะไรจะทำให้พ่อแม่และเชียร์ลีดเดอร์หงุดหงิดได้เร็วไปกว่าโค้ชที่ไม่ให้ข้อมูลสำคัญ เช่น การฝึกซ้อมที่กำลังจะเกิดขึ้น หรือเวลาที่จะมาถึงเพื่อชมการแข่งขันรายการตรวจสอบช่วยให้คุณไม่พลาดสิ่งสำคัญ
ก่อนการทดลอง
หากคุณได้รับเลือกให้เป็นโค้ชก่อนการทดลอง คุณจะต้องรับผิดชอบในการจัดการฝึกซ้อมและการทดลองจริงด้วย ขึ้นอยู่กับโรงเรียนหรือห้องออกกำลังกายที่คุณกำลังฝึกสอน คุณอาจจะหรืออาจจะไม่มีสิทธิ์ตัดสินใจเลือกเชียร์ลีดเดอร์สำหรับทีมของคุณ นี่เป็นช่วงเวลาที่ดีในการแสดงให้กองเชียร์และผู้ปกครองเห็นว่าคุณมีความเป็นระเบียบและเหนือสิ่งอื่นใด โค้ชเชียร์รุ่นเยาว์อาจพบว่าการฝึกสอนเด็กผู้หญิงวัยรุ่นอาจเป็นเรื่องท้าทายเนื่องจากอายุไม่ต่างกันมากนัก ความเคารพอาจเป็นปัญหาได้ สิ่งสำคัญคือต้องสร้างสิ่งที่คาดหวังไว้ล่วงหน้าและใครเป็นผู้รับผิดชอบ
- สร้างกำลังใจแบบทดลองแล้วจะรู้ดี หากมีเชียร์ลีดเดอร์รุ่นพี่ที่กำลังจะออกจากทีม คุณอาจต้องการขอให้พวกเขาช่วยคุณในงานนี้ อย่างไรก็ตามสาวๆ ที่กำลังทดลองก็ไม่ควรเรียนรู้การเชียร์ก่อนสาวๆ คนอื่นๆ
- ยกเว้นในกรณีที่โรงเรียนมีระบบทดลองใช้อยู่แล้ว ให้จัดทำรายการทักษะที่เด็กผู้หญิงจำเป็นต้องใช้ในการทดลองรายชื่อของคุณควรบอกให้สาวๆ รู้ว่าแต่ละทักษะมีค่าเท่าไร รายการที่โค้ชคนอื่นๆ รวมไว้เป็นการอ้างอิงจากครู การแสดงการเชียร์แบบทดลอง การแสดงการกระโดดตามตัวเลือก และการแสดงผาดโผน การคัดเลือกบางครั้งจำเป็นต้องได้รับการสัมภาษณ์เป็นการส่วนตัวกับคณะกรรมการ
- เลือกกรรมการ โรงเรียนบางแห่งอาจอนุญาตให้คุณตัดสินใจคนเดียวว่าใครอยู่ในทีมของคุณ แต่นี่อาจจะไม่ใช่ความคิดที่ดีเว้นแต่คุณจะวางแผนที่จะรับผู้หญิงทุกคนที่พยายามมาด้วย คณะกรรมการที่ประกอบด้วยผู้พิพากษาที่เป็นกลางอย่างน้อยสามคนจะช่วยให้แน่ใจว่าไม่มีผู้มีความสามารถคนใดถูกมองข้ามโดยไม่ได้ตั้งใจ และการตัดสินนั้นยุติธรรม
- เชิญบุคคลที่ไม่เกี่ยวข้องอย่างน้อยหนึ่งคนมาเข้าร่วมการทดลองกับคุณ ให้บุคคลอื่นอย่างน้อยหนึ่งคนช่วยคุณปกป้องคุณจากข้อกล่าวหาว่ามีอคติหรือไม่เป็นมืออาชีพ
- ตัดสินใจว่าจะเริ่มฝึกซ้อมทดสอบกี่วันและเวลาใด รับเวลาและวันที่วางแผนไว้โดยผู้บังคับบัญชาของคุณ ประกาศล่วงหน้าอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์โดยการแจกใบปลิว หากเป็นทีมเชียร์ของโรงเรียน ให้ลองเข้ารับการคัดเลือกตามที่กล่าวถึงในช่วงประกาศด้วย
ฝึกซ้อมครั้งแรก
การซ้อมครั้งแรกสามารถกำหนดโทนเสียงของการซ้อมเชียร์ได้ตลอดทั้งฤดูกาล เตรียมอุปกรณ์ให้พร้อมเกินความจำเป็น รายการตรวจสอบที่จะช่วยได้มีดังนี้:
- สร้างตารางการฝึกเพื่อแจกในการฝึกซ้อมครั้งแรกนี้ คุณควรจะกำหนดวันและเวลาทุกสัปดาห์เมื่อทีมพบกัน ถ้าไม่เช่นนั้นก็ควรวางแผนกำหนดการล่วงหน้าให้มากที่สุดเพื่อให้กองเชียร์สามารถวางแผนได้ตามนั้น หากคุณกำลังฝึกสอนเชียร์ลีดเดอร์รุ่นเยาว์หรือทีมตัวแทนรุ่นเยาว์ เด็กผู้หญิงหลายคนอาจต้องอาศัยพ่อแม่และคนอื่นๆ ในการเล่นเครื่องเล่น
- สร้างแพ็กเก็ตที่มีท่าเชียร์พื้นฐานที่คุณคิดว่าสาวๆ อาจจำเป็นต้องอ้างอิงถึง รายการกฎสำหรับทีมของคุณ (เช่น ห้ามหมากฝรั่ง ผมไว้เสมอ) และคำพูดสำหรับการเชียร์ทั้งหมดที่คุณวางแผนไว้ เพื่อสอนทีม แจกแจงข้อมูลเกี่ยวกับการระดมทุนที่กำลังจะมีขึ้น
- วางแผนที่จะแบ่งการฝึกออกเป็นหลายระยะใช้เวลาสิบนาทีทบทวนเวลาฝึกซ้อมและกฎเกณฑ์ ใช้เวลาอีกสิบถึงสิบห้านาทีเพื่อให้สาวๆ อบอุ่นร่างกายและยืดเส้นยืดสาย ใช้เวลาที่เหลือเพื่อเรียนรู้การเชียร์สักสองสามอย่างให้ดี ให้เวลายืดตัวคลายร้อน
- สิ้นสุดการฝึกซ้อมครั้งแรกด้วยทัศนคติเชิงบวก และเตือนทีมว่าการฝึกซ้อมครั้งต่อไปจะเป็นเมื่อใด
งานที่กำลังดำเนินอยู่
มีงานต่อเนื่องบางอย่างที่จะทำให้คุณโดดเด่นในฐานะโค้ชและช่วยให้เชียร์ลีดเดอร์ของคุณดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
- เน้นพื้นฐานทุกการปฏิบัติ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการเคลื่อนไหวคมชัดและแน่น เสียงดัง และทำงานอย่างแม่นยำ
- สื่อสารการเปลี่ยนแปลงกำหนดการอย่างรวดเร็วผ่านสายโทรศัพท์ที่คุณสร้างขึ้นในการฝึกซ้อมครั้งแรกหรือโดยการส่งอีเมลถึงทุกคน คุณจะต้องค้นหาวิธีการที่เหมาะกับทีมและผู้ปกครองของคุณมากที่สุด
- พกชุดเชียร์ลีดเดอร์ติดตัวไปทุกการแข่งขัน/การแสดงอุปกรณ์ดังกล่าวควรประกอบด้วยผ้าพันขาเสริม โบว์ติดผม หนังยาง กระดาษเช็ดหน้า เข็มกลัด อุปกรณ์เย็บผ้าขนาดเล็ก น้ำยาขจัดคราบ น้ำยาขจัดขุย เชือกผูกรองเท้า สเปรย์ฉีดผม เครื่องสำอางปกปิดแบบเป็นกลาง ถุงเท้าสีขาว (หรือสีอะไรก็ได้ที่เชียร์ลีดเดอร์ของคุณใส่) ชุดปฐมพยาบาล รายชื่อผู้ติดต่อฉุกเฉินของเชียร์ลีดเดอร์แต่ละคน
หลังจากฝึกฝนไม่กี่ครั้ง คุณจะสบายดี
คุณอาจสงสัยว่าจะฝึกสอนเชียร์ลีดเดอร์อย่างไรในตอนนี้ แต่หลังจากที่คุณเป็นผู้นำการฝึกซ้อมมาบ้างแล้ว คุณจะพบว่าอะไรที่เหมาะกับสไตล์การฝึกสอนส่วนตัวของคุณมากที่สุด หลังจากการฝึกฝนสักเล็กน้อย คุณจะพบว่าตัวเองมีกำลังใจและทีมของคุณจะเริ่มโดดเด่น เพียงจำไว้ว่าทีมที่ดีที่สุดรู้วิธีการทำงานหนัก แต่การฝึกซ้อมก็สนุกและให้รางวัลเช่นกัน