มีเหตุผลหลายประการที่ทำให้คุณมีอาการไอแห้งๆ ในระหว่างตั้งครรภ์ เช่น ไวรัส ภูมิแพ้ หรืออาการระคายเคืองในลำคอ สิ่งสำคัญคือต้องทราบสาเหตุของอาการไอแห้ง เพื่อที่คุณจะได้บรรเทาลงด้วยการรักษาที่เหมาะสม
อาการไอแห้งคืออาการไอที่ไม่ก่อให้เกิดผล ซึ่งหมายความว่าไม่มีเสมหะหรือเสมหะ ส่วนใหญ่จะรู้สึกระคายเคืองและจั๊กจี้ในลำคอ อาการไอแห้งอาจเกิดขึ้นเมื่อมีสิ่งระคายเคืองหรือจุลินทรีย์ที่ไม่พึงประสงค์ในช่องหายใจ การไอเป็นปฏิกิริยาที่ช่วยล้างข้อความเหล่านี้
สาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการไอแห้งระหว่างตั้งครรภ์
ผู้หญิงอาจมีอาการไอแห้งๆ ในระหว่างตั้งครรภ์ระยะใดก็ได้ แต่ผู้หญิงบางคนบ่นว่าปัญหาเพิ่มขึ้นในช่วงระยะสุดท้ายของการตั้งครรภ์ เนื่องจากการหายใจจะลำบากขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าอะไรทำให้เกิดอาการไอแห้งๆ ในระหว่างตั้งครรภ์ และจะรักษาได้อย่างไร
เหตุผลที่คุณอาจมีอาการไอแห้งที่ไม่ก่อให้เกิดผลในระหว่างตั้งครรภ์ ได้แก่:
- อาการไอแห้งๆ อาจเกิดจากโรคไข้หวัดหรือการติดเชื้อไวรัส ไวรัสเป็นตัวระคายเคืองที่ทำให้เกิดอาการไอและมักจะแย่ลงในเวลากลางคืน สตรีมีครรภ์จำนวนมากมีอาการเป็นหวัดในระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งอาจนำไปสู่การไอทั้งที่มีประสิทธิผลและไม่มีประสิทธิผล
- โรคภูมิแพ้อาจทำให้เกิดอาการไอแห้งๆ เนื่องจากการระคายเคืองและสารก่อภูมิแพ้ในอากาศที่อาจส่งผลต่อทางเดินหายใจของคุณ
- ผู้ป่วยโรคหอบหืดอาจมีอาการไอและหายใจไม่สะดวก
- หลอดลมหดเกร็งคือการทำงานของกล้ามเนื้อหลอดลมมากเกินไป ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ในระหว่างการแพ้อาหารหรือแมลงสัตว์กัดต่อย สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นได้หากคุณเป็นโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง หอบหืด หรือภูมิแพ้ (แพ้โปรตีนจากต่างประเทศหรือสารอื่นๆ)
- โรคจมูกอักเสบในครรภ์เป็นภาวะที่ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เพิ่มขึ้นทำให้เกิดการอักเสบของเยื่อเมือกในจมูก ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการไอแห้งได้
- ระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอสามารถทำให้คุณเสี่ยงต่อการติดเชื้อ ซึ่งอาจนำไปสู่การไอแห้งๆ
- กรดไหลย้อนและอาการเสียดท้องสามารถทำให้เกิดอาการไอแห้งได้เช่นกัน
วิธีรักษาอาการไอแห้งระหว่างตั้งครรภ์
เมื่อคุณมีอาการไอแห้ง การรักษาจะขึ้นอยู่กับสาเหตุ คุณจะต้องปรึกษาเรื่องนี้กับแพทย์และรอจนกว่าแพทย์จะแนะนำวิธีรักษาอาการไอแห้งก่อนที่จะใช้ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ หรือแม้แต่ลองใช้วิธีรักษาที่บ้านเพื่อรักษาอาการไอด้วยตัวเอง
ยา
แพทย์ของคุณอาจแนะนำยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เพื่อบรรเทาอาการไอ
- ลูกอมแข็งหรือยาแก้ไอตามธรรมชาติสามารถบรรเทาอาการคอได้
- รับประทานเฉพาะยาแก้ไอ (ยาระงับหรือยาขับเสมหะ) ยาอมแก้เจ็บคอ และยาแก้ไอหากได้รับการอนุมัติจากแพทย์
อาหาร
คุณสามารถลองทานอาหารผ่อนคลายเหล่านี้ได้:
- ซุปไก่หรือซุปอะไรก็ได้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการและช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอและบรรเทาอาการไอ
- การรับประทานกระเทียมดิบกับอาหารสามารถช่วยบรรเทาอาการไอแห้งได้
- กินอาหารเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
ดื่ม
เครื่องดื่มมากมายสามารถบรรเทาอาการเจ็บคอและช่วยบรรเทาอาการไอได้
- การดื่มน้ำอุ่นกับน้ำผึ้งหรือมะนาวสามารถบรรเทาอาการคอและบรรเทาอาการไอได้
- การดื่มชา เช่น คาโมมายล์ หรือขิงกับน้ำผึ้งอาจช่วยได้
- การดื่มน้ำให้เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญ ภาวะขาดน้ำอาจทำให้อาการแย่ลงและส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกัน
วิธีแก้ไขบ้านเพิ่มเติม
วิธีอื่นๆ ที่ช่วยบรรเทาอาการ ได้แก่
- การกลั้วคอด้วยน้ำเกลืออุ่นเป็นวิธีรักษาอาการไอแห้งๆ ที่มีประสิทธิภาพมาก
- พักผ่อนเถอะ. งีบหลับหากจำเป็น และนอนหลับฝันดี
- เงยหน้าขึ้น อาการไอจะยิ่งแย่ลงหากคุณนอนราบ
- อยู่ห่างจากสารระคายเคืองที่อาจเกิดขึ้นและสารก่อภูมิแพ้ที่ทราบว่าอาจทำให้เกิดอาการไอแห้ง
- อยู่ห่างจากใครติดไวรัส
- การยืนตัวตรงหลังรับประทานอาหารสามารถช่วยรักษากรดไหลย้อนได้ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการไอได้
- การใช้เครื่องทำความชื้นในห้องอาจช่วยได้หากคุณมีอาการคัดจมูก
อาการไอแห้งๆ อาจทำให้ระคายเคืองได้ไม่ว่าจะตั้งครรภ์ในระยะใดก็ตาม อย่าลืมสื่อสารกับแพทย์ของคุณ นั่นคือวิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับการรักษาที่ถูกต้องตามอาการของคุณ
ภาวะแทรกซ้อนและความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากอาการไอแห้ง
อาการไอแห้งๆ อาจรุนแรงพอที่จะทำให้เกิดโรคแทรกซ้อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะหลังของการตั้งครรภ์ อาการแทรกซ้อนเหล่านี้ได้แก่:
- การนอนไม่หลับหรือรูปแบบการนอนหลับที่หยุดชะงักอาจเกิดขึ้นเมื่อมีอาการไอตอนกลางคืนและส่งผลต่อการนอนหลับของคุณ ซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมของคุณ
- ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ไม่ใช่เรื่องผิดปกติในระหว่างตั้งครรภ์ แต่อาจรุนแรงได้หากมีอาการไอแห้ง
- ความอยากอาหารลดลงสัมพันธ์กับอาการไอแห้งๆ ซึ่งอาจนำไปสู่การขาดสารอาหาร
- อาการไอแห้งๆ อาจทำให้เกิดความเครียดทางร่างกาย อารมณ์ และจิตใจได้
นอกเหนือจากอาการแทรกซ้อนเหล่านี้ คุณอาจมีคำถามและข้อกังวลอื่นๆ เกี่ยวกับอาการไอแห้งๆ ของคุณ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเป็นแหล่งคำแนะนำที่ดีที่สุดสำหรับคุณเสมอ นี่เป็นคำถามทั่วไปที่คุณอาจต้องการพูดคุย
โควิดหรือเปล่า?
การวินิจฉัยโรคโควิดในการตั้งครรภ์มักจะดำเนินไปอย่างต่อเนื่อง และการตั้งครรภ์จะยังคงดำเนินต่อไปโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อน อย่างไรก็ตาม คนตั้งครรภ์มีอุบัติการณ์ของภาวะแทรกซ้อนสูงกว่าและตัวเลือกการรักษามีจำกัด ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องทราบอาการและเวลาที่ควรแจ้งให้แพทย์ทราบ
อาการและการทดสอบ
ดังที่คุณคงทราบดีว่า โควิดไม่มีอาการใดๆ เลย อาจรุนแรงถึงขั้นรุนแรงหรือในระหว่างนั้นก็ได้ อาการไอแห้งๆ ที่มีหรือไม่มีไข้อาจบ่งบอกถึงการติดเชื้อโควิด ดังนั้นการตรวจหาเชื้อที่บ้านหรือกับผู้ให้บริการจึงเป็นทางเลือกที่ดีเสมอไป อาการอื่นๆ ได้แก่ สูญเสียการรับรส/ได้กลิ่น ปวดท้อง ท้องเสีย น้ำมูกไหล และปวดศีรษะ เตรียมชุดทดสอบไว้เพื่อให้คุณอุ่นใจและข้อมูลสำคัญของแพทย์
ปัจจัยเสี่ยง
หญิงตั้งครรภ์ที่มีปัจจัยเหล่านี้มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดอาการโควิดที่รุนแรง:
- เบาหวาน
- อายุมารดามากกว่า 40 ปี
- โรคอ้วน
- ไตรมาสที่สาม
หากคุณกังวลเกี่ยวกับโควิด ให้ทดสอบตั้งแต่เนิ่นๆ และบ่อยครั้ง และแจ้งให้แพทย์ทราบ
ไอกรนหรือเปล่า?
โรคไอกรนคือการติดเชื้อแบคทีเรียทางเดินหายใจที่ติดต่อได้ง่าย อาการไอที่เกี่ยวข้องกับโรคไอกรนคือการแฮ็กที่ไม่สามารถควบคุมได้โดยมีเสียง "โห่" สูง อาการน้ำมูกไหล คัดจมูก และจามร่วมด้วย จึงไม่มีความเชื่อมโยงระหว่างอาการไอแห้งกับอาการไอกรน
โรคไอกรนเป็นอันตรายต่อทารกมาก และนั่นคือเหตุผลว่าทำไมหญิงตั้งครรภ์จึงควรได้รับวัคซีนโรคไอกรนในไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์แต่ละครั้ง เพื่อให้แน่ใจว่าเมื่อทารกของคุณเกิด พวกเขาจะได้รับความคุ้มครองจนกว่าพวกเขาจะได้รับวัคซีนโรคไอกรนครั้งต่อไปเมื่ออายุสองเดือน
อาการไอแห้งๆ ทำร้ายทารกได้หรือไม่
ทารกได้รับการปกป้องอย่างดีจากมดลูก ซึ่งทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันสำหรับทารก ดังนั้นการไอทุกชนิดจะไม่ทำร้ายหรือส่งผลกระทบต่อลูกน้อยแต่อย่างใด อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือคุณต้องไม่เพิกเฉยต่ออาการของคุณ เพราะหากมีการติดเชื้อที่เกี่ยวข้องกับอาการไอแห้ง อาการดังกล่าวอาจแพร่กระจายภายในและอาจส่งผลต่อทารกได้ ดังนั้นอย่าลืมไปพบแพทย์ทันทีที่เริ่มมีอาการ
ควรไปพบแพทย์เมื่อไร?
หากมีอาการดังต่อไปนี้ควรไปพบแพทย์ทันที:
- เจ็บหน้าอกหรือหายใจมีเสียงหวีดพร้อมกับไอแห้งๆ
- น้ำมูกเปลี่ยนสีจากการไอ
- ไข้ 102 องศาขึ้นไป
- นอนไม่หลับเป็นเวลานาน
- สูญเสียความอยากอาหาร
- คลื่นไส้และ/หรืออาเจียน
- ไอแห้งๆเรื้อรัง
คุณควรมีความกระตือรือร้นและปรึกษาแพทย์เมื่อมีอาการไอเป็นครั้งแรก การรักษาสุขภาพให้แข็งแรงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีและลูกน้อยของคุณ