เมื่อคุณรู้สึกไม่สบายท้อง คุณอาจไม่แน่ใจว่าคุณเป็นไข้หวัดในกระเพาะอาหารหรือมีอาการแพ้ท้องหรือไม่ (คลื่นไส้อาเจียนในระหว่างตั้งครรภ์) หากคุณสงสัยว่า "ฉันป่วยหรือท้อง?" มองหาอาการที่สามารถช่วยให้คุณบอกความแตกต่างได้
อาการทั่วไปของการแพ้ท้องและไข้หวัดใหญ่
แพ้ท้องและไข้หวัดกระเพาะอาหาร (ไวรัสกระเพาะและลำไส้อักเสบ) มีอาการคล้ายกัน วิทยาลัยสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาแห่งอเมริกา (ACOG) ชี้ให้เห็นว่าอาการทั่วไปของการแพ้ท้อง ได้แก่ อาการคลื่นไส้อาเจียนอาการเหล่านี้เป็นเรื่องปกติ และจากข้อมูลของ ACOG มักไม่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ แต่อาจส่งผลต่อความสามารถในการทำงานได้ตามปกติตลอดทั้งวัน
เนื่องจากอาการบางอย่างของการตั้งครรภ์ระยะแรกคล้ายคลึงกับอาการป่วย (เช่น ไข้หวัด) จึงเป็นเรื่องยากที่จะบอกความแตกต่าง อาการแพ้ท้องไม่ได้จำกัดอยู่เพียงตอนเช้าเสมอไป แทนจะมีอาการเหมือนโรคกระเพาะแทนได้ตลอดทั้งวัน
ทั้งในอาการแพ้ท้องและไข้หวัดใหญ่ อาการคลื่นไส้ อาเจียน หรือท้องร่วงอาจมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรงและนำไปสู่:
- ภาวะขาดน้ำ
- การสูญเสียอิเล็กโทรไลต์
- จุดอ่อน
- อาการวิงเวียนศีรษะ
- เวียนหัว
- ความเหนื่อยล้า
ACOG แนะนำให้คุณปรึกษาอาการกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ หากอาการเหล่านั้นทำให้คุณกังวลหรือรบกวนชีวิตของคุณ ในบางกรณี ภาวะที่เรียกว่าภาวะ Hyperemesis Gravidarum อาจถูกตำหนิได้Hyperemesis Gravidarum เป็นคำที่ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ใช้เรียกอาการแพ้ท้องรูปแบบรุนแรง ซึ่งเกิดขึ้นในประมาณ 3% ของการตั้งครรภ์
อาการของโรคยามเช้าเทียบกับแมลงในกระเพาะอาหาร
ตั้งครรภ์เร็วรู้สึกเหมือนเป็นโรคกระเพาะหรือเปล่า? โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการอื่นๆ เนื่องจากอาการคล้ายกันจึงอาจไม่ง่ายที่จะบอกความแตกต่าง
วิธีหนึ่งที่จะบอกว่าคุณมีอาการแพ้ท้องหรือปวดท้องหรือไม่คือระยะเวลาของอาการ จากข้อมูลของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) อาการของโรคไข้หวัดในกระเพาะอาหารจะดีขึ้นภายในไม่กี่วัน ในขณะที่อาการแพ้ท้องมักจะยังคงอยู่ไปจนถึงช่วงไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์ หากคุณเป็นไข้หวัดลงกระเพาะและบังเอิญตั้งครรภ์ คุณจะยังคงมีอาการแพ้ท้องต่อไปหลังจากท้องเสีย และอาการทางระบบของไข้หวัดลงกระเพาะทุเลาลง
คุณสามารถเปรียบเทียบอาการอื่นๆ นอกเหนือจากอาการคลื่นไส้อาเจียนได้ มีอาการบางอย่างเฉพาะของการแพ้ท้องและบางอย่างบ่งชี้ว่าเป็นไข้หวัดใหญ่
อาการป่วยตอนเช้า
อาการเพิ่มเติมของการตั้งครรภ์ระยะแรกนอกเหนือจากอาการคลื่นไส้อาเจียนจากการแพ้ท้อง ได้แก่:
- เต้านมบวมและบวม
- ตะคริว
- จำหรือมีเลือดออกเล็กน้อย
- ความไวต่อกลิ่น
- ปวดหัว
- ปวดหลัง
- ความเหนื่อยล้า
- หัวนมเข้มขึ้น/ปานนม
- เส้นเลือดโดดเด่นที่หน้าอก
- ท้องอืด
- อารมณ์แปรปรวน
- ประจำเดือนขาด
- ปัสสาวะบ่อย
- ความอยากอาหาร
- การหลีกเลี่ยงอาหาร
หากคุณมีอาการเหล่านี้หรืออาการเหล่านี้รวมกัน นอกเหนือจากอาการคลื่นไส้อาเจียน อาจมีโอกาสที่คุณจะตั้งครรภ์
อาการไข้หวัดใหญ่ในกระเพาะอาหาร
อาการเพิ่มเติมของไข้หวัดกระเพาะนอกเหนือจากอาการคลื่นไส้อาเจียน ได้แก่:
- ท้องร่วง
- ปวดท้องหรือลำไส้
- ไข้ต่ำ
- ปวดหัว
- ข้อต่อตึง
- ปวดกล้ามเนื้อ
- ความเหนื่อยล้า
อาการของโรคไข้หวัดใหญ่ในกระเพาะอาหารอาจมีระดับเล็กน้อยถึงรุนแรง และจะเกิดขึ้นภายใน 24 ถึง 72 ชั่วโมงหลังจากได้รับเชื้อไวรัส โดยทั่วไปอาการจะคงอยู่สองสามวันแต่อาจคงอยู่ได้นานถึง 10 วัน
แน่นอนคุณอาจตั้งครรภ์และเป็นไข้หวัดลงกระเพาะไปพร้อมๆ กันก็ได้ หากคุณสงสัยว่าคุณอาจกำลังตั้งครรภ์ ให้ทำการทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้านหรือไปพบแพทย์เพื่อยืนยัน อย่าใช้ยาสมุนไพรหรือยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์อื่นๆ เพื่อรักษาอาการของคุณจนกว่าคุณจะแน่ใจว่าไม่ได้ตั้งครรภ์
สาเหตุอื่นของอาการคลื่นไส้อาเจียน
มีสาเหตุที่เป็นไปได้หลายประการสำหรับอาการคลื่นไส้อาเจียน นอกเหนือจากอาการแพ้ท้องและไข้หวัดในกระเพาะอาหาร ซึ่งรวมถึง:
- อาหารเป็นพิษ
- โรคถุงน้ำดี เช่น นิ่ว
- ปัญหากระเพาะอาหาร เช่น แผลหรือกระเพาะ
- ไส้ติ่งอักเสบ
- ลำไส้อุดตัน
- อาหารไม่ย่อยหรือกินมากเกินไป
- ความวิตกกังวลและความเครียด
- ยาใหม่
วิธีจัดการกับอาการแพ้ท้องหรือแมลงในกระเพาะอาหาร
ไม่มียาชนิดใดที่สามารถรักษาไข้หวัดลงกระเพาะที่เกิดจากไวรัสได้ หรือการแพ้ท้อง ซึ่งไม่ทราบสาเหตุ ยาแก้ท้องร่วงที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ (OTC) และยาแก้อาการคลื่นไส้ที่ต้องสั่งโดยแพทย์สามารถบรรเทาอาการได้จนกว่าอาการแต่ละอย่างจะผ่านไป นอกจากนี้ สิ่งสำคัญที่ควรทราบก็คือ วิธีที่คุณตอบสนองต่อยาไม่สามารถช่วยให้คุณบอกความแตกต่างระหว่างไข้หวัดลงกระเพาะและอาการแพ้ท้องได้
การรักษาที่บ้าน
การรักษาที่บ้านบางอย่างอาจบรรเทาอาการแพ้ท้องได้ ACOG แนะนำว่าการเปลี่ยนเวลามื้ออาหารและการเปลี่ยนประเภทอาหารที่คุณกินอาจช่วยให้คุณจัดการกับอาการแพ้ท้องได้ พวกเขายังแนะนำว่าการรับประทานวิตามินบางชนิดสามารถช่วยลดอาการได้ ตัวอย่างเช่น การศึกษาบางชิ้นแนะนำว่าการเสริมวิตามินบี 6 อาจช่วยลดอาการคลื่นไส้อาเจียนได้
วิธีแก้ไขที่บ้านต่อไปนี้จะช่วยคุณจัดการทั้งไข้หวัดลงกระเพาะและอาการแพ้ท้อง:
- ดื่มของเหลวให้เพียงพอ รวมถึงสารละลายอิเล็กโทรไลต์ เช่น เกเตอเรด เพื่อทดแทนสิ่งที่คุณสูญเสียไปจากการอาเจียนหรือท้องเสีย
- ชาขิงหรือขิงเคี้ยวเหมาะสำหรับแก้แพ้ท้องและอาจช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ไข้หวัดลงกระเพาะได้
- กินอาหารรสจืดและไม่เผ็ดเป็นมื้อเล็กๆ เช่น อาหารในกลุ่ม BRAT
การแทรกแซงทางการแพทย์
ปรึกษาแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการแพ้ท้องหรือไข้หวัดกระเพาะและอาการใดๆ ต่อไปนี้:
- อาการปานกลางถึงรุนแรง
- กินดื่มไม่พอ
- รู้สึกอ่อนแอและกระสับกระส่าย
- รู้สึกวิงเวียนศีรษะหรือเวียนศีรษะ
- ลดน้ำหนัก
- คุณปัสสาวะผ่านเพียงเล็กน้อยเท่านั้นและมีสีเข้ม
- มีไข้ 101 องศาฟาเรนไฮต์ขึ้นไป
- อาการที่ทำให้คุณไม่สามารถทำกิจกรรมตามปกติ
การอาเจียนหรือท้องเสียอย่างรุนแรงหรือเป็นเวลานานที่ทำให้น้ำหนักลด ภาวะขาดน้ำ และการสูญเสียอิเล็กโทรไลต์อาจจำเป็นต้องได้รับการรักษาโดยแพทย์ของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังตั้งครรภ์
การดูแลตัวเอง
อาการคลื่นไส้อาเจียนอาจมีสาเหตุมาจากสภาวะและโรคต่างๆ หากคุณพบว่าตัวเองกำลังประสบกับอาการเหล่านี้ ให้จัดลำดับความสำคัญความต้องการของคุณและติดต่อขอรับการดูแลเมื่อคุณต้องการคุณและแพทย์อาจจำเป็นต้องทำการสอบสวนเล็กน้อยเพื่อให้ได้การวินิจฉัยที่เป็นข้อสรุป เพื่อให้คุณได้รับการรักษาตามนั้น หรือคุณสามารถเริ่มต้นการดูแลก่อนคลอดสำหรับการตั้งครรภ์ของคุณ