ช่วยเตรียมเยาวชนให้พร้อมสำหรับชีวิตหลังมัธยมต้นหรือมัธยมปลายด้วยกิจกรรมทักษะทางสังคมสำหรับวัยรุ่น วัยรุ่นเรียนรู้ทักษะทางสังคมจากประสบการณ์จริง ดังนั้นให้มองหาวิธีทำกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับวัยรุ่นของคุณ
กิจกรรมทักษะทางสังคมสำหรับโรงเรียนมัธยม
ทักษะทางสังคมบางอย่างที่นักเรียนมัธยมต้นมักฝึกฝน ได้แก่ กล้าแสดงออก การเรียนรู้ที่จะรับรู้และเข้าใจการสื่อสารแบบอวัจนภาษา การกำหนดขอบเขต และการยอมรับความแตกต่าง สำหรับกลุ่มอายุนี้ คุณมักจะสามารถปรับกิจกรรมทักษะทางสังคมให้กับเด็กๆ ได้
วงจรลดความเครียด
Tweens สามารถสำรวจเทคนิคการลดความเครียดต่างๆ เพื่อดูว่ากิจกรรมใดที่ทำให้จิตใจสงบมากที่สุดในกิจกรรมง่ายๆ นี้ การเรียนรู้วิธีสงบสติอารมณ์ในสถานการณ์ที่ตึงเครียดหรือการสนทนาเป็นทักษะทางสังคมที่สำคัญ
- คุณจะต้องมีแผนภูมิความสุขเพื่อวัดผลลัพธ์ของคุณ ค้นหาห้าภาพแห่งความสุขและความเครียดในช่วงต่างๆ หรือเขียนขั้นตอนเหล่านั้นลงบนกระดาษ
- เลือกเทคนิคสงบสติอารมณ์ 3 ถึง 5 อย่าง เช่น การวาดภาพ ฟังเพลง โยคะ นับถอยหลังจาก 10 ออกกำลังกายหายใจเข้าลึกๆ วิ่ง หรือเล่นบาสเก็ตบอล
- ตั้ง "สถานี" สำหรับเทคนิคการสงบสติอารมณ์แต่ละวิธีที่คุณเลือก
- คิดถึงสิ่งที่ทำให้คุณเครียดหรือทำให้คุณหงุดหงิดจริงๆ เขียนว่าความสุข/ความเครียดในช่วงใดจากแผนภูมิของคุณซึ่งสิ่งนี้ทำให้คุณรู้สึก
- ใช้เวลาประมาณห้านาทีในการทำหนึ่งในเทคนิคการสงบสติอารมณ์ที่คุณเลือก เมื่อหมดเวลา ให้ใช้แผนภูมิความสุขเพื่อจดว่าคุณอยู่ในขั้นใด
- ทำซ้ำขั้นตอนที่ 5 ด้วยเทคนิคการสงบแต่ละวิธี
- อันไหนที่ทำให้คุณมีความสุขที่สุด? คุณจะใช้ความรู้นี้เพื่อช่วยจัดการกับปฏิสัมพันธ์ที่ตึงเครียดในชีวิตจริงได้อย่างไร
โทรศัพท์อวัจนภาษา
นักเรียนมัธยมต้นสามารถฝึกการใช้และทำความเข้าใจการสื่อสารแบบอวัจนภาษาได้ด้วยการดัดแปลงจากเกมพูดคุยแบบคลาสสิกทางโทรศัพท์ นอกจากนี้ยังเป็นกิจกรรมที่ดีในการฝึกการเอาใจใส่อีกด้วย คุณจะต้องมีกลุ่มเล็ก ๆ เพื่อเล่นเกมนี้ แต่คุณสามารถปรับตัวให้เหมาะกับคนสองคนเพื่อให้เป็นเหมือน Charades ได้มากขึ้น
- เขียนอารมณ์ต่างๆ ลงบนกระดาษแล้วใส่ลงในชาม อารมณ์มีทั้งโกรธ ตื่นเต้น เหนื่อย และบูดบึ้ง
- ยืนเรียงแถวให้ทุกคนหันหน้าไปทางเดียวกัน คุณควรหันหน้าไปทางด้านหลังของคนที่อยู่ตรงหน้า
- คนหลังแถวจะแอบวาดอารมณ์หนึ่ง
- คนที่อยู่ท้ายแถวจะแตะคนที่อยู่ข้างหน้า คนๆ นี้ควรหันหน้าไปเผชิญหน้ากับใครก็ตามที่แตะมัน
- คนที่แตะจะใช้คำใบ้อวัจนภาษา 3 คำเพื่อแสดงอารมณ์ จากนั้นคนที่แตะจะหันกลับมา
- ผู้เล่นต่อเนื่องแต่ละคนทำซ้ำขั้นตอนที่ 4 และ 5 พวกเขาจะต้องพยายามใช้ตัวชี้นำอวัจนภาษาเดียวกันหรือคล้ายกันกับบุคคลก่อนที่จะใช้
- คนสุดท้ายจะพยายามเดาอารมณ์หลังจากเห็นเบาะแส
- คุณสามารถเล่นได้มากเท่าที่คุณต้องการ วาดอารมณ์ใหม่และเริ่มต้นกับผู้เล่นใหม่ในแต่ละครั้ง
ใส่ไว้ในมุมมอง
ช่วยให้เด็กวัยรุ่นเรียนรู้ที่จะยอมรับความแตกต่างด้วยการเห็นว่ามุมมองที่แตกต่างกันสามารถสนุกสนานและน่าตื่นเต้นได้อย่างไรนักเรียนจะต้องมีกล้องที่มีฟังก์ชั่นซูมและโปรแกรมที่สามารถเปลี่ยนภาพได้ วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำเช่นนี้คือให้พวกเขาใช้สมาร์ทโฟนที่สามารถแก้ไขรูปภาพได้
- ลองรายชื่อคนหรือสิ่งมีชีวิตต่างๆ เช่น คุณปู่ ทารก มด และยีราฟ
- เลือกสิ่งของในบ้านหรือในสวน เช่น ของเล่น เครื่องคิดเลข หรือเสื้อคลุมโดยเฉพาะ
- ขอให้ทวีตของคุณนึกถึงตัวเองเป็นความคิดของแต่ละคนหรือสิ่งมีชีวิตที่อยู่ในรายชื่อของคุณและถ่ายรูปวัตถุเดียวกันจากแต่ละมุมมอง ตัวอย่างเช่น จากมุมมองของมด คุณอาจถ่ายภาพเก้าอี้จากด้านล่าง
- Tweens สามารถถ่ายภาพแต่ละภาพและใช้เครื่องมือแก้ไขเพื่อเพิ่มภาพวาด ข้อความ หรือสติกเกอร์เพื่อปรับปรุงมุมมองของภาพที่แสดง
- ดูว่าคุณจะเดาได้ไหมว่าภาพไหนถ่ายจากแต่ละมุมมอง พูดคุยว่าทำไมคุณถึงเป็นหรือไม่สามารถคาดเดาได้อย่างถูกต้อง
กิจกรรมทักษะทางสังคมสำหรับวัยรุ่น
ทักษะทางสังคมที่วัยรุ่นควรมุ่งเน้น ได้แก่ การเคารพความแตกต่าง การฟังด้วยความสนใจที่ไม่มีการแบ่งแยก ความแตกต่างระหว่างการสื่อสารส่วนตัวและทางอาชีพ และมารยาทในการใช้โทรศัพท์มือถือ
สร้างโลกเสมือนจริง
เว็บไซต์โซเชียลสนุกๆ สำหรับวัยรุ่นมีแพลตฟอร์มที่มีผู้เล่นหลายคนซึ่งคุณสามารถสร้างโลกของคุณเองได้ เกมประเภทนี้เปิดโอกาสให้วัยรุ่นได้คิดถึงชุมชนทั้งหมด กำหนดขอบเขต และบังคับใช้พวกเขา
- เลือกแพลตฟอร์มเกมออนไลน์ เช่น Minecraft หรือ Animal Crossing
- สร้างโลกของคุณเอง
- เชิญเพื่อนมาสู่โลกและแบ่งปันกฎของโลกของคุณ
- โต้ตอบกับเพื่อนและบังคับใช้กฎเมื่อจำเป็น
เริ่ม Niche Social Club
การเริ่มต้นชมรมสังคมสำหรับวัยรุ่นครอบคลุมทักษะทางสังคมมากมาย เช่น การพบปะผู้คนใหม่ๆ การเคารพความแตกต่าง การสื่อสาร และการเป็นผู้นำกลุ่ม ทักษะการทำงานเหล่านี้ล้วนเป็นทักษะที่วัยรุ่นต้องมีเมื่อเป็นผู้ใหญ่
- เลือกหัวข้อเฉพาะที่คุณสนใจ ประสบการณ์ หรือหลงใหล อาจเป็นการ์ตูนอนิเมะเก่าๆ หนังสือเกี่ยวกับนางเงือก หรือโปรเจ็กต์เข็มตลกๆ
- เลือกรูปแบบกลุ่ม เช่น ด้วยตนเองหรือออนไลน์
- วางแผนว่าคุณจะสร้างกลุ่มอย่างไร จัดระเบียบ เชิญผู้คน พบปะ และสิ่งที่คุณจะทำหรือพูดคุย จัดทำพันธกิจของกลุ่มและแนวทางปฏิบัติเพื่อให้ทุกคนปลอดภัย
- คุณสามารถสร้างโซเชียลคลับของคุณเองหรือแค่พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณวางแผนไว้
ฝึกสุนัข
การทำงานตัวต่อตัวกับสัตว์สามารถช่วยให้คุณเรียนรู้ได้มากมายเกี่ยวกับจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณเองในแง่ของทักษะทางสังคม ด้วยการสอนเคล็ดลับให้สุนัข คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับการสื่อสารทั้งทางวาจาและอวัจนภาษากับคนที่แตกต่างจากคุณอย่างมาก ความอดทน และความเอาใจใส่
- หากคุณไม่มีสุนัข ลองดูว่าจะทำงานร่วมกับสมาชิกในครอบครัวหรือสุนัขของเพื่อนได้หรือไม่
- กำหนดเวลาเซสชันอย่างน้อยหนึ่งเซสชันเพื่อฝึกอบรม
- เลือกหนึ่งเคล็ดลับเพื่อเริ่มด้วยการกระโดดผ่านห่วงหรือการจับมือ อ่านเกี่ยวกับเทคนิคการฝึกสุนัขและลองทำแบบที่คุณคิดว่าจะได้ผลดีที่สุด
- จดบันทึกว่าสิ่งใดได้ผลดี สิ่งใดไม่ได้ผล และความท้าทายอื่นๆ ที่คุณพบ คุณเรียนรู้อะไรเกี่ยวกับตัวเองในกระบวนการนี้
กิจกรรมทักษะทางสังคมสำหรับนักเรียนมัธยมปลาย
คุณสามารถปรับกิจกรรมทักษะทางสังคมให้เข้ากับการเรียนหนังสือจากที่บ้านในโรงเรียนมัธยมศึกษาตอนปลายและแม้แต่ชั้นเรียนมัธยมศึกษาตอนปลายขนาดใหญ่ได้ ตรวจสอบแผนการสอนทักษะทางสังคมหรือหลักสูตรทักษะชีวิตเพื่อดูแนวคิดเพิ่มเติม
อีเมลบ้า
ช่วยให้นักเรียนมัธยมปลายตัดสินใจได้อย่างรวดเร็วเกี่ยวกับการสื่อสารแบบส่วนตัวและแบบมืออาชีพด้วยกิจกรรมทางอีเมลที่รวดเร็ว ตรวจสอบให้แน่ใจว่านักเรียนทุกคนมีที่อยู่อีเมลของคุณก่อนที่กิจกรรมจะเริ่มต้น
- วัยรุ่นแต่ละคนจะต้องมีอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ที่สามารถส่งอีเมลแบบเรียลไทม์ได้
- คุณควรเปิดบัญชีอีเมลของคุณในอุปกรณ์อื่น
- โทรหาผู้รับและหัวเรื่อง เช่น "ดร.บราวน์ คำแนะนำชีวจิตสำหรับอาการปวดหัว" หรือ "คุณยายวางแผนอีสเตอร์"
- ให้เวลานักเรียนห้านาทีในการประดิษฐ์และส่งอีเมลที่เหมาะกับสถานการณ์ที่คุณแจ้งมา
- เมื่อครบห้านาที ให้พูดถึงสถานการณ์อื่น ขอให้นักเรียน "ตอบ" อีเมลก่อนหน้านี้ที่พวกเขาส่งให้คุณในแต่ละรอบ เพื่อให้คำตอบทั้งหมดรวมอยู่ในอีเมลชุดเดียว
- ทำซ้ำกี่ครั้งก็ได้ตามที่คุณต้องการ
- มาดูอีเมลที่พวกเขาส่งมาด้วยกัน มีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญหรือเล็กน้อยอะไรบ้างขึ้นอยู่กับผู้รับและ/หรือหัวเรื่อง
ทัวร์ชมงานศิลปะเสมือนจริง
ข้อดีบางประการของกิจกรรมศิลปะ ได้แก่ การกล้าแสดงออก การแบ่งปันความคิดเห็น การสร้างเครือข่าย การมองมุมมองที่แตกต่าง และสร้างเครือข่าย ในกิจกรรมนี้ คุณจะต้องการคนกลุ่มเล็กๆ เพื่อให้ทุกคนสามารถวิจารณ์และอภิปรายเกี่ยวกับงานศิลปะได้ เป้าหมายคือการแบ่งปันความคิดเห็นและความรู้สึกที่แท้จริงในขณะที่เคารพความคิดเห็นของกันและกัน
- ค้นหาทัวร์เสมือนจริงของพิพิธภัณฑ์ศิลปะบนเว็บไซต์หรือ YouTube
- หยุดที่งานศิลปะแต่ละชิ้นและแบ่งปันความคิดเห็นเกี่ยวกับมัน มันทำให้คุณรู้สึกอย่างไร? คุณชอบมันไหม? สำหรับคุณมีลักษณะอย่างไร
- พูดคุยถึงความแตกต่างในความคิดเห็นและความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับงานศิลปะแต่ละชิ้น
เสริมสร้างชีวิตสังคมวัยรุ่นของคุณ
คุณสามารถช่วยวัยรุ่นในเรื่องทักษะทางสังคมได้โดยการนำกิจกรรมทางสังคม เกมทักษะทางสังคม และเครื่องมือทักษะทางสังคมอื่นๆ มาใช้ในชีวิตประจำวันของพวกเขา ทักษะทั้งหมดเหล่านี้จะแปลเป็นความสัมพันธ์ส่วนตัวและทักษะในการทำงานสำหรับอนาคตของวัยรุ่น