ผู้ปกครองทุกคนต้องการให้บุตรหลานของตนมีวัยเด็กที่ดีที่สุดเท่าที่จะสามารถทำได้ พวกเขาทำงานหนักที่สุดและพยายามอย่างเต็มที่ แต่การสร้างวัยเด็กที่มหัศจรรย์ให้กับลูกๆ ของคุณอาจทำให้รู้สึกกดดันได้มาก อะไรทำให้วัยเด็กที่ยอดเยี่ยมจริงๆ? คำตอบมากมายสำหรับคำถามกว้างๆ นี้เป็นเพียงอัตวิสัย แต่ประเด็นสำคัญทั้ง 13 ประการนี้เป็นวิธีการที่ดีเยี่ยมเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้ทุ่มเทอย่างเต็มที่ในเกมการเป็นพ่อแม่ วัยเด็กที่ดี: เดินหน้าเต็มที่!
สร้างสภาพแวดล้อมภายในบ้านที่ปลอดภัย
เด็กๆ ไม่สามารถเจริญเติบโตได้หากพวกเขาไม่รู้สึกปลอดภัย ดังนั้นการทำให้แน่ใจว่าบ้านเป็นพื้นที่ที่ปลอดภัยจึงเป็นองค์ประกอบสำคัญในภารกิจของคุณในการสร้างวัยเด็กที่ดีให้กับลูกๆ ของคุณตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้สนองความต้องการพื้นฐานของลูกของคุณในด้านที่พัก อาหาร เสื้อผ้า การรักษาพยาบาล และการป้องกันในทุกๆ วันของชีวิต การศึกษาแสดงให้เห็นว่าเมื่อเด็กได้รับการเลี้ยงดูในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย ผลเชิงบวกสามารถตอบโต้เหตุการณ์เชิงลบได้ตลอดช่วงปีต่อๆ ไป ตามที่ผู้เชี่ยวชาญ เช่น นพ. Hartley Robart ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงดูบุตรที่มีชื่อเสียงระดับประเทศกล่าวว่าความปลอดภัยเป็นหนึ่งในแปดข้อกำหนดที่สำคัญที่เด็กๆ ต้องมีเพื่อเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่มีความสุขและประสบความสำเร็จ
ส่งเสริมความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของ
ความมั่นคงและความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของเป็นองค์ประกอบสำคัญของวัยเด็กที่มีคุณภาพ ความเชื่อมโยงระหว่างการเป็นเจ้าของและชุมชนถูกมองว่าเป็นหนึ่งในเจ็ดประสบการณ์เชิงบวกในวัยเด็กที่เชื่อมโยงกับโอกาสภาวะซึมเศร้าที่ลดลงในวัยผู้ใหญ่ เด็กๆ ควรรู้สึกผูกพันกับชุมชนและครอบครัวเมื่อโตขึ้น การให้เด็กมีส่วนร่วมในชุมชนโรงเรียน ชุมชนกีฬา และชุมชนที่อยู่อาศัยทั่วไปช่วยให้พวกเขาเชื่อมต่อกับคนที่ดูแลพวกเขา ขณะเดียวกันก็พัฒนาความเห็นอกเห็นใจต่อผู้คนในชุมชนของพวกเขาสิ่งที่เกิดขึ้นในชุมชนอาจเป็นประสบการณ์เชิงบวกสำหรับเด็ก ช่วยให้พวกเขามีความทรงจำที่มีความหมายของการเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่าตนเองในช่วงวัยแรกเกิด
มอบแบบอย่างที่ดีแก่เด็กๆ
พ่อแม่ของเด็กเป็นแบบอย่างแรกและสำคัญที่สุดของพวกเขา แต่เพื่อช่วยเสริมความหวังสำหรับวัยเด็กที่มีคุณภาพ คุณอาจต้องดึงผู้ใหญ่ที่ไว้ใจได้สักสองสามคนเข้ามาอยู่ในวงในของลูกคุณ แนะนำว่าเด็ก ๆ ควรมีแบบอย่างที่ไม่ใช่ผู้ปกครองสักสองสามคนในมุมของพวกเขาในขณะที่พวกเขาใช้ชีวิตในวัยเด็ก ป้า ลุง ปู่ย่าตายาย เพื่อนบ้าน ครู และโค้ชสามารถมีอิทธิพลเชิงบวกในอุดมคติในชีวิตของเด็ก และมีเป้าหมายร่วมกันในการช่วยเหลือและสนับสนุนเด็กและครอบครัว
ต้นแบบความสุขในชีวิตของคุณเอง
พ่อแม่มีความสุขเลี้ยงลูกอย่างมีความสุข มันค่อนข้างจะตัดและแห้งการศึกษาได้เน้นย้ำแนวคิดที่ว่าหากคุณต้องการให้ลูกมีความสุข ให้มองภายในตัวเอง คุณเป็นคนพอใจและพอใจหรือไม่? หากคำตอบคือไม่ อารมณ์และทัศนคติต่อชีวิตของคุณอาจส่งผลต่อลูกๆ และวัยเด็กของพวกเขาได้ ใช้เวลาค้นหาความสุขและความสนใจของตนเองและตอบสนองความต้องการของตนเอง มันไม่เห็นแก่ตัว มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเลี้ยงดูที่ดีและเพื่อให้เด็ก ๆ มีวัยเด็กที่ดี!
ให้รางวัลความพยายามและหลีกเลี่ยงความสมบูรณ์แบบ
บุคคลที่มีความสุขและประสบความสำเร็จเน้นย้ำถึงความพยายาม ไม่ใช่ผลลัพธ์สุดท้าย ตามผลงานของ Carol Dweck นักจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด พ่อแม่ที่เลี้ยงลูกให้ไม่มีอะไรแต่สมบูรณ์แบบ ย่อมเสี่ยงต่อความเสียหายและถึงขั้นทำลายประสบการณ์ในวัยเด็กที่ดี
สอนลูกๆ ของคุณว่าการเป็นคนไม่สมบูรณ์แบบนั้นเป็นเรื่องปกติ หรือแม้แต่จะมหัศจรรย์ก็ได้ ยอมรับข้อบกพร่องและความล้มเหลว เพราะนั่นคือจุดที่การเรียนรู้เกิดขึ้น ช่วยให้พวกเขาเข้าใจว่าชีวิตคือการเดินทางที่น่าเพลิดเพลิน ไม่ใช่การแข่งเพื่อไปสู่เส้นชัยที่มองไม่เห็น
หาเวลาเล่น
เด็กส่วนใหญ่ไม่ค่อยสนใจงานฝีมือที่สมบูรณ์แบบหรือเค้กอบที่ไร้ที่ติ พวกเขาทำเพื่อความสนุกสนานและใช้เวลาอันมีค่าร่วมกับคุณ ด้วยความหวังที่จะมอบวัยเด็กที่ดีให้กับลูกหลานของคุณ อย่าลืมทำตัวยุ่งๆ หลงทางให้ถูกเวลา และหาเวลาเล่น!
ประโยชน์ของการเล่นแบบไม่มีโครงสร้างนั้นมีมากมาย และผลเชิงบวกจะติดตามบุตรหลานของคุณเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ จะเป็นอย่างไรถ้าจานวางอยู่ในอ่างล้างจาน เสื้อผ้าที่กองไว้เป็นวันๆ และอาหารไม่อร่อย เด็กๆ จะมองย้อนกลับไปที่คุณเล่นกับพวกเขา และคิดว่าพ่อแม่ที่คิดดี ปัจจุบัน และยอดเยี่ยมที่พวกเขามีและการเลี้ยงดูที่ดีมักจะนำไปสู่วัยเด็กที่ดี
สอนเด็กๆ ให้ตอบแทน
หากคุณสามารถมอบโลกให้ลูกๆ ของคุณได้ทางการเงิน นั่นก็เยี่ยมมากอย่างไรก็ตาม สิ่งที่ดีไปกว่านั้นคือเมื่อคุณสามารถสอนลูกๆ ของคุณเกี่ยวกับศิลปะแห่งการให้ได้ ให้พวกเขามีส่วนร่วมในการอาสาทำสิ่งที่ใกล้ตัวพวกเขา การเรียนรู้ที่จะให้โดยไม่หวังว่าจะได้รับสิ่งตอบแทนจะช่วยเพิ่มลักษณะการเห็นอกเห็นใจผู้อื่นและความภาคภูมิใจในตนเอง มันสามารถแสดงให้พวกเขาเห็นว่าชีวิตยังมีอะไรมากกว่าการได้รับสิ่งของ และการเสริมสร้างจิตวิญญาณแห่งการให้จะทำให้จิตใจมีความสุขและมนุษย์มีความสุข
งดออกเสียง
ใช่ ลูก ๆ ของคุณจะทิ้งวัยเด็กไว้พร้อมกับความทรงจำที่ว่าคุณโกรธเป็นครั้งคราว ไม่มีใครผ่านช่วงเวลา 18 ปีของการเป็นพ่อแม่โดยไม่เสียอารมณ์ (และถ้าใครทำแบบนั้นจริงๆ เราอยากจะพบพวกเขาและเรียนรู้เคล็ดลับของพวกเขา)! ในระหว่างการผจญภัยในการเลี้ยงดูบุตร เกือบจะรับประกันได้ว่าคุณจะส่งลูกของคุณไปสู่ระยะหมดเวลา ส่งตัวเองไปสู่ระยะหมดเวลา และบังคับใช้ผลที่ตามมามากกว่าหนึ่งหรือสองหรือร้อยครั้ง
อย่างที่บอก พยายามลดการตะโกนในบ้านให้เหลือน้อยที่สุดมีหลายวิธีที่จะกระตุ้นการตอบสนองที่ต้องการจากลูกๆ ของคุณ นอกเหนือจากการกรีดร้องสุดเสียง การตะโกนอาจส่งผลเสียต่อเด็กในระยะยาว ซึ่งขัดกับแนวคิดเรื่องความเป็นเด็กที่มีความสุขและมีสุขภาพดี
มารวมตัวกันเป็นครอบครัวบ่อยๆ
เวลาของครอบครัวเป็นสิ่งสำคัญ! โดยเชื่อมโยงหน่วยครอบครัว ช่วยให้สมาชิกในครอบครัวได้พูดคุย แบ่งปัน และช่วยเหลือซึ่งกันและกัน และช่วยให้ความทรงจำได้กำหนดขึ้น จัดการประชุมครอบครัว ไปเที่ยวพักผ่อนหรือออกไปเที่ยวนอกบ้าน และมีส่วนร่วมในประเพณีและพิธีกรรมของครอบครัวบ่อยๆ การวิจัยบอกเราว่าพิธีกรรมในครอบครัวช่วยให้เด็กๆ พัฒนาสังคมและเพิ่มความสามัคคีในครอบครัว
สิ่งที่คุณทำในครอบครัวไม่สำคัญเท่ากับการอยู่ด้วยกันและทำกิจกรรมร่วมกัน มอบประสบการณ์ครอบครัวให้บุตรหลานของคุณสักวันหนึ่งมองย้อนกลับไปและไตร่ตรองเมื่อพวกเขาตระหนักถึงวัยเด็กที่ยอดเยี่ยมที่พวกเขามี และความทรงจำของพวกเขาเกี่ยวกับการพบปะครอบครัวมีส่วนช่วยให้วัยเด็กนั้นเป็นอย่างไร
ทานอาหารด้วยกัน
พยายามเพลิดเพลินกับมื้ออาหารกับครอบครัวด้วยกันให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ ใช้เวลานี้เพื่อรวบรวมและเชื่อมต่อกับคนที่คุณรัก การรับประทานอาหารร่วมกันมีประโยชน์หลายประการและสามารถช่วยให้เด็กประสบความสำเร็จในโรงเรียน เพิ่มความมั่นใจ และลดโอกาสที่เด็กจะมีนิสัยที่ไม่ดี เช่น การดื่ม การสูบบุหรี่ การใช้ยาเสพติด หรือการพัฒนาปัญหาทางจิต
เมื่อครอบครัวมีงานยุ่ง การพบปะเพื่อทานอาหารก็จะยากขึ้น พยายามอย่างเต็มที่เพื่อจัดสรรมื้อเช้า กลางวัน หรือเย็นของครอบครัวอย่างน้อยหนึ่งวันในสัปดาห์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการรวมตัวครั้งนี้มีเวลาที่มีคุณภาพในการพูดคุย แบ่งปัน และเชื่อมต่อ ดังนั้นบังคับใช้กฎ "ไม่ต้องใช้หน้าจอ" ในระหว่างรับประทานอาหารของครอบครัว
มอบของขวัญแห่งการศึกษาแก่พวกเขา
วัยเด็กที่ดีน่าจะรวมถึงองค์ประกอบของการศึกษาที่มีคุณภาพด้วย เด็กๆ เข้าโรงเรียนตั้งแต่อายุห้าขวบจนถึงวัยผู้ใหญ่เพื่อเตรียมพร้อมที่จะก้าวไปสู่การเรียนรู้ระดับสูงหรือการค้าขายนี่คือที่ที่พวกเขาเรียนรู้ที่จะกางปีก โน้มตัวไปสู่อนาคต และบินไปในฐานะผู้ใหญ่ที่ทำหน้าที่ได้อย่างเต็มที่ การศึกษาของพวกเขา ซึ่งคุณสนับสนุนอย่างเต็มที่คือของขวัญ และจากของขวัญทั้งหมดที่คุณมอบให้พวกเขา ของขวัญชิ้นนี้จะช่วยกระตุ้นให้พวกเขาได้รับประสบการณ์และโอกาสที่ไม่ธรรมดาในฐานะผู้ใหญ่
สร้างโครงสร้างในบ้านของคุณ
เด็กๆ อาจจะไม่ขอบคุณแบบเรียลไทม์สำหรับองค์ประกอบของโครงสร้าง ความคาดหวัง ขอบเขต และข้อจำกัดที่คุณกำหนดไว้ในวัยเด็ก แต่สักวันหนึ่งพวกเขาจะขอบคุณ หากไม่มีองค์ประกอบเหล่านี้เชื่อมโยงกับการเลี้ยงดู พวกเขาอาจรู้สึกไม่ปลอดภัย และมักถูกบังคับให้เติบโตเร็วกว่าที่ควรจะเป็น เด็กๆ ควรเติบโตขึ้นโดยรู้ว่าจะคาดหวังอะไรในสภาพแวดล้อมที่บ้านของตน เพื่อช่วยรักษาความรู้สึกถึงโครงสร้างในบ้านของคุณ ลอง:
- ระบุกฎเกณฑ์และความคาดหวังสำหรับสมาชิกทุกคนในครอบครัวอย่างชัดเจน
- อธิบายและปฏิบัติตามกฎและให้ผลที่ตามมาเมื่อไม่ปฏิบัติตามกฎ
- มีตารางเวลาและกิจวัตรที่คาดเดาได้สำหรับเหตุการณ์ในแต่ละวัน
จงเป็นของขวัญ พ่อแม่ที่พร้อมให้อารมณ์
คุณคงไม่อยากเป็นพ่อแม่ที่ต้องใช้เฮลิคอปเตอร์ และคอยอยู่เหนือลูกของคุณทุกวินาทีของชีวิต แต่คุณอยากเป็นพ่อแม่ที่มีอารมณ์และพร้อมอยู่ตลอดเวลาแทน เมื่อเด็กๆ รู้สึกว่าจำเป็นต้องไปหาคุณ ให้รับฟังในลักษณะที่ไม่มีการตัดสิน และช่วยชี้แนะพวกเขาเมื่อจำเป็นต้องได้รับคำแนะนำ เด็กๆ ควรเติบโตขึ้นโดยรู้ว่าหากพวกเขาจำเป็นต้องหันไปหาพ่อแม่ พ่อแม่ก็จะอยู่เคียงข้างเสมอ แนวคิดเรื่องความพร้อมทางอารมณ์สำหรับเด็กช่วยให้พวกเขารู้สึกปลอดภัยทางอารมณ์ในประสบการณ์ของตน
วัยเด็กที่ดีกับวัยเด็กที่สมบูรณ์แบบ
เพราะคุณรักลูกมาก คุณจึงอยากให้พวกเขาได้รับประสบการณ์วัยเด็กที่งดงามที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ จำไว้ว่าการให้ลูกๆ ของคุณมีวัยเด็กที่ดี ไม่ใช่วัยเด็กที่สมบูรณ์แบบเป็นสิ่งสำคัญความสมบูรณ์แบบและการเลี้ยงดูเป็นสองคำที่ไม่ไปด้วยกัน ในความพยายามที่จะเป็นพ่อแม่ที่สมบูรณ์แบบ คุณอาจพลาดโอกาสของการเป็นพ่อแม่ที่ดีได้ มุ่งเน้นไปที่การเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถเป็นได้และทำสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ ความพยายามของคุณจะเพียงพอ และลูกๆ ของคุณจะเติบโตขึ้นมาเพื่อรักคุณจากประสบการณ์ที่คุณสร้างขึ้นในการเลี้ยงดูพวกเขา