ออกแบบสถานที่ที่มีความสมดุลและเงียบสงบอย่างสมบูรณ์แบบที่คุณสามารถไปสงบจิตใจได้
ห้องนั่งสมาธิเป็นสถานที่เงียบสงบในการมุ่งความสนใจไปที่ภายใน จัดลำดับความสำคัญของสุขภาพจิต และฝึกฝนการดูแลตนเอง ห้องทำสมาธิของคุณมีไว้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจและช่วยให้คุณคลายเครียด กระบวนการสร้างห้องของคุณสามารถเป็นส่วนหนึ่งของแรงบันดาลใจและการบรรเทาความเครียดได้ ให้ไอเดียห้องทำสมาธิที่เป็นประโยชน์นำทางคุณไปยังสถานที่ที่สมบูรณ์แบบในการค้นหาเซนของคุณ
ให้สีช่วยกำหนดโทนสีให้กับห้องทำสมาธิของคุณ
เช่นเดียวกับคุณ ห้องนั่งสมาธิของคุณได้รับการออกแบบให้มีเอกลักษณ์และเต็มไปด้วยบุคลิกภาพ ดังนั้นให้สีที่คุณใช้ในห้องเป็นตัวกำหนดโทนสีสำหรับการตกแต่งของคุณ เลือกสีที่บ่งบอกความเป็นคุณ สร้างแรงบันดาลใจ และช่วยให้คุณรู้สึกสงบ
ลอง Clean & Bright With Cream
เฉดสีครีมสีขาวนวลจะทำให้ห้องทำสมาธิของคุณเป็นสีพื้นฐานในอุดมคติสำหรับการเพิ่มองค์ประกอบทั้งหมดที่เป็นแนวทางในการฝึกสมาธิของคุณ ครีมเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการสร้างบรรยากาศที่กว้างขวาง สว่าง และสะอาด
อบอุ่นห้องด้วยสีเบจ
สีเบจอ่อนจะนำความอบอุ่นมาสู่ห้องทำสมาธิของคุณ และสร้างฉากหลังสำหรับชุดสีที่เป็นกลาง จับคู่กับเฉดสีอบอุ่นอื่นๆ เช่น สีแทน สีคาเมล ทอง และสีน้ำตาลเพื่อทำให้พื้นที่นั่งสมาธิของคุณดูน่าดึงดูดยิ่งขึ้น
เพิ่มสีสันเล็กน้อยด้วย Sage Green
สีเขียวที่นุ่มนวลและเงียบสงบทำให้จิตใจสงบและส่งเสริมความสามัคคี สีเขียวจะช่วยให้คุณมุ่งเน้นไปที่สุขภาพและกลับคืนสู่ธรรมชาติ ใช้ปราชญ์ในห้องทำสมาธิในปริมาณน้อยหรือมากเพื่อเป็นแรงบันดาลใจมากมายขณะฝึกซ้อม
สีชมพูอ่อนทำให้สงบได้
เพื่อให้ได้สีที่อบอุ่นและสว่างขึ้น สีชมพูที่แทบจะไม่มีเลยสามารถสร้างบรรยากาศที่สงบในห้องสมาธิของคุณได้ สีชมพูเป็นแรงบันดาลใจให้กับความคิดสร้างสรรค์และสัญชาตญาณ จึงเป็นสีที่ยอดเยี่ยมที่จะเพิ่มในพื้นที่การทำสมาธิของคุณในด้านสี สิ่งทอ ศิลปะ หรือองค์ประกอบการตกแต่ง
บอกเล่าเรื่องราวด้วยพื้นผิวในห้องทำสมาธิของคุณ
พื้นผิวมีความสำคัญพอๆ กับสีในการออกแบบ และคุณคงไม่อยากมองข้ามรายละเอียดนี้ในห้องสมาธิของคุณ พื้นผิวสามารถสร้างแรงบันดาลใจ ความสบาย ดึงดูดคุณให้เข้ากับธรรมชาติ และช่วยให้คุณรู้สึกมั่นคง ใช้พื้นผิวผสมกันในห้องทำสมาธิเพื่อบอกเล่าเรื่องราวการเดินทางเพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ
เพิ่มโทนสีไม้อ่อน
โทนสีอ่อนของไม้ในเฉดสีน้ำผึ้งหรือสีบลอนด์ช่วยเพิ่มพื้นผิวให้กับห้องทำสมาธิของคุณโดยไม่ต้องชั่งน้ำหนัก ลองใช้เฉดสีเหล่านี้กับม้านั่ง ขอบไม้ พื้น หรือมู่ลี่หน้าต่าง
ติดดินด้วยหิน
องค์ประกอบทางธรรมชาติ เช่น หิน ให้ประโยชน์สองประการแก่ห้องทำสมาธิของคุณ ประการแรก หินช่วยให้คุณรู้สึกมั่นคงและเชื่อมโยงกับธรรมชาติ ประการที่สอง หินอาจมีรูปทรงเรียบและโค้ง หรือรูปทรงแหลมหรือไม่สม่ำเสมอก็ได้ และขึ้นอยู่กับคุณว่าจะเลือกรูปแบบของหินที่เหมาะกับการฝึกสมาธิของคุณมากที่สุด ใช้เครื่องปลูกหิน กระเบื้อง หรือผนังเพื่อนำองค์ประกอบที่เย็นสบายและเอิร์ธโทนนี้มาสู่ห้องสมาธิของคุณ
ลองใช้โลหะอุ่นเพื่อความเงางาม
โลหะเป็นพื้นผิวเรียบและหรูหราที่ยกระดับทุกห้อง สำหรับพื้นที่ทำสมาธิ ลองใช้โลหะที่ให้ความอบอุ่น เช่น สีทองอ่อนๆ ทองเหลืองโบราณ และทองแดง ใช้พื้นผิวนี้ในการจัดแสง อุปกรณ์ฮาร์ดแวร์ หรือองค์ประกอบตกแต่งเล็กๆ
นำรายละเอียดดินเหนียวมาใส่
ดินเหนียวเป็นวิธีที่ซับซ้อนในการรวมองค์ประกอบทางธรรมชาติเข้ากับห้องสมาธิของคุณ ใช้กระถางดินเผา กระถางต้นไม้ แจกัน และแม้กระทั่งโคมไฟเพื่อเพิ่มรายละเอียดแบบเอิร์ธโทนในพื้นที่พักผ่อนของคุณ
อัพเดตพื้นที่ของคุณด้วยหวาย
วัสดุหวายและหวายเป็นเทรนด์มาสองสามปีแล้ว และเนื่องจากเทรนด์นี้ดูเหมือนจะไม่ลดลงเลย ลองเพิ่มมันเข้าไปในห้องทำสมาธิของคุณเพื่อให้ดูทันสมัย ลองใช้หวายและหวายโทนสีอ่อนที่ไม่ทาสีเพื่อให้ได้ความรู้สึกเบาที่ยังคงเชื่อมโยงคุณกับธรรมชาติ
ให้แสงไฟช่วยกำหนดอารมณ์ในห้องทำสมาธิของคุณ
สำหรับทุกห้องในบ้าน การจัดแสงที่เหมาะสมคือกุญแจสำคัญในการบรรลุอารมณ์ที่คุณคาดหวัง ในห้องทำสมาธิ ตรวจสอบให้แน่ใจว่ารายละเอียดการจัดแสงช่วยให้คุณรู้สึกสงบและผ่อนคลายขณะฝึกซ้อม
ลองใช้โคมระย้าหรือจี้น้ำหนักเบา
สำหรับระบบไฟเหนือศีรษะหลัก ให้เลือกโคมระย้าหรือจี้ที่นำองค์ประกอบที่นุ่มนวลหรือเป็นธรรมชาติมาสู่พื้นที่ของคุณมากขึ้น เลือกใช้อุปกรณ์ให้แสงสว่างที่ทำจากไม้ หวาย หรือโลหะน้ำหนักเบาและอบอุ่น
ติดตั้งโคมไฟตั้งพื้น
ตะเกียงที่ใช้แบตเตอรี่ในขนาดต่างๆ ช่วยสร้างบรรยากาศให้ห้องสมาธิของคุณ ลองวางพวกมันไว้ใกล้พื้นที่ฝึกซ้อมของคุณหรือวางไว้บนเฟอร์นิเจอร์และขอบหน้าต่างที่อยู่ใกล้เคียง คุณสามารถเลือกโคมไฟสไตล์โมเดิร์นที่มีทั้งโลหะและไม้ หรือจะเลือกซื้อโคมไฟโบราณที่ดูเก่าแก่และดูแปลกตาไปก็ได้สำหรับ "สิ่งพิเศษ" ที่คุณกำลังมองหา
จุดเทียนทั้งหมด
มีเทียนจำนวนมากอยู่ใกล้ๆ โดยมีความสูงและขนาดต่างกันสำหรับเวลาฝึกซ้อมของคุณ วางเทียนเป็นกลุ่มๆ บนพื้น เตาไฟใกล้ๆ หรือบนเฟอร์นิเจอร์เตี้ยๆ เพื่อที่คุณจะได้ชื่นชมบรรยากาศของเทียนเมื่อคุณนั่งสมาธิ
แขวนไฟระยิบระยับเพื่อสร้างบรรยากาศ
ไฟกระพริบตาอันอบอุ่นสามารถยกระดับอารมณ์ของทุกห้องได้ แขวนไว้ใกล้บริเวณนั่งสมาธิเพื่อสร้างบรรยากาศที่เป็นมิตรและความอบอุ่นที่กระตุ้นให้เกิดแรงบันดาลใจและความเบิกบานใจ
ปล่อยให้แสงธรรมชาตินำทาง
แสงธรรมชาติเป็นตัวเลือกการจัดแสงที่ดีที่สุดเสมอเมื่อมีให้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเน้นแสงธรรมชาติตามที่คุณต้องการ ปล่อยให้หน้าต่างเปลือยเปล่าเป็นส่วนใหญ่หรือพิจารณาใช้ผ้าม่านโปร่ง จัดพื้นที่ฝึกซ้อมของคุณให้หันหน้าไปทางด้านข้างของห้องโดยมีแสงธรรมชาติมากที่สุด หากเป็นไปได้ ให้ใช้อุปกรณ์ติดตั้งไฟที่เลียนแบบแสงธรรมชาติ
จัดพื้นที่นั่งสมาธิให้สมบูรณ์แบบด้วยเฟอร์นิเจอร์
เฟอร์นิเจอร์ในห้องนั่งสมาธิควรมีความเรียบง่าย มีความตั้งใจ และใช้งานได้ดี ลองใช้เฟอร์นิเจอร์ที่ทำจากวัสดุธรรมชาติ รวมถึงเฟอร์นิเจอร์ที่อยู่ต่ำถึงพื้นและมีประโยชน์บางอย่างสำหรับห้องทำสมาธิของคุณ
เพิ่มม้านั่งชนบท
ม้านั่งสไตล์ไม้เรียบง่ายสามารถปูพื้นห้องของคุณ ดึงเอาองค์ประกอบทางธรรมชาติเพิ่มเติมเข้ามา และให้ที่นั่งหรือวางสิ่งของต่างๆ ลองใช้โทนสีไม้เพื่อให้ได้อารมณ์และความรู้สึกสบายใจ หรือเลือกใช้เฉดสีที่สว่างกว่าเพื่อสร้างบรรยากาศที่สงบและสบายๆ
เลือกใช้ออตโตมันทอ
ออตโตมันเป็นสถานที่ที่ดีเยี่ยมสำหรับเก็บผ้าห่มและหมอน ในขณะเดียวกันก็ช่วยตกแต่งพื้นที่ของคุณด้วย ลองใช้วัสดุทอที่ให้ความรู้สึกเบาและอบอุ่นในห้องของคุณ ออตโตมันขนาดใหญ่ตัวหนึ่งอาจใช้ได้ดีกับห้องของคุณ หรือคุณอาจพบว่าสองถึงสามตัวเป็นตัวเลขที่สมดุลสำหรับพื้นที่ของคุณ
ลองใช้ชั้นวางแบบต่ำเพื่อการจัดเก็บ
หากคุณต้องการพื้นที่เก็บของในห้องทำสมาธิ ให้ลองใช้ชั้นวางเตี้ยชิดผนังตรงข้ามกับพื้นที่ฝึกของคุณ รักษาความสูงของชั้นวางให้อยู่ที่ประมาณ 24-36 นิ้ว เพื่อให้ห้องของคุณยังคงรู้สึกโล่งและไม่ติดพื้น เลือกใช้ไม้โทนสีอ่อนหรือสีอ่อน เช่น สีเบจ ครีม หรือสีแทน
แขวนเก้าอี้เปลญวน
ทำให้ห้องนั่งสมาธิของคุณสนุกสนานยิ่งขึ้นด้วยเปลญวนแบบแขวน สิ่งนี้จะเพิ่มเนื้อสัมผัสและความนุ่มนวลในขณะเดียวกันก็ให้บริเวณที่นั่งที่สะดวกสบายสำหรับการพักผ่อนอันเงียบสงบ
เพิ่มความน่าสนใจด้วยสิ่งทอ
พื้นผิว ความสบาย และความอบอุ่นคือทุกสิ่งที่คุณต้องการสังเกตเห็นในห้องทำสมาธิของคุณ สิ่งทอที่ทำจากวัสดุหลากหลายชนิดสามารถช่วยยกระดับคุณภาพทั้งหมดที่คุณหวังจะแสดงในพื้นที่พักผ่อนของคุณ
ปูพื้นห้องด้วยคอลเลกชันพรม
ในห้องส่วนใหญ่ พรมจะช่วยปูพื้นและปูพื้นที่สำหรับของตกแต่งอื่นๆ ด้วยห้องทำสมาธิ คุณอาจต้องการพรมหลายชั้นซ้อนกันอย่างมีรสนิยม สิ่งนี้ทำให้พื้นที่ของคุณมีเนื้อสัมผัสมากมายพร้อมทั้งให้ความนุ่มนวลและความอบอุ่น ลองใช้พรมผสมระหว่างพรมบางและพรมหนา ผสมขนสัตว์กับปอกระเจา เลือกใช้พรมเก่าๆ พิมพ์ลายเปอร์เซียแล้วใส่พรมสีกลางๆ สักผืนที่เน้นความทันสมัย
ทำให้ห้องของคุณน่าอยู่ด้วยหมอนมากมาย
หมอนจำนวนมากมีไว้สำหรับพื้นที่นั่งสมาธิ วางหมอนที่มีพื้นผิว ลาย ขนาด และสีต่างๆ กันทั่วห้องสมาธิของคุณ อย่าลืมใส่ตัวเลือกแบบเรียบๆ ขนาดใหญ่ไว้ด้วยเพื่อที่นั่งบนพื้นที่สะดวกสบาย
ดูแลบรรยากาศอบอุ่นด้วยผ้าห่ม
ผ้าห่มและผ้าคลุมมักเป็นเพียงปริศนาที่ขาดหายไปของความผาสุกในห้อง เพิ่มชิ้นส่วนปริศนานั้นลงในห้องทำสมาธิของคุณในรูปแบบของผ้าห่มทอผืนหนาและผ้าผืนบางที่โปร่งสบาย ห้องทำสมาธิแสนสบายของคุณจะรู้สึกครบครันด้วยตัวเลือกมากมาย
ให้ห้องทำสมาธิของคุณมีสัมผัสที่เป็นส่วนตัวด้วยศิลปะ
ศิลปะนำบุคลิกภาพและสาระสำคัญของสไตล์มาสู่พื้นที่ เลือกงานศิลปะที่สะท้อนถึงตัวตนของคุณ นำเสนอสิ่งที่คุณรัก หรือแสดงให้เห็นสิ่งที่เป็นแรงบันดาลใจของคุณ ไม่มีถูกหรือผิดในการเลือกงานศิลปะที่สร้างแรงบันดาลใจ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือคุณจะรวมงานศิลปะนั้นเข้ากับพื้นที่ได้อย่างไร
แขวนภาพวาดธรรมชาติชวนคนนอกมาอยู่ใน
คุณอาจพิจารณางานศิลปะที่ได้รับแรงบันดาลใจจากธรรมชาติเพื่อเพิ่มความเงียบสงบให้กับห้องของคุณ แขวนภาพวาดทิวทัศน์ธรรมชาติขนาดใหญ่บนผนังกว้างขวางเพื่อให้ห้องทำสมาธิของคุณมีทิวทัศน์ที่สวยงาม
ใช้พื้นผิวที่เป็นกลางเพื่อสร้างผลกระทบ
เลือกงานศิลปะที่มีพื้นผิวเป็นกลางเพื่อแสดงผลงานศิลปะที่ละเอียดอ่อนพร้อมความสนใจ ภาพวาดที่ใช้โทนสีกลางอ่อนๆ พร้อมพื้นผิวที่แตกต่างกันจะดึงดูดความสนใจให้กับห้องได้มากโดยไม่ดูโดดเด่นจนเกินไป เฉดสีอ่อนจะสร้างแรงบันดาลใจให้เกิดความสงบและผ่อนคลายในห้องทำสมาธิของคุณ
เลือกงานศิลปะแนววินเทจเพื่อลุคที่ไม่ซ้ำใคร
รวมภาพวาดหรือภาพถ่ายวินเทจสองสามภาพไว้ในห้องทำสมาธิของคุณเพื่อสร้างรูปลักษณ์ที่ไม่เหมือนสิ่งอื่นใด เลือกใช้กรอบไม้โทนสีอบอุ่นหรือโลหะโบราณเพื่อให้ความรู้สึกกลมกลืนทั่วทั้งห้อง
ใส่ใจรายละเอียดเพื่อห้องสมาธิที่สมบูรณ์แบบ
รายละเอียดที่คุณรวมไว้ในห้องทำสมาธิจะเป็นสิ่งที่ดึงดูดคุณให้เข้าห้องมากที่สุด รวมของตกแต่งและรายละเอียดที่น่าดึงดูดใจและกระตุ้นให้คุณนั่งสมาธิบ่อยๆ ในพื้นที่ใหม่ที่สวยงามแห่งนี้
- เพิ่มต้นไม้เพื่อทำให้ห้องสมาธิของคุณมีชีวิตชีวาและสีสัน
- เลือกภาพพิมพ์ที่สร้างแรงบันดาลใจและไม่รวมภาพพิมพ์ที่ทำให้พื้นที่ดูวุ่นวาย
- ลองดูที่สะอาดและเรียบง่าย เพื่อให้จิตใจของคุณรู้สึกปลอดโปร่งและมีสมาธิระหว่างการทำสมาธิ
- เลือกรายละเอียดการตกแต่งที่ตอบโจทย์การเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณ เทียนหอม ธูป น้ำมันหอม และแม้กระทั่งเสื่อสวยๆ ของคุณก็สามารถทำให้ประสบการณ์การทำสมาธิสนุกยิ่งขึ้นได้
- เว้นพื้นที่ว่างไว้เยอะๆ คุณคงไม่อยากรู้สึกแออัดขณะนั่งสมาธิ ดังนั้นควรเว้นพื้นที่ว่างๆ ไว้รอบๆ พื้นที่ฝึกซ้อมและรักษาให้เป็นระเบียบ
วิธีเพิ่มพื้นที่นั่งสมาธิในห้องที่มีอยู่ในบ้านของคุณ
หากคุณไม่มีห้องว่างหรือต้องการรวมห้องนั่งสมาธิไว้ในพื้นที่อเนกประสงค์ มีเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณสามารถใช้เพื่อให้แน่ใจว่าพื้นที่นั่งสมาธิของคุณยังคงตอบสนองทุกความต้องการของคุณ. คุณสามารถเพิ่มพื้นที่นั่งสมาธิในห้องนอน โฮมยิม ห้องนั่งเล่น ห้องอาบแดด หรือแม้แต่พื้นที่กลางแจ้งก็ได้
- ใช้พรมและหมอนกลางแจ้งบนลานบ้านของคุณเพื่อเป็นพื้นที่นั่งสมาธิที่โอบรับธรรมชาติอย่างเต็มที่
- ลองสร้างมุมนั่งสมาธิในห้องนอนของคุณโดยการเพิ่มแสงไฟ หมอนหลายๆ ใบ และของประดับตกแต่งเล็กๆ น้อยๆ ที่ช่วยให้คุณรู้สึกสงบ
- เลือกใช้อุปกรณ์ทำสมาธิและสิ่งของที่ซุกไว้ในห้องอื่นของบ้านคุณได้อย่างง่ายดาย ลองใช้เสื่อที่เลื่อนไว้ใต้เตียง ออตโตมันสำหรับเก็บหมอน หรือตู้สำหรับใส่อุปกรณ์การทำสมาธิทั้งหมดของคุณ
- หากต้องการผูกพื้นที่นั่งสมาธิเข้ากับห้อง คุณสามารถเพิ่มภาพพิมพ์และคำพูดที่มีคำพูดสร้างแรงบันดาลใจที่คุณชื่นชอบได้ วางสิ่งเหล่านี้ไว้ในที่ที่มองเห็นได้เมื่อคุณนั่งลงฝึกซ้อม
- ในห้องออกกำลังกายที่บ้าน ให้แยกพื้นที่ทำสมาธิของคุณโดยใช้พรม ฉากกั้นห้อง และหมอนบนพื้นหลายๆ ใบ
โอบรับจุดประสงค์ของห้องทำสมาธิ
ห้องทำสมาธิได้รับความนิยม เนื่องจากผู้คนจำนวนมากให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตและแสวงหาการบรรเทาจากความเครียดในชีวิต เช่นเดียวกับห้องสมุดในบ้าน โฮมยิม ห้องประดิษฐ์ หรือโฮมเธียเตอร์ ห้องสมาธิช่วยให้คุณได้หลีกหนีจากโลกภายนอกในแต่ละวัน ห้องทำสมาธิเป็นสถานที่ที่ดีเยี่ยมในการเริ่มต้นหรือสิ้นสุดวันของคุณ และเป็นวิธีที่ดีในการดูแลสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณใช้เวลาเพิ่มเติมในการทำให้ห้องนั่งสมาธิเป็นสถานที่ที่คุณชอบ เพื่อที่คุณจะได้ลงทุนเวลาในแต่ละวันกับสุขภาพจิตของคุณ