จากข้อมูลของ Mayo Clinic ความเหนื่อยหน่ายในการทำงานเป็นความเครียดจากการทำงานประเภทหนึ่งที่คุณอาจรู้สึกเหนื่อยล้าทั้งทางร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ คุณอาจตั้งคำถามกับการเลือกอาชีพของคุณและคุณค่าของการมีส่วนร่วมในที่ทำงาน แม้ว่าใครๆ ก็สามารถประสบกับภาวะหมดไฟในการทำงานได้ แต่ก็มีบางอาชีพที่มีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะหมดไฟในการทำงานในอัตราที่สูงกว่าอาชีพอื่นๆ
สิบอาชีพที่มีอัตราการเหนื่อยหน่ายสูง
1. แพทย์
The American Medical Association ประมาณการว่าแพทย์เกือบ 50 เปอร์เซ็นต์ประสบกับอาการเหนื่อยหน่ายงานร้ายแรง ส่วนหนึ่งเนื่องมาจากความต้องการและความเครียดในการดูแลผู้ป่วย ชั่วโมงการทำงานที่ยาวนาน และภาระการบริหารที่เพิ่มขึ้นที่เกี่ยวข้องกับการฝึกปฏิบัติทางการแพทย์อาการเหนื่อยหน่ายเกิดขึ้นได้บ่อยมากในแพทย์ฉุกเฉินเฉพาะทาง แพทย์ประจำครอบครัว และแพทย์อายุรแพทย์
2. พยาบาล
ความเหนื่อยหน่ายก็เป็นเรื่องปกติในวิชาชีพพยาบาลเช่นกัน บทความใน Journal of American Medical Association ระบุว่าความเหนื่อยหน่ายที่สูงในหมู่พยาบาลเนื่องมาจากอัตราส่วนพยาบาลต่อผู้ป่วยที่สูง ในขณะที่ Science Daily ระบุว่าความเหนื่อยหน่ายเกิดจากการที่ต้องทำงานเป็นกะยาวซึ่งมักจำเป็นในอาชีพนี้
3. นักสังคมสงเคราะห์
อ้างอิงจาก Compassion Fatigue โดย Tracy C. Wharton, M. Ed., MFT ความจริงอันเจ็บปวดที่นักสังคมสงเคราะห์เผชิญอยู่ทุกวันอันเป็นผลมาจากการทำงานกับลูกค้าได้หลั่งไหลเข้าสู่ชีวิตส่วนตัวของพวกเขา ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดความเหนื่อยหน่ายที่เกี่ยวข้องกับประสบการณ์ความทุกข์ทรมานส่วนบุคคลและสภาวะที่สถาบันสุขภาพแห่งชาติเรียกว่ากลุ่มอาการความเครียดที่กระทบกระเทือนจิตใจทุติยภูมิ (STS)
4. ครู
ตามรายงานของ THE Journal การสอน "มีอัตราความเหนื่อยหน่ายสูงสุดในบรรดางานบริการสาธารณะ" อย่างน้อยส่วนหนึ่งก็เนื่องมาจากปัญหาเกี่ยวกับสภาพการทำงานและการเข้าถึงเทคโนโลยีวารสารอ้างอิงผลการศึกษาที่ระบุว่าอาการเหนื่อยหน่ายอาจเลวร้ายกว่าในหมู่ครูที่อายุน้อยที่สุด โดยครูที่อายุต่ำกว่า 30 ปีเลือกที่จะออกจากอาชีพนี้ในอัตราที่สูงกว่าครูที่มีอายุมากกว่าถึง 51 เปอร์เซ็นต์
5. ผู้อำนวยการโรงเรียน
สมาคมอาจารย์ใหญ่โรงเรียนประถมศึกษาแห่งชาติระบุว่าความเหนื่อยหน่ายของนักเรียนโรงเรียนกำลังเพิ่มสูงขึ้น ผู้อำนวยการโรงเรียนประถมศึกษามากถึง 75 เปอร์เซ็นต์ประสบกับอาการเครียดร้ายแรงที่เกี่ยวข้องกับความกดดันในการทำงานอย่างต่อเนื่องและต่อเนื่อง
6. ทนายความ
อ้างอิงจากบทความในนิตยสาร Law Practice ซึ่งเป็นสิ่งพิมพ์ของ American Bar Association ความเหนื่อยหน่ายในหมู่ทนายความมีแนวโน้มที่จะสูงกว่าในอาชีพอื่นๆ มากมาย ความเหนื่อยหน่ายในหมู่ทนายความอาจเป็นผลมาจากลักษณะของการทำงานในสาขาที่เน้นปัญหาตลอดจนความสามารถในการแข่งขันที่รุนแรงสำหรับลูกค้าและผู้ร่วมงาน
7. เจ้าหน้าที่ตำรวจ
ตามเจ้าหน้าที่.com ความเหนื่อยหน่ายไม่ใช่เรื่องแปลกในหมู่เจ้าหน้าที่ตำรวจ การทำงานในสาขานี้จำเป็นต้องจัดการกับสถานการณ์ที่มีความเสี่ยงสูงและมีความเครียดสูง ควบคู่ไปกับวิถีชีวิตที่วุ่นวายซึ่งผู้เชี่ยวชาญต้องเผชิญกับธรรมชาติที่เลวร้ายที่สุดของมนุษย์อย่างต่อเนื่อง ความเหนื่อยหน่ายมักส่งผลกระทบต่อเจ้าหน้าที่ตำรวจที่มุ่งมั่นต่ออาชีพของตนมากที่สุดในช่วงเริ่มต้น
8. การบัญชีสาธารณะ
ตามลิงก์ Ledger ของ Monster.com ความเหนื่อยหน่ายเป็นปัญหาที่ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางในด้านการบัญชีสาธารณะ ผู้เชี่ยวชาญในสาขานี้ต้องจัดการกับลูกค้าจำนวนมากและมักต้องรับมือกับการเดินทางเพื่อธุรกิจบ่อยครั้ง รวมถึงตารางภาษีตามฤดูกาลและกำหนดเวลายื่นแบบรายไตรมาสตลอดทั้งปีตลอดทั้งปี ปัจจัยที่นำไปสู่ความเครียดและความเหนื่อยล้าเป็นเวลานาน
9. อาหารจานด่วน
ภาวะเหนื่อยหน่ายไม่ได้จำกัดอยู่เพียงอาชีพที่ต้องมีการฝึกอบรมและการเตรียมตัวจำนวนมากก่อนเข้าสู่สนาม Market Watch ซึ่งเป็นสิ่งพิมพ์ของ Wall Street Journal ระบุว่างานที่มีรายได้ต่ำและซ้ำซากจำเจที่เกี่ยวข้องกับการทำงานในอุตสาหกรรมฟาสต์ฟู้ด นำไปสู่การลาออกของพนักงานที่สูงมากจากข้อมูลของสมาคมการจัดการทรัพยากรมนุษย์ การลาออกเป็นหนึ่งในตัวชี้วัดหลักและเป็นตัวบ่งชี้ถึงความเหนื่อยหน่ายในการประกอบอาชีพ ภาวะซึมเศร้าที่เกี่ยวข้องกับงานเป็นอีกตัวบ่งชี้สำคัญของความเหนื่อยหน่าย ซึ่งเป็นภาวะที่ดร. เดโบราห์ เซรานีกล่าวว่ามีอยู่ในระดับสูงในหมู่คนทำงานฟาสต์ฟู้ด
10. ขายปลีก
มูลค่าการซื้อขายก็มีแนวโน้มที่จะค่อนข้างสูงในหมู่พนักงานค้าปลีก บทความ MarketWatch เดียวกันที่กล่าวถึงการลาออกของพนักงานฟาสต์ฟู้ดยังระบุด้วยว่าการลาออกของงานค้าปลีกที่ไม่ใช่ระดับบริหารจัดการนั้นอยู่ที่ประมาณ 60 เปอร์เซ็นต์ในหมู่พนักงานเต็มเวลา และ 110 เปอร์เซ็นต์ (หมายความว่าโดยเฉลี่ยแล้ว 10 เปอร์เซ็นต์ของตำแหน่งงานจะต้องได้รับการเติมสองครั้งใน ปีเดียว) ในกลุ่มคนนอกเวลา บทความของ Monster.com กล่าวถึงการหมุนเวียนของร้านค้าปลีกว่าเกิดจากสภาพแวดล้อมที่พนักงานไม่รู้สึกว่าได้รับคุณค่าจากฝ่ายบริหาร และได้รับการปฏิบัติราวกับว่าพวกเขาสามารถใช้จ่ายได้อย่างพอเพียง
ความเหนื่อยหน่ายเป็นปัญหาที่แพร่หลาย
อาชีพเหล่านี้ไม่ใช่อาชีพเดียวที่อาจเกิดภาวะเหนื่อยหน่ายได้ แต่เป็นเพียงตัวอย่างเล็กๆ น้อยๆ ของสาขาอาชีพที่ความเหนื่อยหน่ายดูเหมือนจะเป็นเรื่องปกติตามบทความของ USA Today เมื่อเดือนตุลาคม 2555 ความเหนื่อยหน่ายในที่ทำงานเพิ่มขึ้นทั่วทุกมุม ส่วนหนึ่งเนื่องมาจากสภาพเศรษฐกิจ แต่ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับสภาพแวดล้อมการทำงานและลักษณะของงาน ใครๆ ก็สามารถประสบภาวะหมดไฟได้ไม่ว่าจะประกอบอาชีพใดก็ตาม เมื่อมีระดับความเครียดเพิ่มขึ้น ทำงานเป็นเวลานาน เหนื่อยล้า และรู้สึกไร้ค่าหรือถูกลดคุณค่า