การแต่งงานระหว่างคุณสองคนไม่ได้จบลงง่ายๆ แต่มีเด็กเข้ามาเกี่ยวข้อง ดังนั้นคุณจะอยู่ในชีวิตของกันและกันไปอีกระยะหนึ่ง การเลี้ยงดูร่วมกันอาจเป็นเรื่องยุ่งยาก แต่ด้วยกรอบความคิด เป้าหมาย และการพิจารณาที่ถูกต้อง คุณจึงสามารถเลี้ยงดูลูกๆ ของคุณด้วยกันต่อไปในขณะที่อยู่ห่างกัน
เคล็ดลับและเทคนิคการเลี้ยงดูร่วมกัน
การทำงานผ่านการแบ่งแยกจะดูแตกต่างออกไปสำหรับทุกครอบครัว การเลิกราอาจมีตั้งแต่อย่างรวดเร็วและเป็นมิตรไปจนถึงการเลิกราและดึงความสนใจออกมา เด็กบางคนจะไม่ได้รับผลกระทบใดๆ จากการหย่าร้าง ในขณะที่คนอื่นๆ จะได้รับผลกระทบอย่างมากวิธีที่คุณเป็นอดีตคู่ครองของคุณในการนำทางน้ำที่แตกสลายบ่อยครั้งอาจเป็นตัวกำหนดระดับและความรุนแรงของความวุ่นวายที่จะเกิดขึ้นกับเด็กๆ เป้าหมายสำหรับผู้ปกครองควรคือการทำให้สิ่งต่างๆ ง่ายขึ้นสำหรับเด็กๆ เสมอ และมีวิธีที่พยายามและได้ผลจริงในการทำเช่นนี้
อย่าให้ออกนอกศาลเมื่อเป็นไปได้
ทุกคนที่เกี่ยวข้องจะง่ายกว่าเสมอหากผู้ปกครองสามารถทำข้อตกลงผ่านการไกล่เกลี่ยและการทำงานร่วมกันมากกว่าการดำเนินคดี ศาลหย่าร้างมีราคาแพง และการตัดสินของศาลอาจทำให้ฝ่ายหนึ่งรู้สึกได้รับบาดเจ็บ ป้องกัน และไม่ร่วมมือ การตัดสินใจเรื่องลอจิสติกส์ที่เกี่ยวข้องกับเด็กมักจะได้ผลดีกว่าสำหรับทุกคน เมื่อฝ่ายต่างๆ สามารถหารือและตกลงในเรื่องต่างๆ นอกห้องพิจารณาคดีได้ การดำเนินการนี้ต้องใช้ทั้งการให้และรับจากทั้งสองฝ่าย แต่ท้ายที่สุดแล้ว มันอาจจะดีขึ้นก็ได้ แน่นอนว่าบางความสัมพันธ์ไม่มีความสามารถในการรักษาความเป็นพลเมืองอีกต่อไป และสำหรับอดีตคู่รักเหล่านั้น ศาลน่าจะเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด
เป็นมืออาชีพมากที่สุด
มันอาจจะรู้สึกแปลกๆ ในตอนแรกที่จะปฏิบัติต่อคนที่คุณเคยใช้ชีวิตร่วมด้วยในฐานะวิทยาลัยการทำงาน แต่การรักษาความเป็นมืออาชีพกับแฟนเก่าของคุณเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเลี้ยงลูกร่วมกัน ความเป็นมืออาชีพหมายความว่าคุณมีแนวโน้มที่จะทำสิ่งต่อไปนี้:
- นัดหมายตามกำหนดการทั้งหมด
- เก็บอารมณ์ให้น้อยที่สุด
- พูดด้วยน้ำเสียงแสดงความเคารพ
เรียนรู้ความแตกต่างระหว่างความยุติธรรมและความเท่าเทียมกัน
ยุติธรรมและความเท่าเทียมกันไม่เหมือนกัน หากคุณให้ความสำคัญกับเวลาที่เท่าเทียมกันมากเกินไป คุณจะสูญเสียแก่นแท้ของความเป็นธรรม บางทีอาจเป็นวันหยุดสุดสัปดาห์ของคุณกับลูกๆ แต่แฟนเก่าของคุณเป็นโค้ชบาสเกตบอลของลูกชาย มันสมเหตุสมผลไหมที่คุณจะใช้เวลาวันเสาร์ขับรถกลับไปกลับมาเพื่อฝึกซ้อมเพียงเพื่อให้คุณมีเวลาเท่ากันในนาทีนั้น หรือจะยุติธรรมและสมเหตุสมผลไหมที่เขาจะมาแย่งลูกชายของคุณและพาเขาไปฝึกซ้อม?
สละวันสำคัญ
จนถึงตอนนี้ คุณทั้งคู่สามารถเข้าถึงบุตรหลานได้ในวันสำคัญและเหตุการณ์สำคัญ เช่น วันเกิด วันหยุด และวันหยุดพักร้อน เมื่อความแตกแยกมาถึงการแบ่งวันสำคัญ หากเป็นไปได้ ลองปรึกษาบุคคลที่สามและหาวิธีจัดกำหนดการกิจกรรมสำคัญๆ เหล่านี้ให้ดีที่สุดนับจากนี้เป็นต้นไป
- ตกลงกันว่าเด็กๆ จะไปเที่ยวที่ไหน
- ตัดสินใจว่าวันเกิดจำเป็นต้องแยกจากกัน หรือว่าคุณและครอบครัวยังสามารถจัดวันเกิดไว้ด้วยกันในวันเดียว
- หารือเกี่ยวกับโรงเรียนและการแข่งขันกีฬา
- จำไว้นะเด็กๆ แม้ว่าคุณจะรู้สึกอึดอัดสำหรับคุณและแฟนเก่าที่ต้องนั่งชมการแสดงของโรงเรียนหรือเล่นบาสเก็ตบอลด้วยกัน อะไรจะดีที่สุดสำหรับเด็ก ๆ? มันจะเป็นประโยชน์สำหรับพวกเขาไหมถ้าคุณทั้งสองคนมาร่วมงาน?
มอบการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพไปอีกขั้น
หากคุณแยกทางหรือหย่าร้าง มีโอกาสสูงที่การสื่อสารระหว่างคุณกับแฟนเก่าจะไม่ค่อยดีนักนี่เป็นช่วงเวลาที่ดีในการเรียนรู้ทักษะการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ เพราะองค์ประกอบของความสัมพันธ์นั้นจะไม่หายไปจนกว่าเด็กๆ จะเติบโตขึ้นและย้ายออกไป
แจ้งเตือน
หากคุณต้องการแก้ไขปัญหา ให้เตือนแฟนเก่าของคุณ อย่าปรากฏตัวที่จุดส่งและทำให้เกิดสิ่งใหญ่โตกับเขา/เธอ ทุกคนต้องใช้เวลาในการเตรียมตัวและดำเนินการ
ใส่ใจกับภาษากาย
เมื่อต้องพูดคุยเรื่องต่างๆ ที่เกิดขึ้น ให้ใส่ใจกับใบหน้าและภาษากายของคุณ กางแขนออก คลายกำปั้น และพยายามผ่อนคลายเมื่อสื่อสารกับพ่อแม่คนอื่นของลูก
ดูน้ำเสียงของคุณ
ใช่ คุณอยากจะตะโกน ร้องไห้ และกรีดร้องใส่หน้าพวกเขา เพราะว่าคุณเจ็บปวด บ้าคลั่ง และทำลายล้างจิตใจ อย่าทำอย่างนั้น รักษาน้ำเสียงของคุณให้เป็นกลางที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เมื่อสื่อสารในสถานการณ์การเลี้ยงลูกร่วมกัน น้ำเสียงที่ดังขึ้นจะเพิ่มเชื้อเพลิงให้กับไฟเท่านั้น
หารือเกี่ยวกับปัญหาบางอย่างโดยห่างจากหูตัวน้อย
เด็กๆคงได้ดูมามากพอแล้ว งดเว้นการสนทนาที่ไม่สบายใจให้พวกเขาก้าวไปข้างหน้า พยายามอย่าตะโกน พูดไม่ดี หรือบงการมารยาทถ้าคุณคือแฟนเก่าของคุณโดยไม่ได้เห็นหน้ากัน
เรียนรู้การฟัง
มันจะไม่ง่ายและจะมีหลายครั้งที่คุณอยากจะปิดสมองและเพิกเฉยต่อทุกสิ่งที่ออกมาจากปากของแฟนเก่า ต่อสู้กับแรงกระตุ้นนี้และเรียนรู้วิธีการฟัง ใช้เวลาปรับตัวกับสิ่งที่เขา/เธอพูดโดยไม่ต้องพยายามทำให้การกลับมา การไม่สามารถรับฟังได้อย่างมีประสิทธิภาพเป็นอุปสรรคสำคัญในความสัมพันธ์
อยู่ในขอบเขตหน้าเดียวกัน
เมื่อถึงจุดหนึ่ง พวกคุณคนใดคนหนึ่งจะเดินหน้าโรแมนติกต่อไป สิ่งสำคัญคือต้องอยู่ในขอบเขตเดียวกันเกี่ยวกับเด็กๆ หารือเกี่ยวกับลูกๆ ที่อาจได้พบคนใหม่ในชีวิตของแม่หรือพ่อ และให้แน่ใจว่าทุกคนจะโอเคกับมันเปิดใจรับข้อเสนอแนะของอดีตคนรัก เนื่องจากความสัมพันธ์ใหม่นี้จะส่งผลต่อลูกๆ ของเขา/เธอ สำหรับลูกคนโต ปล่อยให้พวกเขาได้แสดงความคิดเห็นเมื่อถึงเวลาพบปะผู้คนใหม่
สร้างตารางเวลาเมื่อเป็นไปได้
การจัดกำหนดการกิจกรรมและกิจกรรมครอบครัวจะเข้มข้นยิ่งขึ้นเมื่อมีสองครัวเรือน การมีตารางเวลาหลักในการเลี้ยงดูลูก วันหยุด กีฬา และการเรียนจะช่วยให้ทุกคนตอบสนองความต้องการของเด็กๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ลองสร้างปฏิทินร่วมกันบน Google ซึ่งผู้ปกครองทั้งสองสามารถเพิ่มกิจกรรมและเข้าถึงกิจกรรมของวันนั้นได้
รับทุกอย่างในการเขียน
แม้ว่าคุณจะและแฟนเก่าของคุณตกลงกันด้วยวาจาในเรื่องบางอย่างเกี่ยวกับลูกๆ ก็ตาม อย่าลืมเขียนเป็นลายลักษณ์อักษรด้วย ผู้คนตีความข้อมูลแตกต่างกัน และการสื่อสารที่ผิดพลาดเกิดขึ้นตลอดเวลา ไม่ว่าจะมีการเปลี่ยนแปลงหรือแก้ไขข้อตกลงเดิมใดก็ตาม ให้จดบันทึกทั้งหมดไว้บนปากกาและกระดาษ
สิ่งที่ไม่ควรให้ผู้ปกครองร่วมหย่าร้าง
การเลี้ยงลูกร่วมที่มีประสิทธิภาพยังขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณไม่ได้ทำ
- อย่าระงับข้อมูลที่ผู้ปกครองอีกฝ่ายควรมี คุณอาจรู้สึกมีพลัง สำคัญ และ "รอบรู้" ในขณะที่มีข้อมูลเพิ่มเติม แต่วิธีที่ดีที่สุดคือให้ข้อมูลเกี่ยวกับเด็กๆ
- อย่าแสดงความรู้สึกกับแฟนเก่ากับลูก
- อย่ากล่าวหาแฟนเก่าและพูดถึงเรื่องของลูกแต่เพียงผู้เดียว เก็บชิ้นส่วนให้ครบก่อนเผชิญหน้า
- อย่าให้ลูกเลือกข้าง
-
อย่าพยายามทำให้ความสัมพันธ์ของลูกกับพ่อแม่คนอื่นเสียไป
พ่อปลอบใจลูก
รักษาความคาดหวังให้เป็นจริง
เพียงเพราะคุณจินตนาการถึงการแยกทางในวิธีใดวิธีหนึ่งไม่ได้หมายความว่าไพ่จะตกลงไปในแบบที่คุณต้องการรักษาความคาดหวังของคุณเกี่ยวกับการเลี้ยงดูร่วมกันตามความเป็นจริง เพียงเพราะคุณและพ่อแม่ร่วมแยกทางกันไม่ได้หมายความว่าคุณสองคนจะกลายเป็นคนละคนกันในทันที คุณจะสามารถควบคุมได้เพียงคำพูด ความรู้สึก และการกระทำของคุณเองเท่านั้น ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับการแยกทางและเส้นทางการเลี้ยงดูร่วมกันของเรา เคล็ดลับที่สำคัญที่สุดข้อเดียวที่ใครๆ ก็สามารถให้ได้คือการทำให้เด็กๆ เป็นจุดสนใจของคุณเสมอ