แผ่นดินไหวสามารถสร้างความเสียหายร้ายแรงได้ แต่ทุกคนที่ปฏิบัติตามมาตรการป้องกันด้านความปลอดภัยจากแผ่นดินไหวอย่างเหมาะสม จะสามารถลดความเสียหาย การบาดเจ็บ และข้อกังวลอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้นจากแผ่นดินไหวได้น้อยที่สุด การมีเคล็ดลับอันมีค่าเกี่ยวกับวิธีการดูแลครอบครัวของคุณให้ปลอดภัยทั้งก่อน ระหว่าง และหลังแผ่นดินไหวสามารถช่วยได้
ข้อควรระวังก่อนแผ่นดินไหว
ไม่มีระบบเตือนภัยแผ่นดินไหวที่มีประสิทธิภาพ ซึ่งทำให้ข้อควรระวังเบื้องต้นมีความสำคัญมากยิ่งขึ้น มีหลายสิ่งที่ครอบครัวและบุคคลทำได้เพื่อเตรียมรับแผ่นดินไหวการปฏิบัติตามมาตรการป้องกันแผ่นดินไหวทำให้มั่นใจได้ว่าคุณ ครอบครัว และสัตว์เลี้ยงของคุณจะปลอดภัยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในกรณีที่เกิดแผ่นดินไหว
เตรียมบ้านของคุณ
การเตรียมบ้านให้พร้อมสำหรับแผ่นดินไหวสามารถช่วยให้คุณไม่ต้องรับมือกับความเสียหายมากมายหากเกิดแผ่นดินไหวขนาดใหญ่ โดย:
- ติดตั้งสลักที่ประตูตู้เพื่อป้องกันไม่ให้เปิดเวลาเกิดแผ่นดินไหว
- ใช้แผ่นรองชั้นวางกันลื่นสำหรับตู้ครัวและห้องน้ำ ตู้ยา และชั้นวางของในตู้เสื้อผ้า
- เก็บของหนักหรือเครื่องแก้วไว้ในตู้ชั้นล่างเพื่อไม่ให้กลายเป็นกระสุนอันตราย
- อัปเดตกรมธรรม์ประกันบ้านให้ครอบคลุมค่าก่อสร้าง การเปลี่ยนครอบครอง และค่าเสียหายส่วนแรกจากการบาดเจ็บอย่างเพียงพอ
- ยึดเครื่องใช้ไฟฟ้าขนาดใหญ่ เช่น ตู้เย็น เครื่องทำน้ำอุ่น เครื่องปรับอากาศ และสิ่งของชิ้นใหญ่อื่นๆ ด้วยสายรัด สลักเกลียว และวิธีอื่นๆ เพื่อความเสถียร
- ให้แน่ใจว่าทั้งอาคารเก่าและใหม่ตรงตามข้อกำหนดการก่อสร้างแผ่นดินไหว
- อย่าวางงานศิลปะหนักๆ กระจก หรือชั้นวางไว้เหนือเตียง
- ตู้หนังสือ งานศิลปะ โทรทัศน์แบบติดผนัง และวัตถุอื่นๆ ที่ปลอดภัยอย่างแน่นหนา เพื่อให้สามารถทนต่อแรงสั่นสะเทือนได้มากที่สุด
- ถ่ายรูปสิ่งของมีค่าให้ชัดเจนเพื่อเป็นหลักฐานในการทำประกัน
ดูแลตัวเองและครอบครัวให้ปลอดภัย
การเตรียมรับมือกับแผ่นดินไหวล่วงหน้าอาจเป็นเรื่องยากหากคุณมีสมาชิกในครอบครัวหลายคนที่ต้องติดตามว่าแผ่นดินไหวเกิดขึ้นเมื่อใด เพื่อจัดระเบียบและพร้อมที่จะไป:
- เตรียมอุปกรณ์ฉุกเฉินแผ่นดินไหวพร้อมอาหารที่ไม่เน่าเสียง่าย น้ำขวด สำเนาเอกสารสำคัญ (สูติบัตร ใบสั่งยา เอกสารประกัน ฯลฯ) ไฟฉาย อุปกรณ์ปฐมพยาบาล ผ้าห่ม แก้วน้ำสำรอง และสิ่งของจำเป็นอื่นๆ และจัดเก็บไว้ในบริเวณที่เข้าถึงได้ง่ายในกรณีที่เกิดแผ่นดินไหว
- ชาร์จโทรศัพท์มือถือและเปลี่ยนอุปกรณ์ฉุกเฉินตามความจำเป็นเพื่อให้สามารถใช้งานได้
- วางแผนเส้นทางสัญจรทางเลือกกรณีแผ่นดินไหวสร้างความเสียหายให้กับถนน
- ตั้งค่าสถานที่พบปะครอบครัวในพื้นที่ปลอดภัย
- สอนสมาชิกทุกคนในครอบครัวการปฐมพยาบาลเบื้องต้น วิธีปฏิบัติตัวขณะเกิดแผ่นดินไหว และสิ่งที่ควรทำหลังแผ่นดินไหว
เตรียมสัตว์เลี้ยงของคุณ
สัตว์เลี้ยงของคุณเป็นส่วนหนึ่งของครอบครัว ดังนั้นให้แน่ใจว่าพวกมันจะปลอดภัยและพร้อมเมื่อถึงเวลา
- เตรียมอุปกรณ์ฉุกเฉินสำหรับสัตว์เลี้ยงของคุณ รวมถึงบันทึกการฉีดยา หลักฐานการเป็นเจ้าของ ยา ชามอาหารและน้ำ และอาหารสำหรับหนึ่งสัปดาห์ หากเป็นไปได้ คุณก็เตรียมเตียงสุนัขสำรองขนาดเล็กและลังพับได้ไว้เผื่อฉุกเฉิน
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสัตว์เลี้ยงทุกตัวของคุณมีปลอกคอพร้อมข้อมูลติดต่อที่อัปเดตบนแท็ก และมีสายจูงหรือเป้อุ้มที่เหมาะสม อย่าลืมเก็บถุงอึสำรองไว้ในชุดฉุกเฉินของสัตว์เลี้ยงหรือกระบะทรายสำรองและกระบะทรายสำหรับแมว
- รับไมโครชิปสัตว์เลี้ยงของคุณทั้งหมดและเก็บหมายเลขชิปไว้กับบันทึกของสัตว์เลี้ยงของคุณ
ระหว่างเกิดแผ่นดินไหว
แผ่นดินไหวอาจเกิดขึ้นเพียงไม่กี่วินาทีหรือนานหลายนาที และการรู้วิธีรับมือระหว่างเกิดแผ่นดินไหวสามารถช่วยป้องกันการบาดเจ็บได้:
- รีบหาสถานที่ที่ปลอดภัย เช่น ทางเข้าประตู (หากคุณอาศัยอยู่ในบ้านอิฐเก่าที่ไม่ได้เสริมเหล็ก) ใต้โต๊ะหรือโต๊ะ หรือตามผนังภายในให้ห่างจากหน้าต่างหรือวัตถุอันตราย
- ปิดด้านหลังศีรษะและดวงตาของคุณเพื่อลดการบาดเจ็บจากเศษซากที่กระเด็น
- อย่าใช้ลิฟต์เวลาเกิดแผ่นดินไหว
- หากปรุงอาหารให้ปิดเครื่องทำความร้อนทันที
- สงบสติอารมณ์และเตรียมพร้อมเพื่อรักษาสมดุล นั่งถ้าเป็นไปได้
- หากคุณมีลูกเล็กๆ หรืออาศัยอยู่กับผู้สูงอายุที่อาจต้องการความช่วยเหลือเพื่อความปลอดภัย ให้ไปหาพวกเขาโดยเร็วที่สุดเพื่อช่วยพวกเขาค้นหาสถานที่ที่ปลอดภัย หากคุณไม่สามารถไปถึงพวกเขาได้อย่างปลอดภัย ให้ค้นหาพวกเขาทันทีที่แผ่นดินไหวจบลงแล้วตรวจสอบอาการบาดเจ็บ
หลังแผ่นดินไหว
การคิดอย่างรวดเร็วหลังเกิดแผ่นดินไหวสามารถลดอันตรายที่เกิดขึ้นในทันทีได้ ข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัยจากแผ่นดินไหวอย่างเหมาะสมหลังเกิดแผ่นดินไหวมีดังนี้:
- เตรียมพร้อมอาฟเตอร์ช็อกที่อาจรุนแรงกว่าการกระแทกครั้งแรก
- รักษาอาการบาดเจ็บทันทีและเรียกความช่วยเหลือฉุกเฉินหากจำเป็น
- ตรวจสอบความเสียหายของโครงสร้าง แต่อย่าเข้าไปในอาคารที่แสดงความเสียหายหรือมีรอยแตกร้าวในผนังหรือฐานรากที่มองเห็นได้
- สวมรองเท้าตลอดเวลาเพื่อหลีกเลี่ยงการเหยียบกระจกแตก
- ปิดแก๊ส ไฟฟ้า และน้ำ หากสงสัยว่าเกิดความเสียหายหรือหากได้รับคำแนะนำจากเจ้าหน้าที่
- เปิดตู้ ตู้ และตู้เสื้อผ้าด้วยความระมัดระวัง เผื่อของอาจหล่นลงมา
- รักษาสายโทรศัพท์ให้ชัดเจนเพื่อใช้ในกรณีฉุกเฉิน
- โปรดอดทนรอ: อาจใช้เวลาหลายชั่วโมงหรือหลายวันในการกู้คืนบริการทั้งหมด ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของแผ่นดินไหว
การปฐมพยาบาลหลังแผ่นดินไหว
หลังแผ่นดินไหว คุณ เพื่อน สมาชิกในครอบครัว หรือสัตว์เลี้ยงอาจได้รับบาดเจ็บบางส่วน หลังแผ่นดินไหวต้องแน่ใจว่า:
- ตรวจสอบการบาดเจ็บผิวเผิน รวมถึงบาดแผล รอยแผล และการกระแทก โดยเร็วที่สุด ทำความสะอาดบาดแผลและแต่งตัวให้เหมาะสม
- ตรวจสอบอาการบาดเจ็บที่รุนแรงกว่านี้ เช่น การถูกกระทบกระแทกและการบาดเจ็บทางร่างกายอย่างรุนแรง
- หากคุณพบว่าการบาดเจ็บสาหัสและจำเป็นต้องโทรขอความช่วยเหลือฉุกเฉิน โปรดแจ้งให้ผู้ปฏิบัติงานทราบว่าบุคคลนั้นกำลังหายใจ มีชีพจร และมีอาการบาดเจ็บทางร่างกายหรือไม่
- หากมีคนตีหัวและไม่ทำตัวเหมือนปกติ โปรดเรียกรถพยาบาลทันที ในการตรวจสอบสถานะทางจิตของใครบางคน ให้ถามชื่อของพวกเขา ถ้าพวกเขารู้วันที่ ถ้าพวกเขารู้ว่าเกิดอะไรขึ้น และถ้าพวกเขารู้ข้อเท็จจริงพื้นฐานบางอย่างเกี่ยวกับตัวเองหรือไม่ส่งข้อมูลนี้ไปยังช่างเทคนิคการแพทย์ฉุกเฉินเมื่อมาถึง
- ในกรณีที่คุณตัดสินใจโทรเรียกรถพยาบาลและกำลังรออยู่กับบุคคลที่ได้รับบาดเจ็บและสติอยู่ อย่าลืมพยายามสงบสติอารมณ์และแจ้งให้ทราบว่าความช่วยเหลือกำลังอยู่ในระหว่างดำเนินการ พยายามพูดคุยกับพวกเขาด้วยน้ำเสียงที่ผ่อนคลาย และให้แน่ใจว่าความช่วยเหลือนั้นอยู่ใกล้ๆ และคุณจะรอกับพวกเขาจนกว่าความช่วยเหลือจะมาถึง
- หากสัตว์เลี้ยงของคุณได้รับบาดเจ็บ โปรดติดต่อสัตวแพทย์ทันทีเพื่อนัดหมาย หากการบาดเจ็บสาหัส ให้นำสัตว์เลี้ยงของคุณแบบใช้สายจูงหรือใส่ลังไปโรงพยาบาลสัตว์ฉุกเฉินที่ใกล้ที่สุด
จะทำอย่างไรถ้าคุณอยู่ข้างนอก
หากคุณออกไปข้างนอกในช่วงที่เกิดแผ่นดินไหว มีเคล็ดลับด้านความปลอดภัยบางประการที่ควรคำนึงถึง อย่าลืม:
- หากอยู่กลางแจ้ง ให้อยู่ในพื้นที่เปิดโล่งให้ห่างจากอาคาร สายไฟ ต้นไม้ และอันตรายอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้น
- หากขับรถให้หยุดอย่างรวดเร็วแต่ปลอดภัยและอยู่ในรถ ห้ามจอดใกล้สายไฟ สะพาน สะพานลอย หรือสถานที่ที่อาจเป็นอันตราย
- ระวังถนนหรือทางเท้าที่ได้รับความเสียหายหลังแผ่นดินไหวและดำเนินการด้วยความระมัดระวัง
ภัยพิบัติเพิ่มเติมที่ต้องเตรียมพร้อม
แผ่นดินไหวอาจทำให้เกิดเหตุฉุกเฉินเพิ่มเติมได้ และบุคคลควรเตรียมพร้อมรับมือกับอันตรายทางธรรมชาติที่เกี่ยวข้องเหล่านี้:
- สึนามิบริเวณใกล้ชายฝั่ง
- ดินถล่มหรือโคลนถล่มบริเวณภูเขา
- ไฟไหม้หากท่อแก๊สขาดหรือสายไฟเกิดประกายไฟ
- น้ำท่วมหากเขื่อนแตกหรือเปลี่ยนเส้นทางแม่น้ำ
อันตรายเหล่านี้จะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับบริเวณที่เกิดแผ่นดินไหวและความแรงของแผ่นดินไหว แต่ข้อควรระวังด้านความปลอดภัยอย่างละเอียดจะจัดการกับภัยพิบัติเพิ่มเติมเหล่านี้หากจำเป็น
การเตรียมพร้อมอาจหมายถึงความแตกต่างระหว่างความเป็นและความตาย
แผ่นดินไหวอาจเป็นเหตุการณ์ที่น่าสะพรึงกลัวได้ ด้วยการใช้มาตรการป้องกันด้านความปลอดภัยที่เหมาะสม คุณสามารถช่วยจำกัดความหวาดกลัวนั้นได้ด้วยการวางแผนและการจัดระเบียบอย่างรอบคอบจัดให้มีการฝึกซ้อมแผ่นดินไหวเป็นครั้งคราวเพื่อให้ครอบครัวของคุณทราบอย่างชัดเจนว่าพวกเขาควรทำอย่างไรในกรณีที่เกิดแผ่นดินไหว สิ่งนี้จะเพิ่มโอกาสที่ทุกคนจะรอดชีวิตโดยไม่ได้รับอันตราย