เมื่อคุณมีลูกน้อยบ่นเรื่องอาการปวดหลัง เป็นเรื่องยากที่จะรู้ว่าต้องทำอย่างไร พวกเขาอาจล้ม ถูกดูแลในสถานรับเลี้ยงเด็ก หรืออาจเคยได้ยินพี่ชายบ่นเรื่องอาการปวดหลัง และคิดว่ามันฟังดูดี คงไม่ง่ายที่จะบอกว่าอาการหนักขนาดไหนหรือปวดอะไร
อย่างไรก็ตาม โปรดมั่นใจได้ว่าสาเหตุส่วนใหญ่ของอาการปวดหลังในผู้ป่วยอายุน้อยนั้นค่อนข้างไม่ร้ายแรง คุณสามารถทำตามขั้นตอนง่ายๆ เพื่อรักษาความเจ็บปวดและพิจารณาว่าสาเหตุอาจเป็นเรื่องร้ายแรงที่ต้องกังวลหรือไม่
ก้าวแรกเมื่อเด็กวัยหัดเดินบ่นเรื่องอาการปวดหลัง
สิ่งแรกที่ต้องทำเมื่อเด็กอายุ 2 ขวบหรือ 3 ขวบของคุณบ่นเรื่องอาการปวดหลัง คือการตัดสินใจว่าพวกเขาไม่สบายหรืออยู่ในภาวะวิกฤตเฉียบพลัน และจำเป็นต้องไปพบแพทย์ทันที
เมื่อไปพบแพทย์
แม้ว่าสาเหตุร้ายแรงจะเกิดขึ้นได้ยาก แต่บางครั้งอาการปวดหลังอาจทำให้ต้องไปพบแพทย์ พาบุตรหลานไปพบแพทย์หากมีอาการและอาการแสดงต่อไปนี้:
- อาการปวดหลังดีขึ้นแล้ว แต่อาการแย่ลงเรื่อยๆ
- แสบร้อนพร้อมกับปัสสาวะหรือปัสสาวะบ่อยขึ้น
- เดินลำบากหรือขยับตัวลำบาก
- หงุดหงิดหรือขาดพลังงาน
- ยาแก้ปวดได้ผลในตอนแรกแต่ตอนนี้ไม่ได้ผล
- ความเจ็บปวดเป็นช่วงๆ แต่ตอนนี้คงที่
- ตื่นมากลางคืนก็ปวด
นำบุตรหลานของคุณไปที่ห้องฉุกเฉินทันทีหากมีอาการร้ายแรงกว่านี้:
- อ่อนแรงหรือชา
- ปวดร้าวลงขาข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง
- ปัญหาลำไส้หรือกระเพาะปัสสาวะ
- มีไข้และเหงื่อออกตอนกลางคืนร่วมกับเบื่ออาหารหรือน้ำหนักลดเมื่อเร็วๆ นี้
การรักษาที่บ้าน
หากเด็กวัยหัดเดินของคุณไม่แสดงอาการเหล่านี้ คุณอาจพิจารณาใช้ยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ซึ่งได้รับการอนุมัติจากกุมารแพทย์แล้ว
The American Academy of Pediatrics (AAP) แนะนำให้ผู้ปกครองและผู้ดูแลโทรหากุมารแพทย์ก่อนให้ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์แก่เด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี หรือหากลูกมีอายุต่ำกว่า 3 เดือนและมีไข้ พวกเขายังแนะนำให้คุณอ่านฉลากอย่างละเอียดและให้ปริมาณที่เหมาะสมตามน้ำหนักของลูกของคุณ AAP ยังเตือนผู้ปกครองว่าอย่าให้แอสไพรินแก่เด็ก เว้นแต่แพทย์ของบุตรของคุณจะแนะนำเป็นพิเศษ
สังเกตลูกน้อยของคุณอย่างใกล้ชิดในช่วงสองหรือสามวันข้างหน้า พวกเขาอาจจะแจ้งให้คุณทราบหากพวกเขาไม่ดีขึ้น ตราบใดที่ความเจ็บปวดยังคงอยู่และไม่มีเหตุผลอื่นที่น่ากังวล คุณไม่จำเป็นต้องจำกัดกิจกรรม
สาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการปวดหลังในเด็กวัยหัดเดิน
อาการปวดหลังในเด็กเล็กไม่ค่อยมีสาเหตุร้ายแรง ดังนั้นส่วนใหญ่จึงไม่จำเป็นต้องกังวล แต่การพิจารณาสถานการณ์ที่อาจเกิดขึ้นซึ่งอาจทำให้เด็กวัยหัดเดินของคุณบ่นเกี่ยวกับการเจ็บหลังอาจเป็นประโยชน์
การบาดเจ็บหรือเงื่อนไขอื่นๆ
อาการหรืออาการบาดเจ็บบางประการที่ทำให้เกิดอาการปวดหลังได้คือ:
- การติดเชื้อในกระดูกสันหลังหรือหมอนรองกระดูก (diskitis)
- การอักเสบที่อาจเกิดจากโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ในเด็กและเยาวชน
- การบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง เช่น กระดูกสันหลังหัก
- ไตติดเชื้อหรือนิ่ว
- กล้ามเนื้อตึง (พบบ่อยที่สุด)
- ปัญหาเกี่ยวกับกระดูกและกล้ามเนื้อ เช่น กระดูกสันหลังคด (หลังโค้งมน) โรคกระดูกสันหลังคด หรือหมอนรองกระดูกสันหลัง
ไม่บ่อยนักอาการปวดหลังอาจเกิดจากเนื้องอกหรือมะเร็งเม็ดเลือดขาว แต่พ่อแม่ก็ไม่จำเป็นต้องวิตกกังวลอีกต่อไป ปัญหาอาการปวดหลังส่วนใหญ่มักเป็นเรื่องธรรมดาของเด็กวัยหัดเดิน
ความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้น?
โดยทั่วไปแล้ว เด็กๆ จะไม่ปวดหลังเพิ่มขึ้น อาการปวดที่เพิ่มขึ้นมักเป็นอาการปวดที่ไม่สบายที่ขา บริเวณที่อาการปวดนี้มักเกิดขึ้นบริเวณต้นขาด้านหน้า น่อง หรือหลังเข่า
ดังนั้นหากลูกของคุณมีอาการปวดหลัง อาจไม่ใช่เพราะว่ากระดูกสันหลังของเขายืดออกทีละนาที อาจบ่งบอกถึงปัญหาหรือความผิดปกติที่ซ่อนอยู่ ดังนั้น สำหรับอาการปวดหลังที่แย่ลง แนะนำให้ไปพบแพทย์ของบุตรหลาน
การวินิจฉัยอาการปวดหลัง
เพื่อทำความเข้าใจสาเหตุและการรักษาอาการปวดหลังของเด็กวัยหัดเดินอย่างเหมาะสม การประเมินของแพทย์โดยทั่วไปจะรวมขั้นตอนต่อไปนี้
- ประวัติโดยละเอียด -ก่อนที่คุณจะไป ให้จดบันทึกประวัติรูปแบบความเจ็บปวดของเด็กวัยหัดเดิน ปัญหาที่เกี่ยวข้อง ประวัติความเจ็บป่วย และประวัติการรักษาพยาบาลส่วนบุคคลและครอบครัวของคุณ เตรียมพร้อมสำหรับคำถามเหล่านี้:
- เริ่มปวดเมื่อไร?
- ลูกของคุณได้รับบาดเจ็บเมื่อเร็วๆ นี้หรือเปล่า?
- ดีขึ้นหรือแย่ลง?
- กิจกรรมหรือตำแหน่งใดที่ทำให้อาการปวดดีขึ้นหรือแย่ลง?
- การตรวจร่างกาย - แพทย์จะทำการตรวจร่างกายอย่างละเอียดเพื่อค้นหาสาเหตุของอาการปวดหลังและเพื่อพิจารณาขั้นตอนต่อไป
- การทดสอบเพิ่มเติม - ซึ่งอาจรวมถึงการตรวจเลือดเพื่อค้นหาหลักฐานการติดเชื้อ การอักเสบ หรือโรคภูมิคุ้มกัน ตลอดจนการศึกษาเกี่ยวกับภาพ เช่น การเอกซเรย์ และการสแกน MRI เพื่อค้นหาความผิดปกติของกระดูก กล้ามเนื้อ และเนื้อเยื่ออ่อน
ในหลายกรณี สาเหตุของอาการปวดหลังได้รับการวินิจฉัยจากการซักประวัติและการตรวจร่างกายเพียงอย่างเดียว ไม่จำเป็นต้องตรวจเพิ่มเติม กรณีจำนวนไม่มากที่ร้ายแรงและต้องได้รับการผ่าตัด อย่างไรก็ตาม ปัญหาส่วนใหญ่สามารถแก้ไขได้ด้วยการรักษาแบบอนุรักษ์นิยม เช่น ยาแก้ปวด ยาปฏิชีวนะ กายภาพบำบัด หรือการออกกำลังกาย
การป้องกันอาการปวดหลังของเด็กวัยหัดเดิน
คุณอาจสงสัยว่าจะป้องกันอาการปวดหลังในเด็กเล็กได้อย่างไร พวกมันควรจะทำจากยางไม่ใช่เหรอ? ความจริงก็คือ เด็กวัยหัดเดินอาจมีอาการปวดเมื่อยเนื่องจากไม่ได้ใช้งานหรือถูกหลักสรีระศาสตร์ไม่ดี เช่นเดียวกับพ่อแม่วัยชราที่ส่งเสียงดังเอี๊ยด
- หากลูกของคุณไปรับเลี้ยงเด็กโดยสะพายเป้ อย่าลืมสะพายทั้งสองข้าง
- สนับสนุนให้ยืดเส้นยืดสายหากลูกของคุณนั่งนานกว่า 30 นาที
- ช่วยให้ลูกของคุณรักษาน้ำหนักให้แข็งแรงด้วยการนำเสนอของว่างและอาหารที่มีสารอาหารครบถ้วน
- หลีกเลี่ยงการถูกกักขังบนเก้าอี้ ชิงช้า คอกเด็ก หรือเตียงนอนเป็นเวลานาน
การเคลื่อนไหวและกิจกรรมจะช่วยให้เด็กวัยหัดเดินของคุณพัฒนากล้ามเนื้อทั้งหมดต่อไปและเสริมท่าทางหลังให้แข็งแรง
วางใจได้ว่าอาการปวดหลังส่วนใหญ่ในเด็กวัยหัดเดินไม่ได้เกิดจากโรคที่น่าเป็นห่วง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กวัยหัดเดินของคุณพัฒนากล้ามเนื้อและท่าทางที่ดีโดยให้อิสระและโอกาสแก่เธอในการเคลื่อนไหวต่างๆ ที่เกิดขึ้นเอง