21 เคล็ดลับที่นำไปใช้ได้จริงเพื่อความอยู่รอดในโรงเรียนมัธยมศึกษาตอนต้น

สารบัญ:

21 เคล็ดลับที่นำไปใช้ได้จริงเพื่อความอยู่รอดในโรงเรียนมัธยมศึกษาตอนต้น
21 เคล็ดลับที่นำไปใช้ได้จริงเพื่อความอยู่รอดในโรงเรียนมัธยมศึกษาตอนต้น
Anonim

มัธยมต้นอาจเป็นช่วงเวลาที่ยุ่งยากสำหรับเด็ก (และผู้ปกครอง) แต่คำแนะนำในชีวิตจริงสำหรับโรงเรียนมัธยมต้นสามารถช่วยได้

นักเรียนมัธยมต้น
นักเรียนมัธยมต้น

การออกจากโรงเรียนประถมเป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ และเป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกไม่แน่ใจเกี่ยวกับเรื่องทั้งหมดเล็กน้อย คำแนะนำจากโลกแห่งความเป็นจริงสำหรับโรงเรียนมัธยมศึกษาตอนต้นสามารถช่วยได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นเด็กที่อายุมากที่สุดในครอบครัวหรือเป็นคนแรกในกลุ่มเพื่อนที่ก้าวไปข้างหน้า

ชีวิตในโรงเรียนมัธยมต้นมาพร้อมกับความรับผิดชอบด้านวิชาการและสังคมที่มากขึ้น ซึ่งอาจรู้สึกน่ากลัวหรือท้าทาย อย่าปล่อยให้การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้มาขัดขวางไม่ให้คุณมีประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมในโรงเรียนมัธยม

เคล็ดลับการเข้าสังคมของโรงเรียนมัธยม

นักเรียนมัธยมต้นกำลังเข้าสังคม
นักเรียนมัธยมต้นกำลังเข้าสังคม

ก่อนอื่น จำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว เด็กคนอื่นๆ ที่โรงเรียนพยายามคิดว่าตัวเองเป็นใคร

คุณอาจกังวลว่าคุณจะไม่เหมาะกับหรือมีเพื่อนมากมาย เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกกังวลเกี่ยวกับสถานการณ์ทางสังคมและมิตรภาพใหม่ๆ ดังนั้นคุณจึงไม่ได้อยู่คนเดียว เคล็ดลับเหล่านี้ช่วยให้คุณพบเพื่อนที่ซื่อสัตย์และสนุกสนานที่คุณรู้สึกด้วยและมีประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมในโรงเรียนมัธยม

แนะนำตัวเองเพื่อพบกับเพื่อนใหม่

ในเขตการศึกษาหลายแห่ง โรงเรียนมัธยมศึกษาตอนต้นดึงมาจากโรงเรียนประถมศึกษาโดยรอบจำนวนมาก คุณจะได้พบกับผู้คนใหม่ๆมากมาย แม้ว่าการออกไปเที่ยวกับคนที่คุณรู้จักอยู่แล้วจะรู้สึกสบายใจเสมอ แต่การเปิดกว้างและเป็นมิตรกับนักเรียนที่คุณไม่เคยพบมาก่อนคือวิธีที่คุณจะได้รู้จักเพื่อนใหม่

อย่ากลัวที่จะยิ้มบ่อยๆและแนะนำตัวเองกับคนใหม่ๆหากคุณมองและดูเหมือนเข้าถึงได้ เด็กคนอื่นๆ ก็จะเปิดรับคุณมากขึ้น เริ่มบทสนทนาด้วยคำถามง่ายๆ เกี่ยวกับชั้นเรียนของคุณหรือคำชมเกี่ยวกับสไตล์ของพวกเขา เมื่อคุณได้พบกับเด็กใหม่แล้ว แนะนำพวกเขาให้กับเพื่อนเก่าของคุณเพื่อขยายวงสังคมของคุณ

เก็บเพื่อนเก่าไว้ใกล้ๆ (ถ้าเป็นไปได้)

อย่ายึดติดกับมิตรภาพใหม่ๆ จนลืมเพื่อนเก่าไปซะ คนเหล่านี้คือเด็กที่คุณรู้จักมาเป็นเวลานาน และคุณเป็นเพื่อนกันด้วยเหตุผลบางอย่าง แนะนำเพื่อนใหม่ให้กับเพื่อนเก่าและพยายามรักษามิตรภาพทั้งสองประเภทไว้เพื่อขยายวงสังคมของคุณ

ช่วยให้ทุกคนเชื่อมต่อถึงกันโดยทำสิ่งที่เรียบง่ายและเข้ากันกับคุณตลอดทั้งวัน เช่น การสวมสร้อยข้อมือสีใดสีหนึ่งหรือใช้ปากกาอันเดียวกัน เมื่อใดก็ตามที่คุณพบปากกาเจ๋งๆ ใหม่ให้ใช้ ให้หยิบของพิเศษแล้วใส่ลงในอุปกรณ์ของเพื่อนของคุณเมื่อเธอเดินผ่าน

เคล็ดลับด่วน

ไม่เป็นไรหากเพื่อนของคุณเปลี่ยนแปลงในช่วงเวลานี้ คุณอาจพบว่ากลุ่มเพื่อนของคุณเปลี่ยนไป และนั่นก็เป็นเรื่องปกติเช่นกัน

งานอดิเรก

โรงเรียนเป็นช่วงเวลาของการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในขณะนี้ แต่ไม่ใช่สิ่งเดียวเท่านั้น ความสนใจของคุณก็อาจจะเปลี่ยนไปเช่นกัน ห่างจากของเล่นและของใช้สำหรับเด็ก ไปสู่กิจกรรมของผู้ใหญ่มากขึ้น ประเด็นก็คือ อาจมีช่วงสงบระหว่างสิ่งเหล่านั้น และไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปที่จะรู้ว่าต้องทำอะไรกับตัวเอง นี่เป็นโอกาสของคุณที่จะสำรวจความสนใจใหม่ๆ

โรงเรียนมัธยมต้นมักจะมีกิจกรรมนอกหลักสูตรมากมายโดยอิงจากเกือบทุกสิ่งที่คุณสนใจ การเข้าร่วมชมรมหรือกิจกรรมหลังเลิกเรียนหรือเล่นกีฬาสามารถช่วยให้คุณได้รู้จักเพื่อนใหม่ที่มีความสนใจเหมือนกันและทำความรู้จักกับเด็กๆ มากขึ้น กลุ่มเหล่านี้ยังสนุกสนานและช่วยให้คุณรู้สึกสบายใจในโรงเรียนมัธยม

พึ่งพาความเมตตา

การเปลี่ยนเข้าสู่โรงเรียนมัธยมศึกษาตอนต้นอาจมีอุปสรรคเล็กน้อย และเด็กๆ ก็ต้องรับมือกับฮอร์โมนและกิจวัตรที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก ไม่ใช่ทุกคนที่จะเป็นตัวของตัวเองดีที่สุดตลอดเวลา ผู้คนจะรำคาญคุณหรือทำตัวใจร้ายเป็นบางครั้งบางคราวเคล็ดลับที่นี่คือพึ่งพาความเมตตา

หมายถึงการพยายามไม่พูดถึงคนลับหลังหรือจมอยู่กับดราม่า คุณรู้ว่าคุณเป็นใคร และรู้วิธีที่จะใจดีแม้ในเวลาที่คุณอาจไม่รู้สึกเช่นนั้นก็ตาม

ให้ความสุขของตัวเองเปล่งประกาย

พยายามรักษาทัศนคติเชิงบวก รวมถึงภาษากายและการแสดงออกทางสีหน้า ขณะที่คุณเดินผ่านห้องโถง และคุณจะรู้สึกเข้าถึงเด็กคนอื่นๆ ได้มากขึ้น ถ้ามีคนที่คุณไม่รู้จักแนะนำตัวเอง ให้เริ่มบทสนทนา เชิญคนที่นั่งอยู่คนเดียวมารับประทานอาหารกลางวันกับคุณหรือขอให้คนที่มีความสนใจเหมือนกันให้เข้าร่วมชมรมที่คุณชอบ อะไรเลวร้ายที่สุดที่สามารถเกิดขึ้นได้; คุณจะไม่เป็นเพื่อนเหรอ? ไม่ใช่เรื่องใหญ่ คุณจะไม่ใช่เพื่อนกับทุกคนที่คุณเคยเจอ ไม่เป็นไร

ค้นหากลุ่มของคุณ

ในแง่ของชั้นเรียน คุณอาจมีทางเลือกมากขึ้นในโรงเรียนมัธยมต้น ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถเลือกชั้นเรียนสองสามวิชาที่คุณรู้ว่าคุณจะต้องชอบ เช่น ถ้าคุณชอบดนตรี คุณสามารถเรียนวงดนตรี คณะนักร้องประสานเสียง หรือวงออเคสตราได้หากคุณชอบวาดรูป ให้เข้าเรียนวิชาศิลปะ ถ้าชอบสร้างของก็เรียนคลาสชอปครับ การเพิ่มความมั่นใจนี้จะช่วยคุณได้ตลอดทั้งวัน เพราะคุณจะไม่รู้สึกเบื่อในชั้นเรียน และคุณจะได้ทำสิ่งที่คุณทำได้ดี

รักตัวตนที่ไม่ซ้ำใครของคุณ

วิธีที่ดีที่สุดในการผูกมิตรคือการเป็นตัวของตัวเอง แทนที่จะพยายามสร้างความประทับใจให้ผู้อื่นด้วยการแสดงหรือแต่งตัวในลักษณะที่คุณคิดว่าพวกเขาจะชอบ ให้แสดงให้ทุกคนเห็นว่าคุณเป็นใครอย่างแท้จริงโดยปล่อยให้บุคลิกของคุณเปล่งประกายออกมา แล้วคุณจะรู้ว่าเพื่อนที่คุณทำให้ชอบอยู่ใกล้คุณจริงๆ

เคล็ดลับด่วน

สร้างความมั่นใจในตนเองโดยทิ้งโน้ตเล็กๆ น้อยๆ ไว้เป็นความลับแต่ใช้บ่อย เช่น ในตู้เสื้อผ้าหรือลิ้นชักโต๊ะเครื่องแป้ง ทุกวัน ให้เขียนสิ่งดีๆ เกี่ยวกับตัวคุณลงในกระดาษโน้ตและแขวนไว้ในที่ลับของคุณ ในเวลาไม่นาน คุณจะได้รับการเตือนมากมายว่าคุณเก่งแค่ไหน และคุณจะเพิ่มความมั่นใจทุกวัน

คำแนะนำทางวิชาการที่จำเป็นสำหรับโรงเรียนมัธยม

สาวมัธยมต้นในชั้นเรียน
สาวมัธยมต้นในชั้นเรียน

ชั้นเรียนมัธยมต้นจะยากกว่าและต้องใช้การบ้านมากกว่าชั้นประถม ติดตามชั้นเรียนด้วยเคล็ดลับเหล่านี้เพื่อช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในด้านวิชาการ

ได้ยิน

แม้ว่าจะรู้สึกไม่สบายใจที่จะพูดคุยในชั้นเรียน แต่การมีส่วนร่วมจะช่วยให้คุณและคนอื่นๆ เข้าใจแนวคิดได้ดีขึ้น ยกมือขึ้นและถามคำถามหากคุณต้องการคำชี้แจงจากครูและมีส่วนร่วมในเกมและการอภิปราย เมื่อคุณเข้าใจสิ่งที่สอนอย่างถ่องแท้ การบ้านจะเสร็จอย่างรวดเร็วและรักษาเกรดก็จะง่ายขึ้น

ให้เพื่อนของคุณมีส่วนร่วมในการแข่งขันเล็กๆ น้อยๆ โดยติดตามว่าคุณแต่ละคนพูดในชั้นเรียนหรือทำการบ้านตรงเวลากี่ครั้ง คุณแต่ละคนสามารถจดบันทึกเล็กๆ น้อยๆ พร้อมคะแนนรวมแล้วเปรียบเทียบคะแนนของคุณกับคนอื่นๆ เมื่อสิ้นสุดวันเพื่อหาค่าเฉลี่ยของแต่ละคนลองนึกถึงรางวัลสนุกๆ ที่ "ผู้แพ้" จะต้องมอบให้กับผู้ชนะ เช่น ถือหนังสือในวันรุ่งขึ้นหรือซื้อขนมให้พวกเขาในมื้อเที่ยง

รับเลขา

การจดบันทึกเป็นวิธีที่ดีในการเตือนตัวเองถึงสิ่งที่คุณได้เรียนรู้ นอกจากนี้ยังช่วยมุ่งความสนใจของคุณระหว่างคาบเรียนด้วย ดังนั้นคุณจึงไม่ฝันกลางวัน ใช้บันทึกย่อของชั้นเรียนเพื่อทำให้การบ้านเร็วขึ้นหรือเพื่อช่วยอ่านหนังสือสอบและโครงงานใหญ่ๆ

เคล็ดลับด่วน

สร้างชวเลขลับเพื่อให้การจดบันทึกเร็วขึ้นและสนุกสนานยิ่งขึ้น เช่น การใช้อิโมจิสำหรับคำศัพท์ทั่วไป หรือใช้อักษรตัวแรกของแต่ละพยางค์ในคำเดียว แทนที่จะเขียนคำยาวๆ (เพียงให้แน่ใจว่าคุณจำวิธีอ่านโค้ดของคุณเองได้)

ให้ความสำคัญกับการบ้านเป็นอันดับแรกในโรงเรียนมัธยม

แม้ว่าคุณจะยุ่งกับกีฬาและกิจกรรมอื่นๆ แต่งานหลักในชีวิตของคุณตอนนี้คือการเป็นนักเรียน จัดสรรเวลาทุกวันสำหรับการบ้านและทำในที่ที่คุณไม่มีสิ่งรบกวนสมาธิเมื่อคุณเตรียมพร้อมสำหรับความสำเร็จ การบ้านจะดูเหมือนไม่ใช่เรื่องยาก

เรียนให้หนัก (ในแบบของคุณ)

ค้นหารูปแบบการเรียนที่เหมาะกับคุณที่สุดและทำให้เป็นนิสัย ทำแฟลชการ์ด เข้าร่วมกลุ่มติวหนังสือ หรืออ่านบันทึกของคุณทุกวันเพื่อให้ข้อมูลซึมซาบ ทำให้กลุ่มติวสนุกยิ่งขึ้นโดยเปลี่ยนให้กลายเป็นความท้าทายด้านข้อความเมื่อคุณสร้างข้อความกลุ่มและผลัดกันโพสต์คำถาม ใครตอบถูกก่อนจะได้รับปลั๊กโซเชียลมีเดียจากคนอื่นๆ

การทดสอบช่วยให้ครูและผู้ปกครองเห็นว่าคุณกำลังเรียนรู้สิ่งที่สอนอยู่จริงหรือไม่ แต่อย่าเครียดกับการทดสอบมากเกินไปเพราะไม่ได้สร้างหรือทำลายอนาคตของคุณ

พูดคุยกับพ่อแม่และครูของคุณหากคุณต้องการความช่วยเหลือ

หากคุณกำลังดิ้นรนกับส่วนใดส่วนหนึ่งของชั้นเรียน อย่ารอจนกว่าคุณจะตามหลังมากเกินกว่าจะไล่ตามให้ทัน มีสถานที่หลายแห่งที่คุณสามารถขอความช่วยเหลือได้ ถามคำถามในชั้นเรียน พูดคุยกับครูหลังเลิกเรียน ขอความช่วยเหลือจากเพื่อนๆ หรือดูว่าพ่อแม่ของคุณสามารถจัดติวเตอร์ส่วนตัวให้คุณได้หรือไม่คุณสามารถหาความช่วยเหลือในการบ้านได้จากแหล่งข้อมูลออนไลน์ที่เชื่อถือได้ แต่ควรมองหาความช่วยเหลือในท้องถิ่นก่อน

เก็บมันไว้ด้วยกัน (เราสัญญาว่าจะเป็นไปได้)

ระหว่างชั้นเรียนใหม่ งานที่มากขึ้น กิจกรรมนอกหลักสูตร และชีวิตทางสังคมของคุณ คุณต้องรับผิดชอบต่อชีวิตของคุณมากขึ้นกว่าที่เคย จัดระเบียบให้เป็นระเบียบตลอดทั้งปี แล้วชีวิตจะดูไม่ล้นหลาม

วางบันทึกในตำแหน่งของพวกเขา

เก็บบันทึกสำหรับแต่ละชั้นเรียนแยกจากชั้นเรียนอื่นๆ โดยใช้สมุดบันทึกเกลียวสีที่แตกต่างกันสำหรับทุกชั้นเรียน หรือใช้แฟ้มขนาดใหญ่ที่มีตัวแบ่งสำหรับแต่ละชั้นเรียน หากคุณใช้สมุดบันทึกแบบเกลียว ให้เตรียมโฟลเดอร์ที่ตรงกันสำหรับแต่ละชั้นเรียนเพื่อเก็บบันทึกย่อและงานทั้งหมดไว้ เพื่อให้คุณสามารถดูก่อนการทดสอบ

เคล็ดลับด่วน

หลีกเลี่ยงการทำน้ำหกอย่างน่ากลัวในโถงทางเดินที่มีผู้คนพลุกพล่านโดยยืดแถบคาดศีรษะยางยืดในแนวตั้งและอีกเส้นในแนวนอนเหนือตรงกลางสมุดโน้ตหรือแฟ้มของคุณ วิธีนี้ถ้าล้มก็ไม่มีอะไรหกออกมาแล้วเลื่อนลงมาได้

วางแผนล่วงหน้า

โรงเรียนบางแห่งมีผู้วางแผนการศึกษาเพื่อจัดระเบียบ หากคุณไม่มี คุณสามารถหาซื้อได้ตามร้านค้าส่วนใหญ่ ซึ่งบางครั้งเรียกว่าวาระการประชุม คุณสามารถสร้างได้โดยพิมพ์หน้าปฏิทินตามวัน สัปดาห์ หรือเดือน แล้วเย็บไว้ในโฟลเดอร์สนุกๆ

ถ้าคุณมีโทรศัพท์ ให้ใช้ปฏิทินเพื่อติดตามชีวิตทั้งชีวิตของคุณ รวมการบ้าน การทดสอบ วันครบกำหนดของโครงการ เกม พิธีการ และกิจกรรมทางสังคม รวมอยู่ในที่เดียว เมื่อรวมทุกอย่างเข้าด้วยกัน คุณจะมีความเครียดน้อยลงและมีเวลาสนุกมากขึ้น

เตรียมตัวให้พร้อมด้วยการจัดเตรียมสิ่งของ

อย่าลืมไปชั้นเรียนพร้อมอุปกรณ์ทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับชั้นเรียนนั้น ใช้ตู้เก็บของหรือช่องเก็บของในกระเป๋าเป้สะพายหลังหนึ่งชั้นเพื่อจัดหาสิ่งของเพิ่มเติม จากนั้นย้ายปากกา ดินสอ และยางลบสองสามอันไปที่แฟ้มของคุณทันทีที่กระดาษหมด เพื่อที่คุณจะได้ไม่พลาดการเตรียมตัว ขอให้ครูคนโปรดของคุณสะสมสิ่งของพิเศษไว้ในห้องเรียน เพื่อที่คุณจะได้รู้ว่าจะหาสิ่งที่คุณต้องการได้จากที่ไหน

รักษาความสะอาด

เวลาระหว่างคาบเรียนนั้นสั้น ดังนั้นการทำความสะอาดตู้เก็บของจึงช่วยให้คุณพบสิ่งที่ต้องการได้อย่างรวดเร็วและไปชั้นเรียนตรงเวลา เลือกสถานที่สำหรับเก็บสื่อการสอนสำหรับแต่ละชั้นเรียนและนำสิ่งของกลับเข้าไปในจุดนั้นทุกครั้ง ซื้อชั้นวางล็อกเกอร์และตู้คอนเทนเนอร์เพื่อช่วยให้คุณเก็บทุกอย่างไว้ด้วยกัน

หากคุณมีตะขออยู่ในล็อคเกอร์ ให้ใช้ถุงหูรูดเพื่อแยกสิ่งของในแต่ละชั้นเรียน ใส่หนังสือ สมุดบันทึก และปากกาสำหรับแต่ละชั้นเรียนไว้ในกระเป๋าแยกกัน เมื่อถึงเวลาเปลี่ยนคลาส คุณสามารถหยิบกระเป๋าที่ต้องการและวางสายจากคลาสที่แล้ว

รับความท้าทายของคุณ

เพื่อนสมัยมัธยมต้น
เพื่อนสมัยมัธยมต้น

โรงเรียนมัธยมต้นอาจเป็นเรื่องสนุกได้มาก แต่ก็มาพร้อมกับความรู้สึกใหม่และซับซ้อนเช่นกัน ควบคุมความท้าทายของคุณด้วยเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์เหล่านี้สำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 7, นักเรียนเกรด 8 และคนอื่นๆ

เอาชนะการกลั่นแกล้ง

ประสบการณ์การกลั่นแกล้งอาจทำให้โรงเรียนน่าเบื่อหน่าย หากคุณถูกรังแก โปรดจำไว้ว่ามีวิธีหยุดยั้งสถานการณ์หรือทำให้วันของคุณทนได้ ใช้ผู้ให้คำปรึกษา พ่อแม่ และครูเพื่อช่วยคุณพิจารณาว่าควรทำอย่างไรหากคุณถูกรังแก พูดคุยกับเพื่อนๆ ของคุณและดูว่าพวกเขาสามารถช่วยให้คุณผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากเหล่านี้ได้หรือไม่

รู้ว่าบดขยี้การเปลี่ยนแปลง

เป็นไปได้ว่าคุณจะมีความคิดเห็นที่ค่อนข้างแรงว่าใครน่ารักในโรงเรียนของคุณ ความรู้สึกเหล่านี้เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ ความหลงใหลในโรงเรียนมัธยมต้น มิตรภาพ และความสัมพันธ์เปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา ดังนั้นอย่าลืมเปิดใจให้กว้าง แม้ว่าการถูกปฏิเสธจะรู้สึกแย่มากในตอนนี้ แต่คุณก็สามารถก้าวต่อไปจากความรู้สึกเหล่านี้ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณมีชีวิตทางสังคมที่เต็มไปด้วยผู้คนมากมายให้ใช้เวลา

ความรักในโรงเรียนมัธยมศึกษาตอนต้นไม่ได้ถูกกำหนดให้คงอยู่ยาวนาน แม้ว่าบางครั้งมันก็เป็นเช่นนั้นก็ตาม พยายามอย่าเก็บเรื่องส่วนตัวมากเกินไปหากความรักไม่ได้เป็นไปตามที่คุณคาดหวัง

อย่าทำสิ่งที่ทำให้ไม่สบายใจ

เมื่อคุณมีอิสระมากขึ้น คุณอาจได้ยินเกี่ยวกับเด็กคนอื่นๆ ที่ดื่ม สูบบุหรี่ เสพยา หรือมีส่วนร่วมในพฤติกรรมเสี่ยงอื่นๆ เพื่อนบางคนอาจขอให้คุณเข้าร่วมด้วย การยอมตามแรงกดดันจากคนรอบข้างอาจส่งผลต่อชีวิตที่เหลือของคุณ ดังนั้นคิดให้รอบคอบก่อนที่จะตกลงทำในสิ่งที่ทำให้คุณไม่สบายใจ หากเพื่อนกดดันให้คุณทำสิ่งที่คุณรู้ว่าผิด ให้ทำตามสัญชาตญาณของคุณแทน

ยอมรับการเปลี่ยนแปลง

คุณอาจรู้สึกประหม่าในขณะที่ร่างกายของคุณเติบโตและพัฒนา แต่จำไว้ว่า คนอื่นๆ ก็เปลี่ยนแปลงเช่นกัน การดูแลตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ และการใส่ใจสุขอนามัยส่วนบุคคลด้วยการอาบน้ำเป็นประจำ การสวมเสื้อผ้าที่สะอาด และการระงับกลิ่นกายสามารถช่วยให้การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้น่าอายน้อยลง พูดคุยกับเพื่อนสนิทหรือผู้ใหญ่ที่คุณไว้ใจเกี่ยวกับความกังวลใดๆ ที่คุณมีกับร่างกายของคุณ และจำไว้ว่าเอกลักษณ์ของคุณคือสิ่งที่ทำให้คุณพิเศษ

ทำความเข้าใจมารยาทในห้องล็อกเกอร์

คลาสยิมก็เลเวลขึ้นเหมือนกัน นี่อาจเป็นครั้งแรกที่คุณเปลื้องผ้าต่อหน้าเด็กคนอื่นๆ ที่อายุเท่าคุณเป็นประจำ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่คุณจะรู้สึกอึดอัดเล็กน้อย เด็กคนอื่นๆ หลายคนอาจรู้สึกเช่นเดียวกับคุณและอาจไม่สนใจคุณด้วยซ้ำ เพราะพวกเขากังวลมากว่าตนเองจะรู้สึกอย่างไร

หากคุณไม่สบายตัวมาก คุณอาจสามารถเปลี่ยนเสื้อผ้าในห้องน้ำแบบปิดได้หรือเรียนรู้ที่จะสวมผ้าเช็ดตัวขณะแต่งตัวและเปลื้องผ้า หากคุณไม่กล้าอาบน้ำมากนัก ให้เก็บผ้าเช็ดทำความสะอาด ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย และแชมพูแห้งไว้ในล็อกเกอร์ เพื่อที่คุณจะได้ยังคงทำความสะอาดได้หลังจากที่เหงื่อออกมาก

เคล็ดลับการเอาตัวรอดในโรงเรียนมัธยมต้นสำหรับผู้ปกครอง

ก่อนวัยรุ่นกับผู้ปกครอง
ก่อนวัยรุ่นกับผู้ปกครอง

เด็กๆ ไม่ใช่กลุ่มเดียวที่อาจพบว่าการเปลี่ยนผ่านสู่โรงเรียนมัธยมต้นมีความท้าทายเล็กน้อย มีวิธีทำให้ผู้ปกครองโดดเด่นในช่วงเวลานี้:

  • เอาใจใส่และจดจำโรงเรียนมัธยมต้นไม่ใช่เวลาที่ง่ายที่สุดเสมอไป และหากลูกของคุณแสดงออก พยายามทำให้ดีที่สุดที่จะเห็นสิ่งนั้นจากจุดที่เอาใจใส่ ลองนึกย้อนกลับไปสมัยมัธยมต้นและความรู้สึกของคุณในเวลานี้
  • ช่วยให้เด็กๆ สำรวจความสนใจใหม่ๆ งานอดิเรกเปลี่ยนไปในช่วงหลายปีที่ผ่านมา และเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กๆ ที่จะมีโอกาสสำรวจสิ่งใหม่ๆ นี่อาจเป็นเรื่องใหญ่สำหรับความรู้สึกของตัวเอง
  • เพิ่มความรับผิดชอบ เด็กๆ กำลังทำงานที่ใหญ่กว่าที่โรงเรียน และพวกเขาก็ทำที่บ้านได้เช่นกัน หากคุณรู้สึกสบายใจ ลองพิจารณาการให้อิสระและอิสรภาพแก่พวกเขามากขึ้น
  • ใจดีกับตัวเอง ช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลงอาจทำให้ทุกคนเครียด และเป็นเรื่องปกติที่จะตั้งคำถามว่าคุณเป็นยังไงบ้างหรือรู้สึกว่าคุณไม่อดทนเท่าคุณ อาจจะเป็น. ให้ข้อเสนอแนะเชิงบวกกับตัวเองสำหรับสิ่งที่คุณกำลังทำถูกต้องในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้

เอาชีวิตรอดและเจริญรุ่งเรืองในโรงเรียนมัธยมต้น

ไม่ว่าความท้าทายของโรงเรียนมัธยมต้นและมัธยมต้นจะเป็นด้านวิชาการหรือสังคม ควบคุมประสบการณ์ของคุณและทำให้ดีที่สุด คำแนะนำที่ดีที่สุดสำหรับโรงเรียนมัธยมศึกษาตอนต้นนั้นง่ายมาก: ซื่อสัตย์กับตัวเอง ใช้เคล็ดลับเหล่านี้เพื่อทำให้โรงเรียนมัธยมต้นเป็นสถานที่ที่คุณเจริญรุ่งเรือง ไม่ใช่แค่อยู่รอด