มีคลาสสนุกๆ มากมายให้ผู้อาวุโสได้เรียน ไม่ว่าคุณจะสนใจคลาสออกกำลังกายหรือคลาสที่สร้างสรรค์กว่านั้น ก็มีตัวเลือกดีๆ มากมายสำหรับคุณ
ชั้นเรียนการศึกษา
หากมีวิชาที่คุณสนใจมาโดยตลอด แต่ไม่มีโอกาสเรียนรู้ คุณสามารถลองชั้นเรียนเบื้องต้นแล้วไปยังชั้นเรียนขั้นสูงเพิ่มเติมได้ หากต้องการค้นหาชั้นเรียนการศึกษา คุณสามารถค้นหาโปรแกรมการเรียนรู้สำหรับผู้ใหญ่ ติดต่อวิทยาลัยที่ใกล้ที่สุดเพื่อดูว่ามีชั้นเรียนแบบออนไลน์หรือแบบตัวต่อตัว และค้นหาทางออนไลน์โดยพิมพ์หัวข้อที่คุณสนใจคุณยังสามารถตรวจสอบเว็บไซต์ Udemy ซึ่งมีหลักสูตรออนไลน์ให้เลือกมากมายที่สอนโดยผู้เชี่ยวชาญในเกือบทุกวิชาเท่าที่จะจินตนาการได้ ตัวเลือกชั้นเรียนการศึกษาบางส่วนได้แก่:
- ชั้นเรียนภาษาอังกฤษ การเขียน ภาษาต่างประเทศ หรือวรรณคดี
- หลักสูตรวิทยาศาสตร์ รัฐบาล และสุขศึกษา
- ชั้นเรียนจิตวิทยาและสังคมวิทยา
- วิชาชีววิทยาและเคมี
- ชั้นเรียนการปลูกองุ่นและพฤกษศาสตร์
- คลาสวิจารณ์หนัง
ชั้นเรียนศิลปะและความคิดสร้างสรรค์
หากคุณมีเวลาว่างมากขึ้นหรือเกษียณแล้ว การปลดปล่อยด้านที่สร้างสรรค์เป็นวิธีใช้เวลาทั้งวันที่ดี มุ่งเน้นไปที่กิจกรรมที่คุณอยากทำมาตลอดแต่ไม่เคยมีเวลาหรือโอกาสได้ทำ หากต้องการค้นหาชั้นเรียนศิลปะหรืองานสร้างสรรค์ คุณสามารถค้นหาทางออนไลน์ ไปที่ศูนย์ชุมชนท้องถิ่น ค้นหาชั้นเรียนเซรามิกหรือสตูดิโอศิลปะในบริเวณใกล้เคียง และดูชั้นเรียนทำอาหารที่ Williams Sonoma หรือ Sur la Tableตัวเลือกชั้นเรียนบางส่วนได้แก่:
- คลาสเรียนตกแต่งเค้กและแต่งหน้าเค้ก
- คลาสเรียนทำขนมพิเศษอย่างซูเฟล่และมาการองฝรั่งเศส
- คอร์สทำขนมปัง
- เรียนสีน้ำหรือสีอะครีลิค
- ชั้นเรียนเครื่องปั้นดินเผา
- ชั้นเรียนดนตรีหรือบทเรียน
- คลาสเรียนเขียนเชิงสร้างสรรค์
- กรรมกรไม้
- หลักสูตรการออกแบบภายในและการแสดงละคร
คลาสออกกำลังกาย
การเข้าคลาสออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมทางกายภาพเชื่อมโยงกับการลดความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อม การทำเช่นนี้ยังช่วยเพิ่มพลังงานและคุณภาพชีวิตโดยรวมได้อีกด้วย มีชั้นเรียนออกกำลังกายในท้องถิ่นที่ห้องออกกำลังกายในบริเวณใกล้เคียง สตูดิโอโยคะ หรือที่โรงยิมปีนหน้าผา คุณยังสามารถติดต่อสนามกอล์ฟท้องถิ่น คันทรีคลับ หรือค้นหาแอพมีตติ้งเพื่อค้นหากลุ่มออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุคลาสออกกำลังกายบางคลาสได้แก่:
- ซุมบ้า หรือคลาสเต้นอื่นๆ โดยเฉพาะรุ่นพี่
- คลาสโยคะหรือพิลาทิสเพื่อเพิ่มความผ่อนคลายและเพิ่มความแข็งแรงของลำตัว
- ชมรมเดินป่าหรือกลุ่มเดินป่า
- คลาสปีนผา
- คลาสกอล์ฟและเทนนิส
- คลาสสปิน
กำลังค้นหาชั้นเรียน
หากคุณประสบปัญหาในการหาชั้นเรียนที่คุณสนใจหรือชั้นเรียนที่เฉพาะเจาะจง คุณสามารถติดต่อศูนย์ผู้อาวุโสในท้องถิ่น บ้านสักการะ หรือ AARP เพื่อขอแหล่งข้อมูลเพิ่มเติม ให้พวกเขารู้ว่าคุณต้องการเรียนกี่วิชา และพวกเขาจะสามารถชี้แนะคุณไปในทิศทางที่ถูกต้องได้ คุณยังสามารถค้นหาไซต์เช่น Yelp เพื่อค้นหาชั้นเรียนเฉพาะรุ่นอาวุโสและอ่านบทวิจารณ์ที่ผู้เข้าร่วมคนอื่นๆ ทิ้งไว้ได้แม้ว่าการใช้เวลามากมายมองหาชั้นเรียนที่สมบูรณ์แบบอาจดูน่าหงุดหงิด แต่จงอดทนและรู้ว่ามีตัวเลือกดีๆ มากมายสำหรับคุณ
ค้นหาคลาสที่ใช่สำหรับคุณ
การเข้าชั้นเรียนเป็นวิธีที่ดีในการทำงานอดิเรก เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ และพบปะผู้คนที่มีความสนใจคล้ายกัน ใช้เวลาค้นหาชั้นเรียนที่คุณคิดว่าจะสนุกและลองดู
