หากคุณมีเวลาเหลือ คุณสามารถนำทักษะและพรสวรรค์ของคุณไปใช้ให้เกิดประโยชน์ได้ด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งต่อไปนี้ในการเป็นอาสาสมัครในช่วงที่เกิดโรคระบาด ตั้งแต่การทำหน้ากากไปจนถึงการให้เลือด มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยโลกและชุมชนของคุณเมื่อพวกเขาต้องการมันมากที่สุด
1. มาเป็นเพื่อนเสมือนกับผู้อาวุโสที่โดดเดี่ยว
ผู้สูงอายุได้รับผลกระทบอย่างหนักจากโรคระบาดเช่นไวรัสโคโรนา เนื่องจากมีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะแทรกซ้อนมากกว่ากลุ่มอายุอื่นๆ หลายคนจึงแยกตัวเองออกจากกัน โรคระบาดเป็นช่วงเวลาที่น่ากลัวสำหรับทุกคน และการเป็นผู้อาวุโสเพียงลำพังสามารถทำให้มันน่ากลัวยิ่งขึ้นและยากขึ้นได้โชคดีที่คุณสามารถเป็นอาสาสมัครจากที่บ้านและเป็นเพื่อนเสมือนกับรุ่นพี่ที่อาจเหงา
- Alone เป็นองค์กรอาสาสมัครในไอร์แลนด์ที่อุทิศตนเพื่อจับคู่ผู้อาวุโสกับคนที่สามารถเช็คอินและแชทได้ทุกสัปดาห์
- Compeer อยู่ในนิวยอร์กและจับคู่อาสาสมัครกับผู้อาวุโสที่ต้องการการสนับสนุนทางอารมณ์หรือเพื่อนเสมือน
- AgeSpace เป็นฐานองค์กรที่เป็นมิตรในสหราชอาณาจักร พวกเขามีระเบียบปฏิบัติพิเศษสำหรับการช่วยเหลือผู้สูงอายุในช่วงที่มีการระบาดใหญ่
2. ทำหน้ากากอนามัยสำหรับบุคลากรทางการแพทย์
หากคุณมีประสบการณ์งานประดิษฐ์และมีของใช้ในบ้าน คุณสามารถใช้เวลาในการทำหน้ากาก DIY ให้กับบุคลากรทางการแพทย์ได้ แม้ว่าหน้ากากเหล่านี้ไม่มีความสามารถในการป้องกันเหมือนที่ซื้อมา แต่ก็ดีกว่าไม่มีเลยเมื่อมีสินค้าไม่เพียงพอ
3. เจ้าหน้าที่ศูนย์วิกฤตจากระยะไกล
ช่วงเวลาแห่งการแยกตัวอาจทำให้ข้อความสายด่วนแจ้งเหตุฉุกเฉินพุ่งสูงขึ้น และคุณสามารถช่วยเหลือได้ด้วยการอาสาให้บริการข้อความแจ้งเหตุวิกฤต ลงทะเบียนที่ Crisis Text Line ซึ่งคุณจะได้รับการฝึกอบรมเกี่ยวกับวิธีการตอบสนอง บางคนแค่ต้องรู้ว่าพวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียว และคุณช่วยได้
4. บริจาคเวลาของคุณในฐานะที่ปรึกษานักเรียนเสมือน
หากคุณมีพื้นฐานด้านการศึกษาหรือเพียงแค่สนุกกับการทำงานกับเด็กๆ โรคระบาดถือเป็นโอกาสพิเศษในการให้บริการแก่คนรุ่นต่อไป ในช่วงที่เกิดโรคระบาด เด็กจำนวนมากกำลังเรียนรู้จากที่บ้าน และผู้ปกครองส่วนใหญ่ไม่ได้รับการฝึกอบรมให้เป็นครูหรือมีประสบการณ์ในการเรียนที่บ้าน คุณสามารถเพิ่มมุมมองที่สอดคล้องกันและเป็นประโยชน์ต่อการศึกษาของเด็กๆ ได้โดยการสละเวลาของคุณ โทรติดต่อเขตการศึกษาในพื้นที่ของคุณเพื่อติดต่อกับนักเรียนในพื้นที่ หากคุณต้องการช่วยเหลือนักเรียนมัธยมปลายและนักศึกษา สามารถสมัครจับคู่ได้ที่เว็บไซต์ iCouldBe
5. ให้เลือดในขณะที่รักษาระยะห่างทางสังคม
สภากาชาดต้องการเลือดอย่างเร่งด่วน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่มีการระบาดใหญ่ ซึ่งการขับเลือดมักจะถูกยกเลิก องค์กรได้ใช้แนวทางปฏิบัติในการเว้นระยะห่างทางสังคมเพื่อปกป้องผู้บริจาค เช่น การจัดเตียงให้ห่างกัน วัดอุณหภูมิของผู้บริจาค และฆ่าเชื้อพื้นผิวที่สัมผัสผู้ป่วยคุณสามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการบริจาคได้ที่เว็บไซต์กาชาด และเรียนรู้ว่าคุณสามารถสร้างความแตกต่างได้ที่ไหน
6. ทำเจลทำความสะอาดมือให้ผู้อื่น
หากคุณมีไอโซโพรพิลแอลกอฮอล์หรือเอทานอลอยู่ในมือ คุณสามารถทำเจลทำความสะอาดมือของคุณเองได้โดยใช้สูตรเจลทำความสะอาดมือ DIY ง่ายๆ บรรจุขวดเจลฆ่าเชื้อในปริมาณน้อยลงและแจกจ่ายให้กับผู้อื่นที่อาจจำเป็นต้องใช้ คุณสามารถฝากบางส่วนไว้ให้เจ้าหน้าที่ไปรษณีย์ ส่งบางส่วนให้เพื่อนบ้าน หรือบริจาคให้กับองค์กรท้องถิ่น
7. ขับรถหรือรวบรวมเงินบริจาคสำหรับมื้ออาหารบนล้อ
Meals on Wheels นำอาหารมาสู่ผู้ที่ไม่สามารถออกไปหาซื้อได้ง่าย ๆ และอาจไม่มีเงินจ่าย เนื่องจากการแพร่ระบาดทำให้ประชากรกลุ่มนี้เครียดอย่างมาก ความต้องการองค์กรอย่าง Meals on Wheels จึงสูงมากในช่วงเวลานี้ นอกจากนี้อาสาสมัครยังขาดแคลนเนื่องจากปัญหาด้านสุขภาพ จากข้อมูลของ Meals on Wheels นอกเหนือจากการขับรถมื้ออาหารแล้ว ยังมีอีกหลายวิธีที่คุณสามารถช่วยได้ได้แก่การรวบรวมบริจาคถุงมือ ผ้าเช็ดฆ่าเชื้อ และถุงพลาสติก หากคุณสนใจขับรถเพื่อ Meals on Wheels องค์กรได้นำแนวทางปฏิบัติมาปฏิบัติเพื่อให้ผู้ขับขี่มีระยะห่างทางสังคมอย่างปลอดภัยจากผู้อื่น
8. ช่วยรับคำสั่งซื้อของชำและของจำเป็นอื่นๆ
องค์กรอย่าง Invisible Hands ดำรงอยู่เพื่อช่วยขนส่งสิ่งของไปยังผู้ที่อ่อนแอที่สุดในช่วงการแพร่ระบาด อาสาสมัครที่มีสุขภาพดีและมีความเสี่ยงต่ำรับสินค้าที่สั่งจากร้านขายของชำ ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ และสิ่งที่จำเป็นอื่นๆ แล้วนำไปส่งให้กับผู้ที่ต้องการ ไม่มีการติดต่อแบบตัวต่อตัวระหว่างอาสาสมัครและบุคคลที่ต้องการความช่วยเหลือ และอาสาสมัครสวมถุงมือและหลีกเลี่ยงการสัมผัสให้มากที่สุดเมื่อทำธุระ หากคุณมีความเสี่ยงต่ำและไม่ได้ติดต่อกับใครก็ตามที่มีความเสี่ยงสูงกว่า นี่อาจเป็นวิธีที่ดีในการให้บริการ
9. จงเป็นตาให้คนตาบอด
ประชากรที่ตาบอดและสายตาเลือนรางอาจมีความเสี่ยงสูงที่จะรู้สึกโดดเดี่ยวในช่วงที่มีการระบาดใหญ่ เนื่องจากการเว้นระยะห่างทางสังคมช่วยลดการพบปะกับผู้อื่น คุณสามารถช่วยได้โดยสมัครเป็นอาสาสมัครกับองค์กรอย่าง Be My Eyes เพื่อช่วยเหลือ คุณใช้โทรศัพท์เพื่ออ่านฉลาก ตรวจสอบวันหมดอายุ หรือเสนอการมองเห็นด้วยวิธีใดก็ตามที่จำเป็น
10. ความช่วยเหลือเกี่ยวกับความต้องการอาสาสมัครเสมือนในท้องถิ่น
ตั้งแต่การตัดเย็บหน้ากากสำหรับองค์กรเฉพาะ เช่น บ้านพักรับรองในพื้นที่ของคุณ ไปจนถึงการส่งข้อความถึงผู้สูงอายุในบ้านพักคนชราในพื้นที่ Volunteer Match มีรายการโอกาสพิเศษในท้องถิ่นสำหรับการเป็นอาสาสมัครเสมือนจริงในช่วงที่มีการระบาดใหญ่ คุณสามารถค้นหาประเภทอาสาสมัครที่เฉพาะเจาะจงหรือเพียงแค่เรียกดูรายการคำขอจำนวนมาก นี่เป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการสร้างความแตกต่างในชุมชนของคุณในขณะที่ยังคงรักษาระยะห่างทางสังคม
รู้สึกเชื่อมโยงและมีประโยชน์
ในช่วงที่มีโรคระบาด เป็นเรื่องง่ายที่จะรู้สึกโดดเดี่ยวจากสังคมการช่วยเหลือชุมชนและการเป็นอาสาสมัครในรูปแบบอื่นๆ จะมีประโยชน์สำหรับคุณและผู้ที่คุณกำลังช่วยเหลือด้วย คุณจะรู้สึกเชื่อมโยงกันและมีประโยชน์มากขึ้นในช่วงเวลาแห่งความเครียดอย่างมากสำหรับทุกคน เมื่อคุณใช้วิธีเหล่านี้เพื่อช่วยในช่วงที่มีการระบาดใหญ่