การเต้นรำคือการใช้ชีวิต ดังนั้นจงลุกขึ้นและก้าวต่อไป คุณไม่จำเป็นต้องได้รับบทเรียนราคาแพงและการฝึกฝนหลายปีเพื่อเต้นบนฟลอร์เต้นรำ ไม่ว่าโอกาสใดและจะเป็นเพลงใดก็ตาม คุณสามารถรับการเคลื่อนไหวง่ายๆ จากวิดีโอฟรีบนเว็บได้ ตอนนี้คุณไม่มีข้อแก้ตัวแล้ว
ทดลองแล้วเป็นจริงสองขั้นตอน
สองขั้นตอนนี้เป็นของปลอมแบบคลาสสิกที่ทุกคนใช้สำหรับการเต้นรำทุกประเภท ตั้งแต่ห้องบอลรูมไปจนถึงการแสดงอวดดีข้างถนน ความรุ่งโรจน์ของมันคือคุณสามารถเพิ่มและเพิ่มและเพิ่มความเจริญรุ่งเรืองได้จนกว่าคุณจะดูเหมือนรู้ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ ล้ำค่า
- ยืนโดยให้เข่าผ่อนคลาย เท้าขนานกัน
- ก้าวเท้าข้างหนึ่งไปด้านข้าง
- เอาเท้าอีกข้างมาวางข้างๆ
- ก้าวเท้าที่สองไปด้านข้าง -- กลับสู่ตำแหน่งเดิม
- เอาเท้าอีกข้างมาด้วย เสร็จแล้ว
ตอนนี้ทำให้เป็นของคุณเอง
- ปรบมือให้ทุกขั้นตอน
- เด้งเล็กน้อยโดยงอเข่าขณะก้าว
- เปลี่ยนใหม่ด้วยการก้าวจากหน้าไปหลังและหลังไปหน้า
- เอียงศีรษะไปทางด้านที่คุณจะก้าวไป
- เอาไหล่เหยียบขั้นบันได งอศอกแล้วดีดนิ้ว
เข้าใจแล้ว ย้ายไปซะ เฟร็ดและจินเจอร์!
ฮิปฮอป
อย่ากลัวฮิปฮอป ส่วนใหญ่เป็นทัศนคติและการแสดงสด หยิบท่าสแตคาโตสักสองสามท่าแล้วเผชิญหน้ากับเกมของคุณ เพิ่มแขนหน่อย. ดูวิดีโอมากมายและขโมยสิ่งที่คุณชอบ YouTube คือเพื่อนของคุณที่นี่ ลงทุนในรองเท้าผ้าใบและเป็นเจ้าของฟลอร์เต้นรำ
ป็อบ
นี่เป็นเรื่องที่ไม่ต้องคิดมาก แต่เมื่อคุณได้เพลง BOP แบบพื้นฐานแล้ว สิ่งที่คุณเพิ่มเพื่อเพิ่มความแฟนซีจะทำลายต้นขาของคุณ ทั้งหมดเพื่อศิลปะและทั้งหมดนั้น แค่ทำมัน
- ยืนแยกขาให้กว้างประมาณไหล่
- ขึ้นมาบนอุ้งเท้าของคุณ คุณจะอยู่ที่นี่ตลอดเวลา คุณไม่สามารถเตะเท้าแบนได้
- อยู่เฉยๆ และเริ่มยกเข่าเข้ามาแตะกันแล้วแยกออกจากกัน ซ้ำ ซ้ำ ซ้ำ. ส่งผลให้คุณเด้งขึ้นลง
- คุกเข่าตามจังหวะเพลง Dance King หลังจากห้านาที คุณก็ตาย
นั่นล่ะ. กำลังเดือดเลย แต่อย่างี่เง่านะ ค้นหาเด็กน้อยสุดเจ๋งที่เล่นสนุกและหยิบรูปแบบต่างๆ มาลองเมื่อกลุ่มสี่ของคุณหยุดสั่น
หมุนวงกลม
การเลี้ยวเป็นวงกลมดูยุ่งยากและฟังดูยากจนกว่าคุณจะได้ลอง ง่าย-peasy. แต่คุณจะเป็นอิม กด. ฉัน.
จริงจัง.
ฝึกหน้ากระจกสิ ถีบตัวเองออกไป
- หันหน้าโดยวางแขนลงข้างลำตัว ข้อมืองอ ฝ่ามือลง
- จุ่มขณะก้าวไปข้างหน้าด้วยขาซ้าย โดยข้ามไปด้านหน้าขารองรับด้านขวา พยายามให้สะโพกหันหน้าไปทางด้านหน้า
- ยืดตัวขึ้นขณะยกแขนทั้งสองข้างขึ้นไปบนเพดาน แล้วจุ่มอีกครั้งพร้อมยกแขนลงไปข้างลำตัว
- ชูข้อศอกออก กำหมัดเข้าหากึ่งกลางลำตัว จากนั้นยกข้อศอกและแขนขึ้นให้สูงระดับหน้าอกโดยหมุนไปทางด้านหลัง เหยียดเข่าให้ตรงเพื่อยืนให้สูง
- เลื่อนไปจนสุดทางเลี้ยวจนหันหน้าไปทางด้านหน้าอีกครั้ง
- ขณะที่คุณหันไปทางด้านหน้า จุ่มอีกครั้ง กางแขนให้กว้างเหมือนเครื่องบิน แล้วก้าวไปข้างหน้าโดยวางน้ำหนักบนขาหน้า
- โน้มตัวไปข้างหน้าและโน้มตัวเหนือขาหน้าขณะก้าวแล้วเด้งกลับทันที โดยให้น้ำหนักที่ขาหลัง
- ดึงข้อศอกทั้งสองกลับมาที่ระดับไหล่ขณะที่คุณก้าวเท้าหน้าไปด้านข้างให้กว้างขนานกับขาที่รองรับ
แนเน่/วิป
เพราะว่าเน่เน่สุดยอดมาก
วิปยิ่งเจ๋งไปอีก
คุณสามารถขยับหัวใจดวงเล็กๆ ของคุณออก และปล่อยให้แขนของคุณเต้นได้ คุณเป็นนักแสดงที่ทรงพลังคนหนึ่ง
- ยืนแยกขาให้กว้างประมาณสะโพก
- ลดน้ำหนักจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง ไม่ต้องขยับเท้าเพื่อสิ่งนี้
- ให้สะโพกแต่ละข้างยื่นไปข้างหน้าขณะโน้มตัวไปทางด้านนั้น โดยบิดเอวเล็กน้อย
- ยกแขนขวาของคุณขึ้นไปบนเพดานโดยให้มือของคุณงอเป็นฝ่ามือไปข้างหน้า "หยุด!" ตำแหน่ง
- ปล่อยให้ไหล่ของคุณยื่นไปข้างหน้าเหมือนกับที่สะโพกของคุณทำ แขนกระตุกของคุณก็จะเคลื่อนไหวเช่นกัน ทำงานมัน. นั่นก็คือ เน่เน่
- เพิ่มแส้เพราะคุณจะได้รับความเคารพเมื่อเต้น
- ย่อสะโพกลงเล็กน้อยเพื่อที่คุณจะได้เด้งขึ้นลงขณะแกว่งไปมา
- วางมือซ้ายไว้ที่สะโพกซ้าย
- จับแขนแนเน่นั้น กำหมัดแล้วลดแขนลงด้านหน้าให้สูงระดับไหล่ แล้ว "ชก" หมัดไปข้างหน้า
- ทำให้เหมือนแส้มากขึ้นโดยงอข้อมือแรงๆ เพื่อให้หมัดของคุณ "ต่อย" ลง
แนเน่/วิป. บูม.
คองกา
หาก Gloria Estefan แตกหักในงาน คุณจะไม่สามารถนั่งอยู่บนที่นั่งได้ ไม่มีทาง อาย วอลฟลาวเวอร์ คุณอยู่ในสายแล้ว โดยมีวิธีการดังนี้:
- วางมือบนเอวของคนตรงหน้า (เป็นผู้นำเฉพาะหลังจากที่คุณได้ร่วมงานเลี้ยงรับรองงานแต่งงานสองสามครั้งโดยไม่มีรอยช้ำหรือรอยถลอก)
- เริ่มต้นด้วยเท้าอะไรก็ได้ที่คนนั้นใช้ (บอกว่าเป็นขาขวา) แล้วก้าวไปข้างหน้าไปด้านข้าง โยกตัวไปกับเสียงเพลงเล็กน้อยเมื่อคุณเปลี่ยนน้ำหนักจากด้านหนึ่งไปอีกด้าน คุณไม่ใช่หุ่นยนต์ อย่าหักโหมจนเกินไปเพราะอาจทำให้เกิดการกองพะเนินได้
- นับ: OneTwoThreeSTOP ตามจังหวะเพื่อติดตามการเคลื่อนไหวของคุณ: ก้าวไปทางขวา ก้าวไปทางซ้าย ก้าวไปทางขวา หยุด รักษาน้ำหนักของคุณไว้ที่เท้าขวา แล้วก้าวออกมาอีกครั้งโดยนับ 1 ด้วยเท้าซ้าย
- รูปแบบที่ท้าทาย: ก้าวขวา, ก้าวซ้าย, ก้าวขวา เตะซ้าย/ก้าวซ้าย (เตะออกให้เล็กไปด้านข้างเสมอเพื่อป้องกันการบาดเจ็บที่ไร้ความสามารถ)
- ทำใหม่. และอีกครั้ง. นั่นมันเส้นคองก้า
- เดินต่อไปจนกว่าจะมีคนล้มลง หรือคนที่อยู่ข้างหลังคุณปล่อยมือที่พันเอวคุณออก
- หายใจไม่ออกและหัวเราะเยาะที่นั่งของคุณ และแกล้งทำเป็นว่าคุณเหนื่อยเกินกว่าจะขยับตัวได้เมื่อพวกเขาเล่นปาโซโดเบิล.
เรียนรู้และใช้ชีวิต
การเต้นรำเป็นทักษะที่เด็กน้อยทุกคนมีในระดับอัจฉริยะ และมีคนจำนวนมากเกินไปที่ละทิ้งเมื่ออายุมากขึ้น อย่าเป็นคนพวกนั้น กระโดดกลับเข้าสู่ปาร์ตี้โดยไม่ต้องยุ่งยากกับมัน เพียงแค่เคลื่อนไหวอย่างอิสระและง่ายดายแล้ว -- เฮ้! ก่อนที่คุณจะรู้ตัว คุณกำลังถ่ายทอด Michael Jacksonคุณเกือบจะพร้อมแล้วที่ดาราจะได้เปิดเรียลลิตี้ทีวีแล้ว
