สูตรชีสเค้กคาร์โบไฮเดรตต่ำแบบไม่ต้องอบ

สารบัญ:

สูตรชีสเค้กคาร์โบไฮเดรตต่ำแบบไม่ต้องอบ
สูตรชีสเค้กคาร์โบไฮเดรตต่ำแบบไม่ต้องอบ
Anonim
ชีสเค้ก
ชีสเค้ก

ส่วนผสม

เสิร์ฟ: เค้กขนาด 9 นิ้วหนึ่งชิ้น หั่นเป็นชิ้นตามต้องการ

ส่วนผสมชีสเค้ก

  • 2 (8 ออนซ์) แพ็คเกจครีมชีส
  • พีแคนสับละเอียด 1 ถ้วย
  • วิปปิ้งครีมหนัก 1 ถ้วย
  • เนยละลาย 2 ช้อนโต๊ะ
  • 4 ซอง สเปลนด้า สารให้ความหวาน
  • วานิลลา 1/2 ช้อนชา
  • 1/4 ช้อนชา สารสกัดคาราเมล
  • เกลือเล็กน้อย

ส่วนผสมท็อปปิ้งคาราเมลไร้น้ำตาล

  • 1/2 ถ้วย สเปลนด้า
  • วิปปิ้งครีมหนัก 1/4 ถ้วย
  • เนย 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำ 2 ช้อนโต๊ะ
  • คาราเมลสกัด 1/2 ช้อนชา
  • เกลือเพื่อลิ้มรส

คำแนะนำ

  1. ในชามใบใหญ่ ตีครีมชีส, คาราเมลสกัด 1/4 ช้อนชา และวานิลลา จนเข้ากันดี
  2. ใส่วิปปิ้งครีมแล้วตีจนส่วนผสมเป็นครีมข้น
  3. เติมสเปลนดา 4 ซองลงในส่วนผสมแล้วคนให้เข้ากัน พักไว้
  4. ในชามแยก ผสมเนยละลาย 2 ช้อนโต๊ะ เกลือเล็กน้อย และพีแคนเข้าด้วยกัน
  5. กดส่วนผสมพีแคนลงที่ด้านล่างของจานพายให้เป็นเปลือก
  6. วางส่วนผสมครีมชีสไว้บนเปลือกโลก โดยเกลี่ยให้ทั่ว เพิ่มท็อปปิ้งหรือฝาครอบเสริมแล้วนำไปแช่ในตู้เย็น

คำแนะนำในการเติมเสริม

  1. ผสมสเปลนด้า 1/2 ถ้วยกับน้ำ 2 ช้อนโต๊ะในกระทะบนไฟร้อนปานกลางจนสารให้ความหวานละลาย
  2. นำส่วนผสมไปต้ม และคนทุกๆ 30 ถึง 60 วินาทีจนเป็นสีน้ำตาล (ประมาณ 10 นาที)
  3. ใส่เนย 2 ช้อนโต๊ะ แล้วตีจนละลาย
  4. เอาส่วนผสมออกจากเตา
  5. ใส่วิปปิ้งครีม 1/4 ถ้วย คาราเมลสกัด 1/2 ช้อนชา และเกลือลงไป คนให้เข้ากัน
  6. ราดคาราเมลราดหน้าชีสเค้ก.
  7. ชิลล์ชีสเค้กอย่างน้อย 4 ชั่วโมง

Carbs: ประมาณ 5 กรัมต่อมื้อ (เค้ก 1/8 ชิ้น)

คำแนะนำรูปแบบ

  • หากไม่มีสารสกัดคาราเมล ให้ใช้วานิลลาแทนได้
  • ชีสเค้กตัวท็อปพร้อมสูตรวิปครีมคาร์โบไฮเดรตต่ำที่เป็นตัวเลือก ตีครีม 1/2 ถ้วย สเปลนดา 1 ซอง และวานิลลา 1/2 ช้อนชา จนส่วนผสมได้ความคงตัวของวิปครีม
  • วางเปลือกชีสเค้กและส่วนผสม (ราดด้วยวิปครีมคาร์โบไฮเดรตต่ำหากต้องการ) ลงในแก้วใส 6-8 ใบ ขวดเยลลี่ปากกว้าง หรือขวดโหลแทนจานพาย
  • ใช้อีรีทริทอลหรือหญ้าหวานแทนสเปลนดา

ชีสเค้กไร้ความผิด

การกินคาร์โบไฮเดรตต่ำอาจเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณชอบของหวาน การเลือกชีสเค้กคาร์โบไฮเดรตต่ำหมายถึงการได้ดื่มด่ำกับครีมที่เข้มข้นโดยไม่รู้สึกผิดซึ่งมักมาพร้อมกับของหวานที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง