การสร้างหรือเข้าร่วมกลุ่มคุณแม่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการพบปะและเชื่อมต่อกับผู้หญิงคนอื่นๆ ที่อยู่ในช่วงชีวิตของคุณ เมื่อเวลาผ่านไป ผู้หญิงเหล่านี้สามารถกลายมาเป็นเพื่อนร่วมทางของคุณ เป็นไหล่ให้คุณร้องไห้ และเป็นเพื่อนสนิทของคุณ สร้างความสดใหม่และสนุกสนานให้กับกลุ่มคุณแม่ของคุณด้วยกิจกรรมกลุ่มคุณแม่ที่สร้างสรรค์เหล่านี้
เครื่องบดน้ำแข็งเพื่อเริ่มปาร์ตี้
การเข้าร่วมกลุ่มคุณแม่เป็นวิธีการที่ยอดเยี่ยมในการได้รู้จักเพื่อนใหม่ ปลดปล่อยความเครียด และลองสิ่งใหม่ๆเช่นเดียวกับผู้คนกลุ่มใหม่ วันแรก ๆ ของกลุ่มแม่อาจดูอึดอัดเล็กน้อยเมื่อทุกคนรู้จักกัน ลองใช้เรือตัดน้ำแข็งกับเพื่อนใหม่ของคุณเพื่อทำให้ทุกคนรู้สึกสบายใจ
เกาะเขตร้อนที่ต้องมี
Icebreakers มีจุดประสงค์หลักในการทำให้ทุกคนสบายใจและคุยกันได้ ในขณะเดียวกันก็ไม่ต้องทำอะไรเกินตัวเกินไป เครื่องบดน้ำแข็งนี้สมบูรณ์แบบเพราะมันเน้นบุคลิกของสมาชิกโดยไม่ทำให้ใครก็ตามที่อยู่ฝ่ายขี้อายรู้สึกว่าถูกประเด็นเกินไป ทุกคนเดินไปรอบๆ กลุ่มและแบ่งปันสามสิ่งที่พวกเขาต้องมีเพื่อความอยู่รอดบนเกาะเขตร้อน ตั้งกฎเกณฑ์ตั้งแต่ต้นเรือตัดน้ำแข็งที่ระบุว่าไม่มีใครสามารถพูดว่าอาหาร น้ำ หรือผู้คนได้ เพราะชัดเจนว่าอาหารและน้ำเป็นสิ่งจำเป็น และไม่มีแม่คนใดอยู่ได้โดยไม่มีลูก!
3, 2, 1
นี่เป็นกิจกรรมง่ายๆ อีกกิจกรรมหนึ่งที่ทำให้ทุกคนได้พูดคุย เน้นข้อเท็จจริงสนุกๆ เกี่ยวกับสมาชิกในกลุ่ม และสร้างความสะดวกสบายในการก้าวไปข้างหน้าใน 3, 2, 1 ทุกคนในกลุ่มผลัดกันแบ่งปัน 3 สิ่งที่ทุกคนควรรู้เกี่ยวกับผู้แบ่งปัน 2 สถานที่ที่ผู้แบ่งปันอยากจะไปถ้าทำได้ และ 1 สิ่งที่พวกเขาจะทำหากไม่มีกฎเกณฑ์หรือความกังวล, บัตรผ่านไม่จำกัด!
ตัวอย่าง:
" สามสิ่งที่ทุกคนควรรู้เกี่ยวกับฉันคือฉันเกลียดมะกอก ฉันเกิดที่บ้าน และฉันชอบดูหนัง Marvel
ถ้าเป็นไปได้มีสองที่คือออสเตรเลียและสเปน
ถ้าทำอะไรได้ ไม่มีข้อจำกัด ผมจะไปเที่ยวเอง ไม่ทำอะไรนอกจากนอนกินข้าวนอกบ้าน"
เกมสำหรับคุณแม่ที่อยากสนุก
เกมไม่ได้มีไว้สำหรับเด็กๆ เท่านั้น คุณแม่ก็อยากสนุกเหมือนกัน! เกมสบายๆ เป็นวิธีที่ดีในการผ่อนคลาย ผ่อนคลาย และทิ้งความเครียดในการเลี้ยงลูกไว้เบื้องหลัง แม้จะเพียงไม่กี่ชั่วโมงก็ตาม เกมง่ายๆ เหล่านี้จะทำให้สาวๆ ในกลุ่มแม่ของคุณหัวเราะกลิ้ง
เล่นกับกระเป๋าเงินของคุณ
เคยดูในกระเป๋าเงินแม่มั้ย? เป็นเรื่องน่าทึ่งมากที่สามารถบรรจุลงในกระเป๋าถือของคุณแม่ได้ แต่ที่น่าตกใจยิ่งกว่านั้นคือสิ่งของประเภทต่างๆ ที่มักจะพบซุกซ่อนอยู่ในส่วนลึกของกระเป๋าถือของคุณแม่ ทุกคนในกลุ่มแม่ของคุณสามารถเล่นเกมสนุก ๆ เหล่านี้ได้ สิ่งที่พวกเขาต้องมีก็แค่กระเป๋าเงิน
- Handbag Grab -ทุกคนต่างกระโจนเข้าใส่กระเป๋าเงินหรือกระเป๋าผ้าอ้อมสำหรับเกมนี้ และดึงสิ่งที่น่าตกใจหรือน่าขยะแขยงที่สุดออกมา มาดูกันว่าใครดึงใบเสร็จรับเงินจากปี 2561 ที่ยังถือลูกดูดกินไปครึ่งตัว และใครมีถุงเท้าเด็กขี้โกงอยู่ในกระเป๋าโดยไม่มีเหตุผล
- เกมกระเป๋าตัวอักษร -ในชาม วางการ์ดที่มีตัวอักษรของตัวอักษร ดึงการ์ดออกมาอ่านจดหมาย หากตัวอักษร "A" ถูกดึง คุณแม่ทุกคนจะดำดิ่งลงกระเป๋าเพื่อค้นหาสิ่งของที่ขึ้นต้นด้วยตัวอักษร Aคุณแม่ที่มีของตรงกับการ์ดจดหมายจะได้รับแต้ม ใครก็ตามที่มีคะแนนมากที่สุดในตอนท้ายของเกมจะได้รับบัตรของขวัญสำหรับ Starbucks หรือไวน์หนึ่งขวด
- Purse Bingo - สร้างการ์ดบิงโกด้วยคำต่างๆ เช่น ลิปสติก หมากฝรั่ง ปากกา แว่นตา ใบเสร็จ กระดาษห่อ ไฟฉาย คำทั้งหมดบนการ์ดบิงโกจะต้องเป็นสิ่งที่พบได้ทั่วไปหรือค่อนข้างผิดปกติในกระเป๋าถือ ให้ผู้โทรอาสาพูดออกมาและดูว่าใครทำเงินเป็นบิงโก!
การแต่งหน้าผิดพลาด
จำได้ไหมเมื่อคุณใช้เวลาหลายชั่วโมงในการดูแลผิวหน้าให้สมบูรณ์แบบเพื่อออกไปเที่ยวกลางคืนในเมือง? ทุกวันนี้ คุณโชคดีที่ได้ขัดเปลือกออกและติดต่อผู้ติดต่อของคุณอย่างถูกต้อง ถ่ายทอดวันเที่ยวคลับในวัยเด็กของคุณด้วยเกมที่เรียกว่าอุบัติเหตุการแต่งหน้า ฟอร์มทีมแม่สองคน แต่ละทีมจะได้รับเครื่องสำอางราคาถูกมากมาย (ซื้อสินค้าใหม่ที่ร้านดอลล่าร์หรือร้านค้าลดราคา) คุณแม่คนหนึ่งปิดตาตัวเองและแต่งหน้าให้คู่ของเธอ เมื่อผ้าปิดตาหลุดออก ทุกคนจะตกตะลึงกับใบหน้าชิ้นเอกที่สร้างขึ้น
นาทีแห่งชัยชนะ
ใครๆ ก็เคยได้ยินเรื่องสมองแม่มาก่อน เมื่อคุณมีลูก สติปัญญาของคุณก็จะริบหรี่ และเป็นการยากที่จะคิดเรื่องต่างๆ ได้ทันที เฉียบคมแก๊งค์ด้วย Minute to Win It! มีการกำหนดหมวดหมู่ และคุณแม่มีเวลาหนึ่งนาทีในการตั้งชื่อรายการต่างๆ ภายใต้หมวดหมู่นั้นให้ได้มากที่สุด ใครก็ตามที่มีสิ่งของตามหมวดหมู่มากที่สุดจะเป็นผู้ชนะ และใครก็ตามที่ได้รอบมากที่สุดคือแชมป์!
ฟางในเส้นผม
ทรงผมแบบละเอียดเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่จะบินออกไปนอกหน้าต่างเมื่อเด็กทารกเกิดมา ลาก่อนลอนผมและโบลว์ สวัสดีมวย และผมหางม้าที่ไม่สมดุล เล่นเกมผมของคุณในอดีตชื่อ Straw in the Hair มอบหลอดและหนังยางให้ทุกคนช่วย จับเวลาห้านาทีและดูว่าใครสามารถใส่หลอดได้มากที่สุดอย่างมีกลยุทธ์ในทรงผมของพวกเขาสร้างถุงของขวัญอุปกรณ์ดูแลเส้นผมสำหรับผู้ชนะในเกม
เรียนรู้ต่อจากกิจกรรมกลุ่มคุณแม่เหล่านี้
มีสิ่งต่างๆ มากมายที่คุณสามารถแพ็คในช่วงเวลาที่กลุ่มแม่ของคุณพบกัน และไม่จำเป็นต้องเป็นความสนุกสนานและเกมเท่านั้น ใช้เวลานี้เพื่อลองสิ่งใหม่ๆ และเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ เมื่อพิจารณาถึงชีวิตที่ยุ่งวุ่นวายของทุกคน เมื่อไหร่คุณจะมีเวลาเคลียร์สมองของแม่และทำให้จิตใจของคุณเคลื่อนไหว?
เริ่มวงกลมการเย็บผ้า
ใช้เวลากลุ่มคุณแม่อันมีค่าของคุณเพื่อเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ ใช้ประโยชน์จากแหล่งข้อมูลที่อยู่ตรงหน้าคุณผ่านทางสมาชิกกลุ่มและทำแบบฝึกหัดที่แตกต่างกันในแต่ละสัปดาห์ แนวคิดหนึ่งคือการเรียนรู้พื้นฐานการตัดเย็บ หากมีคนในกลุ่มสามารถนำคุณผ่านเรื่องนี้ได้เยี่ยมมาก! อย่าหยุดเย็บผ้า! ลองนึกถึงทักษะและความสามารถพิเศษอื่นๆ อีกนับไม่ถ้วนที่สมาชิกกลุ่มมีและยินดีที่จะแบ่งปันกับเพื่อนใหม่
แลกเปลี่ยนสูตร
การทำอาหารสำหรับครอบครัวแก่เร็วมากกิจกรรมหนึ่งที่กลุ่มคุณแม่อาจพิจารณาทำคือการแลกเปลี่ยนสูตรอาหาร คุณแม่แต่ละคนนำสูตรอาหารที่พยายามใช้จริงมาให้กลุ่ม โดยจัดทำสำเนาให้กับสมาชิกทุกคนในกลุ่ม พวกเขาใช้เวลาสักครู่เพื่ออธิบายสูตรและแบ่งปันขั้นตอนในการทำ สมาชิกยังสามารถทำอาหารไว้ล่วงหน้าได้ และทุกคนสามารถส่งช้อนเต็มๆ เพื่อลองชิมได้ จะดีแค่ไหนถ้าออกจากกลุ่มคุณแม่พร้อมอิ่มท้องและอาหารจานใหม่อีกหยิบมือหนึ่งมาแบ่งปันกับครอบครัว!
เรียนรู้การทำ CPR
เชิญผู้ที่ได้รับการรับรองให้เข้าร่วมกลุ่มของคุณเพื่อจัดชั้นเรียนพิเศษเกี่ยวกับการรับรอง CPR นี่คือสิ่งที่ผู้ปกครองทุกคนอยากรู้และเก็บไว้ในกระเป๋าหลัง เพราะเหตุฉุกเฉินมักปรากฏขึ้น
หนังสือประจำเดือน
ชมรมหนังสือเป็นกิจกรรมสนุกๆ สำหรับผู้หญิง ทำไมไม่ลองชมรมหนังสือในกลุ่มคุณแม่ดูล่ะ? การอภิปรายในแต่ละสัปดาห์อาจหนักเกินไป โดยละทิ้งกิจกรรมสนุกๆ อื่นๆ ที่จะลองทำ ดังนั้นใช้แนวคิดชมรมหนังสือและสร้างโปรแกรมหนังสือประจำเดือนในแต่ละเดือน ให้ประกาศหนังสือและขอให้สมาชิกอ่านในยามว่าง เมื่อสิ้นเดือน ให้อุทิศวันชมรมหนึ่งวันเพื่อหารือเรื่องการอ่านประจำเดือน
ทุกคนในคลับทำตัวเก่ง
ทุกคนในกลุ่มแม่ของคุณอาจมีหน้า Pinterest ดังนั้นให้นำไอเดียเหล่านั้นมาเป็นจริงเป็นหนึ่งในกิจกรรมกลุ่มคุณแม่ของคุณ สร้างพวงหรีด ของแต่งสวน ของประดับโต๊ะ หรือป้ายในครัวในเวลาที่คุณอยู่ด้วยกัน
กิจกรรมกลุ่มคุณแม่ที่พาทุกคนออกจากบ้าน
ได้เวลาออกภาคสนาม! นำกลุ่มของคุณออกจากบ้านและออกไปสู่โลกภายนอก คุณจำโลกได้ใช่ไหม? คุณแม่หลายคนพบว่าตนเองยุ่งอยู่กับลูกๆ งานบ้าน และงานบ้านจนการออกจากบ้านและทำอะไรสักอย่างเพื่อพวกเขาดูเหมือนจะเป็นไปไม่ได้ ยกระดับกิจกรรมกลุ่มคุณแม่ของคุณไปอีกระดับและค้นพบสถานที่ที่น่าไปและกิจกรรมน่าสนใจในชุมชนท้องถิ่นและชุมชนโดยรอบ
ตอบแทนด้วยการเป็นอาสาสมัคร
เกมเป็นสิ่งที่ดี และการเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ ก็ยอดเยี่ยมเช่นกัน แต่การตอบแทนสังคมเป็นสิ่งที่จะช่วยเติมเต็มหัวใจของคุณด้วยความขอบคุณและชาร์จแบตเตอรี่ของมนุษย์การรวมโอกาสในการเป็นอาสาสมัครในกลุ่มคุณแม่จะช่วยให้คุณทุกคนได้สัมผัสประสบการณ์นี้ด้วยกัน กำหนดเวลาให้ทุกคนทำงานในสถานสงเคราะห์คนไร้บ้านในช่วงบ่ายหรือไปเข้าครัวทำซุป จัดกลุ่มทำความสะอาดสวนหลังบ้านของกลุ่มคุณแม่ของคุณเอง โดยพบกันที่สวนสาธารณะแถวนั้นและเก็บขยะหรือเตียงในสวนกำจัดวัชพืช
เข้าร่วมคลาสออกกำลังกาย
ระหว่างเด็กทารก อาหาร ของว่าง และการซักผ้า คุณมีแนวโน้มว่าจะเผาผลาญแคลอรีเหล่านั้นได้น้อยลง ใช้เวลากลุ่มคุณแม่เพื่อยืดกล้ามเนื้อและฟิตร่างกาย หากทุกคนสนุกสนาน ให้กลุ่มมาพบกันที่ชั้นเรียนโยคะในท้องถิ่นในแต่ละสัปดาห์ หากรู้สึกว่าก้าวร้าวเกินไป ให้สร้างกลุ่มเดินกับสมาชิกกลุ่มแม่สัปดาห์ละครั้ง หากคุณแม่ในกลุ่มรู้จักวิธีใช้เสื่อโยคะ ให้จัดสตูดิโอชั่วคราวในสวนหลังบ้านและสวดมนต์ภาวนาทั้งวัน
ร้านอาหารประจำเดือน คลับ
การออกไปกินข้าวนอกบ้านอาจกลายเป็นกิจกรรมที่สงวนไว้สำหรับวันเกิดและวันครบรอบที่หาได้ยาก ใช้เวลากลุ่มแม่ของคุณไปรวมตัวกันที่ร้านอาหารท้องถิ่นและทานอาหารนอกบ้านกับเด็กๆ เลือกสถานที่หนึ่งแห่งต่อเดือนเพื่อจัดกลุ่มคุณแม่ในพื้นที่ เลือกร้านอาหาร ร้านกาแฟ ร้านเบเกอรี่ และแม้แต่บาร์ไวน์ใหม่ๆ หากกลุ่มของคุณสามารถเพิ่มเวลาว่างในตอนเย็นได้ นี่คือสิ่งที่ทุกคนตั้งตารอตลอดทั้งเดือน
หลงทางในป่า
มีกิจกรรมให้ทำกลางแจ้งมากมาย และอากาศบริสุทธิ์ก็เหมาะสำหรับทุกคน พากลุ่มแม่ของคุณเข้าสู่โลกธรรมชาติและสำรวจ คุณสามารถเดินป่า ดูนก สำรวจสวนในท้องถิ่น ลองถ่ายรูป หรือเก็บผลไม้ ความเป็นไปได้ที่นี่ค่อนข้างไม่มีที่สิ้นสุด
ประโยชน์ต่อกลุ่มคุณแม่
การเป็นแม่เป็นประสบการณ์ที่คุ้มค่า เปลี่ยนแปลงชีวิต และเติมเต็ม แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าทั้งหมดจะเป็นดอกกุหลาบและแสงแดด ความเป็นแม่ยังอาจน่ากลัว โดดเดี่ยว และโดดเดี่ยวอีกด้วยการอยู่ร่วมกับเพื่อนแม่ในเรือลำเดียวกันเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการเชื่อมต่อกับผู้อื่น และแบ่งปันประสบการณ์ ความสำเร็จ และข้อกังวลของคุณ คุณแม่ทุกคนต้องการความช่วยเหลือเล็กๆ น้อยๆ เป็นครั้งคราว ดังนั้นทำไมไม่เข้าร่วมกลุ่มคุณแม่และใช้ชีวิตร่วมกับผู้หญิงที่ต้องการรัก ให้กำลังใจ และสนับสนุนคุณ